Napredni test zdravja srca

Skupni holesterol meri skupno količino holesterola v krvi, vključno z HDL in LDL. Holesterol nastaja v jetrih in ima pomembno vlogo pri številnih telesnih funkcijah, kot so; ustvarja vitamin D in žolč ter je membrana vseh celic vašega telesa. Holesterol pomaga prenašati maščobne kisline po krvi in ​​je lahko odličen pokazatelj zdravja vašega srca, kot je nagnjenost k srčno-žilnim težavam, kot sta srčni napad in bolezni srca.

Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki ima pomembno vlogo pri različnih telesnih funkcijah. Najbolj znan je po svojem pomenu pri ohranjanju zdravih kosti in zob, saj pomaga pri absorpciji kalcija in fosforja iz hrane, ki jo zaužijemo. Poleg tega podpira tudi delovanje imunskega sistema in ima vlogo pri modulaciji celične rasti, nevromuskularnih funkcijah in zmanjševanju vnetja.

Vitamin D je edinstven, saj ga lahko telo sintetizira z izpostavljenostjo kože sončni svetlobi, zlasti ultravijoličnemu sevanju B. Kljub temu v zimskih mesecih ali na geografskih območjih z manj sončne svetlobe ali zaradi dejavnikov življenjskega sloga, kot je preživljanje več časa v zaprtih prostorih ali uporaba kreme za sončenje, mnogi ljudje morda ne dobijo dovolj vitamina D, kar lahko privede do pomanjkanja. Nekateri prehranski viri, kot so mastne ribe, sir, jajčni rumenjaki in obogatena živila (kot so mleko ali žitarice), lahko prav tako zagotovijo vitamin D, vendar je lahko težko dobiti dovolj samo s prehrano.

Kot biomarker se vitamin D pogosto ocenjuje pri domačih zdravstvenih testih, običajno s preprostim krvnim testom. Test še posebej meri raven 25-hidroksivitamina D (25(OH)D) v krvi, ki je glavna oblika vitamina D v krvi in ​​najboljši splošni pokazatelj celotnega statusa vitamina D.

Pomanjkanje vitamina D je opredeljeno kot 25(OH)D pod 20 ng/ml (50 nmol/l), pomanjkanje vitamina D pa kot 25(OH)D 20–29 ng/ml (50–74 nmol/l) . Za normalne ravni velja, da so nad 30 ng/ml (75 nmol/l), čeprav strokovnjaki še vedno razpravljajo o natančnih "optimalnih" koncentracijah vitamina D v krvi.

Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z:

Zdravje kosti: rahitis pri otrocih, stanje, ki ima za posledico mehke kosti in deformacije okostja, in osteomalacija pri odraslih, kar ima za posledico šibke kosti in šibkost mišic.

Imunska funkcija: Nižja imunska funkcija in večja dovzetnost za okužbe.

Kronične bolezni: nove raziskave kažejo na možne povezave med nizkimi ravnmi vitamina D in povečanim tveganjem za nekatere vrste raka, avtoimunske bolezni, nevrološke bolezni, insulinsko rezistenco in kardiovaskularne bolezni.

Domači zdravstveni testi za ravni vitamina D so še posebej pomembni za nekatere skupine z visokim tveganjem, vključno s starejšimi odraslimi, ljudmi z omejeno izpostavljenostjo soncu, ljudmi s temnejšo kožo in ljudmi z motnjami, ki omejujejo sposobnost telesa, da absorbira ali pretvori vitamin D. Vedno Pomembno je, da se o svojih rezultatih pogovorite s ponudnikom zdravstvenega varstva, ki vam lahko zagotovi prilagojene nasvete in morebitne možnosti zdravljenja, če so vaše ravni vitamina D nizke.

HDL je okrajšava za lipoprotein visoke gostote in se pogosto imenuje "dober holesterol" zaradi njegove vloge pri odstranjevanju drugih oblik holesterola iz telesa. HDL lahko pomaga zaščititi vaše srce in krvne žile zaradi svojega protivnetnega učinka, antioksidativnih lastnosti in sposobnosti odstranjevanja odvečne maščobe v jetra za predelavo. Zato je optimalna raven HDL nujna za vaše zdravje. Naš Welzo HDL test bo identificiral vaše ravni HDL in dal vpogled v izboljšave, ki jih je treba narediti, da bi povečali vaše ravni HDL.

LDL ali lipoprotein nizke gostote pomaga telesu prenašati maščobo, kot so trigliceridi. Vendar se LDL pogosto imenuje "slab" holesterol, ker se pri povišani ravni LDL soočate s povečanim tveganjem za srčno-žilne težave. Ti vključujejo srčni napad in bolezni srca. To se zgodi, ker lahko LDL povzroči nabiranje maščobnih oblog v stenah arterij, kar povzroči aterosklerozo.

Za preverjanje ravni vnetja smo opravili napredno oceno CRP. C-reaktivni protein (CRP) je protein, ki ga najdemo v krvi, ki se poveča kot odziv na vnetje. CRP proizvaja jetra kot odgovor na vnetje. Gre za biomarker vnetja, ki je močno povezan s tveganjem za srčno -žilne bolezni, kot sta srčni infarkt in možganska kap. Visoko raven CRP najdemo pri ljudeh s kroničnimi vnetnimi boleznimi, kot je revmatoidni artritis, in pri ljudeh, ki so imeli nedavni srčni infarkt ali možgansko kap. CRP ni specifičen marker za katero koli bolezen, vendar je dragocen pokazatelj vnetja.