Illamående: Definition, typer, orsaker, symtom och effekter

Illamående

Illamående är en obekväm känsla i magen som orsakar en lutning att kräkas. Ibland inträffar kräkningen, och ibland finns det ingen kräkningar, och tecknen kvarstår i många dagar. Lutningen att kräkas är ofta mycket allvarlig och behandling behövs. Typen, svårighetsgraden och naturen hos den illamående känslan som upplevs skiljer sig åt för olika människor och beror på orsaken. Det är antingen akut, ett kortvarigt svar på en plötslig trigger eller kronisk, där symtomen fortsätter i dagar och veckor. 

Det är mestadels en tillfällig sensation och är inte en anledning till oro. 

Många orsaker Ansvarig för illamående känslor är ångest eller stress, fobier, rörelsesjuka, matförgiftning, migrän, graviditet, virus som norovirus (magbug eller maginfluensa) och influensavirus (influensa), vissa mediciner som beta -blockerare och hormonella preventivmedel, cancerterapi, influensa) Sjukdomar i matsmältningssystemet som irritabelt tarmsyndrom (IBS) gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) halsbränna, cykliska kräkningssyndrom etc. Fettmat, smärtsamma tillstånd som njursten, gallblåsstenar, pankreatit, meningit och sår. 

De symtom av kronisk illamående är dålig aptit, lusten att kräkas, riklig svettning, upplever snabba och rytmiska sammandragningar av magmusklerna, värken och obehag i halsen, övre rygg, bröst eller mage, svaghet och saliv i munnen. Symtomens intensitet och varaktighet beror på orsaken. Till exempel kvarstår de illamående känslorna av matförgiftning för upp till 48 timmaroch symtomen börjar förbättras inom 24 timmar i fallet med maginfluensa. Om symtomen kvarstår i en vecka eller mer kan det bero på graviditet och graviditetstestning krävs. 

Självvård och undvikande av triggers räcker i många fall. Medicinska alternativ Liksom meclizine är dimenhydrinat och vätska eller tuggbara antacida, näringsbehandlingar, anti-ångestläkemedel etc. användbara i vissa allvarliga situationer. Vissa naturliga metoder och hemläkemedel som att undvika triggers, använda näringsstrategier, korrekt hydrering, undvika kryddig eller fet mat, undvika starka och avvisande lukt och lägga till pepparmynta och ingefära till kosten är effektiva. Vissa icke-konventionella alternativ som övningar, avslappningstekniker och akupunktur har potentiella fördelar.

Vad är illamående?

Termen "illamående" härstammar från de grekiska orden ναυτια och ναυσια, vilket betyder tecknen och symtomen på sjukdom. Många experter begränsar det till ett tillstånd som utvecklas strax före kräkningar. Det har emellertid ett brett spektrum av orsaker och symtom och klassificeras som ett separat tillstånd av vissa hälso- och sjukvårdspersonal. Merriam-Webster's Medicinsk ordbok definierar illamående som magbesvär som orsakar lusten att kräkas och missnöje med livsmedel. Det kännetecknas av aktiviteter i det parasympatiska nervsystemet som en lägre andningsfrekvens, blekhet (ljusning av färg på hud och slemhinnor), bradykardi (ökad hjärtfrekvens), saliv och diaforesis (överdriven svettning). Känslorna lindras av kräkningar. 

Hur känns illamående? 

Vissa människor uppleva en intensiv och plötslig lust att kräkas; Andra upplever ett kroniskt tillstånd på låg nivå med mild yrsel och obehag. Inte alla människor upplever kräkningar. Patienterna tyckte emellertid att kräkningar sannolikt kommer att befria dem från symtomen. De känslor som upplevs i graviditets illamående skiljer sig från de som upplevs i illamående icke-graviditet. Under graviditet, illamående eller morgonsjuka är symtomen värst i början av dagen och åtföljs av tecken som ångest, depression, kräkningar och dålig aptit. Vissa andra medföljande tecken saknas eller försenade perioder, förändringar i bröst, trötthet och trötthet, värk i korsryggen, humörsvängningar på grund av hormonella förändringar, huvudvärk, matrang eller aversioner och ofta urinering. Känslorna av illamående icke-graviditet är olika, inklusive huvudvärk, förstoppning, diarré, kramp och magsmärta. 

Vad är den andra termen för illamående?

Beroende på orsaken och karaktären av tecken och orsaker används olika andra relaterade termer för illamående. Dessa inkluderar sjösjuka, luftsjukhet, morgonsjuka, bilsjuka, höjdsjuka, berg Sjukdom, matsmältningsbesvär, retching, emes, gagging, rörelsesjuka, magbesvär, lugn etc. Medan dessa termer används omväxlande är det viktigt att notera att de har olika orsaker och medicinska sammanhang.  

Hur vanligt är illamående?

Illamående är mycket vanligt, särskilt under graviditet, och enligt National Institute of Health and Care Excellence, 35-91% (Genomsnitt 69,4%) av gravida kvinnor upplever illamående känslor, särskilt under de första månaderna av graviditeten. Mest Människor upplever Mild (40%) till måttliga (46%) symtom och bara 14%upplever allvarliga symtom. 

Den huvudsakliga typen som upplevs är akut illamående; Kronisk oförklarlig illamående är sällsynt, med en prevalens av 0.6% (PLoS One, 2019). 

Vilka är de typer av illamående?

Baserat på de underliggande orsakerna och symtomen är illamående av olika typer. I stort sett finns det två typer, dvs akut eller kronisk illamående. Behandlingen och hanteringen beror på den exakta typen och orsakerna. Olika gemensamma typer är;

1. Akut illamående: Det visas plötsligt och stannar under en kort varaktighet. Faktorer som biverkningar av mediciner, virusinfektioner, rörelsesjuka, matförgiftning osv. Utlöser det. 
2. Kronisk illamående: Det är en återkommande och ihållande typ av illamående och håller i veckor till månader. Det orsakas av långvariga tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), psykologiska problem som depression och ångest, njursjukdomar och migrän.
3. Cyklisk illamående: Det är en typ av illamående som förekommer återkommande i cykler. Det är erfaret inom cykliskt kräkningssyndrom (CVS) och orsakar snabba och allvarliga attacker av illamående som kvarstår i flera dagar. Cyklisk illamående kännetecknas av plötsliga början och intensiva symtom.
4. Eldfast illamående: Det är en typ av illamående som svarar dåligt på standardbehandlingarna, och symtomen fortsätter trots upprepade och pågående behandlingar. Det inträffar under cancerkemoterapi, kroniska medicinska tillstånd, biverkningar av vissa mediciner som används på lång sikt, olika neurologiska tillstånd och gastrointestinala hinder.
5. Psykologisk illamående: Psykologisk eller psykogen illamående orsakas av psykologiska faktorer utan medicinska eller fysiska orsaker. Det upplevs i flera psykologiska tillstånd som ångest, depression, panikattacker, generaliserad ångeststörning (GAD), stress, ätstörningar, fobier och posttraumatisk stressstörning (PTSD). Det är resultatet av min-kroppsinteraktioner och kräver många livsstilsinsatser och psykologiska terapier.

Akut illamående 

Det är en typ av illamående som har en plötslig början, och synonymerna börjar minska efter en kraftig ökning. Det håller inte längre, och symtomen försvinner utan någon behandling med mild vård. Akut illamående är vanligaste typ och utvecklas som svar på olika evenemang och triggers. De orsakande triggersna är tung alkoholism, matförgiftning, tar högre doser av vissa läkemedel som opioid smärtstillande medel, antidepressiva medel och vissa antibiotika, plötsligt tillbakadragande av läkemedel, tidig graviditet, infektioner i matsmältningssystemet, dvs. mage, tarmar och andra organ, huvud Trauma, stress och ångest, gastropares (en situation där magen inte tömmer ordentligt) och vissa sjukdomar som binjurbrist och uremi. 

Arten och svårighetsgraden av Tecken och symtom beror på den orsakande triggeren. I milda fall finns det bara en smärtsam mage och dålig matsmältning. Vissa människor upplever hypersalivering, blek hud och överdriven svettning. I allvarliga fall är andra symtom som noterats problematisk hjärtfrekvens, cerebrala blödningar, allvarligt tryck i hjärnan, meningit (svullnad av vävnader som omger hjärnan och ryggmärgen), kramper, migrän, inre öronproblem som orsakar problem med kroppsbalans, inflammation av Njurar, mage, gallblåsan, bukspottkörteln, bilaga och andra organ, hjärtattack, tarm eller magsår och tarmvridning och blockering. Symtomen är personspecifika och varierar från person till person. 

Historien om tecken och medicinsk historia räcker för en rutindiagnos. Ibland krävs blodprover för att diagnostisera infektioner och inflammation. Ofta försvinner symtomen utan någon behandling. Men om symtomen kvarstår och är allvarliga krävs behandlingen. Målet med behandlingen är att behandla symtomen och minskar svårighetsgraden av tillståndet. Följande behandlingar används;

Mediciner: Läkemedlen används för att lugna magen och stoppa kräkningar. Emetiska läkemedel som apomorfin och cupric sulfat tömmer tarmen och magen. Andra mediciner, som antibiotika, antidepressiva medel, etc., behandlar de orsakande faktorerna. 

Vätsketerapi: Om illamående leder till allvarliga kräkningar är vätsketerapi nödvändig för att ersätta de förlorade vätskorna och elektrolyter. Det krävs särskilt om patienten inte kan äta eller dricka. 

Nasogastric Tube (NG): Det används i fall av svår illamående och kräkningar. Ng passerar genom näsan och halsen och når magen. Det används för att leverera patienter näring, vätskor, läkemedel och elektrolyter. Ibland appliceras sug på röret för att tömma magen. 

Olika försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder hjälper till att hantera svårighetsgraden och minska förekomsten. Dessa inkluderar korrekt vila för att minska aktivitetsnivån, dricka massor av vätskor för att ersätta de förlorade vätskorna och förhindra uttorkning vid kräkningar, äta mindre måltider, undvika starka smaker och kryddor och minska eller eliminera användningen av alkohol.

Kronisk illamående 

I kronisk eller konstant illamående, symtom som magbesvär och känslor av sjukdom och illamående varar länge. Den amerikanska familjeläkaren (Apf) beskriver kronisk illamående som kvarstår i mer än en månad. Det beror på olika orsaker. Några viktiga orsaker är graviditet (kvinnor känner sig ständigt illamående runt den nionde veckan av graviditeten, ett tillstånd som kallas morgonsjuka), hyperemesis gravidarum (ett allvarligt illamående tillstånd under graviditet som kräver sjukhusvistelse och får en kvinna att förlora 3-5% av sin kroppsvikt), Gastroparesis (ett tillstånd som orsakar felaktig gastrisk tömning) och tarmhinder. Some less common causes of constant nausea are food intolerance, peptic ulcers, irritable bowel syndrome (IBS), dyspepsia, gastroesophageal reflux disease (GERD), depression, anxiety disorders, eating disorders, constant migraine headaches, high intracranial pressure due to bleeding, a Mass- eller blodpropp i hjärnan, öronsjukdomar som labyrintit och meniers sjukdom, cancer i hjärnan eller matsmältningssystemet och långvarig användning av vissa mediciner som födelsekontrollpiller, antivirala medel, antibakteriella medel, nikotin, antikonvulsmedel, hjärt-kärlmediciner, gastrointestinala mediciner och mediciner och medicinerna som används för att behandla Parkinsons sjukdom etc. 

De symtom Beror på orsaken, och vissa allmänna symtom som är gemensamma för alla patienter är fluktuationer i hudtemperatur, orolig sväljning, snabb hjärtslag, yrsel, lätthet och ökad salivproduktion. Konstant illamående under lång tid orsakar undernäring och uttorkning på grund av dålig törst och aptit, och patienterna måste prata med en läkare vid tung och konstant kräkning, förlust av aptit, dålig koncentration, viktminskning, trötthet och dålig sårläkning. 

Behandling är baserat på orsaker och kliniska tecken och symtom. Antiemetiska läkemedel används för att stoppa kräkningar och kontrollera illamående känslor. Dessa läkemedel inkluderar antikolinergika (t.ex. scopolamin), bensodiazepiner (t.ex. lorazepam och alprazolam), antihistaminer (t.ex. difenhydramin), cannabinoid (t.ex. dronabinol), butyrophenones (t. ) och kortikosteroider som dexametason. Läkarna föreskriver läkemedlen och måste användas som råd. Vissa av dessa läkemedel, liksom bensodiazepiner, orsakar beroende och måste användas som rekommenderat, och läkarna rekommenderar det inte på länge. Patienten måste ta emot vätsketerapi vid ofta och tunga kräkningar för att undvika konsekvenser som elektrolytobalanser och uttorkning. Vissa hemläkemedel som ingefärapulver, pepparmyntaolja och vitamintillskott som vitamin B6 är användbara. 

Förebyggande protokoll äter mindre måltider, håller sig dehydratiserade, undviker koffeinhaltiga drycker och kalla, feta och kryddig mat, undviker fysiska aktiviteter omedelbart efter att ha ätit och använt läkemedel utan disk som pepto-bismol och antacida.

Cyklisk illamående

Ibland förekommer illamående och kräkningar upprepade gånger i cykler, ett tillstånd som kallas cykliskt kräkningssyndrom (CVS). Symtomen inträffar inte nödvändigtvis varje dag. Men de håller längre. Symtomen förekommer ofta utan uppenbar orsak, och varje attack varar timmar till dagar. Några plötsliga och allvarliga attacker behöver sjukhusvistelse. Det inträffar oavsett kön; Ibland kvarstår symtomen i årtionden. Symtomens natur, svårighetsgrad och varaktighet är personspecifika. 

De en exakt orsak är inte känd. Vissa experter gillar dock RG Boles och JC Williams föreslå att mitokondrier av cellerna har en roll. Mitokondrier producerar energi genom att bryta näringsämnena, och ibland, på grund av genetik, sjukdomar och exponering för toxiner eller läkemedel, går det mitokondriella DNA onormalt och orsakar störningar i den cellulära metabolismen. Vissa andra faktorer som är involverade är migränhuvudvärk, obalanser i det autonoma nervsystemet, problem med den gastrointestinala nervsnaxeln och hormonella obalanser. Panikattacker, ångest och andra typer av känslomässiga störningar fungerar ibland som triggers. De andra triggersna är influensa och luftvägsinfektioner, matallergier, menstruationscykelproblem, rörelsesjuka, fysisk utmattning och långvarig fasta. 

CV: erna orsakar a olika symtom Som upprepade och allvarliga episoder av illamående, kräkningar, retchering, gagging eller svängande, dålig aptit, fotosensitivitet (känslighet för ljus), blek hud, smärta i buken, trötthet, huvudvärk, brist på intresse i prat, spottning eller sikling, lågt låg -gradera feber och diarré. 

Fallhistorien, tecken och symtom, tester och uteslutning av andra tillstånd används för diagnos. När orsaken är etablerad, förebyggande och abortbehandling används för behandling. En abortiv terapi är mycket effektiv i början av en attack och stoppar eller sänker intensiteten i attacken. Valet av behandling beror på cykeln. I det inledande stadiet (prodromfasen) lindrar medicinerna buksmärta, migrän och lägre magsyraproduktion. I kräkningsfasen fokuserar behandlingen på att behandla ångest och sänka magens syraproduktion. Vid allvarliga kräkningar administreras intravenösa vätskor för att förhindra uttorkning. I återhämtningsfaserna används stödjande terapier för att förhindra framtida attacker. 

Vissa rapporter tyder på att ta L-karnitin och Coenzyme Q10 Vid rekommenderade doser hjälper du att behandla mitokondrieravvikelser. Några allvarliga och obehandlade CVS -komplikationer är uttorkning, matstrupen och Mallory Weiss tår (En tår mot den nedre änden av matstrupen). Förebyggandet behöver undvika triggers som livsmedelstillsatser eller vissa livsmedel, ta ordentlig sömn, sänka ångest och stress och följa läkarens instruktioner för behandling och förebyggande.

Ångest

Ångest är kroppens svar på stressande händelser och orsakar olika fysiska och psykologiska symtom, inklusive illamående. Under ångest, andningen och hjärtfrekvensen ökar och orsakar en anfall av illamående känslor. Känslorna som fjärilar i magen före en jobbintervju eller en offentlig presentation är vanliga exempel och passerar snabbt. Ibland krävs emellertid en svårare vändning, orsakar långvarig sjukdom och kräkningar eller torrhoppning. 

Flera faktorer associerad med ångest är ansvariga. Ångest utlöser en frysning eller kamp eller flygsvar när kroppen förbereder sig för att bekämpa krisen eller för att undvika den. Flera hormoner och neurotransmittorer släpps som svar på stress som ökar hjärtfrekvensen, andningen och muskelspänningen och orsakar mer blodtillförsel i hjärnan. De resulterande mekanismerna påverkar hela kroppen, inklusive andnings-, reproduktions-, endokrina, kardiovaskulära och muskuloskeletala system. Effekterna på matsmältningssystemet orsakar symtom som smärtsamma spasmer, förstoppning, diarré, uppblåsthet, magvärk, sur återflöde, halsbränna, illamående och kräkningar. Människor som har kroniska matsmältningsfrågor, som irriterande tarmsyndrom (IBS), är mer benägna att uppleva illamående som svar på ångest. Olika ansvarsfulla ångeststörningar är generaliserad ångeststörning (kronisk ångest), social ångeststörning, posttraumatisk stressstörning (PTSD), fobier och panikstörningar. 

Anti-ångestmediciner, t.ex. alprazolam och lorazepam förskrivs för behandling som måste användas på lång sikt för bättre resultat. Dessa är receptbelagda läkemedel och måste användas enligt läkarnas råd. Ångest och illamående orsakar sällan nödsituationer, och vissa hanteringstekniker kommer sannolikt att hjälpa. Dessa inkluderar;

Stress och ångesthantering: Patienter måste avleda tänkande till nutiden och ignorera framtiden under en ångestattack. En användbar teknik för att distrahera från ångestutlösare tar långa andetag, lyssnar på favoritmusiken, spelar spel eller räknar bakåt från 100. Efter en tid blir kroppen normal. 

Förebyggande åtgärder: Vissa andra tekniker som hjälper på lång sikt är regelbundna övningar, äter välbalanserad och hälsosam kost, tar ordentlig sömn, undviker koffein och alkohol, förbättrar social rörlighet och övar avkopplande tekniker som aromaterapi, andningsövningar och meditation. Vid kronisk ångest måste patienterna konsultera läkaren, som måste hänvisa dem till den berörda professionella för mer hjälp. 

Under illamående, några tips som att äta något, sakta smutta på vätska, ha på sig en löst passande klänning som inte stör magen, undviker söta, feta och stekt mat, blandar kalla och varma livsmedel, undviker intensiva fysiska aktiviteter efter en måltid och äter och ätit Mindre måltider snarare än tre större måltider är till hjälp.

Eldfast illamående

Eldfast illamående är en typ av illamående som svarar inte till standardbehandlingarna. Det påverkar livskvaliteten negativt och resulterar i farligare resultat som uttorkning om det inte hanteras ordentligt. 

Det är en allvarligare och ihållande form och beror på Flera orsaker, t.ex.

• Gastrointestinala störningar som gastropares eller funktionell dyspepsi
• Strålbehandling eller kemoterapi 
• Biverkningar av vissa mediciner som vissa antibiotika och opioider 
• Psykologiska frågor som depression, stress och illamående
• Neurologiska frågor som demyeliniserande störningar och ökat intrakraniellt tryck som stör den neurologiska förmågan att reglera illamående.

Majoren symtom är en våg av intensiv och ihållande illamående som inte är lyhörd för anti-maasea och antiemetiska läkemedel. I svåra fall följer vissa andra tecken det, som dehydrering, elektrolytobalanser och dålig aptit. 

De behandling Beror på den underliggande orsaken och är ofta utmanande på grund av de olika frågorna. Antiemetika som dopaminantagonister, serotoninreceptorantagonister och kortikosteroider ger viss lättnad. Prokinetiska medel, t.ex. metoklopramid, öka magkontraktioner och hjälp under vissa förhållanden som gastropares. Neurostimuleringstekniker som transkutan elektrisk nervstimulering (Tid) och vissa implanterbara enheter gynnas genom att påverka de nervösa vägarna som reglerar illamående. Psykologiskt stöd från psykiater eller familj och vänner är till hjälp vid psykologiska orsaker. Vissa dietmodifieringar som att äta mindre och mer frekventa måltider, förbli hydratiserade, använda kosttillskott, t.ex. vitamin B6 och att undvika triggers är till hjälp. 

Förebyggande är misslyckad, särskilt med ihållande orsaker som kemoterapi eller psykologiska faktorer. Några Hjälpsamma tips identifierar och undviker triggers och följer strikt de antiemetiska protokollen som rekommenderas av sjukvårdsleverantören och dricker tillräckligt med vätskor för att upprätthålla hydrering och korrekt stresshantering. I eldfast illamående är det viktigt att konsultera läkaren för att diagnostisera orsaker och formulera behandlings- och förebyggande planer. 

Vilka är orsakerna till illamående?

Det måste komma ihåg att illamående inte är en sjukdom utan ett symptom på andra sjukdomar. Följande sjukdomar och hälsotillstånd är förknippade med illamående. 

1. Åksjuka: Rörelsesjuka är ett tillstånd där hjärnan får motstridiga och ofta motsägelsefull information från de sensoriska organen. Det orsakar många slumpmässiga svar och rörelser i kroppen och resulterar i symtom som yrsel, illamående och kräkningar. 
2. Infektioner: Illamående är ett symptom på olika infektiösa som matförgiftning, covid-19, influensa, gastropares, gastrit, inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), celiaki, celiaksjukdomar, bukspottkörtelsjukdomar och gallblåsasjukdomar etc., vilket orsakar illamående, bland bland bland bland mellan GERD) bland bland bukspottkörtelsjukdomar och gallblåsasjukdomar, andra symtom. 
3. Mediciner: Illamående är en biverkning av många vanligt använda mediciner som kemoterapiläkemedel, opioider, kosttillskott som järntillskott, vissa OTC -smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin, antidepressiva medel, läkemedel som innehåller neurotransmittorer och vissa antibiotika. 
4. Graviditet: Illamående (morgonsjukdom) är ett vanligt tillstånd som upplevs av 70-80% av gravida kvinnor. Även om han kallas morgonsjukdom förekommer symtomen under hela dagen och är karakteristiska för graviditetens första trimester. 
5. Medicinska tillstånd: Förutom infektioner som nämns ovan är andra tillstånd som orsakar illamående öronproblem som vestibule neurit, labyrintit och meniers sjukdom, hormonella förändringar relaterade till preventivmedel och graviditet, endokrina störningar, sköldkörtelsjukdomar och neurologiska tillstånd.
6. Ångest eller stress: Matsmältning och mental hälsa är nära kopplade, och människor har känslomässiga hälsoproblem som stress och ångest upplever matsmältningssymtom, inklusive illamående. Ångest och fobier utlöser panikattacker som orsakar yrsel och illamående.
7. Överätande eller fasta: Överätning och fasta båda orsakar drastiska förändringar i nivåerna av näringsämnen och glukos i blodet, vilket orsakar illamående. Illamående är ett symptom på låg syra i magen, vilket är vanligt med svält. Överätning orsakar högt tryck inuti magen. Det sätter press på de inre organen, vilket leder till illamående. 
8. Alkohol eller droganvändning: Alkohol och droger som MDMA, Ayahuasca, receptbelagda opioider, heroin och kokain irriterar fodret i magen, vilket resulterar i förändringar i syraproduktion, obehag och illamående. Kronisk alkoholism och narkotikamissbruk resulterar ofta i gastrit som leder till samma konsekvenser.

Åksjuka 

Rörelsesjuka är en skick där konflikter förekommer mellan hjärnan och sensoriska organ. Hjärnan kan inte bearbeta informationen som skickas från sinnesorganen som hud, öron och ögon. Det får en person att bli klam, lugn och upprörd under olika situationer som i en båt, flygplan och bil och till och med i olika sociala situationer. Incidensen beror på situationen. Till exempel noterade en tidigare studie 1999 att 28,4% av kollektivtrafikpassagerarna upplever rörelsesjuka symtom (Turner och Griffin, 1999). De vanligaste start är vid 6 års ålder och toppsymtom upplevs cirka 9. 

Det inträffar när kroppsdelarna deltar i rörelseavkänning, som inre öron, ögon, leder och muskler, skickar motstridiga information till hjärnan. Hjärnan kan inte känna till den motstridiga informationen, vilket resulterar i förvirrade reaktioner. Till exempel, under körning, skickar musklerna information om att kroppen fortfarande är, medan ögonen och öronen avkänner rörelse, och kopplingen mellan dessa två meddelanden förvirrar hjärnan. Viktiga riskfaktorer inkluderar virtual reality -upplevelser, farliga åkattraktioner i nöjesparker, läsning av en bok under ridning, nervsystemets sjukdomar, drogmissbruk och tillbringar för mycket tid i videospel och filmer.

 De symtom inträffar som en överraskning, vilket innebär att patienten är helt normal på en gång och upplever symtom som snabb andning, blek hud, kräkningar och illamående, hypersalivering, förlust av koncentration, irritabilitet, trötthet, yrsel och huvudvärk vid andra tillfällen. 

Flera behandlingsalternativ är antihistaminer som används för att behandla allergier och är effektiva för symtom på rörelsesjuka och hudplåster som scopolamin -hudplåster fästa bakom öronen några timmar före en förväntad körning och ersätts var tredje dag. Läkemedlen föreskrivs endast för vuxna. Några förebyggande åtgärder är effektiva, som att andas in lavendel, ingefära och mynta dofter, suga godis som innehåller ingefära och pepparmynta, dricka mycket vätskor, äta låg fetthalt och stärkelsefulla livsmedel och undvika tunga måltider, särskilt sura och kryddig innan du reser, undviker rökning och alkohol, andning i frisk luft, undvika att läsa en bok eller använda telefon eller surfplatta under enheten och använda akupressur armband. 

Några försiktighetsåtgärder som att sitta mitt i båten, välja fönsterstolen på bussen, sitta i framsätet i bilen, välja ett framåtriktat säte på tåget och sitta i vingdelen på planet är effektiva. 

Infektioner 

Olik Infektioner förknippade med illamående är;

Maginfluensa eller matförgiftning: Magen och tarmstörningar orsakade av virusinfektioner och matförgiftning är vanliga orsaker. Infektioner orsakar illamående, kramp, magsmärta, diarré och kräkningar. 

Bakteriella och virala infektioner: Smittämnen som rotavirus, norovirus, salmonella, Escherichia coli, influensavirus, koronavirus, etc., är involverade. Koronaviruset och influensan orsakar symtom som diarré, kräkningar, illamående, ont i halsen, rinnande eller blockerad näsa, kroppsvärk, trötthet, huvudvärk, hosta, bredd korthet, förlust av lukt och smak och feber. 

Matsmältningsstörningar: Olika matsmältningsstörningar som gastrit på grund av H. pylori Infektioner, gastropares, GERD, IBD, celiaksjukdomar, gallblåsinfektioner och pankreatit etc, orsakar illamående och relaterade symtom. Förutom kronisk illamående orsakar matsmältningsstörningar symtom som matintolerans, buksmärta, förstoppning, diarré, matsmältningsbesvär, belägning och uppblåsthet. 

Inre öroninfektioner: Några inre öroninfektioner orsaka illamående och yrsel som det inre öronens vestibulära system hjälper kroppen att upprätthålla balansen och besluta om dess position. Förhållandena som är ansvariga är vestibular neurit, meniers sjukdom och labyrintit. 

Behandlingen av infektioner beror på orsaken, och mestadels en lång kurs som involverar mediciner och stödjande vård är nödvändig. Förändringar i livsstils- och dietvanor är också till hjälp. När det gäller öroninfektioner förbättras symtomen automatiskt över tid, och OTC -mediciner för rörelsesjuka hjälper till att hantera symtomen.

Mediciner 

Läkemedel används för att bota vissa sjukdomar. Men de orsakar några oönskade biverkningar, inklusive illamående. De mediciner som orsakar illamående som biverkningar är antibiotika som cephalexin, clindamycin, erytromycin, levofloxacin etc. Kemoterapi läkemedel och opioider smärtstillande medel. 

Sådana mediciner fungerar genom att ändra de kemiska processerna som reglerar interaktioner mellan kroppen och hjärnan. Ibland påverkar medicinerna nivåerna av neurotransmittorer som dopamin och serotonin, vilket resulterar i illamående och kräkningar. De illamående och relaterade symtomen orsakade av medicinerna är kortlivade. Symtomen börjar någon gång efter att ha tagit medicinerna och stoppat när medicinerna har stoppats. Förebyggande behöver undvikas av orsakande mediciner, och patienterna måste konsultera läkaren för alternativa mediciner.

Graviditet 

Att uppleva illamående och kräkningar under graviditeten är känd som sjukhus. Det påverkar mer än två tredjedelar av kvinnor, särskilt i första trimestern. Trots att de är märkt som morgonsjuka, upplevs symtomen när som helst på dagen. Tidpunkten för början varierar; Den vanligaste starten är emellertid cirka sex veckors graviditet, och de flesta kvinnor upplever symtom före nio veckors graviditet och börjar förbättras efter 12 veckors graviditet. I sällsynta fall kvarstår symtomen under hela graviditeten. 

De en exakt orsak är inte känd; En kombination av hormonella och fysiska faktorer är emellertid involverad. De vanliga faktorerna är:

• Förändringar i metabolism under graviditeten
• Fluktuationer i blodtrycket
• Ökade nivåer av hormoner som östrogen och humant korionisk gonadotropin (HCG) 

Vissa faktorer som förvärrar symtomen på rörelsesjuka är varmt väder, luktar eller äter mat, särskilt om patienten är intolerant eller allergisk mot sådana livsmedel, är uttömda och har ångest och stress. Dess allvarliga form är hyperemesis gravidarum, som orsakar svår uttorkning, går ner i vikt (10 pund eller mer) och en kräkningsfrekvens på 3 eller mer per dag. 

De Tecken och symtom är magbesvär, dålig aptit och kräkningar. Vissa patienter upplever sura återflöde, halsbränna, rörelsesjuka, hungerpangar, känner något fast i halsen och sjösjuka. Ohanterade och obehandlade fall orsakar låg födelsevikt hos barn eftersom barnet inte får ordentlig näring.

Vissa mediciner som doxylamin och vitamin B6 -tillskott används; Båda är tillgängliga OTC. En annan användbar medicin är DicleGis® vilket är en långsam frisättningspiller. Ibland används antiemetika, antihistaminer och antikolinergika. Barnläkaren måste förskriva medicinerna. Akupunktur- och akupressurvandband har visat potentiell användbarhet. 

Vissa diet- och livsstilsförändringar hjälper till att hantera morgonsjuka. Koständringarna som att äta skål och kex på morgonen, undvika att hoppa över måltider och äta mindre måltider, undvika feta och kryddig mat och lägga till mer intetsägande livsmedel som ägg, äppelmos, bakad potatis, torrtoast, ris och bananer, använda proteinrika Mat som jordnötssmör, nötter, ost och yoghurt, dricker mycket vätskor, undviker koffeinhaltiga drycker, tar snacks under en lång resa, tuggar ingefära godisar och använder ingefära te är effektiva.

Några användbara livsstilsförändringar tar järntillskott endast vid sänggåendet eller som frågats av sjukvårdsleverantören, undviker flimrande lampor och stark lukt, tar ordentlig sömn och vilar, upprätthåller rätt rumsventilation, luktande trevlig och frisk lukt som mynta, organ och citron, undviker att undvika Ligger ner efter en måltid och sköljer munnen efter en spy för att tvätta bort syra från tänderna. 

Medicinska tillstånd

Förutom de infektioner som nämns ovan, flera medicinska tillstånd Det orsakar illamående är sår i fodret av tunntarmen och magen, migränhuvudvärk, meningit (infektioner av skyddande skikt runt hjärnan och ryggmärgen), levercancer, leversvikt, öroninfektioner, hjärtattacker, tarmblockeringar, godartad paroxysmal positionell vertigo (BPPV), njursten, gallblåsstenar, ätstörningar, matallergier, allvarliga smärta förknippade med njur- och gallblåsstenar, överdriven användning av läkemedel som marijuana, tarmblockeringar, tumörer, blindtarmsinflammation och förgiftning.

Svårighetsgraden av illamående beror på det ansvariga tillståndet. Behandlingen behöver identifieras av orsaker. Vissa hemläkemedel som tar rätt vila, dietförändringar för att må bättre, dricka mycket färskt vatten och tydliga vätskor, kvarstår still och använda läkemedel utan disk som dimenhydrinat och receptbelagda mediciner som scopolaminplåster är effektiva. Vid förgiftning kommer koffeinfärgat eller mörkt blod i spy och akut medicinsk hjälp behövs. Tecken på uttorkning, styv nacke, högfrekvens av kräkningar, svår smärta och låg urineringsfrekvens är tecknen som behöver omedelbar uppmärksamhet.

Ångest eller stress 

Ångest är kroppens känslomässiga svar på stressande händelser och orsakar olika fysiska och psykologiska symtom. De symtom som Illamående, fjärilar i magen och sjukdomen förekommer. Dessa symtom är emellertid tillfälliga och regresserar efter den stressande händelsen. Under svåra förhållanden blir matsmältningsstörningarna för allvarliga och kräver att en person spenderar för mycket tid i badrummet. Under ångest utlöses en frysning eller kamp eller flygmekanism som förbereder kroppen för en nödsituation. Det resulterar i en rusning av hormoner och neurotransmittorer som orsakar muskelspänning, ökad hjärta och andningshastighet, ökat blodflöde mot hjärnan och lågt blodflöde mot matsmältningsorganen. Effekterna på matsmältningssystemet orsakar symtom som smärtsamma spasmer, diarré, förstoppning, kräkningar, illamående, sur återflöde, halsbränna, uppblåsthet och magvärk. 

De förvaltning av illamående på grund av ångest och stress behöver hanteringen av både illamående och stress. För att hantera stress måste patienten fokusera på nutiden, avge det förflutna, ta djupa och långa andetag och distrahera från stressande händelser. Några användbara ångesthanteringsstrategier äter en hälsosam kost, tillbringar några minuter regelbundet på övningar, undviker koffein och alkohol, förblir socialt aktivt genom att tillbringa mer tid med familj och vänner, aromaterapi, andningsövningar och arbeta med mindfulness -teknik. För att hantera eller undvika illamående, försiktighetsåtgärderna som att vidta mindre måltider regelbundet, hålla sig ordentligt hydratiserad, begränsa användningen av koffein och alkohol, undvika feta och tunga livsmedel, äta lite torkat bröd eller vanliga sprickor, smutta vatten långsamt, självkammande, undvika blandning Kalla och varma livsmedel och undviker överdrivna fysiska aktiviteter omedelbart efter en måltid.

Överätande eller fasta

Illamående på grund av överätande eller fasta är en obekväm och obehaglig känsla som ofta resulterar i kräkningar. Det inträffar eftersom konsumtion av en stor mängd mat överväldigar matsmältningssystemet. För mycket ätande, särskilt av tunga, feta och snabbmat, resulterar i matsmältningsbesvär och gastro-oesofageal refluxsjukdom, vilket orsakar illamående, bland andra tecken. Fastning orsakar flera problem som resulterar i illamående, t.ex. hypokalcemi, en långvarig lägre kalciumnivåer i blodet och ketos, dvs höga nivåer av ketonkroppar i urin och blod. Båda förhållandena orsakar illamående. 

Tecken på illamående på grund av överätning är en känsla av obehag och fullhet i magen, uppblåsthet, belägning och överdriven gasproduktion i magen. Under fasta märks tecken som yrsel, lätthet, trötthet, svaghet och överdriven hunger. 

Behandlingen och förebyggandet beror på orsaken. Vid illamående på grund av överätning, ordentligt vila i en bekväm position för att låta magen smälta mat, undvika att ligga i 2-3 timmar efter en måltid, förbli ordentligt hydratiserad, äta mat i mindre portioner snarare än tre större måltider, tugga Maten noggrant för att göra det lätt smältbart och undvika att utlösa livsmedel är effektiv. 

In case of nausea due to fasting, the treatment and preventive protocols are breaking the fast slowly and gradually using easily digestible foods like soup, yoghurt and fruits, staying poorly hydrated to replenish the lost fluids and avoid dehydration, using balanced diets containing healthy fats, Kolhydrater och proteiner för att bryta de snabba och kontinuerligt övervaka blodglukosnivåerna är viktiga och effektiva åtgärder.

Alkohol eller droganvändning

Illamående känslor är bland symtomen på alkoholism, narkotikamissbruk och tillbakadragande från beroendeframkallande ämnen. Det resulterar mestadels i kräkningar och skapar i vissa fall en känsla av svindel. Att ta läkemedel som opioider utan recept och läkarnas riktlinjer orsakar ofta illamående. Det orsakar destabilisering av kroppssystem och magsjuka. 

Olika människor har olika nivåer av resistens mot alkohol och narkotikamissbruk. Generellt sett är risken där för narkotikamissbruk, inklusive heroin, kokain, marijuana, mdma, receptbelagda opioider, ayahuasca etc. smärta i magen efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker eller tagit droger är ett tecken på gastrit, inflammation i magen som orsakar magen som orsakar det illamående tillståndet. Överdriven alkoholism (mer än 14 standarddrycker per vecka eller fyra på en enda dag för män och mer än sju drycker per vecka eller mer än tre på en enda dag för kvinnor) resulterar i flera frågor, inklusive illamående (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism). De Andra tecken av illamående på grund av alkohol och olaglig användning av droger är depression, förvirring och snabb eller svår andning, slöhet, minskad urinproduktion, diarré, buksmärta, torr mun, yrsel och svimhet. I svåra fall inträffar förhållandena som nervös nedbrytning, förvirring, bröstsmärta och uttorkning. 

Patienterna måste konsultera sjukvårdsleverantören för behandling av narkotikamissbruk, och den behöver engagemang av läkare, familj och vänner och personligt engagemang från patientens sida att lämna läkemedlet. 

Förebyggande åtgärder Som att stoppa narkotikamissbruk, begränsa alkoholanvändningen till säkra nivåer, hålla sig ordentligt hydratiserad under hela dagen, ta ordentlig vila, undvika aktiviteter som orsakar svåra symtom, äter lätt smältbara intetsägande livsmedel som ris, bananer, rostat bröd och knäckare, undviker kryddig, fet och tunga symtom livsmedel, undviker triggers som vissa livsmedel, vissa miljöer och dofter, som använder mot räknare som antacida, lägger ingefära till kosten i form av ingefära tillskott, ingefära godis eller ingefära te, öva avkopplande tekniker som djup andning och söker professionell hjälp när som helst när som helst behövs.

Vilka är symtomen på illamående?

Alla typer av illamående är svåra att beskriva. Patienter upplever olika typer och svårighetsgrader av symtom och har olika upplevelser. Några vanliga symtom Erfaren i alla typer av illamående är;

1. Känner dig lugn eller yr: Att känna yrsel och queasiness i ett illamående tillstånd är mycket vanliga och är relaterade till utvecklingen av förhållanden som vestibular migrän, rörelsesjuka, lågt blodtryck, inre öronproblem, biverkningar av vissa mediciner, morgonsjuka på grund av graviditet, stress och ångest och godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV). Det är ett vanligt tecken och behöver ibland medicinsk hjälp.
2. Känsla av att vilja kräkas: Att ha en tung lust att kräkas i illamående är det naturliga svaret från kroppen att bli av med toxinerna eller andra ämnen som orsakar illamående. Det kräkningscentret i hjärnan aktiveras av illamående triggers, som aktiverar gastrointestinala kanaler och muskler som är involverade i kräkningsprocessen. Flera faktorer som är ansvariga är känslomässiga problem, graviditet, inre öronsjukdomar och uppslukande några giftiga ämnen som irriterar magen.
3. Magsjuka: Magningsuppträdningar är mycket vanliga under illamående och beror på flera faktorer som matförgiftning, gastrointestinal irritation, äter snabbt eller överätande, bakterie- och virusinfektioner, sur återflöde, biverkningarna av vissa mediciner, rörelsessjuka, graviditet och olika känslomässiga faktorer. Magens upprörelser kan bero på olika andra faktorer som måste undersökas.
4. Aptitförlust: Kroppen minskar aptiten för att minska inträdet av mer giftiga ämnen som är ansvariga för illamående förhållanden. Risken är särskilt hög om illamående beror på magbesvär, mataversioner och intoleranser. Det är en tillfällig fråga som ibland förvärras, vilket leder till svaghet och uttorkning.
5. Överdriven salivproduktion: Sialorré eller hypersalering inträffar när kroppen försöker begränsa exponeringen för illamående-orsakande kemikalier, irriterande medel och toxiner i mage och tarms väggar. Det beror på aktiveringen av det autonoma nervsystemet, gastrointestinal irritation och användning av vissa mediciner som orsakar hypersalivering. Det är i allmänhet ofarligt men komprometterar livskvaliteten, och allvarlig hypersalering måste konsulteras med en läkare.
6. Svettning eller klam hud: Överdriven svettning och klam hud uppstår som en del av fysiologiska svar från kroppen på illamående tillstånd. Symtomen uppstår när det autonoma nervsystemet reagerar på förändringar av kräkningar och obehag. Den sympatiska nervsystemets aktivering aktiverar kampen eller flygresponsen för att förbereda kroppen för nödsituationer som resulterar i svettning. Symtomen är inte mestadels allvarliga, men ihållande tecken som stör livskvaliteten måste diskuteras med läkaren.
7. Snabb hjärtslag: Hjärtklappning eller en snabb hjärtslag är ett annat fysiologiskt svar på kroppen på illamående tillstånd. Det inträffar på grund av aktiveringen av den sympatiska uppdelningen av det autonoma nervsystemet som svar på stress och obehag. Det är ett normalt och tillfälligt svar från kroppen och är sällan en oro. Det är emellertid ett tecken på andra hälsoproblem som hjärtsjukdomar och får inte ignoreras. 
8. Svaghet eller trötthet: Svaghet och trötthet under illamående är konsekvensen av olika fysiologiska svar från kroppen på stress och obehag. Aktivering av det sympatiska nervsystemet leder uppmärksamheten mot en kamp eller flygrespons och bort från fritidsaktiviteter som att äta och dricka, vilket orsakar minskat matintag, dålig matsmältning och absorption och svaghet över tid. Om illamående resulterar i kräkningar orsakar förlusten av näringsämnen och vatten från kroppen uttorkning, dåliga energinivåer och elektrolytobalanser. Medicinsk hjälp behövs i allvarliga fall. 
9. Huvudvärk eller lätthet: Ljushet eller huvudvärk under illamående tillskrivs olika faktorer som aktiveringen av nervsystemet för att hantera stresssituationen och den resulterande förändringen i blodtrycket, uttorkning, blodtrycksfluktuationer, hormonella förändringar under graviditet, migränhuvudvärk, emotionella spänningar och sidan Effekter av vissa mediciner.
10. Diarre: Diarré är ett tecken på gastrointestinala infektioner och störningar. Flera orsaker till illamående är förknippade med gastroenterit och diarré, t.ex. matförgiftning, irritation av fodret i magen och tarmen, ångest och stress och medicinska tillstånd, t.ex. IBS, matallergier och intoleranser. Obehandlad och kontinuerlig diarré orsakar uttorkning och förlust av elektrolyter, vilket leder till ytterligare komplikationer.

Känner dig lugn och yr

Yrsel och sjukdom är vanliga tecken på illamående på grund av olika faktorer. Båda är ofta det första tecknet som dyker upp och uteslutande av Underliggande medicinska tillstånd som rörelsesjuka under graviditet, användning av mediciner, ångest, matförgiftning, migrän, inre öronförhållanden, uttorkning, bakterie- och virusinfektioner och gastrointestinala störningar. Behandlingen beror på de underliggande orsakerna. Vissa vanliga alternativ är att använda OTC-läkemedel mot NAUSEA, undvika livsmedelstillsatser och andra livsmedel som utlöser skyltarna och förblir hydratiserade och vilar ordentligt. Läkemedlen måste användas efter att ha konsulterat en sjukvårdsleverantör. Förebyggande beror också på orsaken. Allmänna förebyggande åtgärder inkluderar:

• Undvika illamående triggers
• Hantera stress och ångest
• Undvika förorenad och bortskämd mat
• Upprätthålla god hygien

Svårighetsgraden och varaktigheten på tecken beror på exponering för riskfaktorer och olika enskilda faktorer, och skyltarna varar någonstans mellan några minuter till timmar. Det är mestadels ett milt obehag; I allvarliga och obehandlade fall påverkar det emellertid det dagliga livet och behöver medicinsk hjälp.

Känsla av att vilja kräkas 

Känslan av vill kräkas beror på kroppens försök att bli av med skadliga ämnen som orsakar symtomen på illamående. Det varar så länge som utlösningsmedlet är där och resulterar ibland i kräkningar. Olika ansvarsfulla orsaker är infektioner, gastrointestinala störningar, inre öroninfektioner, rörelsesjuka på grund av graviditet, ångest, biverkningar av medicin mot ångest och andra relaterade faktorer. Behandlingen beror på orsaken. När det gäller milda och okomplicerade fall är det bara att vila och hålla sig borta från triggers. Vissa andra användbara åtgärder dricker kalla och tydliga vätskor, äter intetsägande och lätta livsmedel som vanligt bröd och saltiga kex, äter mindre måltider, undviker att blanda varma och kalla livsmedel och undvika fysiska aktiviteter omedelbart efter att ha ätit. 

OTC anti-nausea mediciner och samråd med läkaren är nödvändiga i allvarliga och komplicerade fall. Allmän förebyggande åtgärder är desamma som för Otter -orsaker, dvs identifiering och undvikande av triggers, stresshantering, undvikande förorenad och bortskämd mat och upprätthållande av god hygien. Svårighetsgraden och varaktigheten beror på exponeringen för riskfaktorer och flera individuella faktorer. Det varar ibland minuter till timmar och löser tidigare vid kräkningar. Svårighetsgraden sträcker sig från mild till intensiv, beroende på exponeringsriskfaktorer. 

Magsjuka

Magens upprörelser är de vanliga orsakerna till illamående och resulterar i kräkningar eller illamående. Magens upprörelser är resultatet av olika illamående-associerade faktorer som vissa medicinska tillstånd, användning av mediciner, rörelsesjuka på grund av illamående, matförgiftning, bakterie- och virusinfektioner och emotionella störningar. Behandling beror på på orsaken. Att undvika triggers och ta rätt vila och hemläkemedel är effektiva i mildare fall. I komplicerade och allvarliga fall behövs mediciner som skopolamin, dimenhydrinat, prometazin och meklizin. I allvarliga fall blir det nödvändigt att konsultera sjukvårdsleverantören för mer lämplig vård och förebyggande. 

Efter allmänna hygienprotokoll är hantering av stress och ångest, att undvika triggers och undvika bortskämd och förorenad mat användbara för förebyggande. Symtomens svårighetsgrad och varaktighet är mycket varierande, allt från milda och lätt hanterbara till allvarliga tillstånd som kräver medicinsk hjälp. Skyltarna varar till dagar, beroende på exponering för riskfaktorer och behandlings- och vårdprotokoll.

Aptitlöshet

Aptit går förlorad i nästan alla infektioner i kroppen på grund av frisättning av inflammatoriska kemikalier som påverkar hjärnans aptitcentrum och biverkningarna av mediciner. När det gäller ett illamående tillstånd orsakar underliggande medicinska tillstånd som stress och ångest, användning av mediciner, gastrointestinala störningar och bakterie- och virusinfektioner förlust av aptit. Det är antingen partiellt eller fullständigt, vilket resulterar i tillhörande tecken som svaghet, uttorkning och viktminskning. 

Behandling Beror på orsaken och alternativen som antiemetiska läkemedel aprepitant, dolasetron, rolapitant etc. och närings- och livsstilsförändringar är användbara. Förebyggandet behöver undvika triggers, som feta, tunga och kryddig mat, utöva stresshanteringstekniker och välja en hälsosam livsstil. Om en person upplever en ihållande förlust av aptit med illamående är det viktigt att konsultera sjukvårdsleverantören för vägledning och behandling.

Överdriven salivproduktion

Sialorré eller hypersalivering inträffar under illamående och är ett försök från kroppen att sänka risken för kontakt mellan matsmältningssystemets och munnen och de skadliga medlen och att utvisa agenterna. Flera faktorer som är ansvariga är gastrointestinala störningar som inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), irriterande tarmsyndrom (IBS) och gastro-oesofageal refluxsjukdom (GERD), användning av vissa mediciner som clozapin, ketamin, kaliumklorid, pilocarpin etc., graviditet i kombination med kombination med Morgonsjuka, hals- och muninfektioner och olika neurologiska tillstånd som traumatisk hjärnskada, cerebral pares, Parkinsons sjukdom och stroke. 

Behandling av hypersalering är lätt, och flera mått som användning av antiemetiska läkemedel för att behandla illamående, antibiotika för att behandla de underliggande infektioner, ta alternativa mediciner vid hypersalering på grund av biverkningar av mediciner och yrkesmässig eller talterapi vid droolning på grund av stress på grund av stress och ångest är effektiv. För förebyggande måste grundorsaken elimineras. Vissa alternativ, till exempel, att undvika illamående triggers och upprätthålla god munhygien, är till hjälp. Svårighetsgraden och varaktigheten på tecken är personspecifika och beror på många faktorer. Att konsultera sjukvårdsleverantören är viktig för rekommendationer och personliga behandlingar. 

Svettning eller klam hud 

Svettning och den resulterande klamiga huden uppstår som en del av nervösa svar på situationen. Det autonoma nervsystemet ansvarar för att upprätthålla den fysiologiska balansen och förbereda kroppen för nödsituationer genom att utlösa en kamp eller flygmekanism. Det ökar hjärtfrekvensen, metabolismen och andningen, vilket resulterar i svettning och klam hud. Vissa gastrointestinala infektioner orsakar feber och svettning. För gravida kvinnor resulterar utvecklingen av illamående under resor, flyg och båtturer i allvarlig stress som orsakar svettning utan andra orsaker. Behandlingen innebär att man tar upp grundorsaken till illamående och andra hälsotillstånd. 

Några användbara alternativ vilar ordentligt i en sval och bekväm miljö, dricker mycket vatten och klara vätskor för att upprätthålla hydrering, öva avslappningstekniker för ångest och stresshantering och använda OTC eller receptbelagda antiemetika för att lindra illamående. Förebyggande behöver undvika triggers, hantera de oundvikliga riskfaktorerna och välja en hälsosam livsstil och näring. Symtomens svårighetsgrad och varaktighet är varierande och beror på exponering för riskfaktorer och många personliga faktorer. När det gäller kroniska och eldfasta förhållanden är det viktigt att konsultera läkaren för att identifiera orsaken och få behandling.

Snabb hjärtslag 

Snabb hjärtslag eller takykardi har en hjärtfrekvens högre än 60-100 slag per minut. I illamående tillstånd inträffar det på grund av flera faktorer som stress och ångest och den resulterande aktiveringen av kampen eller flygresponsen på grund av aktivering av det sympatiska nervsystemet, uttorkning på grund av kronisk och tung kräkning, användning av vissa mediciner som aspirin, epinefrin etc., och smärta och gastrointestinala infektioner. Behandling Måste hantera grundorsaken och hantera faktorerna som illamående. Det handlar om att vila ordentligt, dricka mycket vatten för att undvika uttorkning, öva avkopplande tekniker för ångest och stress, OTC och receptbelagda antiemetika för att lindra illamående, beta-blockerare och andra relaterade läkemedel för att hantera hjärtfrekvensen. 

Förebyggande behöver undvika illamående utlösare, upprätthålla korrekt hydrering, hantera stress och välja en hälsosam livsstil. Svårighetsgraden och varaktigheten på tecken är personspecifika. Hjärtfrekvensen är ett omedelbart svar på triggers, och om tecken som bröstsmärta åtföljer det är det troligtvis ett tecken på hjärtsjukdomar, och patienten måste konsultera läkaren för diagnos och behandling.

Svaghet eller trötthet

Att uppleva svaghet och trötthet är kulminationen på frågor som följer med illamående och tillhörande riskfaktorer. Orsakerna inkluderar dehydrering på grund av illamående och kräkningar och den resulterande förlust av vatten och elektrolyter, gastrointestinala störningar som orsakar dålig aptit och dålig absorption av näringsämnen från kroppen och diarré, bakterieinfektioner eller virala infektioner som orsakar svaghet när kroppen kämpar för att bekämpa näringsämnen från kroppen och diarré Infektioner, biverkningar av vissa mediciner som orsakar torr mun och anorexi, underliggande medicinska tillstånd som kronisk diarré, sköldkörtelsjukdomar och anemi. För behandling måste den underliggande orsaken behandlas först.

De användbara åtgärderna att vidta tar rätt vila för att låta kroppen återhämta sig, dricka vatten för att upprätthålla hydrering, konsumera mindre måltider istället för tyngre, OTC och receptbelagda mediciner för illamående och behandling av underliggande tillstånd. Förebyggande behöver adekvat vila, förbli hydratiserad, en balanserad kost och hantera stress och ångest. Teckenens svårighetsgrad och varaktighet är varierande och beror på flera faktorer. Kroppen behöver många dagar för att återhämta den tidigare styrkan, och stödjande terapier krävs för att jämna ut resan.

Huvudvärk eller lätthet

Huvudvärk och lätthet är konsekvenserna av olika faktorer som åtföljer illamående, som dehydrering och den resulterande förlusten av vatten och vätskor, hypoglykemi på grund av otillräckligt matintag, felaktig matsmältning, migrän, inre öroninfektioner som labyrintit och vertigo och biverkningar av mediciner. Den underliggande orsaken måste hanteras för behandling, och symtomen måste hanteras när och när de inträffar. 

Allmänna förebyggande åtgärder som att ta rätt vila, upprätthålla hydreringsstatus, föredra mindre måltider framför tyngre, antiemetika för illamående och behandla andra tillhörande hälsoproblem är effektiva. För förebyggande är tekniker som att undvika triggers, upprätthålla hydratiseringsstatus, hantera stress och ta en korrekt diet mycket viktiga. Svårighetsgraden och varaktigheten på tecken är mycket personspecifika och beror på många faktorer. Skyltarna måste pågå i en timme i mildare och okomplicerade fall. Vid långvariga tecken är det nödvändigt att konsultera en vårdgivare.

Diarre 

Förekomsten av diarré med illamående är ett tecken på tillhörande gastrointestinala infektioner. Olika matsmältningssystemförhållanden, som bakteriella, virala och parasitiska infektioner, orsakar både diarré och illamående. De andra faktorerna är matförgiftning, gastrointestinala tillstånd som IBD, IBS och GERD, biverkningar av mediciner, ångest, stress och andra relaterade orsaker. BehandlingS används för att hantera den underliggande orsaken och hantera symtomen. Alternativ som att hålla sig hydratiserade, ta rätt vila, använda lätt att smälta och intetsägande livsmedel, använda antiemetiska läkemedel för att hantera och behandla illamående och OTC och receptbelagda mediciner för diarré är mycket hjälpsamma.

De långvariga och komplicerade fallen resulterar i uttorkning och viktminskning. Förebyggande protokoll Som att ta en balanserad diet, hantera stress, undvika förorenad och bortskämd mat och öva på god oral, är hand- och mathygien effektiva. Svårighetsgraden och varaktigheten på tecken är mycket varierande, och i de flesta okomplicerade fall måste tecknen hålla högst några dagar. Ihållande och eldfast diarré, särskilt med hög frekvens, behöver akutvård. Vätsketerapi är ibland nödvändig för att fylla på det förlorade vattnet och elektrolyter.

Vilka är de kortsiktiga effekterna av illamående?

Även om illamående är ett tecken på andra hälsoproblem har den flera kortsiktiga och långsiktiga effekter. Några kortvariga effekter av illamående är; 

1. Känner dig yr, obekväm och lugn: Det första och det vanligaste symptomet på illamående är en obehaglig känsla i halsen och övre buken som orsakar oro och lugn som om kräkningen kommer. 
2. Magens obehag och upprörelser: Illamående är ofta en följd av magproblem som matsmältningsbesvär, kramper, uppblåsthet och magvärk och olika tecken åtföljer de illamående känslorna. 
3. Droregering eller överdriven salivproduktion: På grund av olika illamående riskfaktorer utlöser kroppen olika skyddande svar, t.ex. överdriven salivproduktion, för att begränsa kontakten mellan agenterna och kroppsytorna. Följaktligen känner patienterna obehagligt höga salivnivåer i munnen och tappar hos barnen. 
4. Oro och obehag: Riskfaktorerna för illamående och illamående tillstånd orsakar oro och obehag. Som ett resultat känner patienterna upprörda, rastlösa och oroliga. 
5. Klamhet och överdriven svettning: Illamående orsakar en nödsituation i kroppen. Kroppen svarar på nödsituationen genom att aktivera den sympatiska uppdelningen i det autonoma nervsystemet, vilket resulterar i hög metabolism, andnings- och andningsfrekvens och svettning. 
6. Ljushet och yrsel: Illamående involverar ofta blodtrycksfluktuationer och inre öronförhållanden. Båda påverkar en persons självuppfattning och orsakar lätthet och yrsel. Det inre örat har en roll för att upprätthålla kroppsbalansen. 
7. Mataversioner och dålig aptit: Som ett resultat av illamående begränsar kroppen aptiten till att minska inträde av ny mat som har potential att förvärra situationen. Patienterna börjar ogilla tidigare gillade livsmedel, och en långvarig dålig aptit resulterar i viktminskning och svaghet.
8. Belching eller Burping: Under illamående fångas ofta överdriven gas i matsmältningskanalen, som i tarmen och magen, vilket orsakar att det är lurande eller burping. 
9. Dålig koncentration: Illamående orsakar dålig koncentration eller förlust av koncentration. Det förekommer när kroppen är inriktad på tecknen på illamående och nöd. Obehaget på grund av illamående gör det svårt att fokusera på rutinmässiga uppgifter. 
10. Grunt och snabb andning: Ibland sker grunt och snabb andning i illamående. Det är relaterat till känslomässig stress och ångest. Det är bland tecknen på hjärtsjukdomar och måste rapporteras till läkaren, eftersom bara illamående inte räcker för att orsaka långvariga tecken. 

Vilka är de långsiktiga effekterna av illamående?

Som ett oberoende tillstånd orsakar illamående också flera långsiktiga effekter. Typen, naturen och svårighetsgraden av Långsiktiga effekter beror på den underliggande orsaken. Här är några långsiktiga effekter;

1. Undernäring: Illamående orsakar förlust av aptit. Ihållande och långvarig illamående och den resulterande förlusten av aptit under lång tid resulterar i näringsbrister. 
2. Viktminskning: Som en uppföljare av dålig aptit och näringsbrister börjar kroppen förlora vatten, fett och proteiner, vilket resulterar i viktminskning. Den oavsiktliga viktminskningen blir ofta mycket allvarlig och 5-7% av viktminskningen orsakar extrem avmagring och svaghet. 
3. Uttorkning: Det är ett mindre vanligt tecken eftersom patienten uppmanas att dricka mer vatten. Men om illamående åtföljs av tunga kräkningar kompenseras inte den resulterande höga mängden vattenförlust av dricksvatten, och tecknen på uttorkning, som torra och nedsänkta ögon, ökad hjärtslag och torr och torr hud, börjar utvecklas. Nödvätsketerapi görs för att ersätta de förlorade vätskorna. 
4. Ökad frekvens av gastrointestinala störningar: Även om illamående är en följd av gastrointestinala störningar, bidrar med allvarlig illamående under lång tid till ökad svårighetsgrad av förhållanden som peptiska sår, gastrit och sur återflöde.
5. Emotionell nöd: Att ha en högre risk för illamående eller lidande av långvarig illamående gör en person känslomässigt mycket känslig, vilket orsakar depression, ångest och besvär. Känslomässiga suck påverkar den totala livskvaliteten. 
6. Sömnstörningar: Att ha ihållande illamående på grund av någon orsak stör det normala sömnmönstret, och sömn störs ofta mitt på natten. Som ett resultat utvecklas tecknen på sömnbrist hos patienter med långvarig illamående.
7. Problem med sociala och arbetsplatser: Långsiktig illamående begränsar allvarligt produktivitet, prestanda och tillförlitlighet. Det påverkar sociala interaktioner som en person känslomässigt och fysiskt anses vara mindre pålitlig. 
8. Dålig livskvalitet: Kronisk illamående och dess tillhörande negativa tecken som obehag och magbesvär negativt påverkar livskvaliteten. Patienterna berövas ofta roliga livsmedel och aktiviteter som vandring, spår och båtturer. Ogiltigheten för livsmedel når ofta nivåerna av livsmedelsintolerans. 
9. Ökade krav på sjukvården: Patienter med långvarig illamående och exponering för riskfaktorer behöver rutinmässiga medicinska kontroller och behandlingar för att hantera de långsiktiga tecknen. Alla sådana faktorer ökar sjukvårdskostnaderna. 
10. Svaghet och trötthet: Resultatet av illamående, dess tillhörande faktorer och deras negativa resultat orsakar dålig hälsa, viktminskning, fysisk utmattning och svaghet. 

Hur påverkar illamående allmän hälsa?

Illamående har olika negativa effekter på allmän hälsa - obehag och rädsla för kräkningar orsakar stress, ångest och depression som orsakar dålig livskvalitet. Illamående uppstår på grund av olika problem som psykologiska problem, graviditet, rörelsesjuka, gastrointestinala störningar, migrän och infektioner, som alla orsakar flera hälsoproblem. Illamående utlöser komplexa fysiologiska svar som särskilt involverar de nervösa och gastrointestinala systemen. De skyddande mekanismerna är aktiverade för att skydda kroppen, vilket resulterar i låg aptit och näringsbrister. Därför resulterar allvarliga och långvariga illamående i svaghet, uttorkning, viktminskning och andra negativa hälsoutfall. 

Återkommande och kronisk illamående påverkar också mentalt välbefinnande. Illamående och dess tillhörande tillstånd orsakar sömnstörningar. Störda sovmönster har flera hälsoresultat, t.ex. nedsatt mental funktion, sömnighet på dagtid, dålig immunitet, humörförändringar, viktökning och ökad risk för sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och mentala hälsotillstånd (Sleepfoundation.org). Kost- och livsstilsförändringar som krävs för att hantera illamående och medicinerna som används för att hantera skyltarna orsakar flera biverkningar. Till exempel orsakar antiemetik biverkningar, till exempel förstoppning, yrsel och huvudvärk. Kort sagt, påverkan av illamående på hälsoresultaten är mångfacetterad och att förstå dessa effekter är mycket viktigt för att kontrollera känslorna.

Hur påverkar illamående mäns hälsa?

Illamående påverkar båda såväl fysiska som mental hälsa hos män. Det är symptomet på andra hälsotillstånd som ångest, stress, biverkningar och matsmältningsfrågor. Så det följer de negativa konsekvenserna av alla dessa frågor. Frågorna som förlust av aptit resulterar i undernäring och uttorkning, vilket orsakar svag immunsvaghet och trötthet. Dålig immunitet innebär att en person löper högre risk för infektioner och sjukdomar. Illamående, särskilt den kroniska, påverkar mäns mentala hälsa som ständig yrsel och obehag förknippad med illamående orsakar depression, ångest och dålig livskvalitet. 

Dålig prestanda på skolan och arbetsplatsen och låg självkänsla påverkar relationerna negativt och sexuellt liv som leder till frustration och social isolering. Ofta är illamående ett varningstecken för allvarliga hälsoproblem som cancer, kroniska gastrointestinala problem och leversjukdomar; Således måste män som upplever ihållande illamående söka medicinskt och psykologiskt stöd. Att hantera illamående kräver många närings- och livsstilsförändringar, som att ge upp vissa livsmedel och ta vissa mediciner regelbundet, som alla i slutändan påverkar människors liv. 

Hur påverkar illamående kvinnors hälsa?

Effekterna av illamående på kvinnors hälsa är särskilt allvarliga eftersom kvinnor måste möta problem som hormonella förändringar, menstruationscykelförändringar, graviditet, klimakteriet, missfall och abort utöver de vanliga orsakerna, dvs stress, ångest, medicin biverkningar och gastrointestinala störningar . Den viktigaste och vanliga typen av illamående hos kvinnor är morgonsjuka Erfaren under första trimestern av graviditeten. Även om det betraktas som normalt och inte en medicinsk nödsituation, har det att ha en ständig illamående i veckor i veckor som viktminskning, trötthet och uttorkning, vilket har konsekvenser för både mor och barns hälsa. Hormonella förändringar under graviditeten och olika menstruationscykelstadier orsakar illamående som orsakar depression och rädsla. Det är emellertid kortlivad och löser sig när orsakerna avtar. Morgonsjuka är emellertid bara en olägenhet och har inga långsiktiga negativa konsekvenser för graviditeten. Illamående och kräkningar under graviditeten är förknippade med en lägre risk för missfall (Weigel och Weigel, 1989). 

Illamående på grund av gastrointestinala problem som IBS och GERD orsakar allvarliga symtom som negativt påverkar näringsintaget och dagliga aktiviteter. Illamående som uppstår på grund av psykologiska problem som ångest och stress orsakar sjukdom. Kvinnan tenderar att undvika triggers, inklusive sociala inställningar. De psykologiska effekterna av kronisk illamående är särskilt allvarliga, vilket orsakar irritabilitet, frustration, relationsproblem på grund av social isolering och dålig prestanda i skolan eller arbetsplatsen. Hanteringen av illamående behöver olika närings- och livsstilsförändringar som påverkar livskvaliteten. Kvinnor som upplever illamående måste konsultera sjukvårdspersonal för att undvika fysiska och psykologiska hälsokonsekvenser. 

Hur påverkar illamående mental hälsa?

Illamående är en mycket oroande situation och har olika mentalhälsokonsekvenser. Det beror på olika frågor som gastrointestinala störningar, biverkningar av mediciner, ångest och stress, som alla orsakar känslomässiga störningar. Att ha ihållande och eldfast illamående orsakar frustration och stör det dagliga livet, och känslorna som ångest och stressnivåer är förhöjda. Alla dessa faktorer kombineras för att orsaka mentalhälsoproblem på lång sikt. Eldfast illamående som inte svarar på behandlingarna stör det sociala livet, arbetsplatsens prestanda och relationer vilket resulterar i hjälplöshet, irritation och frustration.

Rädslan för att uppleva illamående och relaterade symtom vid händelser och andra sociala miljöer orsakar rädsla, och personen tenderar att dra sig ur sådana händelser. Illamående stör sömnmönster och orsakar sömnlöshet, sömnbrist och andra sömnstörningar. Med tanke på vikten av sömn för mentalt välbefinnande orsakar det negativa förändringar i humör och kognitiva funktioner. För att undvika dessa problem är det viktigt att söka medicinskt och psykologiskt stöd.

Hur diagnostiseras illamående?

För korrekt och omfattande behandling behövs exakt diagnos. Diagnosen av illamående involverar vanligtvis historia, fysisk undersökning, laboratorietester, avbildningstester och endoskopi. I de flesta fall identifieras orsaken lätt, såsom graviditet, intag av toxiner, etc. Ibland indikerar det emellertid hälsoproblem som cancer, akut gastroenterit, meningit, sammanställning av diabetes, peptiska sår, akut hepatit, tarmobstruktioner och inflammation av inre organ etc., som maginfluensa på grund av bakterieinfektioner och virusinfektioner. Dessa problem behöver separata diagnoser, och följande tester är användbara.

Medicinsk historia: Historien om tecken och symtom hjälper till att diagnostisera. De punkter som ska noteras är början av symtom (vare sig det är plötsligt eller långsamt), tidpunkten för början av symtom (oregelbundet, kontinuerligt, några timmar efter måltiden, under eller efter att ha ätit eller före frukost), kräkets natur ( luktande eller luktfri, delvis smält eller osmält), volymen av spy, plats och svårighetsgrad av buksmärtan och närvaron av tillhörande symtom eller fynd (Amerikansk familjeläkare, 2007). 

Läkarundersökning: Den fysiska undersökningen letar efter tecken på uttorkning, infektioner och andra synliga avvikelser. Att undersöka bukregionen är viktigt; till exempel föreslår en öm och distenderad buken tarmhinder. På samma sätt hjälper den neurologiska undersökningen att bestämma alla centrala orsaker. 

Blodprover: Olika blodprover indikerar orsakerna till illamående. Till exempel upptäcker ett komplett blodantal förekomsten av infektioner och anemi, njurfunktionstester, leverfunktionstester och elektrolyternivåtester hjälper till att upptäcka fall som njur- och leversjukdomar och uttorkning, och albumintester hjälper till att upptäcka näringsbrister. 

Radiografisk testning: Ryggraden eller upprättstående röntgenbilt diagnoser eventuella mekaniska hinder i matsmältningsorganen. 

Gastrisk tömningstest: En liten mängd radioaktivt material och avancerade avbildningstekniker är används för att studera Materialet flödar från magen till tarmen efter en måltid. Varje blockering i flödet av innehållet är ett tecken på hinder eller cancerstillväxt i magen som orsakar illamående. 

Autonoma funktionstester: Olika tester som ultrasonografi, svettprovning och andningstester används för att utvärdera Hälsan i det autonoma nervsystemet, den del av nervsystemet som styr matsmältningssystemet. Testerna är användbara för att upptäcka eventuella problem vid bearbetning av nervösa svar på illamående. 

Oesofageal manometri: Under oesofagal manometri sätts ett litet rör i matstrupen genom näsan. De Testet hjälper läkaren att bedöma muskelkontraktioner och tryck i matstrupen och eventuella hinder i den delen av matsmältningssystemet. 

Gastroduodenal manometri: Under gastroduodenal manometri, ett litet flexibelt rör med en liten kamera och olika instrument överförs till matstrupen genom munnen. Förutom att tillhandahålla visuella bilder av insidan av dessa organ, ger det information om frekvensen och styrkan hos muskelkontraktioner i magen och tunntarmen.

Trådlös kapsel gastrointestinal system (kapsel endoskopi): Under kapsel endoskopi, ett piller (SmartPill®) som innehåller ett trådlöst informationssystem intas. Informationssystemet och de bifogade datorprogrammen upptäcker tryck, tryckförändringar, temperatur och syranivåer i mag -tarmsystemet. Motilitetstestet ger information om rörlighet och tömningstid för den lilla och stora tarmen. SmartPill® är tillverkad av osmältbara material; Magsyrorna och tarmenzymerna kan inte smälta eller försämra dem och slutligen passera med tarmrörelser.

Vem riskerar illamående?

Alla riskerar att utveckla illamående. Vissa människor med högre risk är emellertid de med gastrointestinala sjukdomar, migrän, matförgiftning, psykologiska och emotionella problem, rörelsesjuka, gravida kvinnor och patienter som genomgår kemoterapibehandling. Frekvensen och svårighetsgraden av symtomen varierar från person till person. Olika köns- och åldersrelaterade faktorer påverkar risken för illamående. Kvinnorna är mer sannolikt Att uppleva när de upplever olika riskfaktorer som endast är unika för dem, som hormonella förändringar under tonåren, menstruationscykelförändringar, graviditet och klimakteriet.

Hur slutar man känna sig illamående?

Illamående är en obehaglig känsla, och det är naturligt att leta efter sätt att stoppa eller hantera den. Förutom de mediciner som används för olika typer och symtom, här är några åtgärder som hjälper till att förbättra tecknen och är enkla att följa och billiga.  

1. Lägg dig inte efter en måltid eller komprimera magen. Båda aktiviteterna får gastriska juicer att stiga och öka de obekväma sensationerna. Undvik onödiga rörelser och liggande medan överkroppen är förhöjd. 
2. Håll rummet eller sittplatsen väl ventilerad eller sitta framför en fläkt. Det hjälper till att ta bort skadliga gaser och hjälper till att må bättre. Det avleder uppmärksamheten från de illamående känslorna. Dessutom har frisk luft en lugnande effekt. 
3. Applicera en kall kompress. Illamående beror ofta på hög temperatur, och applicering av en kall kompress, särskilt på baksidan av nacken, hjälper till att underlätta symtomen. 
4. Öva mindfulness och avslappningstekniker som medicinering. Dessa tekniker hjälper till att lugna sinnet och lindra symtomen. De forskning har noterat att att lägga till några timmars medicinering till den dagliga behandlingsplanen under några veckor orsakar betydande förbättringar av de kliniska resultaten relaterade till illamående och kräkningar hos patienter som genomgår kemoterapi mot cancer. Teknikerna hjälper en person att flytta sinnet bort från triggers. Att titta på TV eller läsa en bok under en illamående attack är användbart. 
5. Drick massor av vätskor och håll dig hydratiserad. Illamående är bland konsekvenserna av uttorkning och orsakar uttorkning om dricka eller äter minskas. Att smutta vatten eller någon annan klar vätska under dagen är användbart under en lugn känsla. Fruktsaft eller fruktskivor i sötvatten är också tröstande. 
6. Öva djup andning, eftersom det är bland de mest användbara meditation och avkopplande tekniker. Det hjälper till att lindra symtomen på stressinducerad illamående. En användbar procedur är att andas långsamt genom näsborrarna medan munnen är stängd, håller andan i några sekunder och sedan andas ut luften. Cykeln måste upprepas så länge symtomen på illamående är där. 
7. Lägg till ingefära i dietplanen eftersom det är ett av de mest effektiva illamående-förlitande åtgärderna. Forskningen har funnit att det är användbart för att hantera symtomen på illamående, särskilt under kemoterapi och graviditet (Integrativ medicininsikt, 2016). Olika metoder för att använda det är ingefära te, ingefära godis eller bara äta en liten skiva färsk ingefära. Ingefära te framställs enkelt hemma från färsk och skalad ingefära. 
8. Tillsätt citron till kosten eftersom det hjälper matsmältningen och förbättrar illamående symtom på grund av matsmältningssjukdomar. Den innehåller salpetersyra som lugnar magen och hjälper till att smälta mat. En bra praxis är att pressa den färska citronen i medelkallt vatten och smutta på den kontinuerligt under dagen. Det förbättrar tarmrörelserna och hjälper till att lindra illamående symtom på grund av förstoppning. Men för mycket citronsaft överstimulerar tarmen och förvärrar symtomen. Citron doften är också till hjälp för att lindra symtom, och att använda nyskuren citron eller citron eterisk olja för att lukta är användbart. Citroninhalation Aromaterapi hanterar effektivt illamående och kräkningar under graviditeten (Iranian Red Crescent Medical Journal, 2014).
9. Använd kamomillte som det har lugnande effekter På grund av närvaron av apigenin, en flavonoid som hjälper till med ångestinducerad illamående, och dess lugnande effekter får en person att sova under en illamående person. 
10. Tillsätt pepparmyntaolja i kosten. Studier har funnit att pepparmynta hjälper till att lindra symtom på illamående, anorexi och kräkningar hos bröstcancerpatienter som genomgår kemoterapi. Olika metoder att ta in är pepparmynta olja, te eller kapslar. Pepparmynta är tillgängligt i livsmedelsbutiker. På samma sätt är inandning av pepparoljan också till hjälp. 
11. Ta vitamintillskott, särskilt vitamintillskott. De Studier har jämfört Effekterna av vitamin B6-tillskott med ingefära och har funnit att det är användbart att ta 30-100 mg vitamin B6 i 2-3 uppdelade doser under några veckor är användbart. Diclegis, en kombination av doxylamin, en antihistamin och vitamin B6, är godkänd för behandling av graviditetsinducerad illamående. Resultaten är emellertid blandade, och att ta för mycket vitamin B6 orsakar ofta illamående.
12. Ta läkemedelsmedicinska läkemedel för att lindra synonymerna. Dessa mediciner är kända som antiemetika, och några användbara exempel är Pepto Bismol, Emetrol®, Gravol®, Dramamine® och Nauzene®. Under graviditeten måste OTC -läkemedel användas efter att ha konsulterat läkaren.
13. Ät intetsägande och lätt smältbara livsmedel. Ett användbart koncept är Bratdiet, som innehåller bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Undvik mejeriprodukter, torkade livsmedel och livsmedel med hög fiber. Små mängder av vissa livsmedel som hårtkokta ägg, saltar, äggröra, nudlar, vanlig pasta och mosade eller bakade potatis är effektiva.
14. Undvik kolsyrade läskedrycker. Även om vissa traditionella källor rekommenderar att du använder kolsyrade drycker för magproblem, är de vetenskapliga bevisen annars. Karbonerade drycker orsakar uppblåsthet och förvärrar symtomen på illamående triggers som GERD. Resultaten är emellertid blandade och fler studier behövs. Om kolsyrade drycker ska användas måste de spädas ut med vatten före användning.

Vilka är behandlingarna för illamående?

Illamående och relaterade tillstånd behöver personliga behandlingar anpassade efter de individuella behoven som tillgodoser de underliggande fysiska, emotionella och neurologiska orsakerna. En kombination av olika behandlingsalternativ används ofta för bättre resultat. Vissa vanliga behandlingsalternativ är 

1. Mediciner: Anti-ångest och anti-nausea-mediciner (som antacida och antiemetika) rekommenderas för att lindra symtomen. Vissa förberedelser finns tillgängliga över räknaren, och andra behöver ett läkares recept. 
2. Näringsterapi: Näringsterapier är specialiserade för enskilda patienter med gastrointestinala sjukdomar och hjälper till att undvika näringsbrister. Näringsläkarna hittar och rekommenderar livsmedel som inte utlöser illamående symtom och ger råd om näringshantering. Ibland görs rörmatning och vätsketerapi för att undvika undernäring vid uttorkning.
3. Rehydreringsterapi: Rehydreringslösningarna tas oralt för att hjälpa till att fylla på förlorade vätskor och mineraler och behandla eller förhindra uttorkning. Det behövs brådskande vid hög kräkningsfrekvens. 
4. Rörmatning: Om kroppen inte kan få önskade näringsämnen från maten som tas genom den orala vägen, rekommenderas rörmatning. Den levererar formulerade näringsvätskor direkt i magen genom det perkutana endoskopiska gastrostomi (PEG) -röret. 
5. Parenteral näring: Ibland levereras de önskade näringsämnena direkt in i venen genom total parenteral näring med en spaghettiliknande tunn kateter. Det behövs om magen har tappat sin funktion och tarmen behöver tid för att läka och absorbera önskade näringsämnen. 
6. Kirurgiska behandlingar: Kirurgiska procedurer tar bort och behandlar vissa orsaker, som canners eller blockeringar i matsmältningssystemet. Valet av kirurgiska metoder beror på arten av sjukdomen som är ansvarig för illamående.

Är illamående behandlingbar?

Ja, de flesta orsaker till illamående är behandlingsbara. För milda och okomplicerade fall är det mycket effektiva att använda hemläkemedel och OTC -mediciner som antiemetika och antacida. I allvarliga och ihållande fall behövs samråd med vårdgivare för mer fokuserad behandling. Eftersom det är ett tecken på olika andra sjukdomar, är behandling, hantering och förebyggande av de underliggande orsakerna mycket viktiga för bättre kliniska resultat. Det är mycket sällan en medicinsk nödsituation. 

Hur lång tid tar det för illamående att försvinna?

Varaktigheten av illamående varierar beroende på den underliggande orsaken. Till exempel illamående som är förknippad med graviditet (morgonsjuka) börjar före den nionde veckan av graviditeten, och symtomen försvinner mestadels vid den 14: e veckan. För en minoritet av kvinnor fortsätter symtomen i månader efter det och fortsätter till och med till ett barns födelse, och det beror på samuppträdandet av andra faktorer som näringsfaktorer, infektioner, genetisk predisposition etc. i fallet med mer Akuta orsaker som maginfluensa, förbättras förbättringen inom 24 timmar och ännu tidigare i fallet med mer robust behandling och vård. Ibland varar det upp till 48 timmar eller mer i allvarliga frågor som matgift. 

Illamående är mer kortlivad Vid vissa orsaker som rörelsesjuka och varar i bara några minuter till timmar och slutar så snart rörelsesjuka slutar. När det gäller viral gastroenterit varar illamående i dagar till veckor tills viruset lämnar kroppen efter att ha slutfört sin cykel och när immunsystemet har fått tillräckligt med fart. Illamående på grund av en migrän varar bara några timmar och slutar så snart migränen avtar. När det gäller kroniska tillstånd som IBD, IBS och GERD, blir illamående kronisk och fortsätter för en lång och behöver ihållande hantering. Illamående på grund av biverkningar av läkemedel varar så länge de orsakande medicinerna används. Varaktigheterna är bara för riktlinjer, och den exakta varaktigheten beror på många personliga faktorer och hanterings- och behandlingsprotokoll som används.

När ska du vara orolig för illamående?

Illamående är ett tecken på olika förhållanden. Så alla illamående, särskilt den ihållande och eldfasta, får inte ignoreras. Omedelbar medicinsk vård och uppmärksamhet behövs om illamående resulterar i allvarliga kräkningar och det finns andra tecken, t.ex. fekalmaterial eller fekal lukt i spy, blödning från ändtarmen, styv nacke, hög feber, förvirring, suddig syn, svår kramp och buk smärta och bröstsmärta. Några andra tecken som behöver omedelbar uppmärksamhet är,

• Det finns en allvarlig och ihållande huvudvärk efter illamående och kräkningar
• Det finns tecken och symtom på uttorkning som lätthet och yrsel medan du står, mörkfärgad urin, smärtsam urinering, sällsynt urinering, torr mun och överdriven törst
• Kräkningen är av grön färg, har blod eller har en likhet med kaffegrundan
• Kräkningen varar mer än 12 timmar för spädbarn, 24 timmar eller mer för spädbarn och mer än 48 timmar för vuxna]
• Illamående och kräkningar varar mer än en månad
• Den oförklarliga och tunga viktminskningen åtföljer illamående och kräkningar.

Är illamående och kräkningar samma?

Nej, både illamående och kräkningar är mycket nära besläktade men distinkta förhållanden. Kräkningen sker efter illamående, och många gånger förekommer båda tillsammans. Illamående orsakar en lust att kräkas, och när lusten blir för allvarlig resultat. Kräkningar eller emeser är den kraftfulla utvisningen av matsmältningsinnehållet från munnen, särskilt magen. Det är en skyddande mekanism som gör det möjligt för kroppen att eliminera skadliga material som är potentiellt farliga för kroppen. Det illamående tillståndet utvecklas före kräkningar; Men inte alla med illamående upplever kräkningar. Båda förhållandena har liknande orsakande faktorer, tecken och symtom och liknande behandlings- och förebyggande protokoll.