LMNT Electrolyte Review + Vilka är dess fördelar?

Hydrering är nyckeln till förbättrade energinivåer, bättre humör och hälsa. För detta ändamål är LMNT -elektrolyt en unik produkt som stöder hydrering, hälsa och välbefinnande. Kroppen behöver elektrolyter, såsom kalium, kalcium och natrium, för att fungera korrekt. Dessa elektrolyter går förlorade under en högintensiv och utmanande träning och måste fyllas på från en extern källa. 

Så, hur effektiv är LMNT -elektrolytpulvret för detta ändamål? Vilka är användarrecensionerna och andra tekniska detaljer i denna produkt? Den här artikeln granskar allt. Fortsätt bara läsa för att utforska ytterligare. 

Om du behöver LMNT elektrolytpulver, besök vår kategori för att köpa den. Att lära sig de bästa elektrolyttillskott, besök oss och läs vår informativa artikel. 

Vad är LMNT -elektrolytpulvret? 

Det är en fantastisk elektrolytdryck som erbjuder ett enkelt sätt att lägga till mer vatten och elektrolyter till kosten för extra hydrering och bättre hälsa. Denna blandning innehåller gröna ingredienser och är fri från fyllmedel, gluten, konstgjorda ingredienser, färgningar och socker. 

Oavsett aktivitetsnivåer förlorar kroppen natrium och vatten under svettning, och båda måste fyllas på för att minska energidopp, huvudvärk och muskelkramper. LMNT har många elektrolyter som upprätthåller blodflödet och vätskebalansen, påverkar många kroppshormoner, reglerar blodtrycket och genomför elektriska laddningar. 

Liksom andra näringsämnen ökar behovet av dessa elektrolyter avsevärt under återhämtning från skador, postpartumperioden och graviditeten. 

Ingrediensprofil

Vad finns inne i LMNT nollsockerblandning? LMNT -elektrolytpulver innehåller många elektrolyter, såsom magnesium, kalium och natrium, som hjälper till att upprätthålla cellulär hälsa, muskelkontraktioner, nervfunktioner och vätskebalans. Det finns i olika smaker, såsom chokladkaramell, chokladsalt, mango kyla, rå orubbad, hallonsalt, orange salt, vattenmelonsalt, grapefruktsalt och citrussalt.

Här är en sammanfattning av betydande elektrolyter i LMNT -elektrolytpulvret. 

Magnesium

Det förbättrar energimetabolismen, hjälper muskelavslappning och hjälper till att upprätthålla hjärtfunktioner och blodsockernivåer. Varje pinne av LMNT -pulver innehåller 60 mg magnesium. 

Kalium 

Det stöder cellulär hydrering, upprätthåller ett friskt blodtryck och hjälper till i muskelkontraktioner. Varje pinneförpackning av LMNT -elektrolytpulver innehåller 200 mg kalium. 

Natrium 

Det hjälper till vid näringsabsorption, muskelkontraktioner, nervfunktioner och vätskebalans i kroppen. Det är rikligt och varje pinne packad med LMNT -elektrolyt har 1000 mg natrium. 

Diverse mineraler 

Vissa spårmineraler som selen, järn och zink är också i mindre mängder i LMNT -elektrolytpulver. 

Testrecensioner av våra testare 

Våra testare och användare har lämnat värdefulla recensioner på vår webbsida. Till exempel har Anna-Maria, en av våra kunder, kommenterat det; 

"Att lägga till detta elektrolytpulver till min rutin förbättrade den fysiska tröttheten och illamående under min graviditet, förbättrad atletisk prestanda, förbättrade energinivåerna och erbjöd mer hydrering under postpartumperioden. Det är också till stor fördel för min familj. Att dricka det regelbundet före och efter träningen för att öka prestanda och förhindra muskelkramper levererar det också de nödvändiga mineralerna och vitaminerna till mina barn. 

Förutom detta har de enskilda smakvalen i detta elektrolytpulver lockat värdefulla recensioner. Användarna och vårdpersonal har uppskattat det lika. Till exempel; 

Citrussalt 

Det är en perfekt blandning av sura, söta och salt ingredienser och rekommenderas starkt för regelbunden användning.

(Welzo teammedlem)

Grapefrukt 

Dess läckra grapefruktsmak ger utmärkt värde till denna produkt när den läggs till andra mousserande drycker och till och med på egen hand. 

(Welzo teammedlem)

Vattenmelonsalt 

Det är inget skämt, men det smakar som en vattenmelon jolly rancher. Det är ett utmärkt tillskott till rutinen. (Welzo teammedlem)

Apelsinsmak

Det smakar mycket bättre än mousserande vatten och har en uppfriskande orange smak på sommaren. 

(Welzo teammedlem)

Chokladkaramellsmak 

Det är en vinterfavorit som kan läggas till varm choklad och kaffe. Det är verkligen ett bra komplement till det dagliga livet. 

(Welzo teammedlem) 

Chokladsalt saltsmak 

Det är en vinterfavorit eftersom den blandas ganska enkelt med varma drycker och kan läggas till varmt vatten för att göra salt varm choklad eller andra varma drycker för ett varmt kaffe. Det gör en favorit vinterdrink.

(Welzo Team Review)

Oskadad och rå 

Den är fri från konstgjorda ingredienser, t.ex. sötningsmedel, och är lika roliga att dricka ensamma eller efter att ha lagt dem till dryckerna. 

(Welzo Team Review)

Mango kyla smak

Den innehåller lämpligt salt och krydda för att göra en mocktail eller cocktail. 

(Welzo Team Review) 

Hallonsalt

Den inkluderar rätt salter och är söt och syrlig. Det är en mycket favoritdrink för regelbunden användning. 

(Welzo Team Review)

För- och nackdelar med LMNT -elektrolytpulver

Proffs 

LMNT har följande fördelar över de andra dryckerna. 

• Den innehåller inga konstgjorda ingredienser, t.ex. sötningsmedel, fyllmedel och smakämnen. 
• Det är fritt från socker, låg i kalorier och lämpligt för alla diettyper, t.ex. paleo och ketovänligt. 
• Den har en användbar balans mellan vanliga salter, t.ex. magnesium, kalium och natrium. 
• Företaget tillhandahåller gratis leverans men endast i USA och har inga frågor som ställs baserat på returpolicyn. 
• Det kan enkelt läggas till vatten, forte och olika drycker och drycker. 

Nackdelar 

Fördelarna med LMNT -elektrolytpulver kostar några nackdelar. Till exempel;

• Den innehåller 1000 mg natrium, som många kunder finner för mycket och behöver försiktiga för blodtryckspatienter.
• Det är olämpligt för saltkänsliga människor som har högre blodtryck och föredrar en låg-natriumdiet. 
• Det är något kostsamt och dyrare än många andra elektrolytmärken, t.ex. Ultima Replenisher, Nutribiotic & Pedialyte.

LMNT -kostnad 

Kostnaden för LMNT -elektrolytpulver beror på inköpsplanen. Det är tillgängligt som en engångsköp och månadsabonnemang. De månatliga prenumerationsplanerna erbjuder många rabatter, och man kan spara många kilo efter att ha köpt ett månatligt prenumeration. Dess 30-stick-paket är tillgängligt för bara 45 $ som ett engångsköp och för 39 $ som en månadsabonnemang på Lmnt. 

För nya användare som är bekymrade över alternativ och planer föreslår vi att du köper LMNT-sortpaketet, tillgängligt som en engångsköp eller en månadsabonnemang. Om man känner till smakvalen rekommenderas insiderpaketpaketet. Den innehåller 120 stickpaket och har gratis prover för varje smak. 

Vanliga frågor 

Är det ok att ta LMNT elektrolytpulver dagligen? 

Bestämningen av hur mycket man behöver konsumera beror på många personliga faktorer. Den dagliga dosen natrium är 4-6 g, magnesium är 400-600 mg, och kalium är 3,5-5 g, och den dagliga dosen av LMNT måste justeras i enlighet därmed. Ett alternativ är att konsultera sjukvårdspersonal och näringsläkare om personliga behov.

Vilka är de olika biverkningarna av LMNT -elektrolytpulver? 

Hos vissa människor orsakar LMNT -elektrolytpulver elektrolytobalans, främst på grund av dess höga natriuminnehåll. Överdriven natriumintag orsakar tecken, t.ex. rastlöshet, svårigheter att somna och snabb och grunt andning. Men det är annars säkert för de flesta.

Är elektrolyter associerade med viktökning? 

För mycket salt och socker i vissa elektrolytdrycker kan orsaka viktökning och högre blodtryck. Ändå orsakar till och med elektrolytobalansen inte direkt viktökning. 

Är det OK att dricka LMNT elektrolytpulver innan du lägger dig? 

Ja, elektrolytpulver kan vara full när som helst på dagen. Det har ett bra förhållande av kalium och natrium, vilket hjälper till att främja vilsam sömn. 

Hur lång tid tar LMNT att fungera? 

LMNT rekommenderas att tas först på morgonen. För bättre träningseffektivitet är det bäst att ta det minst 30 minuter före ett träningspass. 

Är det OK att ta elektrolytpulver med tom mage? 

Mineralvatten eller elektrolytpulver kan tas på tom mage. Kontakta din sjukvårdsleverantör för mer riktlinjer för användning. 

Utgången 

LMNT -elektrolytpulver är lämpligt för dem som vill fylla på viktiga mineraler utan konstgjorda ingredienser och tillsatser och undvika sockerintag. Detta pulver innehåller magnesium, natrium, kalium och olika spårmineraler. Det hjälper muskulös återhämtning, förbättrar energinivåerna och stöder hydrering. Det är lämpligt för idrottare, keto -dieters och de med en aktiv livsstil. 

Dess välbalanserade elektrolytförhållande och ren formulering skiljer det från andra relaterade produkter och erbjuder en pålitlig lösning för optimal prestanda och hydrering. Så oavsett om man behöver upprätthålla daglig hydrering eller hantera dagliga träningspass, är det ett bra och rimligt val för elektrolytfyllning.