Vad är täckt?

Vad är en fångad nerv?

Vi har alla känt det vid någon tidpunkt, stickande smärta när vi vänder på huvudet eller när vi står upp. Detta är allt tack vare en fångad nerv eller som den också känd som en "klämd nerv". Från början verkar det skrämmande när du letar upp varför ryggen gör ont efter en hektisk dag eller sover besvärligt. Varningssignalerna är inte något som bör ignoreras, dina klämda nervskador kan vara allt från mild till svår och kan ta några veckor att läka upp med behandlingen. För det mesta är det inte något att vara alltför orolig för, men det första steget för att kunna hantera en klämd nerv är att fråga; Vad är en fångad nerv?

Kort sagt, en fångad, klämd eller irriterad nerv är en nerv som har komprimerats av omgivande vävnader som muskler, brosk eller senor. Det resulterande trycket lämnar dig med irriterande symtom som stift och nålar, domningar och smärta. Dessa symtom är varningssignaler som skickas till din hjärna för att veta att det verkligen är något fel.

Vad är nerver?

Hela kroppen består av nerver och deras syfte är att skicka elektriska signaler från hjärnan till olika delar av kroppen. Detta gör att vi kan känna saker, som värme eller smärta, de hjälper till och med att kontrollera våra muskler och matsmältning.

Fångade nervsymtom

Vanligtvis är följande symtom associerade med att ha en fångad nerv:

• Smärta. Du kan uppleva en brinnande smärta eller en stickande smärta i ett lokalt område som din nedre rygg eller nacke

• Domningar. I området runt den klämda nerven får du en minskad känsla av känsla och till och med domningar.

• Stift och nålar. Du kanske tycker att du har en stickande känsla tillsammans med minskad känsla i området, eller stift och nålar, detta kallas parestesi

• Muskelsvaghet. En fångad nerv kan orsaka svaghet i muskelvävnaden runt den komprimerade nerven. Musklerna kan till och med känna sig svaga eller till och med snäva i området

• Värre på natten. Du kanske tycker att dina symtom är sämre på natten, särskilt om det är smärta om det är ryggsmärta som ischias eller nacksmärta.

Orsaker till fångade nerver

Med den stora mängden nerver i kroppen är det inte alls överraskande att dina nerver kan bli irriterade på olika sätt. Tryck på dina nerver kan dyka upp var som helst i kroppen vilket leder till att de blir komprimerade nerver.

• Ischias.

  Ischias är ett smärtsamt tillstånd där den ischiasnerven, som rinner ner din nedre ryggmärg till dina fötter blir irriterad. Ischias varar vanligtvis i 4-6 veckor. Under denna tid kan smärtan vara allt från mild till kronisk smärta. Läkare kommer ofta att förskriva starka smärtmediciner för att minska dina symtom. Vissa krämer som Algesalkräm rekommenderas för att lindra Sciaticas smärta medan den går. Vanligtvis är orsaken till ischias en herniated skiva eller en ryggskada.

• Karpaltunnelsyndrom.

  Karpaltunnelsyndrom (CTS) inträffar när trycket placeras på en nerv i handleden. Du kanske känner smärta både i dina händer och fingrar samt en stickande känsla eller till och med domningar. Merparten av tiden kan karpaltunnelsyndrom behandlas hemma med handledsskivor, smärtstillande medel och handövningar. Det försvinner vanligtvis efter några veckor.

• Ledgångsreumatism.

  Inflammationen orsakad av reumatoid artrit kan komprimera nerver, särskilt i lederna. Smärtan av artrit förekommer vanligtvis i lederna och krämer som Djupt värme är ett bra sätt att minska smärtan och svullnaden från reumatoid artrit.

• Irriterad nerv - hals

  Halsen är bara en av de få platserna där nervirritation kan hända, till exempel armar, ben och axlar. Nervkomprimering är utbredd i nacken och smärtan är inte alltid belägen bara i nacken, den kan till och med sträcka sig ner i dina armar och rygg. Fångade nerver i nacken kan orsakas av olika skäl som sträcker sig från dålig hållning, stannar i en position under en lång tid, repetitiva rörelser till till och med den position du har somnat i. Beroende på hur allvarlig irritationen är, i De flesta fall kommer nerven att slå sig ner i var som helst mellan 6-12 veckor när nerven läker.

  

Fångad nervsmärtlindring och behandling

Lyckligtvis finns det många former av smärtbehandling och behandling för klämda nerver både allmänt tillgängliga hemifrån och från läkarna beroende på din smärtnivå.

• Fysioterapi

  Genom en kombination av övningar, sträckor och massage kan du lindra smärta och symtom från din klämda nerv. Beroende på din smärtnivå kan en fysioterapeut krävas för att hjälpa dig.

• Kroppsmassage

  Kroppsmassage är en form av fysioterapi som minskar smärta och stress. Ofta kan du utföra en mild massage på dig själv hemma men också en utbildad massageterapeut kan hjälpa till att lindra din spänning i det drabbade området. En full kroppsmassage kan hjälpa alla muskler att slappna av och lindra din stress. Det är emellertid bäst att undvika djupa vävnadsmassage eftersom det extra trycket kan irritera nerven ytterligare.

• Kirurgi i lumrpression

  Vanligtvis används för att behandla ischias och andra förhållanden där nerverna är irriterade i korsryggen. Under operationen avlägsnas vanligtvis en skiva eller ryggkotor för att lindra trycket från den klämda nerven.

• Smärtstillande medel

  Läkare kommer ofta att rekommendera att du använder smärtstillande medel som en källa till smärtlindring när du har en klämd nerv. Ibuprofen minskar inflammation såväl som andra symtom som kan lindra det extra trycket på den klämda nerven. Beroende på din smärtnivå kan du få ibuprofen här. Men om du behöver något starkare för din smärta, bör du få ett samråd för något starkare som Phorpain (ibuprofen) Gel som kan appliceras direkt på din källa till obehag.

• Värme och ispaket

  Värme- och ispaket är utmärkta för att minska svullnaden i områdena med trånga muskler runt den fångade nerven. Att växla mellan varmt och kallt kommer att öka cirkulationen i vävnaden och blodkärlen runt den fångade nerven, vilket ger färskt blod till området vilket i sin tur kan minska smärtan.

  Till slut

  Medan klämda nerver i många fall läker över tid och inte är något att oroa sig för, är de inte något att någonsin ignorera. Om du lämnas obehandlad eller ignorerad kan dina symtom förvärras och leda till nervskador. Om du lider av svår smärta i en av dina leder, rygg eller nacke, prata med din läkare. Alternativt, bok a Konsultation här För att få lämplig behandling för din smärta.