Vilka är farorna med att sjunga skålar?

Även om att sjunga skålar har fler fördelar än risker, är de ändå väsentliga att förstå när det är nödvändigt att veta när man ska undvika eller begränsa deras användning. Sångbollarna är inte bara instrument eller leksaker; De är faktiskt ett perfekt verktyg för medicinering som religiösa personligheter har använt i hundratals och till och med tusentals år. 

Den här artikeln försöker förklara faror med att sjunga skålar och belyser de nödvändiga varningarna och varningar som en person bör vara försiktig med. Fortsätt läsa för mer information. 

Inte en ersättning för medicinsk terapi  

De största farorna i samband med sångskålar är inte relaterade till bollarna utan personliga preferenser och behov. Dessa skålar ersätter inte professionell medicinsk vård och råd och används inte för att förhindra eller behandla specifika medicinska tillstånd.

Om en person lider av allvarlig ångest, missbruk, kronisk depression och smärta är det nödvändigt att konsultera en läkare/ psykiater. Stinging Bowl -terapi är ändå en kompletterande behandling till läkarnas råd. De är ett sätt att stödja och öka läkningen och inte en primär behandling för andra hälsotillstånd. 

För att kompensera för detta erbjuder Welzo medicinsk rådgivning genom sina vårdgivare. Besök vår sida för online -konsultation av online GP -möten och diskutera dina hälsovårdsfrågor.

Sångskål och ljudterapi

Om en person någonsin har deltagit i en ljudterapisession med en expert är det lätt att komma ihåg att ljudbollarna placeras på kroppen för hälsofördelar. Det är att rikta in sig på det området. Till exempel placerar en person som vill arbeta på hjärtchakra ofta dessa skålar på bröstet. En sådan praxis är emellertid inte fri från potentiella risker och komplikationer.

På samma sätt utvecklar en person med metallkänslighet ofta kliniska tecken efter att ha stött på metallskålar. I de flesta fall orsakar det irritation och utslag; Ändå måste det undvikas.

Det andra exemplet är öppet för debatt. Vissa rapporter säger att ljudläkning med hjälp av stickande skålar fördelar gravida kvinnor, medan andra varnar för potentiella hälsofördelar. Skålen vibrerar på kroppen och medvetenheten om de möjliga biverkningarna är nödvändig. Det säkraste läget är att undvika att placera stickande skålar direkt på huden under graviditeten.

Det finns också en varning för epileptiska patienter. Även om det är mycket ovanligt kan ljudet ofta utlösa anfall. Om det finns en historia av epilepsi, se en neurolog innan du deltar i ljudterapi och använder stickande skålar.

Huvudvärk och migrän 

Lugande huvudvärk och migrän är bland de andra hälsofördelarna med att sjunga skålar. Det är emellertid möjligt att uppleva huvudvärk och migrän medan du lyssnar på en sångskål. Sjungskålar är bra läkningsinstrument; Om man upplever negativa effekter när man använder dem är dessa effekter de negativa effekterna av dessa skålar.

Det är ett tecken på att man måste sluta använda den och konsultera sjukvårdsleverantören. 

Konstgjorda leder och stickande skålar

En annan viktig nackdel med stickande skålar är att de skadar pacemaker och konstgjorda leder. Även om ljudet mestadels används som ett vapen för förstörelse, fungerar de flesta sångskålar inte med rätt volym och frekvens för att spränga konstgjorda knän. Kontakta läkaren om du har liknande tvivel. 

Hörselnedsättning 

Ljudet och vibrationer med hög decibelnivå som produceras av sångskålarna utgör en betydande risk för hörsel. Deras felaktiga användning, särskilt under längre perioder nära öronen, får ljudenergin som genereras av tre skålar att nå öronen.

Långvarig exponering för dessa röster orsakar en ringande känsla i öronen (tinnitus), tillfällig eller permanent hörselnedsättning och ökad känslighet för vissa ljud. Risken är hög med högspelet av skålarna och den kraftfulla strejken. Personer med befintliga hörselproblem måste vara försiktiga och konsultera en audiolog innan de använder sångskålar. 

Effekter av vibrationer  

De kraftfulla vibrationerna som produceras av sångskålarna har betydande effekter på kroppen som inte alltid är fördelaktiga. För personer med vissa medicinska sjukdomar, t.ex. epilepsi, migrän och svindel, leder dessa skålar till negativa effekter. Den intensiva och rytmiska naturen hos vibrationerna utlöser huvudvärk, illamående och yrsel hos känsliga människor.

Dessa vibrationer utgör också risker under graviditeten. För att mildra dessa hälsoeffekter, börjar du med en mindre session och gradvis öka den samtidigt som man uppmärksammar kroppens svar och söker medicinsk vård vid befintliga tillstånd. 

Skador och brännskador 

Sjungskålar används ofta med värme, till exempel genom att placera varmt vatten i skålen för ytterligare vibrationseffekter. Denna praxis har en rädsla för att bränna om det hanteras felaktigt. Skålens yta blir för varm, vilket orsakar hudförbränningar och fler risker vid oavsiktliga spill. 

Håll skålarna utom räckhåll för barn, kontrollera temperaturen och bära skyddskläder när du hanterar de heta sångskålarna. 

Förändrat medvetande  

Sångskålar används i meditationsmetoder för att förändra det medvetna. De gynnar huden men har många faror. Förutom att orsaka andliga insikter, djup kreativitet och avkoppling orsakar en sådan djup känsla en dålig känsla av verklighet och desorientering. Sådana förhållanden är oroande, särskilt för dem med vissa hälsotillstånd och förändrad mental hälsa. 

Övergången till det normala tillståndet är ofta skurrande och störande, vilket orsakar ångest och förvirring. 

Otränade användare 

Felaktig användning av sångskålar av en dåligt kvalificerad och erfaren person resulterar i effektiva och gynnsamma sessioner. Specifika tekniker för sångskålar, såsom korrekt positionering och lämplig press och hastighet, är nödvändiga för att uppnå önskade terapeutiska resultat.

Utan adekvat träning upplever människor ojämna vibrationer som orsakar obehag. I den terapeutiska bakgrunden kommer en oerfaren person sannolikt att inte hantera hälsa och förvärra befintliga tillstånd. För att säkerställa bättre säkerhet och effektivitet måste människor söka sessioner från en utbildad person med erfarenhet av olika tekniker.

Överanvända 

Att använda sångskålar leder alltför sensorisk överbelastning och fysiskt eller mentalt obehag. Långvarig exponering för intensiva vibrationer och resonansljud kan orsaka huvudvärk, trötthet, ångest eller irritabilitet. Överanvändning minskar också de terapeutiska fördelarna, eftersom kroppen och sinnet kan bli desensitiserade av effekterna över tid.

Det är viktigt att balansera sångskålar med tillräckliga pauser för att låta kroppen och sinnet vila och integrera upplevelserna. Utövare bör lyssna på deras kropps signaler och begränsa sessionens varaktigheter och gradvis bygga upp när deras tolerans ökar. Dessutom hjälper växlande sångskålsessioner med andra former av avkoppling eller terapeutiska metoder att förhindra överanvändning och upprätthålla effektiviteten i denna terapi. 

Vanliga frågor 

Hur säkra är sångskålarna? 

Även om sångskålarna i allmänhet klassificeras som säkra, finns lite forskning om detta ämne. Dess vibrationer kan störa och skaka insidan, vilket får den att fungera och röra sig, vilket resulterar i smärta och död under svåra förhållanden. 

Vem måste undvika ljudbadet när du använder sångskålar? 

Människor med neurologiska tillstånd och ljudkänslighet tycker ofta att intensiteten hos dessa ljud är överväldigande. De med befintliga hälsotillstånd måste undvika vattenbadupplevelsen, vilket vanligtvis utlöser oväntade resultat. 

Hur fungerar sångskålar, och vad är vetenskapen bakom dem? 

Ljudeffekterna av sångskålarna producerar binaurala beats som uppmuntrar hjärnvågor, vilket gör att en person känner sig avslappnad. Dessa vågor inkluderar trance-liknande teta- och beta-vågor. Denna underhållning stimulerar hjärnan med pulserande ljus och ljud. 

Hur upptäcker du en falsk sångskål? 

Autentiska sångskålar är gjorda med metaller med utmärkt kvalitet och har synliga tecken på handhammare. De falska, å andra sidan, uppvisar en maskinproducerad enhetlighet. De autentiska sångskålarna resonerar med ett hållbart och tydligt ljud, medan en falsk producerar en kortlivad och platt ton. 

Hur väljer jag en perfekt sångskål? 

Tänk på vissa saker innan du köper en sångskål. Använd den med föredragna ljud och prova olika malletter för att utforska skålens toner. Att använda en läderhuvudkorg eller en trä producerar högre ljud, medan den mjuka huvudet producerar djupare toner. 

Från vilka länder tillhör sångskålarna? 

Sångskålar har sitt ursprung i Mesopotamia för över 5 000 år sedan och tog gradvis till Indien, Tibet och Nepal igenom Buddhistiska munkar. Historien och kulturen i dessa regioner med sångskålar går tillbaka över 2000 år. 

Utgången

Även om sångskålar erbjuder många hälsofördelar, såsom känslomässig läkning, stressminskning och avkoppling, måste rätt medvetenhet om deras potentiella risker utvecklas. Genom att utöva lämplig vård, utveckla mindfulness, ta hand om hälsotillstånd och konsultera en utbildad professionell är det möjligt att minimera hälsorisker och uppleva bättre säkerhet och berikning med dessa instrument.

Welzo är en omfattande hälsoplattform som erbjuder olika hälsovårdstjänster. Dess hälsotav innehåller allt som behövs för ett balanserat och lyckligt liv. Besök det idag att uppleva utmärkt hälsa imorgon.