Vad är täckt?

Är bensmärta ett symptom på typ 2 -diabetes?

Om din typ 2 -diabetes fortskrider kan du drabbas av en mängd olika symtom, inklusive bensmärta. Prickande känslor i dina armar eller ben, förhöjt blodtryck, trötthet, nedsatt syn, dålig nattsikt eller förlamning eller smärta i dina händer, fötter eller ben är alla möjliga symtom. Om du ignorerar dessa symtom och inte söker behandling kan de gå från förvärrad diabetisk neuropati till allvarligare hälsoproblem.

Komplikationer av typ 2 -diabetes inkluderar

• Nervskada

• Hjärtsjukdomar och stroke

• Ögonsjukdom

• Hand-, fötter eller lemkomplikationer

Att fokusera på dina symtom och framgångsrikt behandla dem hjälper till att förhindra eller försena progressiva diabetes hälsokomplikationer. Oigenkänt och okontrollerat blodsocker kan leda till typ 2-diabetesrelaterat benbesvär, till exempel kan utvecklas till avancerade lem- eller fotproblem. Du kan så småningom amputeras. Läs mer om obehag i diabetiker och hur du kontrollerar din diabetes och tar förebyggande behandling.

Diabetisk perifer neuropati är termen som används för att beskriva nervskador i extremiteterna. Diabetisk perifer neuropati påverkar benen eftersom nerverna där inte längre fungerar normalt. Förutom obehag kan en person uppleva domningar och stickningar. Perifiska diabetiska neuropati. Patienter är mer benägna att få stora konsekvenser i fötterna eller benen, såsom skada eller amputation.

När symtom på kramp och smärtsam diabetisk perifer neuropati inträffar tenderar behandlingen att fokusera på att minska och bromsa förfarandet.

Hur orsakar typ 2 -diabetes benvärk?

När typ 2 -diabetes inte hanteras ordentligt kan drabbade nerver i många kroppsområden skadas. Höga blodsockernivåer under en längre period kan skada blodkapillärerna som levererar dina nerver. Nervfibrer kan skadas eller till och med förstöras om de inte får de näringsämnen de behöver för att fungera. Skadade nerver kan orsaka svårigheter i någon del av kroppen, inte bara dina ben.

Perifer neuropati hänvisar till en mängd olika störningar orsakade av skada på det perifera nervsystemet, det enorma kommunikationsnätverket som bär information från resten av kroppen till hjärnan och ryggmärgen. Perifera nerver är analoga med ledningarna som ansluter de olika elementen på en dator eller ansluter till internet. Om komplexa funktioner misslyckas kan de få ett system till ett stopp.

Din kropps rörlighet styrs av motoriska nerver. Motor neuropati inträffar när dina motorerver skadas, vilket resulterar i:

• Muskelsvaghet, atrofi, ryckning och kramp
• Otillräcklig samordning och balans

Motorisk neuropati kan göra dig mer benägen att falla och minska din fysiska skicklighet.

Temperatur, smärta och beröring avkänns av sensoriska nerver. Sensorisk neuropati orsakas av förstörelse av sensoriska nerver, vilket resulterar i domningar. När du rör vid något kan sensorisk neuropati försämra din förmåga att känna smärta eller sensationer. Detta kan göra dig mindre mottaglig för smärta och hårda temperaturer. Det kan också försämra handskedjan.

Symtom på typ 2 -diabetesbensmärta

Följande ihållande symtom kan peka på nervskador hos personer med diabetes:

• Stickande sensationer i dina fötter eller underben
• En känsla av bränning
• Dina fötter blir extremt kyliga eller heta.
• Dina fötter är extremt känsliga.
• Sensationsförlust i underbenen och fötterna
• Muskelsvaghet i benen och fötterna

Frånvaron av sensation i underbenen och fötterna är en viktig hälsorisk som måste hanteras omedelbart. Om du har liten eller ingen känsla kanske du inte upptäcker att upprätthålla snörningar eller blåsor. Som ett resultat kan du lämna dem obehandlade. Dessa sår kan bli smittade eller förbli ohelade under en längre period, vilket potentiellt kan leda till allvarligare fall och medicinska problem.

Om du har ovanstående symtom föreslår vi att du tittar på vår Diabetes blodprovssats som använder en enkel fingerprickmetod för att berätta om du har diabetes eller inte.

Komplikationer från smärta i diabetiker

Du bör hålla reda på hur din benvärk och symtom utvecklas för att undvika allvarligare konsekvenser och för att hjälpa till att behandla diabetisk neuropati. Diabetisk nervskada i benen kan leda till följande komplikationer:

Eftersom du inte kan känna positionen för dina leder kan du känna dig skakig när du rör dig benen. Detta kan resultera i ett fall. En av fem fall resulterar i en lem eller huvudskada. Ett fall kan resultera i frakturer på dina höfter, armar, vrister eller handleder samt skador på huvudet eller hjärnan.

Att känna dig ostadig när du rör dig kan få dig att bli mindre aktiv eftersom du är rädd för att falla. Detta är ett cykliskt fenomen. Med mindre aktivitet kommer dina benmuskler att försvagas, vilket ökar dina chanser att falla.

Smärta i benen och fötterna säger vanligtvis att något är fel. Om du till exempel gick på ett glasbit skulle du känna skarpa smärta. Såret måste därefter vårdas och övervakas för symtom på infektion. Att upprätthålla en skada utan att uppleva obehag i benen eller fötterna, som med okontrollerad typ 2 -diabetes, kan leda till infektion. Du kommer inte att söka läkare eller kontrollera om din skada läker om du inte är medveten om att du har en. Detta scenario är möjligt om du har en snörning på din diabetiska fot. Fotblåsor och sår kan vara problematiska och lindra smärta om du inte är medveten om dem.

Amputation är en allvarlig klinisk konsekvens som kan utvecklas från diabetisk neuropati. Diabetes orsakar amputation av en lem var 30: e sekund över hela världen. Läkarna kommer att ta bort den minsta mängden vävnad som är möjlig beroende på status för icke-lärande sår eller infektioner. Om skadan från vävnadens amputation inte läker eller blodflödet är blockerat, kan en annan amputation krävas för att ta bort mer vävnad.

Hantera diabetiska symtom på skador på benen

När du har fått diagnosen diabetesrelaterad nervskada kommer din läkare att förskriva mediciner, näringstillskott eller hemläkemedel för behandling av diabetisk perifer neuropati.

Din läkare kan ge följande läkemedel i måttliga till svåra situationer.

• Lyrica (Pregabalin): En antikonvulsiv medicinering som används för att minska smärta och impulser av diabetisk nerv.
• Cymbalta (duloxetin): En serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare indikeras att behandla smärta och andra avvikande sensationer som stickningar eller stift och nålar.
• Tapentadol eller tramadol: Opioider rekommenderas för att förändra hur hjärnan och nervsystemet svarar på smärta genom att stoppa nervsmärta och förändra känslor mellan hjärnan och kroppen.

Kliniska studier som genomförts under de senaste fem åren har funnit att vissa kosttillskott kan hjälpa till att förhindra eller till och med vända symtom på diabetisk neuropati. Fler tester och undersökningar krävs emellertid innan detta kan förklaras som ett livskraftigt terapifal.

Följande näringstillskott har gett de mest lovande resultaten:

• Vitamin D
• Vitamin B 12
• Acetyl-l-karnitin

Innan du tar något diet- eller örttillskott eller läkemedel utan disk för att behandla dina diabetiska neuropati-symtom, besök din läkare. Din läkare kommer att kunna informera dig om produkten är säker för dig att använda, eftersom vissa kosttillskott och läkemedel interagerar med varandra och skapar negativa biverkningar.

Att träna och äta hälsosammare kan hjälpa dig att hantera diabetesrelaterad bensmärta. Ökad fysisk aktivitet förbättrar blodflödet i benen och ger syre och näringsämnen.

De aktiviteter som listas nedan kan hjälpa dig att hantera dina diabetiska neuropatisymtom samtidigt som du ökar eller upprätthåller muskelmassa. Om du har en skada kan du kanske delta i dessa aktiviteter, men konsultera din läkare först.

• Lätt till måttliga dagliga aktiviteter som hushållsarbete och trädgårdsskötsel
• Gående
• Cykling
• Simning
• Ordförande

Att äta en välbalanserad diet kan hjälpa till att upprätthålla ditt blodsockers stabil och konstant, vilket minskar nervinflammation. Det kan också hjälpa till att reparera nervvävnader såväl som minskning eller förebyggande av ytterligare nervskada.

Hur man förhindrar diabetiska bensymtom

Köp diabetesprodukter online här.

Att vidta åtgärder för att kontrollera dina höga blodsockernivåer är den enda metoden för att förhindra diabetesrelaterade symtom för bensmärtor. Om du har typ 2 -diabetes minimerar stabila och normala blodsockernivåer din risk för sensoriska och motoriska nervskador. Att hantera smärta i benen är viktigt för diabetespatienter, till och med mild benvärk bör diskuteras med din vårdgivare för att förhindra diabetiska sår.

150 minuter med måttlig träning per vecka hjälper dig att upprätthålla dina blodsockernivåer, undvika nervskador och lindra bensmärta. Simning, mild promenad, cykling eller aerobics är alla alternativ.

En välbalanserad och hälsosam kost som inkluderar magert kött, frukt, icke-stärkesgrönsaker och komplexa kolhydrater hjälper dig att kontrollera dina blodsockernivåer och förhindra diabetes neuropati och benavfall.

Diabetesmedicinering, såsom insulin, kan förskrivas av din läkare för att hjälpa till att reglera dina blodglukosnivåer och förhindra komplikationer som diabetisk neuropati. Ett diabetes blodprovssats rekommenderas starkt för att mäta glukosnivåer, vilket hjälper till i sjukdomskontroll och ytterligare nervskador.

När ska man träffa en läkare?

Om du har diabetisk neuropati i benen bör du kontrollera dina ben och fötter för skador ofta.

Om du har något av följande symtom, se din läkare:

• Fötter svullnad
• Hugg
• Öppna sår
• Ett ömt eller magsår som varar mer än en vecka
• Allvarlig smärta eller ofta kramper
• Målfärgning eller rodnad
• En dålig lukt som härstammar från ett sår
• Känner mig varm i en del av din fot

Slutsats

Bensmärta är ett tecken på typ 2 -diabetes. Det orsakas av höga blodsockernivåer som orsakar nervskador i benen och fötterna. Typ 2 -diabetes, om den lämnas obehandlad, kan utvecklas till avancerade ben- eller fotproblem och så småningom amputation. Bensmärta orsakad av typ 2 -diabetes kan vara otroligt, men du kan bromsa kursen med livsstilsmodifieringar eller medicin. Du kan också vidta förebyggande åtgärder för att undvika dem i första hand. Att kontrollera dina blodsockernivåer genom en näringsrik kost, måttlig fysisk aktivitet och medicinering kommer att minska smärta och andra riskfaktorer som diabetisk neuropati.