Vad är täckt?

Vad är hypo -diabetes?

En hypo kallas ibland hypoglykemi. När ditt blodsocker eller glukosnivå är under det normala området har du hypoglykemi. Glukos fungerar som din kropps primära källa till bränsle. Diabetesterapi och hypoglykemi går ofta med varandra. Emellertid kan ett brett utbud av sjukdomar och terapier, av vilka många är sällsynta, orsaka lågt blodsocker hos personer utan diabetes.

De möjliga tidiga symtomen på hypo -diabetes

Dessa är tecken och symtom på hypoglykemi om blodsockernivån blir för låga:

• Blek
• Skaklighet
• Svettning
• Huvudvärk
• Hunger eller illamående
• En oregelbunden eller snabb hjärtslag
• Trötthet
• Irritabilitet eller ångest
• Svårighetskoncentration
• Yrsel eller lätthet
• Läppar, tunga eller kind stickningar eller domningar

Tecken och symtom på förvärrande hypoglykemi

• Förvirring, ovanligt beteende eller båda, till exempel oförmågan att slutföra rutinuppgifter
• Förlust av samordning
• Slurved tal
• Suddig syn eller tunnelvision
• Mardrömmar, om de sover

När ska man träffa en läkare

Din hjärna kan sluta fungera som om din blodsockernivå är mycket låg, du bör söka omedelbar behandling och medicinsk hjälp om du:

• Förlora medvetandet
• Ha anfall

Allvarlig hypo kan ha farliga riskfaktorer och måste behandlas direkt.

Hur vanligt är låg blodglukos?

Personer med typ 1 -diabetes och de med typ 2 -diabetes som injicerar insulin eller andra diabetiska mediciner upplever ofta låga blodglukosnivåer. Fyra av fem deltagare med typ 1-diabetes och ungefär nästan hälften av dem med typ 2-diabetes rapporterade att de hade en låg blodsockerhändelse minst en gång under en fyra veckors period i en stor global studie av vuxna med diabetes som använder insulin .

Mindre ofta upplever människor extremt lågt blodsocker, där blodsockernivån sjunker så låg att egenvård är omöjligt. Varje år kan 2 av 100 personer med diabetes som tar insulin eller andra diabetiska mediciner som hjälper bukspottkörteln att släppa insulin i blodet ha en dramatisk minskning av blodsockernivån.

Vilka är de möjliga orsakerna till hypo -diabetes?

Du kan minska frekvensen av hypos genom att känna igen deras orsaker. Även om orsakerna till hypos inte alltid är kända, ökar flera faktorer deras sannolikhet. Insulin och andra mediciner som hjälper till att frigöra insulin i blodomloppet kan ha biverkningen av att sänka blodglukosnivåerna. Du kan sänka din blodglukosnivå genom att ta dessa.

Lågt blodsocker kan vara resultatet av två olika typer av diabetesmediciner.

• Sulfonylurea vilket ökar insulinet under flera timmar och administreras ofta en eller två gånger dagligen
• Meglitinider som tas före måltiderna för att uppmuntra en snabb ökning av insulin

Dessutom kan följande också sänka dina blodsockernivåer:

• Saknas eller försenar ett mellanmål eller måltid. Låg blodglukos kan också bero på att fortsätta att ta mediciner som sänker glukosnivåerna medan du fasta av en procedur eller av andra skäl.
• Har inte tillräckligt med kolhydrater. Får inte tillräckligt med kolhydrater från mat eller dryck (kolhydrater). Ditt matsmältningssystem omvandlar socker och stärkelse till glukos när du konsumerar mat eller dryck som innehåller mycket kolhydrater. Efter det kommer glukos in i ditt system och ökar din blodsockernivå. Din blodglukosnivå kan falla under det rekommenderade intervallet om du inte konsumerar tillräckligt med kolhydrater, hoppar över måltiderna eller försenar att äta helt.
• Att göra många övningar utan att minska din insulindos. Din blodglukosnivå kan sänkas genom att bedriva mer fysisk aktivitet än du brukar göra i upp till 24 timmar efter aktiviteten.
• Insulinförbrukning. Att ta mer insulin eller viss diabetesmedicin än du behöver.
• Dricka alkohol på tom mage. Alkohol gör det svårare för din kropp att upprätthålla en konstant blodsockernivå, särskilt om du inte har haft några senaste måltider. Dessutom kan dricka alkohol hindra dig från att uppleva initiala tecken med lågt blodsocker, vilket kan orsaka allvarligare problem.

Du kan vara mer benägen att ha en hypo om du använder insulin eller andra diabetiska behandlingar. Om du är osäker på om medicinen du tar sannolikt kommer att resultera i hypoglykemi, konsultera ditt diabetesvårdsteam.

Hur förhindrar jag hypo -diabetes?

Följande aktiviteter kan hjälpa dig att undvika låga blodglukosnivåer om du tar insulin eller andra mediciner som sänker blodglukos.

• Hoppa inte över eller försena måltiderna.

Se till att din vanliga diet består av måltider, snacks och drycker med en tillräcklig mängd kolhydrater för att hjälpa till att upprätthålla din blodglukosnivå inom det önskade intervallet. Ta med dig en snabbverkande kolhydrater, till exempel fruktjuice eller glukostabletter. Dessutom är det säkrare att äta något när du dricker alkohol. Håll ditt glukagoninjektionssats i närheten hela tiden om du har en.

• Arbeta med din läkare eller sjukvårdsteam

Hur du kontrollerar din blodglukosnivå bör diskuteras med din läkare eller medicinsk personal. Användningen av en blodglukosmätare är den mest populära metoden för att göra detta. En kontinuerlig glukosmonitor (CGM) kan vara ett utmärkt val om du ofta upplever lågt blodsocker eller har hypoglykemi omedvetenhet. Din blodglukosnivå mäts regelbundet med CGM, och om den faller utanför ditt målområde kan ett larm startas.

• Utöva

Var försiktig när du deltar i fysisk aktivitet. Blodglukosnivåer kan sänkas både under och i timmar efter intensiv träning. För att förhindra låg blodglukos kan du behöva kontrollera dina blodsockernivåer före, under och efter fysisk träning och ändra ditt medicinering eller kolhydratintag. Att till exempel ha ett mellanmål med kolhydrater innan du tränar kan hjälpa till att sänka sannolikheten för en hypo.

• Använd glukosgel

Vissa diabetiska mediciner minskar långsamt bearbetningen av kolhydrater för att förhindra alltför höga blodsockernivåer efter måltiderna. Du måste omedelbart ta glukospiller eller glukosgel om du upplever lågt blodsocker medan du tar dessa mediciner. Andra former av kolhydratförbrukning kommer inte tillräckligt med att öka dina blodsockernivåer.

Om du upplever nattlig hypoglykemi när blodsockernivån blir för låg medan du sover, ät ett kolhydrat mellanmål, som rostat bröd. Diskutera hur du kan hjälpa till att förhindra låga blodsockernivåer med dina diabetesvårdsleverantörer om du ofta upplever dem.

Möjliga orsaker till hypoglykemi utan diabetes

Människor utan diabetes är väsentligt mindre benägna att uppleva hypoglykemi. Vissa orsaker inkluderar:

• Mediciner

Hypoglykemi kan hända om du av misstag konsumerar någon annans orala diabetiska medicinering. Andra mediciner utgör risken för att orsaka hypoglykemi, särskilt hos patienter som är unga eller har njurproblem. Kinin, en medicin som används för att behandla malaria, är ett exempel.

• Dricker för mycket alkohol

Att dricka överdrivna mängder vätskor utan att äta kan hindra levern i att leverera glukos från dess glykogenreserver i blodomloppet. Hypoglykemi kan vara resultatet.

• Några kritiska sjukdomar.

Allvarliga infektioner, njursvikt, större hjärtsjukdomar och leverförhållanden inklusive svår cirrhos eller hepatit kan alla orsaka hypoglykemi. Njurproblem kan också göra det svårt för din kropp att eliminera läkemedel på rätt sätt. Att ta för många blodsockerande mediciner kan påverka glukosnivåerna.

• Långvarig svält

Hunger och undernäring kan resultera i hypoglykemi eftersom när du inte kommer att äta tillräckligt bränner din kropp genom glykogenlagren som den behöver för att göra glukos. Anorexia nervosa är en typ av ätstörning som kan orsaka hypoglykemi och långvarig undernäring.

• För mycket insulinproduktion

Om din bukspottkörtel genererar överdrivna mängder insulin till följd av en ovanlig bukspottkörteltumör känd som ett insulinom, kan du uppleva reaktiv hypoglykemi. Andra maligniteter kan också resultera i en överproduktion av insulinliknande molekyler. De ovanliga cellerna i bukspottkörteln kan frisätta för mycket insulin, vilket resulterar i hypoglykemi.

• Allvarliga problem med hormoner

Vissa hypofys- och binjurarnas sjukdomar kan resultera i låga mängder av vissa hormoner som reglerar glukosproduktion eller metabolism. Ett barn som saknar tillräckligt med tillväxthormon kan uppleva hypoglykemi.

Obehandlad hypoglykemi

Det kan leda till:

• Beslag
• Koma
• Död

1. yrsel och svaghet

2. Falls

3. Skador

4. Motorolyckor

5. Större risk för demens hos äldre vuxna

Hypoglykemi omedvetenhet och diabetes blodprovssats

En blodsockermätare måste användas för blodsockertest. Mätaren upptäcker nivån på socker i en liten mängd blod, vanligtvis från fingerspetsen, som du applicerar på en tillfällig testremsa. En blodsockermätare krävs fortfarande även om du använder en CGM för att kalibrera den varje dag.

Hypoglykemi omedvetenhet kan utvecklas över tid till följd av återkommande hypoglykemiska episoder. Möjligheten till allvarlig, potentiellt dödlig hypoglykemi ökar när dessa sker snabbt.

Din sjukvårdspersonal kan ändra din terapi, höja dina blodsockernivåer och föreslå blodsockersmedvetenhetsträning om du har diabetes, återkommande episoder av hypoglykemi och hypoglykemi ovetande.

Slutsats

Avsnitt av lågt blodsocker är obehagliga och till och med skrämmande om du har diabetes. Du kan vara rädd för hypoglykemi och därmed undvika att ta insulin. Detta kan leda till att diabetes blir oöverskådlig. Diskutera din rädsla med din sjukvårdspersonal och ändra inte dosen av din diabetesmedicin utan att först konsultera dem.

Vår Diabetes blodprov Hempaket kan bedöma dina blodglukosnivåer med den enkla fingerprickmetoden.

Lär dig mer om diabetes här.