Vad är täckt?

Hur länge håller ägglossningen?

Om du sannolikt kommer att bli gravid, vet du när du ägglossning och hur du ska berätta när du är mest bördig. Ägglossning är frisläppandet av ett ägg från en äggstock. Din ägglossningscykel varar mellan 12 och 48 timmar. Detta händer vanligtvis mitt i menstruationscykeln, även om det exakta datumet varierar från person till person.

Det finns emellertid cirka sex dagar då du troligtvis blir gravid. Sperm är mycket motståndskraftig och kan överleva i det kvinnliga reproduktionssystemet i upp till 72 timmar så att du kan bli gravid upp till fem dagar före och en dag efter ägglossningen. Detta hänvisas till att vara ditt bördiga fönster. Efter att ha samlag inom detta sex dagar långa fönster ökar dramatiskt dina chanser att bli gravid.

Vad exakt är ägglossning?

Ägglossning är en naturlig cykelfunktion i menstruationen. När ett ägg släpps från din äggstock händer detta.

När ägget frigörs kan spermier eller inte gödsla det. Om ägget befruktas kan det resa till livmodern och implantatet, vilket resulterar i en graviditet. När ett ägg går obefruktat, sönderdelas det och livmoderfodret går förlorat under din period.

Att förstå hur och när ägglossning inträffar kan hjälpa dig att uppnå eller undvika graviditet. Det kan också hjälpa till att diagnostisera vissa medicinska störningar.

Menstruationscykel och ägglossningen

Vilken roll spelar ägglossning i din menstruationscykel?

Den dagen ditt menstruationsflöde börjar, återställa din månatliga cykel. Detta är början på den follikulära fasen, under vilken ägget utvecklas och släpps vid ägglossning.

Under follikulärfasen producerar din kropp follikelstimulerande hormon (FSH), som hjälper till i mognad och frigöring av ägget i äggstocken.

När ägget är moget producerar din kropp en våg av luteiniserande hormon (LH), vilket gör att ägget släpps. Äggling sker vanligtvis runt dag 14, 28 till 36 timmar efter LH -överspänningen.

Lutealfasen följer ägglossningen. Hormoner förhindrar att fodret tappar om graviditeten utvecklas under denna tid. Annars börjar blödningen runt dag 28 i cykeln, vilket signalerar början på följande cykel.

I ett nötskal inträffar ägglossningen under menstruationscykeln.

När inträffar ägglossning?

Ägglossning sker runt halvvägs genom menstruationsprocessen. Förutsatt att en 28-dagars cykel-den vanliga cykellängden-mognar ägget, och ägglossningen inträffar 14 dagar efter början av en menstruationsperiod.

Den exakta tidpunkten för ägglossningsdatumet varierar emellertid från person till person beroende på cykellängd och stressnivåer. Det som varierar är inte så mycket utgivningen som det är processen att utveckla ägget. De flesta kvinnor kan behöva mer än 14 dagar för att uppnå ägglossning. Och när du blir äldre blir processen lite snabbare.

När inträffar inte ägglossning?

Om en kvinna inte ägglossning under en viss cykel inträffar inte progesteronökning. Istället fortsätter östrogendrivna utvecklingsmekanismer. Denna oreglerade utveckling påverkar avsevärt hennes förmåga att bli gravid men kan också höja chansen för ytterligare frågor.

Anovulation, även känd som oregelbunden ägglossning, visar att något är fel i den känsliga balansen mellan hormoner som genereras av hypofysen och äggstockarna. Detta kan höja en kvinnas chans att utveckla vissa former av cancer över tid.

Kvinnor som har regelbundna cykler som föregås av premenstruella symtom ägglossning regelbundet. Om en kvinna känner att hon upplever ägglossningsproblem, kan ägglossningsprediktorsatser hjälpa henne att bestämma om ett ägg produceras under hela sin cykel eller inte. Ett basalt temperaturdiagram kan också användas för att avgöra om en kvinna ägglossning, liksom en blodprogesteron nivå sju dagar innan hennes förutsagda menstruation.

Vad inträffar under ägglossningen?

För kvinnor i fertil ålder sker ägglossning varje månad. Det inträffar vanligtvis på dag 14 i en 28-dagars menstruationscykel. Ett moget ägg släpps ut från en av dina äggstockar och resor från ditt äggledare till livmodern under hela denna procedur.

Släppet av ett ägg är inte en naturlig händelse. Snarare inträffar andra tillstånd före ägglossning. Mellan dagarna 6 och 14 i din menstruationsprocess börjar folliklar i en av dina äggstockar växa.

En av dessa folliklar producerar ett ägg mellan dag 10 och 14. På dag 14 släpps detta ägg från äggstocken.

Vissa kvinnor kan behöva ägna mer uppmärksamhet åt sin menstruationsprocess eller övervaka ägglossning. Ägglossningen har emellertid ett betydande inflytande på befruktningen. Så om du funderar på att starta en familj är det användbart att veta hur länge ägglossningen är användbar.

Hur får du reda på om du inte ägglossning?

Vissa individer ägglossar inte regelbundet, om inte alls. Anovulation förekommer hos en av tio kvinnor med äggstockar någon gång under sina reproduktiva år när ett ägg aldrig produceras under sin menstruationsprocess. Inget samlag kommer att bli gravid om du inte ägglossning.

Oregelbundna eller helt saknade perioder är de vanligaste tecknen på att ägglossningen inte inträffar eller förekommer sällan. En annan indikator på anovulation är frånvaron av bördig slem. Även om det är möjligt att ha regelbundna perioder medan det inte ägglossar, är detta ovanligt.

Påverkan av ägglossning på fertiliteten

Spårning av "bördiga fönster" och ägglossning kan i synnerhet hjälpa en person att bestämma när de kan bli gravida. Termen "fönster" hänvisar till dagarna för en cykel under vilken graviditet är troligt. Dess varaktighet varierar beroende på längden på cykeln.

En ägglossningskalkylator kan användas för att beräkna en persons reproduktionsfönster.

Människor är mycket mer benägna att bli gravid om de bedriver sexuell aktivitet mellan 5 dagar före och en dag efter ägglossningen. Ju närmare du är ägglossning, desto högre är dina odds att bli gravid. Ägget upplöses om befruktningen inte inträffar inom 24 timmar efter att äggstocken släpper ut ett ägg. Sperm kan förbli i slidan i 3-5 dagar, vilket påverkar när befruktningen kan äga rum.

Urin -LH -satser är det mest exakta tillvägagångssättet för personer som övervakar sin fertilitet hemma. Fertilitetsappar blir mer populära, även om de är baserade på en algoritm och inte alltid är exakta.

Vissa individer undviker att ha kontakt under sina bördiga perioder för att undvika befruktningen. Data visar emellertid att graviditet sker i 19% av fallen.

Den som vill undvika graviditet bör diskutera alternativa alternativ med en sjukvårdsleverantör.

Orsaker till försenad ägglossning

Ägglossning kan försenas av olika orsaker.

Vissa människors cykler är bara längre under första halvlek. Det är ganska regelbundet för vissa kvinnor - de kommer att ha en försenad ägglossning varje månad. Dessa damer ägglossar förmodligen lite senare än de med en 28-dagars cykel.

Det är också möjligt att ha en cykel under vilken du inte ägglossning. En läkare hävdar att detta bara beror på "variation i den naturliga cykeln."

Under vissa omständigheter kan emellertid försenad ägglossning uppstå i samband med ett underliggande tillstånd, såsom polycystiskt äggstocksyndrom. Att ta ett preventivpiller kan potentiellt orsaka försenad ägglossning, eftersom man upplever betydande stress utöver vardagstryck. Undernäring kan också leda till att ägglossningen försenas.

Allt som stör ägglossningen kan leda till infertilitet eller problem med problem. Följande är andra utbredda skäl.

Hypotalamisk dysfunktion

Detta orsakas av en nedbrytning av syntesen av FSH och luteiniserande hormon, som båda utlöser ägglossning. Det har potential att störa menstruationscykeln.

Hos personer med hypotalamisk dysfunktion är oregelbundna menstruationsperioder och amenoré (ingen menstruation) utbredda.

Orsaker kan inkludera:

• Överdriven träning

• Hypotalamus tumörer

• Överdriven känslomässig eller fysisk stress

• Mycket låg eller hög kroppsvikt och betydande viktförluster eller vinster

Överskottsprolaktin

Om en person tar vissa droger eller har problem med sin hypofysen, som producerar hormoner, kan kroppen skapa för mycket prolaktin.

Som ett resultat kan östrogenproduktion sänkas.

Överskott av prolaktin, allmänt känt som hyperprolaktinemi, är en mindre utbredd orsak till ägglossningsfel.

Polycystisk äggstockssyndrom

Detta tillstånd, även känt som PCOS, resulterar i förstorade äggstockar med små, vätskefyllda cyster. Det kan orsaka en hormonell obalans, vilket kan förhindra ägglossning.

Insulinresistens, fetma, ojämn hårväxt och akne är andra tecken.

Denna störning är en viktig orsak till kvinnlig infertilitet och påverkar 6-12% av individer i reproduktiv ålder.

För tidig äggstocksinsufficiens

Detta hänvisar till att äggproduktionen upphör för tidigt på grund av en minskning av östrogennivåerna.

I allmänhet orsakas vanligtvis av en autoimmun sjukdom, genetiska defekter eller miljöföroreningar, och det inträffar före 40 års ålder.

När ska du träffa en läkare?

Om du har fertilitetsproblem rekommenderar en läkare alltid att se en medicinsk expert efter att ha försökt att bli gravid i ett år med antingen schemalagd samlag eller tidsinställd insemination med givarsperm. På grund av deras ökade reproduktiv ålder bör vuxna 35 och äldre söka terapi inom sex månader snarare än ett år.

Men i sällsynta fall kan det vara nödvändigt att konsultera en läkare förr. Det verkar förnuftigt att tala ut snabbt om någon är orolig, till exempel om deras perioder är oregelbundna.

En läkare, ofta en barnläkare-gyekolog eller fertilitetsspecialist, kan använda olika tekniker för att hjälpa patienter som lider av ägglossningsproblem. Detta kan inkludera dietjusteringar, rådgivning av viktminskning eller bedöma om personen använder några kompletteringar utan disk som kan störa ägglossningen. I vissa situationer kan medicinering krävas för att främja ägglossning och uppmana kroppen att frigöra ägget.

Tre skäl till varför ägglossningen är väsentlig

Äggling är avgörande i alla livsfaser, oavsett om du försöker bli gravid eller inte. Här är de tre bästa orsakerna till att ägglossningen är avgörande.

Framgångsrik ägglossning är en ägglossande händelse där ett ägg produceras och progesteronnivåer förblir tillräckligt höjda för en hälsosam lutealfas. Som vi har sett måste flera hormoner och processer arbeta tillsammans för att ägglossningen ska ske varje månad.

Även om du kanske har en regelbunden period - det vill säga din cykel varar samma antal dagar varje månad - kan detta kanske inte ge dig tillräckligt med information för att avgöra om din cykel är frisk. Nylig forskning upptäckte att normala cykler kan innehålla underliggande svårigheter såsom anovulation (dvs en brist på ägglossning) och lutealfasfel.

Att bekräfta framgångsrik ägglossning kan hjälpa dig att bättre analysera din menstruationsprocess och hormonell hälsa, så att du kan upptäcka svårigheter som andra kriterier, såsom cykellängd och regelbundenhet, kan missa.

Även om verifiering av framgångsrik ägglossning är avgörande för din cykelhälsa ger den också insikt i din allmänna hälsa.

Ett viktigt tecken indikerar hur effektivt din kropp fungerar och kan ge information om din allmänna hälsa eller avslöja framtida hälsoproblem. Organisationen erkänner att du kan använda förändringar i din ägglossning och cykelmönster för att förutsäga hälsoeffekterna av miljövariabler eller andra medicinska störningar.

Anovulering är till exempel ofta hos personer med PCOS (polycystiskt äggstockssyndrom). Medan PCOS är ett reproduktivt hormontillstånd, kan det också bidra till insulinresistens och fetma. Att förstå ägglossning och hormoncykler kan hjälpa dig att upptäcka eventuella problem som påverkar kvinnors hälsa.

Framgångsrik ägglossning kan vara den saknade biten av pusseln om du försöker bli gravid. Som tidigare nämnts motsvarar effektiv ägglossning en ägglossningshändelse där ett ägg produceras och progesteronnivåer förblir tillräckligt höjda under lutealfasen.

Progesteronnivåer måste hållas höga i implantationsfönstret, fyra dagar under lutealfasen när livmoderfodret är mottagligt för ett nyskapat embryo.

För att ett embryo ska ha den högsta sannolikheten för implantation måste implantationsfönstret sträcka sig från dag 7 till 10 fertilitet efter topp. Om progesteronnivåerna faller för snabbt under lutealfasen kan implantationsfönstret stängas för snart, vilket minskar dina chanser för graviditet.

Slutsats

Att känna till din menstruationscykel och ägglossningsprocess är avgörande för familjeplanering. Ägglossning sker en gång i månaden och varar cirka 24 timmar. Om ägget inte befruktas inom 12 till 24 timmar kommer det att dö. Du kan använda den här informationen för att övervaka dina bördiga dagar och öka dina chanser att bli gravid.

Överväg att ha ett förhandsbesök med en läkare om du snart vill bli gravid. De kan svara på alla problem när det gäller ägglossning och övervakning och ge dig råd om att schemalägga samlag för att maximera dina chanser. De kan också utesluta sjukdomar som orsakar oregelbunden ägglossning eller andra konstiga symtom. Om du inte försöker bli gravid kan en sjukvårdspersonal hjälpa dig att välja den bästa typen av födelsekontroll.