Vad är täckt?

Naturliga botemedel mot vaginal torrhet

En översikt

Vaginal torrhet är ett vanligt tillstånd som påverkar många kvinnor i alla åldrar. Det inträffar på grund av en minskning av östrogennivåerna, vilket minskar slemens vaginal utsöndringar från körtlarna. Som ett resultat blir vaginalväggarna torra och inflammerade. Även om vaginal torrhet kan uppstå när som helst, förekommer den ofta hos kvinnor efter menopaus.

Orsaker till vaginal torrhet

Vaginal torrhet orsakas mest av minskande östrogennivåer. När kvinnor blir äldre börjar de släppa mindre östrogen. Resultatet är stoppet för menstruationen under perimenopausperioden.

Vissa andra tillstånd kan emellertid också leda till vaginal torrhet men inte alla tillstånd kan orsaka en minskning av östrogen.

Flera skäl får din vagina att torka. Följande är några av dem.

1. Amning

2. Vissa autoimmuna störningar, till exempel Sjogrens syndrom

3. Strålterapi används för vissa cancerbehandlingar, såsom bäckencancer

4. Oregelbundna perioder

5. Vaginala infektioner som en jästinfektion

6. Bakteriell vaginos

7. Bröstcancer

Låg östrogennivå och vaginal torrhet

En minskning av östrogennivåerna är det mest typiska skälet för att utveckla vaginal atrofi. Östrogen är ett avgörande hormon för fertilitet, menstruationshantering och fysisk tillväxt. Dessutom bevarar östrogen vaginas normala vätskenivåer, vaginal elasticitet och surhet samtidigt som de i allmänhet bibehåller hälsan hos vaginalvävnaderna. Vaginal vävnad blir tunnare, mindre elastisk och torrare när östrogennivåerna sjunker. Detta tillstånd kallas vaginal atrofi.

Den mest typiska orsaken till en östrogenfall är klimakteriet. Menopaus kännetecknas av upphörandet av en kvinnas menstruationscykler, vilket betyder slutet på hennes förmåga att bli gravid. Menopaus, som ofta börjar i en kvinnas 40- eller 50 -tal, kännetecknas av en droppe i både östrogen och progesteron, vilket gör vagina torrare.

Symtom på vaginal torrhet

Du känner obehag under sex när din vagina är torr. Under sex släpps Mucous från slidan, som smörjar slidan och gör att den känns mer bekväm under samlag. I fallet med torr vagina frigörs emellertid inte slemhinnan och den torra vagina orsakar smärta under sex.

Några andra symtom på vaginal torrhet är följande

1. Brinnande och klåda känsla i slidan

2. Sex kan orsaka blödning eftersom sprickor visas i ditt vaginalskikt

3. Återkommande infektioner, såsom jästinfektion eller urinvägsinfektion

4. Urinering oftare

5. Smärtsamt samlag

6. Minska vaginal urladdning

Ditt vulvarområde blir mindre fuktigt på grund av minskad fukt i din vaginalkanal. Detta innebär att du kan uppleva torrhet eller irritabilitet medan du tar på dig underkläder eller utför vardagliga uppgifter som att gå eller sitta.

Naturliga botemedel mot vaginal torrhet

Topiskt och oralt östrogen används i flera medicinskt föreskrivna behandlingar för vaginal torrhet. Dessutom finns det utan disk, helt naturliga smörjmedel som hjälper till att lindra symtomen på vaginal torrhet, naturliga hemläkemedel, näringstillskott och livsstilsmodifieringar som också kan minska vaginal torrhet.

Följande är några av dem

1. Ändra din diet

Om du vill hantera symtomen på vaginal torrhet bör du troligtvis börja med din diet. Både slidan och livmoderhalsen har körtlar som producerar vaginal smörjning, men en stor andel av vaginalvätskan kommer vanligtvis från blodomloppet. Dessa blod härledda droppar av vätska innehåller natrium, kalium, kalcium och andra elektrolyter såväl som proteiner, och de diffunderar över hela könscellerna i vaginalrör eller kanal. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten.

Dessutom måste du konsumera livsmedel som är rika på isoflavoner, vilket kan hjälpa till att kontrollera och sänka östrogennivåerna. Linfrö, soja, baljväxter, körsbär, nötter, äpplen och selleri är några livsmedel höga i isoflavoner. Du bör också ta kosttillskott högt i vitamin B -komplex.

2. träning

Det är också avgörande att träna ofta. Kardiovaskulär träning i 30 minuter, minst tre gånger varje vecka, främjar hormonbalans, hjärthälsa och blodflöde till slidan. Vaginal krympning och torrhet påverkas direkt av hormonerna testosteron och östrogen, som sjunker med åldrande och klimakteriet. Träning aktiverar binjurarna för att frisätta testosteron- och östrogenhormoner.

3. Naturligt smörjmedel

Under kön ökar blodflödet till vagina, smörjning av vaginalområdet och minskar obehag. För att undvika skada på urinröret eller vaginal foder under sexuell aktivitet såväl som infektion är det avgörande att ständigt säkerställa att du är väl smörjad. Några organiska ingredienser, såsom jojoba, kokosnötsolja och aloe, gör utmärkta smörjmedel. Ett annat val kan vara vitamin E -olja.

4. Oljeintag i havet

Havsbockhornolja produceras av orange bärliknande frukter som finns på buckthorn-växterna. Det har använts i kinesisk medicin i tusentals år.

Slemhinnan i vagina består av ett viktigt fett som kallas omega 7. Havskantolja har en riklig mängd omega 7. Att applicera omega 7 på vaginalområdet kan stimulera slemkörteln och smörja din vagina.

5. Röd klöver

Red Clover är en rik källa till isoflavoner. Isoflavoner har en god effekt på kvinnliga könshormoner.

Isoflavoner liknar strukturen som östrogenhormoner och kan fullfölja kraven på östrogenhormoner i kroppen. Isoflavoner hjälper till att öka östrogenhormonnivån och lindra din vaginal torrhet.

6. Agnus castus

Agnus castus är en lövskupa som herbalister ofta använder i Europa och Nordamerika för att ta itu med problem med kvinnliga hormoner.

Flavonoider som finns i bären av Agnus Castus -växten har visat sig påverka östrogenreceptorer och antas indirekt reglera hormoner.

Som adaptogen har Agnus Castus kapacitet att öka östrogennivåerna i situationer där de är låga och minskar östrogenaktiviteten i situationer där det är överdrivet.

Denna östrogennormaliserande verkan kan hjälpa till att uppnå hormonell jämvikt hos kvinnor, vilket kommer att minska symtomen på vaginal krympning.

Hitta våra vaginal torrhetsprodukter i Welzo -apoteket, inklusive Böja, Vagisan, Ky gelé och Ovestin.