Vad är vaginismus?

Vad är vaginism?

I sällsynta fall kan vissa kvinnor uppleva ofrivilliga och ihållande sammandragningar av deras vaginalmuskler när de försöker sätta in något i sin vagina. Det kallas vaginismus och kan uppstå när en partner försöker penetrera den andra när en kvinna sätter in en tampong, eller när en dam blir berörd i könsregionen., t.ex. under gynekologiska tentor. Detta är en medvetslös reaktion på den förväntade penetrationen av vagina.

Dessa muskelspasmer gör det sedan smärtsamt för att allt ska sättas in i området. Detta kan ha skadliga effekter på en persons fysiska och mentala välbefinnande.

Smärtan under samlag som orsakas av vaginismus benämns medicinskt dyspareunia. Minst tre av fyra kvinnor har dyspareunia vid någon tidpunkt.

Vaginismus är en kvinnlig sexuell dysfunktion som kan förhindra penetration men inte stör den sexuella upphetsningen från klitorisstimulering. Det finns behandlingar tillgängliga för att minska svårighetsgraden av vaginism, vilket gör att människor kan återfå kontroll, komfort och nöje.

Typer av vaginism

Det finns fyra identifierade klassificeringar av vaginism.

Primärvaginism

• Även kallad livslång vaginism, spasming börjar när en individ försöker få sex eller sätta in ett föremål som en tampong i slidan. Detta gör att en gynekologisk undersökning är svår. 

Sekundär vaginism

• Denna typ av vaginismus utvecklas efter att en person redan hade upplevt den förväntade sexuella funktionen eller när vaginal penetration uppnås utan smärta men är inte längre möjligt. Det beror potentiellt på gynaekologisk kirurgi, trauma, strålning, infektion, klimakteriet, ett medicinskt tillstånd eller förlossning.

Global vaginism

• Global vaginism kännetecknas som antingen primär eller sekundär. Detta hänvisar till fall när symtomen uppstår som svar på någon vaginal penetration.

Situationsvaginism

• Situationsvaginism kan också vara antingen primär eller sekundär. Symtomen inträffar som reaktion på vissa typer av penetration (t.ex. infoga en tampong eller annan menstruationsprodukt) men inte andra (penetrerande sex).

Riskfaktorer för vaginism

Cirka en till sex procent av människor upplever vaginism, men läkarna anser att det är ett relativt vanligt tillstånd. Tillståndet kan underdiagnostiseras eftersom många människor har det är ovilliga att diskutera sina symtom med sin vårdgivare (HCP).

Symtom på vaginism kan dyka upp när en kvinna försöker sätta in något i vagina för första gången. Detta kan vara deras första användning av en tampong, under en bäckenundersökning eller under deras första samlag. Vissa människor kan dock utveckla vaginism senare i livet. 

Personer med libido/sexuell upphetsning störning är disponerade för att uppleva vaginism. Dessutom verkar samhällen kända för sin strikta religiösa ortodoxi ha fler fall av vaginism. Fortfarande måste dessa påståenden valideras genom ytterligare forskning.

Lär dig mer om vaginal hälsa På vår Women's Health Blog.

Vad orsakar vaginism?

De exakt anledning Varför vissa kvinnor upplever vaginism förblir oklar. Vissa tillstånd förvärrar vaginismsmärta, inklusive blåsinfektioner, UTI och jästinfektioner. Det finns också teorin om att vaginism kan föras med antingen fysisk eller mental stress eller en kombination av de två. Det kan till och med bli förutseende, där det förekommer beror på att den som förväntar sig att det ska hända.

Fysiska triggers

• förlossningsskador, såsom vaginal tårar

• otillräcklig förspel eller otillräcklig vaginal smörjning

• infektion, såsom urininfektioner, urinvägsinfektioner eller jästinfektioner

• klimakteriet

• Tidigare operation som bäckenoperation

• biverkningar från att ta vissa mediciner

Känslomässiga triggers

Psykologiska faktorer som negativa känslor om sex är betydande orsaker till att vaginal penetration ibland är svår att uppnå. Sådana negativa känslor kan rota från:

• Händelser som inträffade under barndomen, som att bli utsatt för sexuella bilder eller skildringar av sex medan de växte upp

• Uppfattning (som de som orsakas av arbetsmärta eller graviditet), ångest över ens prestanda eller skuld

• Relationsfrågor, som att ha en kränkande make eller känna sig som en sårbar person i förhållandet

• Katastrofala livssituationer, inklusive nuvarande eller tidigare fall av sexuella övergrepp eller missbruk

Medan vaginism tillskrivs kvinnor, kan sexuella problem påverka människor från alla kön. Behandlingar finns tillgängliga och kan hjälpa till att övervinna symtomen.

Förhållanden som kan förväxlas med vaginism

Vissa symtom på andra typer av tillstånd kan känns som vaginism. De inkluderar:

• infektion (STI)

• Vulvar vestibulitis (provocerad vestibulodynia) - kännetecknad av smärta under kön eller införande av ett föremål som en tampong. Smärtan förekommer vanligtvis i vulva och kan hända från första penetration under hela upplevelsen.

Lär dig mer om de vanligaste STI: erna på Welzo.

Symtom på vaginism

Vaginismsymtom varierar mellan individer och inkluderar i allmänhet följande:

• Svår att omöjlig penetration

• Dyspareunia, med brinnande eller stickande smärta

• Generaliserad muskelspasm under försök till samlag

• Ihållande sexuellt obehag, oavsett om det finns en identifierbar orsak eller inte

• Värk under hela processen att infoga tamponen

• En smärtsam upplevelse under den gynekologiska undersökningen

Smärta kan sträcka sig från att vara knappast märkbar till olycklig och kan också presentera som en brinnande känsla. Det finns inga bevis för att vaginism hindrar personer från att uppleva sexuell upphetsning; De kan fortfarande uppleva en orgasm från klitorisstimulering.

Lär dig tecknen och symtomen av ett problem där nere.

Hur diagnostiseras vaginismus?

En läkare kommer vanligtvis att börja diagnosen vaginism genom att be dig beskriva dina symtom och svara på frågor som:

• När du först observerar ett problem

• Hur ofta det händer

• och vad som verkar vara orsaken till det

Din sjukvårdspersonal kommer också att fråga om din medicinska och sexuella historia för att veta om du har upplevt sexuellt trauma eller missbruk. Detta kan åtföljas av en fysisk bäckenundersökning.

Det är inte ovanligt att många kvinnor med vaginismus är nervös för bäckenundersökningar. Ändå kan de diskutera sätt med sina läkare för att säkerställa att du har en testupplevelse som är så stressfri som möjligt. När de rekommenderas, utför läkarna tentamen så försiktigt som möjligt. För att göra undersökningen mindre obekväm för dig, kan de administrera en aktuell bedövande salva till utsidan av vagina innan förfarandet påbörjas.

Hantering och behandling av vaginism

Vaginismus är en behandlingsbar störning som kan kräva hjälp och vägledning från läkare. Detta kommer att bero på det underliggande skälet, men i allmänhet inkluderar vaginismbehandling utbildning, rådgivning och övningar. Dessa övningar kommer att fokusera på musklerna som spänner upp för att minska den reflexiva spänning som inträffar. Din läkare kan föreslå följande:

• Aktuell terapi - Obehaget i samband med vaginism kan lindras med aktuella lidokain eller sammansatta krämer.

• Fysisk behandling för bäckenbotten - Du kommer att lära dig att koppla av med hjälp av en fysioterapeut och återfå kontrollen över dina bäckenbottenmuskler och uppmuntra dig att lära dig om djupa avslappningstekniker. Typiska övningar inkluderar kegelövningar.

• En vaginal dilatorterapi - Vaginal dilatorer är rörformade enheter med det primära syftet att sträcka vagina. Din läkare eller rådgivare kan rekommendera att lära sig att använda vaginal dilatorer som övervakas av en professionell och med en aktuell bedövande grädde som appliceras, vilket kan minska smärtan och förbättra införingsmetoden.

• Kognitiv beteendeterapi (CBT) utbildar dig att analysera hur du tänker och påverkar dina känslor och beteenden. 

• Progressiv desensibilisering - anses vara den mest effektiva terapin för vaginism. Denna metod innebär att individen gradvis minskar de akuta symtomen på vaginism genom användning av fysioterapi. Det kan innebära att du använder fingrarna eller en produkt som en vaginal dilator för att minska den oro som omger fysisk beröring i området runt och i slidan. Det kan också vara fördelaktigt att öva avslappningstekniker. Detta är särskilt användbart om du är medveten om en trigger, till exempel ångest eller stress.

• Sexterapi och rådgivning - Utbildade sexterapeuter hjälper människor med deras relation till intimitet och nöje. En standarddel av utbildningen studerar ens anatomi och de fysiologiska processerna under sexuell upphetsning och interaktion med andra. Denna information kan hjälpa dig att förstå hur de många komponenterna i kroppen fungerar tillsammans, liksom hur din kropp reagerar. Denna typ av terapi kan involvera dig ensam eller med din partner närvarande. Det är möjligt att arbeta med en terapeut som är specialiserad på sexuella frågor kan vara fördelaktigt. Hypnos och andra avslappningsmetoder kan också bidra till att främja avslappning och få dig att känna dig mer lugn medan du interagerar med andra.

Andra ovanliga metoder för att hantera vaginism

• BOTOX - Det finns en möjlighet att Botox kommer att förbättra symtomen. För att bekräfta denna påstående krävs emellertid ytterligare studier.

• Pulsed radiofrekvens (PRF) är en relativt ny terapi som används för att hantera nervsmärta. Endast en liten studie har gjorts på denna behandling, även om den har visat löfte om förbättringar.

• Kirurgi- Denna procedur krävs vanligtvis endast under exceptionella omständigheter, till exempel när ett problem med vagina producerar symtom som liknar vaginism.

Vilka är komplikationerna av vaginismus?

Vaginism kan påverka ditt sexliv och relationer med din partner negativt. Det kan påverka din mentala hälsa, vilket kan leda till ökad ångest. Det kan vara svårt för dem som vill bli gravida.

Leder vaginismus till andra hälsoproblem?

Vaginism kan påverka ångeststörningar och leda till ångestsymtom samtidigt, eftersom människor med vaginism ser sig själva negativt. I allmänhet har de mycket press med idén om penetration, vilket orsakar panikattacker hos vissa människor när de deltar i samlag.

Vaginismus hindrar befruktningen och ökar fertilitetsproblemen och kejsarsnitt. Personer med vaginism är också rädda för interna bäckenundersökningar; Således är de mindre benägna att söka medicinsk hjälp. Detta riskerar dem för oupptäckta tillstånd som livmoderhalscancer, STI och mer.

Att leva med vaginism

Sexuell dysfunktion kan påverka sexliv, relationer och självförtroende negativt. Det kan tyckas omöjligt att vara intim när du hanterar en situation som hindrar dig från att uppskatta och njuta av penetrationen.

Att kommunicera med din partner och läkare tar mod och behandling tar tålamod. Motivation och beslutsamhet att lära sig om tillståndet och så småningom få kunskap om dess behandling kan rädda ett äktenskap eller ett förhållande.

Att leva med vaginism kan vara en utmanande upplevelse. Ändå är det viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera och hantera tillståndet. Här är några tips för att leva ett uppfyllande liv med vaginism:

1. Sök stöd: Det är viktigt att ha ett stödjande nätverk av vänner, familj och sjukvårdspersonal som kan ge känslomässigt och praktiskt stöd. Överväg att gå med i en stödgrupp eller söka terapi för att hjälpa dig att leva med vaginism.

2. Utbilda dig själv: Att lära sig om vaginismus och hur det påverkar kroppen kan hjälpa dig att förstå tillståndet och känna dig mer kontroll. Var medveten om de olika behandlingsalternativen och hur de kan hjälpa dig att hantera dina symtom.

3. Öva självvård: Tänk på din fysiska och mentala hälsa är avgörande för att hantera vaginism. Detta kan innebära att öva avslappningstekniker, få tillräckligt med sömn, äta en hälsosam kost och hitta sätt att hantera stress.

4. Sätt realistiska mål: Det kan vara frustrerande att hantera utmaningarna med vaginism, men det är viktigt att sätta realistiska mål för dig själv och vara tålamod med dina framsteg. Kom ihåg att fira små segrar och vara vänlig mot dig själv.

5. Sök medicinsk behandling: Om du upplever obehag eller svårigheter med sexuell aktivitet eller annan aktivitet på grund av vaginism, är det viktigt att söka medicinsk behandling. Olika behandlingsalternativ, inklusive fysioterapi, medicinering och rådgivning, kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förbättra din livskvalitet.

Kom ihåg att leva med vaginismus inte definierar dig, och det är möjligt att leva ett uppfyllande och roligt liv trots utmaningarna. Det är avgörande att vara proaktiv när du hanterar ditt tillstånd och att söka stöd och behandling vid behov.

Sista ord

Din primärvårdsläkare eller terapeut ska kunna ge dig behandlingsalternativ för vaginism. Många individer gör fullständiga återhämtningar och fortsätter att leva friska, sexuellt uppfyllande liv. Det kan vara värt att schemalägga behandlingssessioner med en sexterapeut och använda smörjning eller justerade sexuella positioner för mer bekvämt sexuellt samlag. Utforska vad som fungerar för dig, din partner och din relation. Du kan återfå kontrollen över din kropp och njuta av dina privata stunder med din älskade partner igen.

För mer djupgående läsning om vaginala infektioner och hur du kan lindra deras symtom, uppmuntrar vi dig att läsa noggrant i våra kvinnors hälsotav genom att klicka på detta länk.