Förstå diarré

Diarré är handlingen med utsöndring av lösa eller vattniga avföring. På grund av dess utbredda närvaro reagerar de flesta individer med obehag när det nämns. Synen av avmagrade, ohälsosamma avföring i toalettskålen stör mig alltid. Brist på kunskap om orsaken och varaktigheten för diarré förvärrar de obehagliga symtomen. Lyckligtvis minskar diarré ofta efter några dagar och är i allmänhet mild, med bara några resor till loo varje dag.

Icke desto mindre är diarré ibland en indikation på en allvarlig sjukdom. Det resulterar i en betydande förlust av vätskor (uttorkning) eller hindrar absorptionen av väsentliga näringsämnen. Det är avgörande att identifiera indikatorerna på diarré för att avgöra om medicinsk vård måste begäras eller skulle självbehandling vara lämplig.

Typer av diarré

Diarré klassificeras i många kategorier beroende på dess varaktighet:

1. Akut diarré: Akut diarré hänvisar till en period av en till två dagar som kännetecknas av lösa, vattniga tarmrörelser. Det är den vanligaste typen och löser vanligtvis spontant.
2. Ihållande diarré: Längden på kronisk diarré varar ofta under en period av två till fyra veckor.
3. Kronisk diarré: Kronisk diarré hänvisar till ett tillstånd när symtomen kvarstår i mer än fyra veckor eller förekommer regelbundet under en längre period. Denna ihållande diarré indikerar en allvarligare sjukdom som kräver ett besök hos läkaren.

Vilka är orsakerna till morgondiarré?

Diarré på morgonen inträffar på grund av:

1. Koffein eller alkohol

Koffein fungerar som ett stimulerande, accelererande tarmrörelser. Att konsumera överdrivna mängder koffeinhaltiga drycker, såsom te eller kaffe, leder till förekomsten av diarré. Alkoholanvändning orsakar lös avföring. Att konsumera alkohol på kvällen leder till manifestation av baksmälla symptom följande morgon, inklusive diarré.

 

2. Laxermedel

Laxermedel är ett slags medicinering som främjar tarmrörelser. De används för att hjälpa till att lindra förstoppning. Ändå missbrukar flera individer dem i ett farligt försök att minska kroppsvikten.

Att konsumera ett laxermedel innan du går i sömn resulterar i att du vaknar med diarré. När de intas i tillräckliga mängder har flera livsmedel liknande effekter. Detta omfattar livsmedel som är rikliga i polyoler, som inkluderar följande:

• Flera frukter, inklusive päron, aprikoser och katrinplommon
• Godis, gummi eller mints utan socker
• Lågkalorie sötningsmedel; hostsirap eller pastiller

 

3. Mediciner

Förutom laxermedel är diarré en vanlig biverkning av flera andra mediciner. Detta inkluderar, men är inte begränsat till:

• Farmaceutisk behandling
• Läkemedlen i fråga inkluderar digoxin, colchicine, magnesiuminnehållande antacida och kemoterapi.

Diarré upphör vid avslutad terapi eller avbrott av medicinering. Det är emellertid viktigt att endast ändra recept efter att ha fått samtycke från en läkare.

 

4. Infektioner

Gastrointestinal nöd, kännetecknad av ofta lösa tarmrörelser, börjar under de tidiga timmarna på dagen och varar under hela dagen till följd av ett smittsamt medel. Diarré är resultatet av flera infektioner, inklusive ett brett spektrum av orsaker.

• Patogener, såsom influensa och norovirus
• Bakterier, såsom Escherichia coli och Salmonella
• Parasitinfektioner som giardiasis

Dessutom leder dessa infektioner till symtom som feber, bukkramper, illamående eller kräkningar. Även om många maginfektioner löser sig på egen hand, behöver andra medicinsk intervention.

 

5. Graviditet

Även om förstoppning är vanligare under graviditeten, har vissa människor diarré. Baserat på en studie som genomfördes 2022 har många potentiella faktorer identifierats som potentiella skäl, som inkluderar:

• Hormonella förändringar
• Dietmodifieringar
• Negativa effekter av prenatala vitaminer
• Befintliga medicinska problem

Den som misstänker att de är gravida får ett graviditetstest utan disk för att bestämma deras graviditetsstatus. Alternativt söker de råd från en läkare.

 

6. Matallergi eller intolerans

Morgondiarré orsakas av matallergier som vete, jordnötter eller ägg, tillsammans med symtom som utslag, klåda och täthet i halsen.

Proteinerna i vissa måltider framkallar ett onormalt immunsystemrespons, vilket leder till manifestation av dessa symtom.

Diarré är ett tecken på laktos- eller glutenintolerans, åtföljd av andra symtom som uppblåsthet och flatulens. Till skillnad från en allergi inträffar en matintolerans när kroppen inte kan smälta eller metabolisera en viss dietkomponent effektivt.

Även individer utan dokumenterade matallergier eller intoleranser upplever morgonsjuka till följd av att de konsumerar måltider som är rika på kryddig ingredienser, överdriven olja eller konstgjorda tillsatser.

 

7. Stress

Vissa personer får diarré på grund av stress eller ångest. En vanlig fysisk manifestation av psykiska hälsoproblem är gastrointestinal obehag. Andra fysiska symtom på stress inkluderar

• Upplever en minskning av aptiten eller engagerar sig i överdrivet ätande
• Äcklig
• Dyspepsi
• Kroppsdelar som upplever spänningar
• Ökad hjärtfrekvens;
• Sömnlöshet
• Förbättrad förståelse av stress och dess begränsning.

 

8. Irriterande tarmsyndrom (IBS)

IBS är ett ihållande medicinskt tillstånd som leder till antingen förstoppning, diarré eller båda. Medan experter är osäkra på de exakta orsakerna, tycker vissa att stress eller vissa livsmedel förvärrar symtomen.

Förutom förstoppning och diarré leder IBS till:

• Edoema
• Flotulens
• Bukkramper och smärta

Personer med irritabelt tarmsyndrom (IBS) som äter föremål som provocerar sina symtom på kvällen får diarré dagen efter eller under hela natten.

 

9. Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)

IBD är ett paraplytermer som inkluderar många autoimmuna störningar, såsom Crohns sjukdom och ulcerös kolit, som orsakar inflammation i mag -tarmsystemet.

Vanliga symtom på inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) inkluderar:

• Diarre
• Närvaro av tjocka eller blodiga avföringar; buksmärta; Ökad brådskande i tarmrörelser

Sannolikheten för att drabbas av diarré på grund av matförgiftning från intag av förorenad mat är större i USA. Enligt CDC är förorenad mat ansvarig för mer än en miljon fall av diarrésjukdomar i USA årligen.

 

Vilka är symtomen på morgondiarré?

Det huvudsakliga symptomet på diarré är närvaron av vattniga eller lösa avföringar. Andra vanliga symtom inkluderar:

• Förhöjd temperatur
• Intensiv ångest
• Upplever illamående, kräkningar, blödning eller upplever ett robust och brådskande behov av att urinera.

Vanligtvis behöver dessa symtom inte ett läkarbesök, särskilt om de löser sig snabbt.

Vilka är tecken och symtom på svår diarré?

Allvarliga avsnitt av diarré indikerar ett betydande sjukdom eller medicinskt tillstånd som behöver medicinsk intervention.

Om man har diarré åtföljd av:

• Intensiv och outhärdlig smärta.
• Närvaro av fekal slem.
• Viktminskning (vilket antyder otillräckligt näringsintag).

Om en person ser någon av nedanstående indikationer i sitt barn, eller om de visar tecken på uttorkning, kontakta en sjukvårdspersonal:

• Dehydratiserad, rödhud.
• Vertigo och kognitiv oordning.
• Intensiv emesis och queasiness.
• Vertigo
• Sällsynt urinering, nocturia eller anuria.
• Färre än sex våta blöjor per dag hos spädbarn.
• Småbarn: Avstå från att urinera eller byta våta blöjor i åtta timmar.
• Nyfödda och småbarn gråter inte medan de grät.

 

Diagnos av diarré

För att bestämma den underliggande orsaken till diarré samlar sjukvårdspersonalen information om medicinsk historia, granskar medicineringsregimen, gör en fysisk undersökning och beställer diagnostisk testning. Möjliga bedömningar inkluderar:

• Blodtest: En elektrolytanalys, ett omfattande blodantal och en bedömning av njurfunktioner hjälper till att bestämma svårighetsgraden av diarré.
• Avföringstest: En läkare rekommenderar en avföringsundersökning för att fastställa etiologin för diarré och om en parasit eller bakterier orsakar den.
• Väte -andetagstest: Detta test avgör om man har laktosintolerans. Med regelbundna intervall mäts vätetivån i andetaget efter konsumtionen av en dryck som innehåller en hög mängd laktos. Överdriven utandning av väte antyder otillräcklig matsmältning och absorption av laktos.
• Flexibel sigmoidoskopi eller koloskopi: En läkare undersöker insidan av kolon genom att sätta in ett litet, upplyst rör i ändtarmen. Enheten är utrustad med ett verktyg som läkare använder för att extrahera en biopsi, ett litet prov av vävnad från kolon. En flexibel sigmoidoskopi ger läkaren en visuell undersökning av den nedre delen av tarmen, medan en koloskopi erbjuder en omfattande bild av hela kolon.
• Övre endoskopi: Läkarna använder ett långt och smalt rör utrustat med en kamera för att undersöka den övre delen av tunntarmen och magen. Ett vävnadsprov erhölls för laboratorieanalys.

 

Vad är behandlingen av morgondiarré?

Innan du behandlar morgondiarré är det avgörande att bestämma den specifika orsaken exakt. För att få en korrekt diagnos är det tillrådligt att konsultera med en läkare. Här är några hembotemedel som ger tillfällig lättnad under tiden.

1. Ors och zink

Zink- och oral rehydratiseringslösning (OR) är de globalt accepterade metoderna för behandling av diarré.

ORS består huvudsakligen av en blandning av vatten, socker och salt. Denna kombination påskyndar kroppens process för att fylla på vätskor. Det är billigt och har framgångsrikt räddat miljoner liv.

Att administrera en zinkmikronäringsämnen efter oral rehydreringslösning (ORS) minskar varaktigheten och svårighetsgraden av diarré. Tre månaders zinktillskott hjälper till att förhindra episoder av diarré, förbättra immunsystemet och påskynda läkningsprocessen.

OR med zink är tillgängligt för 15% av barnen globalt, men mindre än 50% av barnen över hela världen har tillgång till ORS ensam. Tillgång tenderar att vara lägst i områden där lasten är högst.

I juli 2019 inkluderade Världshälsoorganisationens viktiga läkemedelslista tillägget av samförpackade OR och zink. Denna policydeklaration fungerar som en katalysator för att uppmuntra länder att prioritera samförpackningen i sina budgetar, inköp och leveranser samt i leverantörsutbildning.

 

2. Kostförändringar

Om man har regelbundna oro över diarré på morgnarna är det fördelaktigt att avstå från att konsumera följande livsmedel:

• Spannmål, pasta, bröd och andra gluteninnehållande produkter
• Gasproducerande livsmedel och drycker, såsom färsk frukt, broccoli, blomkål och kolsyrade drycker
• Flera typer av kolhydrater, såsom fruktos och laktos

 

3. Mediciner

Om en person diagnostiseras med irriterande tarmsyndrom (IBS) föreskriver läkare antidepressiva medel som ett potentiellt behandlingsalternativ. Desipramin och imipramin är fördelaktiga i fall då morgondiarré inte åtföljs av depression. Bentyl, en antikolinerg medicinering, hjälper till att lindra spasmer i tarmen som orsakar diarré. Dessutom kan Loperamide, en antidiarrémedicin, också vara fördelaktigt.

Antiinflammatoriska läkemedel mildrar symtomen på inflammation. Läkare föreskriver också immunsuppressiva läkemedel för att minska närvaron av inflammatoriska ämnen i magen.

Antibiotika och antiviraler är effektiva vid behandling av infektioner, men det är viktigt att notera att vissa mediciner i dessa kategorier har negativa effekter på hälsan. Ett exempel på detta är diarré. Använd därför försiktighet medan du diskuterar recept med en läkare eller apotek. Anta att en person upplever fysisk sjukdom varje morgon på grund av oro eller känslomässig stress. I så fall är det tillrådligt att rådfråga en läkare eller terapeut för att utforska effektivare strategier för att hantera stressen.

 

Hur förhindrar jag diarré?

Även om det inte alltid är möjligt att helt förhindra diarré, minskar man risken att bli sjuk eller intag av förorenad mat.

Följ god hygienpraxis: Efter att ha besökt toaletten eller förbereda och konsumera måltider är det viktigt att rengöra händerna med tvål och vatten. Att använda hand sanitiser är ett valfritt beslut.

Förvärva en vaccination: Rotavirusvaccinet är ett effektivt mått för att förhindra diarré, som huvudsakligen orsakas av rotaviruset. Användningen av vaccinet mot 99 minskar sannolikheten för att få sjukdomen och uppleva symtom förknippade med covid-19, såsom diarré.

Säkerställa korrekt matlagring: Mat bör tillagas och hållas vid lämplig temperatur. För att mildra potentiella risker, undvika att konsumera mat eller dryck som ligger utanför dess utgångsdatum.

Träna försiktighet med dietintag vid resor:

1. Avstå från att äta obehandlat vatten när du reser.
2. Undvik att konsumera isbitar och kranvatten och använd kranvatten för munhygien.
3. Avstå från att konsumera juice eller mjölkprodukter som inte har genomgått pastörisering.

Pasteurisering är en process som utrotar mikroorganismer från vissa drycker. Om man är osäker är det tillrådligt att konsumera vatten på flaska eller förkokt vätskor, till exempel te eller kaffe.

Träna försiktighet med dietval när du reser: Undvik att konsumera rå eller underkokt frukter, grönsaker, kött och skaldjur. Även om grönsaker och frukt ofta är näringsrika alternativ har deras skinn giftiga kemikalier.

Förhindra resenärens diarré

För att minimera sannolikheten för att förvärva resenärens diarré när man reser måste man vidta följande försiktighetsåtgärder:

• Begär tillstånd att starta antibiotikabehandling innan du lämnar lokalerna
• Under semestern är det tillrådligt att undvika att konsumera isbitar, färska grönsaker som har rengjorts med kranvatten och kranvatten.

 

När ska man ringa en läkare

De flesta fall av akut diarré återhämtar sig ofta spontant, med symtom som generellt förbättras inom några dagar.

Icke desto mindre antar att symtomen kvarstår under en varaktighet som överstiger två dagar. I så fall rekommenderas det av National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar för att söka läkare, eftersom det finns en möjlighet till uttorkning och behovet av intravenösa vätskor eller andra former av medicinering och utvärdering.

Dessutom indikerar diarré flera betydande medicinska tillstånd. Om en person har lösa, vattniga avföringar tillsammans med något av följande symtom, är det tillrådligt att söka omedelbar läkarvård. Samtidig förekomst av dessa symtom antyder en betydande underliggande medicinsk fråga.

Om en persons barn uppvisar något av följande symtom, som betraktas som tillförlitliga källor, är det absolut nödvändigt att söka omedelbar hjälp:

• De har upplevt diarré i minst 24 timmar.
• Individens kroppstemperatur är 39 ° C (102 ° F) eller högre.
• De har blod i sin avföring.
• De utsöndrar avföring som innehåller pus.
• Konsistensen hos deras avföring är lim och färgen är djup.

Var och en av dessa indikationer indikerar en medicinsk nödsituation.

Människor frågar också

Finns det några hemläkemedel för att behandla diarréen snabbt?

Ja, att ta mycket vatten och följa brat (banan, ris, äppelmos och rostat bröd) kan dieten hjälpa till att lindra symtomen på diarré. För att få tillräckligt med probiotika, konsumera mer yoghurt under dessa symtom. Dessutom är det också viktigt att hålla sig utanför vissa livsmedel som mejeriprodukter, koffeinhaltiga drycker och feta livsmedel för att underlätta tarmen och behandla diarréen snabbt.

Hur kan jag se om orsaken till min diarré är bakteriell eller viral?

Skillnaden mellan bakteriell och viral diarré är baserad på dess symtom. Bakteriell diarré presenterar ofta bukkramper, hög feber, kroppsvärk och blod eller slem i avföringen som förbättras när de föreskriver antibiotika. Medan viral diarré kan förekomma med vattniga avföringar, feber, kräkningar och denna typ av diarré kommer inte att lindras med antibiotika.

Slutsats

Diarré är handlingen med utsöndring av lösa eller vattniga avföring. På grund av dess utbredda närvaro reagerar de flesta individer med obehag när det nämns. Lyckligtvis minskar diarré ofta efter några dagar och är i allmänhet mild, med bara några resor till loo varje dag. Icke desto mindre är diarré ibland en indikation på en allvarlig sjukdom. Det resulterar i en betydande förlust av vätskor (uttorkning) eller hindrar absorptionen av väsentliga näringsämnen. Diarré klassificeras i stort sett i akut, ihållande och kronisk diarré. Att konsumera överdrivna mängder koffeinhaltiga drycker, såsom te eller kaffe, leder till förekomsten av diarré. Att konsumera ett laxermedel innan du går i sömn resulterar i att du vaknar med diarré. Gastrointestinal nöd, kännetecknad av ofta lösa tarmrörelser, börjar under de tidiga timmarna av dagen och varar under hela dagen till följd av ett smittmedel som influensa, Escherichia coli, Salmonella och Giardia. Morgondiarré orsakas också av matallergier som vete, jordnötter eller ägg, tillsammans med symtom som utslag, klåda och täthet i halsen. Diarré är ett tecken på laktos- eller glutenintolerans, åtföljd av andra symtom som uppblåsthet och flatulens. Det huvudsakliga symptomet på diarré är närvaron av vattniga eller lösa avföringar. Andra vanliga symtom inkluderar illamående, kräkningar, blödning eller upplever ett robust och brådskande behov av att urinera. Behandling av diarré inkluderar ORS eller zinktillskott, dietförändringar och mediciner som huvudsakligen inkluderar bredspektrumantibiotika. I fall av diarré där symtomen kvarstår under en varaktighet som överstiger två dagar, rekommenderas det av National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar för att söka läkare, eftersom det finns en möjlighet till uttorkning och behovet av intravenösa vätskor eller andra former av medicinering och utvärdering.