Varför har jag korsrygg under min period?

Vad är täckt?

Menstruation är en biologisk process som inträffar en gång i månaden hos de flesta kvinnor. Denna process involverar alla ytliga skikt av livmodern som utvisas genom slidan. Det varar normalt 6–9 dagar. Under menstruationen är allvarlig smärta i nedre buken vanligt. Dysmenorré är en annan term för smärtsam menstruation, som inträffar när livmodern samarbetar mer intensivt än vanligt. Detta kan resultera i allvarliga och ibland försvagande kramper, obehag med ben och andra symtom, inklusive lägre ryggont.

Vad orsakar smärta i ryggen i perioder?

Ryggsmärta som induceras av din period kan variera från lite irritation till förkrossande ångest som begränsar vardagens aktivitet. Tillbaka obehag relaterat till din menstruation kan inträffa några dagar innan den börjar och sjunker när den är klar. Denna ryggsmärta är ofta muskuloskeletal och föras med hormonförändringar.

För att underlätta klassificeras smärtsamma perioder, kända som dysmenorré, i två kategorier:

1. Primär dysmenorré

Primär dysmenorré hänvisar till menstruationskramper som uppstår upprepade gånger och inte orsakas på grund av någon störning. Smärtan inträffar vanligtvis en eller två dagar före din period eller när blödningen börjar. Du kan bli mild till svår smärta i nedre buken, ryggen eller låren. Det orsakas av överdrivna nivåer av prostaglandiner, hormoner som gör att livmodern kontrakterar under menstruation och förlossning. Smärtansvariga från att frigöra dessa hormoner när fodret (endometrium) bromsar under din menstruationsperiod.

2. Sekundär dysmenorré

Några underliggande medicinska tillstånd som påverkar reproduktionsorganen kan vara grundorsaken till sekundär dysmenorré. Obehaget varar ofta längre än typiska menstruationskramper och förvärras över tiden.

De mest betydelsefulla orsakerna till smärta i korsryggen är som nedan,

Premenstrual Syndrome (PMS)

Det är en uppsättning fysiska, emotionella och beteendemässiga symtom som sätter sig på 1 till 2 veckor före menstruationen. Under deras menstruationscykel är kvinnor med PMS överkänsliga för deras normala cykliska hormoner, dvs progesteron och östrogen. Förändringar i hormonnivåer kan orsaka början av detta syndrom.

De vanligaste symtomen på PMS inkluderar:

• Humörsvängningar.

• Abdominal kramper.

• Svår smärta i nedre rygg

• Uppblåsthet eller mage smärta.

• Bröst ömhet.

• Huvudvärk.

Svår PMS -symtom kan indikera premenstrual dysforisk störning (PMDD). Tre av fyra kvinnor rapporterar att de upplever PMS -symtom vid någon tidpunkt.

Bäckeninflammatorisk sjukdom

Bäckeninflammatorisk sjukdom är ett tillstånd som påverkar dina reproduktionsorgan. Oftast orsakas det av en sexuellt överförd infektion som sprider sig från din vagina till buken. Denna parasit attackerar livmodern, äggstockarna och äggledarna.

Hur påverkas perioder av bäckeninflammatorisk sjukdom?

Infektionen börjar ofta i din vagina och rör sig upp i livmodern om den inte behandlas. Därifrån kan det också invadera dina äggledare och äggstockar. Cellerna och fodret inuti livmodern påverkas när infektionen når detta område. Under din period kastas detta foder. PID förändrar hur din livmoder tar bort fodret från din kropp.

När du har PID kan ditt periodflöde vara mycket tyngre än vanligt och du kan ha smärta i området för nedre rygg. En längre period än vanligt kan också vara resultatet av ökat blodflöde.

Det kan ibland skjuta upp början av din period.

Endometrios

När det gäller endometrios växer vävnaden som normalt sett livmodern i andra organ, som äggstockarna och äggledarna. Cyster, vidhäftningar och ärrvävnad kan utvecklas över tid på grund av den endometrialliknande vävnaden som sprider sig utanför livmodern. Det kan leda till smärtsamma perioder, bäckensmärta och menstruationskramper. Det kan påverka kvinnor i alla åldrar, inklusive tonåringar. Att ha problem när du blir gravid är en annan fråga som många människor med endometrios kan möta.

Adenomi

Endometrium är en speciell körtelvävnad som reagerar på hormoner och linjer livmodern. Det förtjockas varje månad för att förbereda graviditeten. Den endometriala vävnaden kastar under din menstruationscykel om graviditeten inte lyckas.

I adenomyos utvecklas en del av denna vävnad till myometrium (en muskel som linjer livmoderns innervägg). Vävnaden fortsätter att bete sig som om den fodrade livmodern, förtjockning och blödning i tid med en kvinnas månatliga menstruationscykel.

Symtom på adenomyos inkluderar,

• Bäckensmärta

• Tunga perioder

• Smärtsamt samlag

• Infertilitet

• Onormalt förstorad livmoder

Vad man ska göra när period ryggsmärta slår

Periodkramper som är milda till måttliga kan hanteras med de traditionella terapierna och behandlingarna som beskrivs nedan.

Många hemläkemedel, inklusive följande, kan hjälpa till att underlätta menstruationskramper:

- Uppvärmningsplatta

Att applicera en varm lapp eller lindning på buken kan hjälpa till att slappna av livmodermusklerna. Dessa muskler orsakar periodkramper. Värme kan också öka cirkulationen i buken, vilket kan hjälpa till att lindra smärta.

- Utöva

Naturliga endorfiner i kroppen är kända för att förbättra humöret. De har en smärtlindrande effekt. Aerob träning är en välkänd strategi för att öka endorfinerna. Motion kanske inte tilltalar dig rätt före eller under din period, men den släpper endorfiner.

Mediciner

Preventivpiller

Födelsekontrollpiller fungerar genom att minska antalet prostaglandiner, som är molekylerna som produceras av din kropp för att stimulera livmodermusklerna att dra sig samman. Det finns mindre smärta när det finns färre sammandragningar. Födelsekontrollläkemedel Kan också minska blodflödet under en kvinnas menstruation.

NSAID

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är medlemmar i en terapeutisk medicinskurs som minskar perioder med bäckensmärta, inflammation och blodproppar. De stoppar produktionen av prostaglandiner och lindrar allvarlig menstruationssmärta.

Kirurgi

Om ett tillstånd som endometrios eller adenomyos orsakar din menstruationskramp, kan operationen reparera problemet lindra din smärta.

• Endometrial resektion: Avlägsnande av fodret i livmodern, dvs endometrium, kallas endometrial resektion. Efter avlägsnande av endometrium stannar eller blir menstruation ofta lättare.

• Hysterektomi: Livmodern och dess motsvarigheter avlägsnas delvis eller fullständigt under en hysterektomi. Det är ett svårt beslut för kvinnor i reproduktiv ålder som tänker få barn senare i livet. Kvinnor i klimakteriet kan å andra sidan genomgå denna kirurgiska teknik för att lindra bäckensmärta orsakad av olika underliggande störningar i reproduktionsorganen.

Slutsats:

Märta i ryggen kan orsakas av menstruation. Ditt obehag i nedre rygg kan vara allvarligare om du har endometrios, bäckeninflammatorisk sjukdom eller livmoderfibroider. Om dina symtom är allvarliga bör du konsultera en läkare. En OB/GYN -expert kan hjälpa dig att bestämma källan till ditt obehag och behandla den.

För att se vårt sortiment av smärtmedicinering, se vår sida om smärtlindringsinformation här.