Onani är ett normalt och hälsosamt sexuellt beteende som vanligtvis utövas av människor i alla åldrar. Det finns emellertid en vanlig missuppfattning att överdriven onani kan påverka njurarna negativt och minska väsentliga näringsämnen. I den här artikeln kommer vi att undersöka de vetenskapliga bevisen och utforska de potentiella effekterna av onani på njurarna ur ett hälsovetenskapsperspektiv. 

Vad är onani?

Det är ett vanligt och normalt beteende som ofta praktiseras privat. Det är vanligtvis en del av en Hälsosamt sexuellt liv. Onani kan göras med eller utan sexuella hjälpmedel, såsom vibratorer eller smörjmedel. Finns det nackdelar med onani? För kvinnor kan extrem onani orsaka utslag i vaginalområdena. Tron att onani påverkar dina njurar betraktas dock som en myt.

Onani effekter på njurarna

Inga vetenskapliga bevis tyder på att onani direkt påverkar njurarna eller kan orsaka en njurinfektion. Extra vätska från njurarna förvandlas till urin, som hela kroppen sedan blir av med. Onani har ingen direkt inverkan på dessa funktioner. 

Kan onani orsaka njursten eller infektioner?

Forskare har inte hittat något bevis på att onani kan orsaka njursten eller njurinfektioner. Njursten bildas när det finns ett överskott av vissa mineraler i urinen, såsom kalcium eller oxalat. Dessa mineraler kan kristallisera och bilda hårda, stenliknande massor i njurarna eller urinvägarna. Riskfaktorer för njursten inkluderar en familjehistoria med njursten, en diet med mycket salt eller animaliskt protein och vissa medicinska tillstånd, såsom gikt eller inflammatorisk tarmsjukdom. 

På samma sätt orsakar bakterier som kommer in i urinvägarna och tar sig till njurarna njurinfektioner. Riskfaktorer för njurinfektioner inkluderar urinvägsinfektioner, sexuell aktivitet och vissa medicinska tillstånd, såsom ett försvagat immunsystem eller en urinvägsavvikelse. Onani är inte direkt relaterad till smärtan orsakad av njursten eller infektioner. Det antas också att onani kan öka spermieproduktionen. Studier som involverade onani och njursten är mycket begränsade.

Kan onani leda till dålig njurfunktion eller skada?

Det finns inget vetenskapligt bevis på att onani skadar njurarna eller får dem att fungera dåligt. Onani har ingen direkt inverkan på dessa funktioner. 

Det är möjligt att vissa underliggande medicinska tillstånd eller ohälsosamma vanor, till exempel en dålig diet eller brist på träning, kan leda till dålig njurfunktion eller skada. Dessa faktorer är emellertid inte relaterade till onani. 

Kan onani orsaka infektioner i urinvägarna eller andra urinalproblem?

Inga vetenskapliga bevis stöder påståendet att onani orsakar urinvägsinfektioner eller andra urinproblem. Urinvägsinfektioner (UTI) orsakas av bakterier som kommer in i urinvägarna och multiplicerar, vilket leder till en infektion. UTI kan påverka urinröret, urinblåsan eller njurarna. Riskfaktorer för UTI inkluderar sexuell aktivitet, specifika födelsekontrollmetoder och vissa medicinska tillstånd, såsom ett försvagat immunsystem eller en urinvägsavvikelse. Onani ökar inte risken för infektion av urinvägar. 

Vissa människor kan uppleva tillfälligt obehag eller smärta, till exempel ryggsmärta eller magsmärta, till exempel efter att ha onanerat, främst om de bedriver överdriven eller grov onani eller om ett underliggande medicinskt tillstånd påverkar deras köns- eller urinvägar. Men dessa effekter orsakas inte av själva onani; De kan vanligtvis fixas med korrekt medicinsk vård.

Påverkar onani andra medicinska problem?

Prostatacancer

Vissa bevis tyder på att ofta utlösning, inklusive genom onani, kan vara förknippad med en minskning av prostatacancerrisken. Prostata är en liten körtel i det manliga reproduktionssystemet som producerar lite vätska som utgör mänsklig sperma. Vissa studier har funnit att män som utlöser oftare, antingen genom sexuellt samlag eller ofta onani, kan ha en lägre risk för prostatacancer. Beviset är dock otvetydigt. Mer forskning behövs för att bestämma kopplingen mellan utlösningsfrekvens och risk för att få prostatacancer.

Om du misstänker att ha njurproblem, Prova den här proceduren För att bestämma dina njurfunktioner.

Erektil dysfunktion och uthållighet

Inga vetenskapliga bevis stöder påståendet att onani orsakar erektil dysfunktion eller kommer att minska uthålligheten. Erektil dysfunktion innebär att man inte kan upprätthålla en erektion som är tillräcklig för sexuell aktivitet. Olika faktorer, inklusive ålder, vissa medicinska tillstånd och användning av vissa mediciner, kan orsaka det. Onani orsakar inte erektil dysfunktion.

Samtidigt minskar inte onani uthållighet eller fysisk prestanda. Förmågan att upprätthålla fysisk eller mental ansträngning under en längre period kallas uthållighet. Du kan förbättra den genom regelbunden fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil.

Mental hälsoproblem eller fysisk smärta

Inga vetenskapliga bevis stöder påståendet att onani orsakar psykisk hälsoproblem eller muskelsmärta. En del forskning har visat att onani kan vara lämplig för din mentala hälsa, som att minska stress och ångest och få dig att må bättre om din kropp och din sexuella tillfredsställelse. 

Läs mer: Hjälper onani dig att sova?

Kan onani påverka sexuell hälsa och nöje?

Onani kan vara en hälsosam och trevlig del av en persons sexuella liv. Det kan ha positiva effekter på sexuell hälsa och nöje. Onani kan hjälpa människor att lära sig om sina kroppar och vad som känns bra för dem, vilket kan förbättra deras sexuella upplevelser med en partner. Det kan också hjälpa människor att minska stress och förbättra sitt humör och kan ha andra mentala och fysiska hälsofördelar. Det är också ett utmärkt sätt att undvika oönskade graviditeter för kvinnor och sexuellt överförda infektioner för båda könen.

Det är också viktigt att följa goda hygienpraxis, såsom att tvätta händerna och könsorganen före och efter onani, för att minska risken för infektion. 

Läs mer: Kan onani orsaka håravfall?

Kan onani orsaka negativa känslor eller andra fysiska symtom?

Vissa människor kan uppleva negativa känslor eller fysiska symtom efter att ha onanerat, särskilt om de känner sig skyldiga eller skäms över att onanera eller ha underliggande mentalhälsoproblem. Dessa effekter orsakas emellertid inte av onani. De kan vara relaterade till sociala eller kulturella övertygelser om onani eller andra faktorer, till exempel en persons relation till deras sexualitet. 

Det är viktigt att komma ihåg att onani är normalt och hälsosamt sexuellt beteende och inte bör betraktas som skamligt eller fel. Anta att du upplever negativa känslor eller fysiska symtom efter onanering. I så fall kan det vara bra att prata med en sjukvårdsleverantör eller en mentalvårdspersonal för stöd och vägledning. 

Onani är ett naturligt och hälsosamt sätt för individer att utforska och uppfylla deras sexuella nöje. Det är en normal del av mänsklig sexualitet. Det kan vara en trevlig och tillfredsställande del av ett hälsosamt sexuellt liv.

Njurarna är ett viktigt organ som spelar en avgörande roll för att upprätthålla allmän hälsa och välbefinnande. Onani har ingen direkt inverkan på njurarnas funktioner.

Läs mer: Minskar onani testosteron?

Sammanfattning

Onani är ett normalt och hälsosamt sexuellt beteende som vanligtvis utövas av människor i alla åldrar. Inga vetenskapliga bevis tyder på några negativa effekter på njurarna eller njurhälsan. Onani orsakar inte njursvikt eller njursten, orsakar infektion, prostatacancer eller testikelvärk eller erektil dysfunktion. Onani leder inte till dålig njurfunktion eller njurskador. Det är inte förknippat med några negativa fysiska eller psykiska hälsoeffekter.

Och om du frågar om onani minskar uthålligheten är svaret ett definitivt nej.

Om du misstänker att du har njurproblem, beställ Welzo njurhälsa testa För att lära dig mer om din njurhälsa.