Vad är täckt?

Det finns mycket att säga om diskussion (OTC) sovpiller som främjar vilsam sömn. Det är emellertid viktigt att lära sig om sömnpiller utan disk som främjar en god natts sömn och är tillgängliga utan recept i Storbritannien.

Det diskuteras ofta mycket om vad sömnpiller är bäst, men du bör vidta försiktighetsåtgärder innan du köper OTC -sömntabletter.

Z -läkemedlen

De är sovtabletter som inte innehåller bensodiazepiner och används för att behandla svår sömnlöshet (svårigheter att sova eller sova) och anses vara effektivt som ett sovhjälpmedel. Eftersom deras generiska namn börjar med bokstaven 'z', kallas de vanligtvis Z -läkemedel.

Antihistaminer

Antihistaminer utgör större delen av de icke-disk-sömnhjälpmedel som säljs i Storbritannien. Du kanske har förlitat dig på antihistaminer tidigare för att lindra symtomen på höfeber eller PET -allergier. Antihistaminer är effektiva eftersom de förhindrar effekterna av histamin. Detta ämne produceras av nervsystemet och ansvarar för obekväma allergisymtom som nysningar och en rinnande näsa.

Denna handling av att hämma histaminer resulterar emellertid ofta i dåsighet. Det är en fascinerande paradox. På grund av denna egenskap är antihistaminer kända för att underlätta sömn och lindra sömnproblem.

Du bör emellertid vara medveten om att vissa antihistaminer, såsom loratadin, är avsedda att vara "icke-tråkiga." Om du vill ha en enklare tid att somna, bör du undvika att ta antihistaminer som faller in i denna kategori.

Två primära typer av "dåsig" antihistaminer finns tillgängliga utan disk (även om du också kan köpa dem med recept):

• Difenhydramintabletter

• Tabletter som innehåller prometazin

Du kommer att upptäcka att tabletter utan disk som säljs under varumärken för sömnhjälpmedel som Nytol och Benadryl innehåller difenhydramin, medan avomin och sominex innehåller prometazin.

Både den ursprungliga nytolen och nytolen på en natt är tillgängliga

Det är troligtvis säkert att säga att Nytol är varumärket utan disk-sömnhjälp med mest namnigenkänning. Difenhydraminhydroklorid är den aktiva komponenten som finns i Nytol.

Både den ursprungliga formen av nytol och en en natt kan endast köpas via apotek.

Två typer av nytol kan köpas:

• Nytol Original: De aktiva ingredienserna i Nytol -originalet inkluderar difenhydraminhydroklorid, och varje tablett har en dos på 25 milligram.

• Nytol One A Night: Den aktiva ingrediensen i Nytol One A Night Is Diphenhydramine Hydrochloride, och varje tablett har en dos på 50 milligram.

Det finns åldersgränser och gränser för hur länge användare kan ta NYTOL.

Både barn och vuxna i åldern 16 år och äldre är berättigade att använda Nytol Original och Nytol en natt. Att ta Nytol i längre än två veckor rekommenderas inte utan att först konsultera en läkare eftersom det kan leda till svåra allergiska reaktioner. Klicka här för att läsa mer om Vad nytol gör. 

Är det säkert att använda NYTOL medan du är gravid? Vad sägs om när du amning?

Användningen av nytol föreslås inte för kvinnor som är gravida. Diphenhydramine är känt för att utsöndras i bröstmjölk; Det är emellertid okänt vilken effekt detta har på nyfödda. Konsumenter som ammar och vill använda NYTOL måste konsultera sin primärvårdsläkare innan de påbörjas med Nytol.

Phenergan 10 mg och Phenergan 25 mg

Tabletter på 10 mg och 25 mg prometazin marknadsförs under varumärket Phenergan. Prometazin, i en dos av 10 mg per tablett och 25 mg per tablett, är den primära aktiva komponenten i båda läkemedlen.

Båda artiklarna är läkemedel som bara kan köpas från apotek.

Det finns en möjlighet att inte alla apotek kommer att ha Phenergan 10 mg eller 25 m på displayen. Om du vill köpa den här artikeln kan du behöva prata med en medlem av apotekspersonalen för att få den hämtad från dispensary.

Phenergan kontra Phenergan Night-Time

Din första tanke kan vara "Vad är skillnaden mellan Phenergan och Phenergan Night?" Båda produkterna säljs under varumärket Phenergan. Samma aktiva komponent finns i båda produkterna.

Följande är några av de sätt som artiklarna skiljer sig åt:

• Använd med en licens (vilka förhållanden som kan behandlas)

• Det finns ålderskrav att använda.

• Det finns tidsgränser för användningen av produkten.

• Pris per enhet av piller som finns i en låda.

Behöver jag ta sömntabletter?

Det är möjligt att vissa människor skulle dra nytta av att använda sömnhjälpmedel som en kortvarig lösning på deras kortvariga sömnproblem. Säkerheten för en sovande medicin - oavsett om växtbaserade eller OTC -sovande tabletter - har på lång sikt inte verifierats, varför det finns begränsningar för hur de kan användas. Innan du börjar ta en OTC -sömnpiller eller andra naturliga sömnhjälpmedel finns det några viktiga saker att tänka på, inklusive följande:

• Vad är det exakt som håller dig uppe på natten?

• Har du funderat på att ändra dina sovvanor?

• Tycker du ofta att du inte kan sova?

• Använder du andra mediciner förutom den här för att behandla sömnlöshet?

• Lider du av andra tillstånd som går djupare än att ha en dålig sömn?

• Känner du till det faktum att sovande läkemedel och andra läkemedel ibland kan inducera ytterligare negativa effekter?

• Tar du ofta annan medicin för att hjälpa dig somna?

Sista ord

Även om sömnstörningar kan påverka vår mentala hälsa, bör vi vara försiktiga med att ta sömnpiller, oavsett om de är växtbaserade läkemedel som växtbaserade sömntabletter eller de bästa OTC -sömnpillerna.

Räknare av sovande hjälpmedel får dig att känna dig dåsig och erbjuda lugnande effekt, särskilt för de flesta vuxna. Du bör dock göra det till en vana att konsultera en läkare för de bästa sömnpillerna eller en-sömnande tabletter för att undvika otrevliga hälsorisker.

För att lära dig mer om att förbättra din sömn eller visa vårt utbud av sömnhjälpsprodukter, se vår informationssida här.