Testosteron är ett hormon som finns i båda könen, trots den vanliga uppfattningen att det bara är ett manligt hormon. Testosteron spelar en viktig roll för att utveckla manliga sexuella egenskaper och upprätthålla sekundära könsegenskaper (som kroppshår). Dessutom uppmuntrar hormonet muskelns tillväxt. Det förbättrar benmineraltätheten, som båda bidrar till förebyggande av osteoporos.

Syftet med testosterontestning är att fastställa din testosteronnivå. Testet kan diagnostisera tillstånd som utlöser låga testosteronnivåer, såsom hypogonadism och Klinefelter -syndrom. Det kan också användas för att screena för vissa cancerformer som kräver ökade testosteronnivåer för tillväxt (såsom prostatacancer). Du kan också beställa testosterontester för forskningsändamål.

Två typer av testosteron kan mätas beroende på testets mål.

• Ditt blods testosteronnivå beräknas genom att tillsätta fria, proteinbundna och SHBG-bundna testosteronnivåer.

• Mängden testosteron som inte kan sattas till ett protein (såsom albumin) kallas "fritt" eller "biotillgängligt" testosteron. Denna åtgärd är mer exakt än totalt testosteron vid mätning av låga hormonnivåer.

Ett testosterontest fungerar som en baslinje för framtida tester. Anta att du har ett tillstånd som utlöser dina testosteronnivåer för att vara onormala. I ett sådant scenario kan din primärvårdsläkare råda att du genomgår efterföljande tester för att spåra din förbättring. Det kan också hjälpa till att spåra effektiviteten i behandlingen för låga testosteron och andra tillstånd som påverkar din hormonbalans.

Spåra mängden testosteron i kroppen med detta pålitlig test.

Tecken på onormala testosteronnivåer

Standardområdet för total testosteronnivå för kvinnor är 15 till 70 nanogram per deciliter (ng/dl) och 300 till 1000 ng/dL för män.

En man med låg testosteronnivå kan:

• Känn dig trött och svag, särskilt på morgonen

• Förlora intresset för sex

• Har erektil dysfunktion (ed)

• Gå upp i vikt, särskilt runt magen eller höfterna

• Upplevelse minskad bentäthet

• Har minskat muskelmassa och styrka

• Utveckla depression eller ångest, sömnlöshet och förändringar i humör eller personlighet

• Har tunnare hår

• Ha ett lågt spermier, vilket kan leda till fertilitetsproblem och svårigheter att bli far

Abnormalt låga testosteronnivåer hos kvinnor kännetecknas av följande:

• Utmaningar när det gäller att bli ett barn eller upprätthålla en graviditet till full tid

• Förlust av muskelmassa och bentäthet, vilket kan leda till osteoporos

• Minskad sexdrift och fertilitet

• Oregelbundna perioder (menstruations oegentligheter)

• Depression, ångest, sömnlöshet och förändringar i humör eller personlighet

Omvänt kan en kvinna ha för hög nivå av detta hormon om hon:

• Utvecklar manliga egenskaper, till exempel en djupare röst och ansiktshårtillväxt

• Har oregelbundna menstruationsperioder eller inga perioder alls

• Upplever akne, fet hud och viktökning

• Utvecklar en förstorad klitoris, vilket kan orsaka smärta under sex

• Upplever fertilitetsproblem och svårigheter att bli gravida

Vad orsakar onormala nivåer av testosteron?

Testosteron kan variera baserat på mediciner som används för sköldkörtelsjukdom (som syntroid eller rustning sköldkörtel) eller binjurar (som Cushings syndrom), så om du tar dessa typer av läkemedel kommer det att minska mängden cirkulerande testosteron i din kropp - och öka den säkerhetskopieringen när behandlingen stannar. Stressfulla situationer som att förlora ett jobb eller skilsmässa kan också sänka de totala T -nivåerna.

Flera dietfaktorer kan också påverka hur mycket fritt flytande testosteron vi producerar. Att konsumera livsmedel som är rika på mättade fetter kan orsaka en minskning av vår totala produktion medan man äter mer färsk frukt/grönsaker kan öka vår produktion eftersom de innehåller fytonutrients som folsyra, vilket hjälper till att omvandla vissa metaboliter till metaboliter 5a-dihydrotestosteron (DHT).

Flera faktorer kan orsaka att testosteronnivåerna är för höga eller för låga hos kvinnor. Den vanligaste orsaken är polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Denna störning påverkar äggstockarna och ökar risken för infertilitet. Din testosteronnivå är benägen att vara på en onormal nivå om:

• Du har anorexia nervosa, en ätstörning som vanligtvis innebär överdriven bantning och träning.

• Du utvecklar fetma, särskilt runt den mellersta delen av kroppen.

• Du tar vissa mediciner, inklusive p -piller och antidepressiva medel.

• Du använder vissa läkemedel, till exempel anabola steroider eller hormonersättningsterapi (HRT).

• Dina binjurar är överaktiva. Det kan göra att dina testosteronnivåer ökar, liksom andra hormoner som kortisol.

• Du har en binjuretumör eller cancer som orsakar frisättning av för mycket kortisol, vilket ökar din testosteronproduktion.

• Du har en cancertumör på en av dina äggstockar som får dem att frigöra för mycket östrogen och progesteron i kroppen.

• Du genomgår naturliga faser som åldrande och klimakteriet.

• Du utövar överdriven alkoholanvändning (mer än fem drycker per dag).

Hos män kan lågt testosteron tillskrivas följande:

• Testosteronbrist eller hypogonadism

• KLINEFELTER -syndrom (xxy)

• Hyperprolaktinemi

• Primär hypotyreos

• Medfödd binjury -hyperplasi

• Åldrande och den naturliga nedgången av testosteronnivåer med åldern

• Viktökning, vilket kan orsaka en minskning av testosteronproduktionen på grund av fettceller som utsöndrar östrogen

• Fetma, som påverkar hur väl din kropp absorberar näringsämnen och producerar hormoner, inklusive testosteron

• Kroniska sjukdomar som diabetes, infektioner och leversjukdom

• Exponering för kemikalier som kan störa din hormonbalans

• Ett tillstånd som får dig att gå ner i vikt, till exempel anorexi eller bulimi

• Uttorkning

• Höga nivåer av stress i ditt liv (dagligen)

• En hypofysskörtel eller hypotalamus tumör får din kropp att producera för mycket prolaktin, ett hormon som kan minska testosteronnivåerna och orsaka en oförmåga att få en erektion

Vad händer under testet? 

Läkaren kommer att undersöka din medicinska historia och fråga om alla mediciner du tar. De kan också fråga om eventuella hälsotillstånd du har och om du har en familjehistoria med problem med erektil dysfunktion eller andra sexuella problem. Du blir ombedd att tillhandahålla ett urinprov, som läkaren kommer att testa för tecken på en STD (som Chlamydia). Även om det inte finns något blodprov för att kontrollera dina testosteronnivåer, kan din läkare utföra en enkel fysisk undersökning för att kontrollera efter några tecken på problem. Din läkare kan också beställa något av följande tester:

• 17-hydroxiprogesteron

• AndRostenedione (AD)

• Biopsi

• DHEAS

• Östrogener

• Follikelstimulerande hormon (FSH) eller luteiniserande hormon (LH)

• Prolaktin

Vem kan testa för testosteronnivåer?

Det finns många skäl till varför någon kan få ett testosterontest. Testosteronnivåerna minskar med åldern, så om du är över 30 och har oro över din hormonbalans kan det vara fördelaktigt att kontrollera din testosteronnivå. Om du har tränat regelbundet och ännu inte sett resultat från träning eller ökad muskelmassa, kan du se att ditt testosteron är lågt indikera att något annat ligger bakom din oförmåga att förbättra din kroppsbyggnad. Dessutom kan hälsoproblem som hjärtsjukdomar, fetma och diabetes påverka testosteronnivåer. Om du upplever något av dessa tillstånd måste du konsultera en läkare innan du testas för låga T -nivåer.

Ett testosterontest kan utföras för pojkar och flickor i alla åldrar. Kontrollera din kropps testosteron med detta testa.

Strax efter födseln

Testosteronnivåer mäts under de första dagarna av livet. Testet är vanligtvis ett blodprov, men ett urinprov kan också användas. Testosteronnivåer hos nyfödda är viktiga för att säkerställa att barnet utvecklas korrekt. Alla pojkhormoner mäts vid födseln för att bekräfta om de har den genetiska störningen medfödd binjury -hyperplasi (CAH). CAH betyder att våra kroppar gör för mycket manligt hormon. Detta gör att könsorganen ser annorlunda ut vid födseln och orsakar problem under puberteten.

Spädbarn och småbarn

Hos spädbarn och småbarn kan testosteronnivåer vara höga eller låga. För det mesta är de normala. Men när ett barns testosteronnivå är bristfällig kan det betyda att något är fel med hans könsdelar eller reproduktionssystem. Låg testosteron kan också indikera att ditt barn har en viss genetisk störning som påverkar hur hans kropp producerar hormoner som östrogen och progesteron och hur mycket muskler han utvecklar under puberteten.

Låga testosteronnivåer hos småbarn - särskilt unga pojkar - kan indikera närvaron av Klinefelter -syndrom (KS) eller ett annat genetiskt tillstånd som kallas aromatasöverskottssyndrom (AES). I KS får män en extra X -kromosom utöver deras normala XY -kromosomer; Detta får deras kroppar att inte producera tillräckligt med testosteron för hälsosam bentillväxt och sexuell utveckling under puberteten. AE: er är liknande men involverar en annan kromosomavvikelse. Liksom med KS finns det för många kopior av aromatasgenen på en kromosom snarare än extra X -kromosomer.

Dessutom kan barn födda med tvetydiga könsorgan eller atypisk könsutveckling genomgå tester för att avgöra om testosteron är orsaken till deras tillstånd.

Barn och unga vuxna

Barn, tonåringar och unga vuxna som har en störning av sexutveckling kan också testas för testosteronnivåer och aromatasgenen.

Människor med tidig pubertet

Läkare kan rekommendera testning för personer med tidig pubertet, vilket kan indikera en testosteronbrist. Tidig pubertet kan också vara ett tecken på andra hälsoproblem. Till exempel kan polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS) och vissa former av cancer orsaka en tidig början av puberteten hos flickor. Läkare kan också testa för dessa tillstånd om de är oroliga för din dotters utveckling.

Medelålders människor och äldre vuxna

Som de flesta av er vet minskar testosteronnivåerna med åldern. I själva verket, när en man är 70 år gammal, är hans testosteronnivå ungefär hälften av vad det var när han var 20 år gammal. Men lågt testosteron är inte bara ett problem för äldre män-det kan också påverka medelålders och yngre vuxna. Låga nivåer av detta könshormon kan orsaka erektil dysfunktion (ED), osteoporos (tunnare ben), låg libido (intresse för sex), trötthet (känna trött hela tiden) och viktökning.

Testosteronnivåerna är vanligtvis högst i barndomen, lägst under barndom och pubertet (när det ökar), högst igen under ung vuxen ålder och minskar sedan med åldern till 50 års ålder, när det börjar stiga igen på grund av naturliga förändringar i våra kroppar när vi blir äldre .

Hur hanteras onormal testosteronnivå?

Testosteron kan hanteras genom receptbelagda mediciner eller testosteronersättningsterapi (TRT). Män med låga testosteronnivåer tar vanligtvis en androgenreceptorblockerare, som hjälper till att återställa normala nivåer av detta könshormon.

Det kommer också att hjälpa om du överväger att öka dina fysiska aktivitetsnivåer och ändra din diet för att inkludera mer färsk frukt, grönsaker och fullkorn. Andra gynnsamma livsmedel för en hälsosam testosteronnivå är:

• Mjölkmjölk förstärkt med vitamin D

• Ostron

• Skaldjur

• Fettfisk eller fiskoljetillskott

• Tonfisk

• Äggulor

• Extra jungfruolja

• Förstärkt växtmjölk

• Förstärkta spannmål

• Lök

• Bönor

• Nötkött och magert kött

Kvinnor kan hantera den onormala nivån med orala preventivpiller, spironolakton eller en kombination av båda. Den orala preventivpilleren är en standardbehandling för kvinnor med PCOS. Den har också en roll i regleringen av menstruationscykeln och minskningen av testosteronnivåerna. Det behandlar också akne, håravsnitt och viktökning. Spironolakton är ett kaliumbesparande diuretikum som sänker testosteronnivåerna genom att göra kroppen mer känslig för insulin och hindra äggstockarna från att göra manliga hormoner.

Enkla dietförändringar kan också hjälpa, till exempel att öka nivåerna av protein och fett i måltider.

Takeaway

Testosteronnivåer kan variera från person till person, och det normala intervallet kan vara något annorlunda beroende på vem som mäter det. Nivåer som är antingen för låga eller höga kan orsaka olika problem, men det är inte en allvarlig hälsoproblem i de flesta fall.

Det finns olika faktorer varför någon kan få ett testosterontest. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna testning inte krävs som en del av någon rutinmässig hälsoundersökning. Det är upp till en person att bestämma om de vill ha sina hormonnivåer som kontrolleras av sin läkare eller en annan läkare. Om du har oro över om du ska testa dina nivåer eller inte, prata med din läkare om vad de rekommenderar för behandling.

Ta detta test För att mäta din kropps tillgängliga testosteron.

Läs mer på Welzo för att lära dig om testosteronnivåer och Hur man ökar dina testosteronnivåer genom diet.