Vad orsakar högt testosteron hos män?

Vad är täckt?

Du kanske har hört att det att ha högt testosteron är varje mans dröm. När allt kommer omkring är testosteron det hormon som ansvarar för muskeltillväxt, libido och spermier. Så vad är nackdelen?

Tyvärr kan höga testosteronnivåer också leda till ett antal hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, stroke och infertilitet.

I den här artikeln kommer vi att titta på vad som orsakar högt testosteron hos män och några av de potentiella hälsoriskerna som är förknippade med den.

Vad är testosteron?

Testosteron är ett hormon som produceras av testiklarna. Det ansvarar för utvecklingen av manliga egenskaper, såsom muskelmassa, kroppshår och en djup röst.

Produktionen av testosteron börjar med en process som kallas hypotalamisk-hypofysen-gonadalaxeln. Detta är en återkopplingsslinga mellan hjärnan och reproduktionsorganen. Hypotalamus, en region i hjärnan, släpper ett hormon som kallas gonadotropinfrisättande hormon (GnRH). GnRH signalerar hypofysen för att frigöra follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH). LH reser sedan till testiklarna och stimulerar Leydig -cellerna för att producera testosteron.

Testosteron släpps sedan ut i blodomloppet, där det kan nå andra vävnader i kroppen, såsom musklerna. Där kan det främja muskeltillväxt och hjälpa till att upprätthålla andra maskulina egenskaper.

Testosteronnivåer når vanligtvis sin topp under tonåren och tidig vuxen ålder. De börjar sedan minska efter 30 års ålder till en hastighet av cirka 1% varje år. Vissa män upplever emellertid en mer betydande minskning av testosteronnivåerna, vilket kan leda till ett tillstånd som kallas "Low T."

Låga T -symtom

Symtom på lågt testosteron kan inkludera ångest, depression, trötthet, irritabilitet och svårigheter att koncentrera sig. Låg libido och erektil dysfunktion är också vanligt hos män med låga testosteronnivåer. Utöver dessa fysiska och mentala symtom kan lågt testosteron också orsaka förändringar i utseende, såsom minskad muskelmassa och ökat kroppsfett.

Om du misstänker att du kanske lider av lågt testosteron är det viktigt att konsultera din läkare för att diskutera behandlingsalternativ. Med korrekt medicinsk vård är det möjligt att leva ett hälsosamt och uppfyllande liv trots låga testosteronnivåer.

Orsaker till högt testosteron hos män

Det finns ett antal potentiella orsaker till högt testosteron hos män.

1. ålder

En av de viktigaste prediktorerna för testosteronnivåer är ålder. Från och med 30 års ålder börjar män uppleva en gradvis nedgång i testosteronnivåer på cirka 1% per år i genomsnitt.

Det finns emellertid mycket variation i detta antal - vissa män kan uppleva en mer drastisk nedgång, medan andra kanske inte upplever mycket förändring alls.

2. Genetik

Ålder kan vara en betydande prediktor för testosteronnivåer, men genetik spelar också en roll. Studier har visat att män med vissa genetiska polymorfismer är mer benägna att ha högre eller lägre testosteronnivåer än genomsnittet.

Till exempel har män med en viss variant av SRD5A2 -genen visat sig ha en ökad risk att utveckla testikelcancer, som ofta åtföljs av höga testosteronnivåer.

3. Sömnapnea

Sömnapné är en sömnstörning som drabbar miljoner människor över hela världen. Det kännetecknas av perioder med att stoppa andningen under sömnen. Sömnapné kan orsaka trötthet på dagen, humörsvängningar, irritabilitet och koncentration av svårigheter.

En studera Publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fann att män med sömnapné hade signifikant högre nivåer av testosteron än män utan sömnapné. Detta beror sannolikt på det faktum att sömnapné stör kroppens naturliga cirkadiska rytm, vilket kan leda till en ökning av stresshormoner som kortisol.

4. Vissa mediciner

Vissa mediciner kan orsaka höga testosteronnivåer hos män. Dessa inkluderar anabola steroider, beta-blockerare och spironolakton (en medicinering som används för att behandla hjärtsvikt och högt blodtryck).

Om du tar några mediciner, se till att prata med din läkare om de potentiella biverkningarna.

5. Stress

Stress kan orsaka ett antal hormonella obalanser, inklusive höga nivåer av testosteron. När du är stressad producerar din kropp mer kortisol - ett stresshormon - som kan hämma produktionen av andra hormoner som testosteron. Detta kan leda till ett tillstånd som kallas "kortisoldominans", vilket kan orsaka symtom som viktökning, trötthet, ångest och depression. Om du känner dig stressad, se till att ta dig lite tid för dig själv att koppla av och de-stress. Du kanske vill prova några avslappningstekniker som yoga eller meditation.

6. Sjukdom/skada

Slutligen är en annan potentiell orsak till höga testosteronnivåer sjukdom eller skada. I tider med stress producerar våra kroppar mer kortisol, vilket leder till ökad produktion av andra hormoner, inklusive testosteron.

Detta stressrespons är avsett att skydda oss från fara, men när den förekommer för ofta eller för länge kan det sätta oss i riskzonen för att utveckla kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, fetma och typ II -diabetes.

Traumatiska skador som brännskador ökar också kortisol och andra stresshormoner som adrenalin och noradrenalin, vilket kan orsaka tillfälliga spikar i testosteronnivåer.

Dessa spikar följs emellertid vanligtvis av en minskning av testosteron när skadan har läkt.

Hälsorisker förknippade med höga testosteronnivåer

De flesta förknippar testosteron med saker som styrka, virilitet och energi. Emellertid kan onormalt höga testosteronnivåer ha några allvarliga negativa hälsoeffekter.

Här är en närmare titt på några av de hälsorisker som är förknippade med höga testosteronnivåer.

Hög blodtryck

Högt blodtryck är ett av de vanligaste hälsoproblemen förknippade med överskott av testosteron. Detta beror på att testosteron kan få din kropp att behålla natrium, vilket leder till vätskehållning och ökad blodvolym. Detta leder i sin tur till högre blodtryck. Om du redan har högt blodtryck kan överskott av testosteron göra det ännu värre.

Viktökning

Insulinresistens och viktökning av buken kan orsakas av för mycket testosteron. Så om du kämpar för att gå ner i vikt eller hålla den av, kan höga testosteronnivåer vara en av orsakerna till varför.

Testosteronersättningsterapi har också varit kopplad till viktökning i vissa fall.

Om du överväger TRT (testosteronersättningsterapi), väger noggrant de potentiella riskerna och fördelarna med din läkare innan du börjar behandlingen.

Humörsvängningar

Humörsvängningar och irritabilitet är också vanliga biverkningar av överskott av testosteron. Detta beror på att testosteron kan störa produktionen av serotonin, en neurotransmitter som hjälper till att reglera humör. När serotoninnivåerna är låga är det vanligt att känna sig upprörd, irriterad eller till och med deprimerad. Låga serotoninnivåer har också kopplats till ångest och sömnproblem. Överskott av testosteron kan vara skylden om du kämpar med humörsvängningar eller andra mentalhälsoproblem.

Prostatacancer

Testosteron tros spela en roll i utvecklingen av prostatacancer. I själva verket fann en studie att män med högre nivåer av testosteron var mer än dubbelt så troliga att utveckla prostatacancer som de med normala nivåer av hormonet

Acne

Testosteron stimulerar produktionen av talg, en oljig substans som kan täppa till porer och leda till akneutbrott. Så om du kämpar med akne kan det bero på höga testosteronnivåer

Manlig mönster skallighet

Testosteron tros också spela en roll i manlig mönster skallighet, en form av håravfall som vanligtvis resulterar i avtagande hårfästen och tunnare hår på huvudet.

Så om du märker att din hårfäste avtar eller ditt hår blir tunnare, kan det bero på höga testosteronnivåer.

Hjärtsjukdom

Studier har visat att män med högre nivåer av testosteron har en ökad risk för hjärtsjukdomar.

En teori är att hormonet får plack att byggas upp i artärerna, vilket kan leda till hjärtattacker och stroke.

Vad ska vara de normala testosteronnivåerna för män?

Normala testosteronnivåer varierar beroende på en mans ålder och livsstadium. I allmänhet är det normala intervallet för friska män mellan 270 till 1070 ng/dl.

Detta intervall kan emellertid påverkas av faktorer som fetma, mediciner och stress.

Regelbunden blodtest kan hjälpa dig att bestämma dina testosteronnivåer.

Slutsats

Även om att ha höga testosteronnivåer kan verka som att varje mans dröm går i uppfyllelse, är det viktigt att vara medveten om dess potentiella hälsorisker.

Höga testosteronnivåer kan leda till allvarliga tillstånd som hjärtsjukdomar, stroke och infertilitet.

Om du tror att du kan ha höga testosteronnivåer är det viktigt att prata med din läkare så att de kan bekräfta diagnosen och diskutera lämplig testosterontillskott.