10 bästa keto glass Storbritannien

Att njuta av en skopa glass medan du följer en ketogen diet kan låta som en fantasi, men tack vare innovativa kulinariska framsteg är det nu en utsökt verklighet. I Storbritannien har keto-dieten stigit i popularitet, vilket har fått en imponerande variation av ketovänliga glassalternativ som tillgodoser lågkolhydrat, högfettskostbegränsningar utan att kompromissa med smaken. Den här artikeln avrundar de 10 bästa keto -glassarna som finns i Storbritannien och belyser en rad smaker och märken som säkerställer att du inte behöver missa en av livets sötaste nöjen. Oavsett om du längtar efter den rika dekadensen av choklad eller den uppfriskande zing av mintchip, lovar denna lista att leverera alternativ som inte bara uppfyller dina dietbehov utan också bländar dina smaklökar.

"Keto -glass är ett fantastiskt alternativ för dem som följer en ketogen diet, eftersom det gör att de kan njuta av en behandling som anpassar sig till deras näringsmål. Dessa produkter är inte bara lägre i kolhydrater, utan de innehåller vanligtvis ingredienser som främjar mättnad, som kan hjälpa till med övergripande vikthantering och metabolisk hälsa, "som förklaras av Dr. Helen Cartwright, en näringsexpert.

Låt oss dyka in i den krämiga, drömmande världen av keto glass, där övergivenhet och kostöverensstämmelse är utsökt.

De 10 bästa keto -glassen Storbritannien

• Bäst för smak: Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops
• Bäst för chokladälskare: Upplyst keto mörk chokladkaka 
• Bästa mynta smak: Rebel Mint Chip Ice Cream 
• Bästa övergivna behandling: Upplyst trippelchoklad brownie deg fransk glass
• Bäst för firandet: Upplyst P.B. Cookie & Brownie Dough Ice Cream
• Bästa naturliga ingredienser: Mammutkräm 
• Bästa mejerifria alternativ: Så läcker mejerifria 
• Bästa kalorifattiga alternativ: Arktisk noll passar frysta desserter 
• Bästa variation av smaker: Keto pint 
• Bästa mainstream -alternativet: Ben & Jerry's keto glass

1. Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops

Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops är en härlig behandling för dem som följer en ketogen diet eller någon som letar efter ett lågkolhydrat glassalternativ. Dessa poppar blandar den krämiga strukturen i traditionell glass med den djärva smaken av havssaltkaramell, samtidigt som man håller ett lågt kolhydratantal. Varje pop är utformad för att erbjuda en skuldfri övergivenhet, perfekt för att svalna ner på en varm dag eller njuta av som en söt behandling utan att bryta din kolhydratgräns.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Läcker havssaltkaramellsmak som inte smakar alltför "keto."
• Krämig struktur, mer besläktad med traditionell glass än många andra keto -alternativ.
• Bekvämt portionerad i Pops, vilket gör dem lätta att konsumera utan överindulering.

Nackdelar:

• Vissa kanske tycker att de är lite dyrare jämfört med vanlig glass.
• Begränsad tillgänglighet i vissa områden.

Var man kan köpa och pris:

Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops kan köpas hos stora återförsäljare som Target och via online -plattformar som Instacart. Priset sträcker sig vanligtvis mellan $ 5,99 till $ 6,99 för en låda med pop, beroende på plats och återförsäljare

2. Upplyst keto mörk chokladkaka

De Upplyst keto mörk chokladkaka är en lyxig behandling för dem som följer en ketogen livsstil eller någon som önskar en lågkolhydrat, sockerfri övergivenhet. Denna produkt speglar upplevelsen av en traditionell fudgesikel men är utformad för att passa in i en ketovänlig diet. Baren har en rik, chokladlig smak och en smidig, konsekvent struktur i hela, vilket ger en tillfredsställande dessertupplevelse utan skuld.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Rik, djup chokladsmak som tillfredsställer söta begär.
• Slät konsistens, undvik den isiness som är typisk för många keto frysta desserter.
• Delstyrda barer gör det enkelt att njuta av en behandling utan överindulering.

Nackdelar:

• Vissa kanske tycker att smaken är för intensiv om de inte är fans av mörk choklad.
• Som med många specialdietprodukter kan det vara lite dyrt.

Var man kan köpa och pris:

Upplyst keto mörka chokladkakor finns att köpa hos olika återförsäljare, inklusive online -plattformar som Instacart och i fysiska butiker som Target. Priserna varierar i allmänhet från cirka $ 5,99 till $ 6,99 per låda, beroende på återförsäljare och geografisk plats

3. Rebel Mint Chip Ice Cream

Rebel Mint Chip Ice Cream Erbjuder en uppfriskande blandning av mynta och mörka chokladchips, vilket gör det till ett framstående val för dem på en ketogen diet eller någon som letar efter ett lågkolhydrat glassalternativ. Denna produkt kombinerar den svala, minty friskheten med crunch av riktiga chokladchips, allt inom en krämig, rik struktur som efterliknar traditionella högkolhydrat glass. Perfekt för dem som söker en söt behandling utan sockerrush.

Gradering: 4/5

Fördelar:

• Härlig kombination av myntsmak med mörka chokladchips.
• Krämig konsistens som tävlar bra med icke-keto-glass.
• Lågt kolhydrater, lämpliga för keto -dieters.

Nackdelar:

• Mintsmaken kan vara för subtil för dem som föredrar en starkare smak.
• Prispunkten är högre jämfört med vanlig glass.

Var man kan köpa och pris:

Rebel Mint Chip Ice Cream finns i stora livsmedelsbutiker och onlinehandlare. Priserna varierar men kör vanligtvis cirka $ 5,99 till $ 7,99 per pint, beroende på butik och plats

4. Upplyst trippelchoklad brownie deg fransk glass

Upplyst trippelchoklad brownie deg fransk glass är en dröm som går i uppfyllelse för keto -dieters som vill ha en dekadent efterrätt. Denna rika glass i fransk stil kombinerar de lyxiga smakerna av chokladglass med bitar av brownie-deg och virvlar av chokladfudge, samtidigt som man håller en lågkolhydratprofil. Det är en gourmet-behandling som är utformad för att tillfredsställa söta tand utan kolhydratöverbelastning, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som följer ketogena eller lågkolhydratdieter.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Glömande trippelchokladsmak med en blandning av glass, brownie -bitar och fudge.
• Mjukare struktur jämfört med andra keto -glassar, vilket förbättrar ätupplevelsen.
• Rimligt lågt i nettokolhydrater och passar väl i en keto -diet.

Nackdelar:

• Vissa kanske tycker att det är för rikt eller sött, beroende på personlig preferens.
• Högre prispunkt än standardglass.

Var man kan köpa och pris:

Upplyst trippelchoklad brownie deg fransk glass finns i olika livsmedelsbutiker, inklusive hela livsmedel och online via plattformar som Instacart. Priset varierar vanligtvis från $ 5,99 till $ 6,99 per pint, beroende på återförsäljare och plats

5. Upplyst P.B. Cookie & Brownie Dough Ice Cream

Upplyst P.B. Cookie & Brownie Dough Ice Cream Erbjuder en härlig twist på den klassiska efterrätten i ett ketovänligt format. Denna glass kombinerar de nostalgiska smakerna från P.B. Cookie- och brownie -deg med den extra rikedomen som keto -dieters söker, allt utan det höga sockerinnehållet i traditionell glass. Den är utformad för att tillfredsställa de söta sugen med en touch av elegans och utan överbelastning av kolhydrater, vilket gör det till en perfekt behandling för speciella tillfällen eller en lyxig vardaglig efterrätt.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Klassisk glasskakesmak med en tillfredsställande virvel av vanilj och choklad.
• Krämig struktur som känns övergiven.
• Lågt i nettokolhydrater, lämpliga för en ketogen livsstil.

Nackdelar:

• Vissa kanske tycker att smaken är för diskreta jämfört med mer sockerhaltiga alternativ.
• Kan vara något dyrare än andra keto -glass.

Var man kan köpa och pris:

Upplyst glasskaka kan köpas hos olika livsmedelskedjor och online -återförsäljare. Kostnaden varierar i allmänhet från cirka $ 5,99 till $ 6,99 per pint, vilket varierar baserat på plats och återförsäljare

6. Mammoth Creamery Glass

Mammoth Creamery Glass Stickar ut i det trånga fältet av ketovänliga desserter genom att erbjuda en exceptionellt krämig och rik konsistens, tack vare dess bas av fetthaltig grädde. Detta märke är stolt över att använda helt naturliga ingredienser som gräsmatat smör, äggulor och xylitol, vilket bidrar till både smaken och näringsprofilen som är lämplig för ketogena dieter. Finns i flera tilltalande smaker som vaniljböna och jordnötssmörchoklad, Mammoth Creamery Ice Cream är ett premiumval för dem som söker en mindre bearbetad, övergiven behandling.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Rik, krämig struktur som efterliknar traditionell glass.
• Tillverkad med högkvalitativa, naturliga ingredienser.
• Lämplig för en ketogen diet med låga nettokolhydrater.

Nackdelar:

• Premiumprispunkten kan vara högre än andra glassmärken.
• Xylitol -sötningsmedel kanske inte är lämpligt för alla, särskilt de med känsligheter eller husdjur.

Var man kan köpa och pris:

Mammoth Creamery Ice Cream finns att köpa online direkt från deras webbplats och kan också hittas i utvalda specialbutiker. Priserna varierar men är i allmänhet i premiumområdet, vilket återspeglar de högkvalitativa ingredienserna som används

7. Så läcker mejerifri keto -glass

Så läcker mejerifri keto glass Erbjuder ett unikt alternativ för dem på en ketogen diet som också behöver undvika mejeri. Denna glass använder en kokosmjölkbas för att ge en krämig konsistens samtidigt som produkten håller helt växtbaserad. Finns i smaker som vaniljböna, mynta chip och choklad, denna glass syftar till att leverera nöjet med traditionell glass utan mejeriet och med minimala kolhydrater. Det är sötat med sockeralkoholer, vilket gör det till en lämplig behandling för dem som hanterar sitt sockerintag också.

Gradering: 4/5

Fördelar:

• Mejerifria, vilket gör det tillgängligt för laktosintoleranta och veganer.
• Krämig struktur trots frånvaron av mejeri.
• Finns i en mängd klassiska smaker.

Nackdelar:

• Högre i nettokolhydrater jämfört med andra keto -glass.
• Vissa kanske tycker att smaken är mindre rik än mejeribaserade keto-glass.

Var man kan köpa och pris:

Så läckra mejerifria keto -glass finns i de flesta livsmedelsbutiker, inklusive hälsokostbutiker och större kedjor. Det kan också hittas online genom olika återförsäljare. Priserna varierar vanligtvis från $ 5,99 till $ 6,99 per pint, beroende på plats och återförsäljare

8. Arctic Zero Fit frysta desserter

Arktisk noll passar frysta desserter Erbjuda ett laktosfritt alternativ till traditionell glass, inriktning på hälso-medvetna konsumenter, inklusive de på en ketogen diet. Genom att använda en bas av renat vatten och vassleprotein syftar dessa frysta desserter till att ge en skuldfri behandling i olika smaker. Även om de inte strikt keto på grund av högre kolhydraträkningar, tillgodoser de dem som prioriterar kalorikontroll och är känsliga för mejeri.

Gradering: 3.5/5

Fördelar:

• Mycket låg i kalorier, tilltalande för dem som tittar på kaloriintaget.
• Laktosfri, vilket gör det lämpligt för dem med mejerikänslighet.
• Finns i olika smaker.

Nackdelar:

• Högre kolhydraträkningar än typiska keto -desserter, som kanske inte passar strikta keto -dieters.
• Vissa användare rapporterar en mindre krämig struktur jämfört med traditionell glass.

Var man kan köpa och pris:

Arctic Zero Fit Frozen desserter är allmänt tillgängliga i stora livsmedelsbutiker, hälsokostbutiker och onlinehandlare. Priserna sträcker sig i allmänhet från $ 4 till $ 5 per pint, beroende på återförsäljare och geografisk plats.

9. Keto pint glass

Keto pint glass är utformad specifikt för dem som följer en ketogen livsstil, och erbjuder en rik och krämig struktur med en mängd olika smaker som havssaltkaramell, jordnötssmörkopp och myntachip. Detta märke har åtagit sig att använda högkvalitativa, naturliga ingredienser som grädde och äggulor, utan att tillsätta socker, vilket gör det till ett fantastiskt val för dem som vill njuta av en dekadent behandling samtidigt som kolhydrater låga.

Gradering: 4/5

Fördelar:

• Rik, krämig struktur som efterliknar traditionell glass.
• Ett brett utbud av tilltalande smaker.
• Inget tillsatt socker, vilket gör det idealiskt för keto -dieters.

Nackdelar:

• Vissa smaker kan smaka något konstgjorda för känsliga gommen.
• Dyrare än några andra keto -glassalternativ på marknaden.

Var man kan köpa och pris:

Keto pint glass finns i utvalda livsmedelsbutiker och online -återförsäljare. Det är också tillgängligt direkt från deras webbplats. Priserna varierar vanligtvis cirka $ 8 till $ 10 per pint, vilket kan variera baserat på plats och återförsäljare.

10. Ben & Jerry's keto glass

Ben & Jerry's keto glass Tar de ikoniska smakerna och det lekfulla andan i varumärket till Keto -dietgemenskapen. Denna linje innehåller flera fläktfavoritsmaker, anpassade för att passa en livsstil med låg kolhydrat utan att offra den rika, övergivna smaken Ben & Jerry's är känd för. Varje portion är noggrant utformad för att upprätthålla en balans mellan nettokolhydrater och socker, med alternativa sötningsmedel för att uppnå den söta, krämiga konsistensen som förväntas från någon Ben & Jerry's produkt.

Gradering: 4.5/5

Fördelar:

• Upprätthåller den höga kvaliteten och läckra smaken som förväntas av Ben & Jerry's.
• Finns i en mängd älskade smaker, vilket säkerställer att det finns något för varje smakpreferens.
• Använder alternativa sötningsmedel effektivt för att minimera sockerintaget utan att kompromissa med smaken.

Nackdelar:

• Tillgängligheten kan variera, och det kan vara svårare att hitta än traditionella Ben & Jerry's smaker.
• Vanligtvis dyrare än andra glass, inklusive vissa keto-specifika märken.

Var man kan köpa och pris:

Ben & Jerry's Keto Ice Cream finns i stora livsmedelsbutiker som bär Ben & Jerrys produkter, liksom via online -livsmedelsleveransstjänster. Priset varierar i allmänhet från cirka $ 5 till $ 7 per pint, beroende på plats och återförsäljare.

Slutsats

När vi avslutar vår utforskning av de 10 bästa keto -glassarna som finns i Storbritannien, är det tydligt att hålla sig till en ketogen livsstil inte betyder att du måste avstå från att hänge sig åt en kall, krämig behandling. Oavsett om du föredrar de klassiska smakerna som vanilj och choklad, eller söker något mer äventyrligt, säkerställer de olika alternativen att det finns en keto -glass som passar varje smak och tillfälle.

Dr. Emily Johnson, en näringsexpert, betonar fördelarna med dessa alternativ och säger: "Keto-glassar inte bara tillgodoser de på en lågkolhydratdiet utan kan också hjälpa till att hantera sockertrang och insulinnivåer mer effektivt än traditionell glass. " Med ketovänliga desserter får du faktiskt njuta av glassens rikedom utan att kompromissa med dina hälsomål.

Statistik visar att efterfrågan på ketoprodukter, inklusive glass, har sett en betydande ökning, med en marknadstillväxt på cirka 5,3% per år eftersom fler individer omfattar lågkolhydrat, fetthaltiga dieter för deras hälsofördelar. Denna trend understryker den växande populariteten och tillgängligheten av ketovänliga godis på mainstream-marknader.

Så nästa gång du vill tillfredsställa din söta tand, överväg att nå en av dessa ketovänliga läckerheter som lovar att leverera både smak och efterlevnad till dina dietmål. Njut av glassens rikedom igen, och låt din efterrätt vara både en behandling och ett smart val för din hälsa. Fortsätt läsa om Topp 10 hälsofördelar med den ketogena dieten