Ingefära rot: Användningar, biverkningar och interaktioner

Ginger Root: Uses, Side Effects & Interactions - welzo

Ingefära rot

Växten Zingiber Officineales underjordiska rhizom kallas ingefära rot. Många olika kök över hela världen använder ingefära rot för att ge smak på grund av dess energigivande, kryddig-söt arom och smak. Färska, pulveriserade, torkade och i oljor och juicer kan ingefära roten konsumeras. Det är också en omtyckt del av näringstillskott och växtbaserade behandlingar. Populär folkmedicin för illamående, kräkningar och upprörd mage inkluderar ingefära rot. Dessutom används det ibland för att behandla morgonsjuka och rörelsesjuka. För lättnad från uppblåsthet, gas och matsmältningsbesvär tar vissa människor ingefära rot. Dessutom tros ingefära rot förbättra cirkulationen, immunsystemet och minska inflammation.

Vad är ingefära rot?

Användningen av ingefära rot i traditionell medicin har en lång historia. De medicinska fördelarna med ingefära nämns i forntida kinesiska, indiska och Mellanösterns texter. Ingefära används i ayurvedisk medicin för att behandla ett antal sjukdomar, såsom illamående och matsmältningsbesvär.

I allmänhet betraktas ingefära rot som säker. Men det kan också ge vissa människor gas, uppblåsthet och diarré. Människor som har blödande störningar eller tar blodtunnande mediciner bör använda ingefära rot med försiktighet. Stora doser av ingefära rot bör också undvikas av förväntade mödrar eftersom de kan öka risken för missfall.

Roten till ingefära växten säljs i tillägg, te, färska och torkade former. Dessutom säljer många asiatiska marknader det.

Biverkningar och säkerhet

När den används på rätt sätt är ingefära troligen säker när den tas oralt. Halsbränna, diarré och andra mindre biverkningar som allmänt mage obehag kan förekomma hos vissa människor. Efter att ha tagit ingefära har vissa kvinnor upplevt mer frekvent blödning under sin menstruationscykel. När ingefära appliceras på huden ordentligt och under en kort tid kan det vara säkert. Det har rapporterats om brinnande, stickande och kliande hud.

Ingefära bör inte konsumeras i stora mängder av gravida kvinnor eftersom det kan öka risken för missfall. På grund av dess potential att fungera som en blodtunnare kan ingefära öka blödningen under och efter förlossningen. Dessutom kan ingefära störa "beta-blockerare", som används för att behandla arbetsmärta. När du använder ingefära, håll dig borta från beta-blockerare.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar

Ingefära är troligtvis säkert när det tas oralt i små mängder under graviditeten och under omvårdnad. Med få rapporterade problem har vissa gravida kvinnor använt ingefära för att behandla morgonsjuka. Det kan dock vara osäkert att konsumera mer än 1 gram ingefära varje dag. Ingefära kan få dig att känna dig sjuk i magen, ge dig diarré och mild halsbränna. Det finns inte tillräckligt med pålitliga data för att avgöra om det är säkert att ta högre doser medan gravid är säkert. Säkerheten med att använda ingefära under ammande förstås inte helt. Undvik att använda för att vara på den säkra sidan.

Störningar i blödning: Ingefära kan försena blodkoagulation. Ingefäraförbrukning kan göra blödningen mer sannolikt både under och efter operationen. Sluta använda ingefära minst två veckor före operationen.


Diabetes: Ingefära kan hjälpa till att kontrollera blodsockret. Om du tar insulin eller andra diabetesmediciner och har diabetes, se till att titta på dina blodsockernivåer efter att ha tagit ingefära.

Hjärtförhållanden: Ingefära kan orsaka en oregelbunden hjärtslag och en ökning av hjärtfrekvensen. Om du lider av ett hjärtsjukdom, använd denna ört med försiktighet.

Hormonkänsliga sjukdomar som livmoderfibroider, endometrios, bröstcancer eller äggstockscancer: ingefära kan ha östrogena egenskaper. Använd ingefära sparsamt om du har ett tillstånd som kan bli värre om du utsätts för östrogen.

Högt blodtryck: Vissa människors blodtryck kan stiga till följd av ingefära. Om du tar ingefära, håll ett öga på ditt blodtryck om du har högt blodtryck.

Under operationen kan ingefära förhindra blodproppar. Det fruktas att det kan göra blödning mer troligt både under och efter operationen. Sluta använda ingefära minst två veckor före operationen.

Dosering

Den rätta mängden ingefära att ta beror på användarens ålder, hälsa och ett antal andra tillstånd. Ett lämpligt utbud av doser för ingefära kan för närvarande inte fastställas på grund av brist på vetenskapliga data. Tänk på att doser kan vara avgörande och att naturliga produkter inte alltid är säkra. Innan du använder, se till att läsa och följa alla tillämpliga instruktioner om produktetiketter och prata med din farmaceut, läkare eller annan sjukvårdspersonal.

Det finns torkade, färska, kapsel- och surfplattor av ingefära rottillskott. Ett gram riven ingefära rot kan också genomföras i två koppar kokande vatten i tio minuter för att göra ingefära te. Det är inte klart om intag av mer ingefära har en större fördel än att intagas mindre av det.
Enligt vissa studier är örtblandningar mer effektiva än ingefära ensamma under vissa förhållanden. Till exempel har en viss medicinering (Iberogast, Medical Futures, Inc.) för matsmältningsbesvär använts i Europa. Den innehåller ingefära, tyska kamomill, lakrits, pepparmyntaolja och andra ingredienser. Jämfört med bara ingefära verkar denna produkt vara mer effektiv. Observera instruktionerna på paketet noggrant.

Vilka andra läkemedel interagerar med ingefära?

Innan du använder ingefära eller något annat växtbaserat botemedel, se till att prata med din läkare om du tar några mediciner. Ingefära kan interagera med ett antal läkemedel, inklusive:

Antiarytmiker

Antikoagulantia/antiplateletter

Antidepressiva medel

Antidiabetiker

Antiemetik

Antihistaminer

Blockerare av cytokrom P450 3A4

Ingefära kan bromsa hastigheten med vilken vissa mediciner metaboliseras av kroppen. Att kombinera ingefära med vissa mediciner som metaboliseras av levern kan intensifiera deras effekter och biverkningar. Om du tar några mediciner som ändras av levern, konsultera din läkare innan du tar ingefära.

Amitriptyline (Elavil), diazepam (Valium), zileuton (Zyflo), celecoxib (Celebrex), fluvoxamine (Luvox), glimepiride (Amaryl), ibuprofen (Advil, Motrin), irinotecan (Camptosar), losartan (Cozaar, Hyzaar), tamoxifen (Nolvadex), fenytoin (dilantin), probenecid (benemid), sertralin (zoloft) och andra.


Antihypertensivitet

De med hypertoni kan uppleva en minskning av blodtrycket från ingefära. Teoretiskt sett kan konsumtion av ingefära öka styrkan hos vissa blodtryckssänkande mediciner.

Många mediciner, såsom captopril (capoten), enalapril (vasotec), ramipril (altace), lisinopril (prins, zestril), fosinopril (monopril) och andra används för att sänka blodtrycket.

Användning

Kemoterapi

Ingefära kan bromsa hastigheten med vilken vissa kemoterapiläkemedel metaboliseras av kroppen. Att kombinera ingefära med dessa läkemedel kan intensifiera effekterna och negativa biverkningar av vissa cancerläkemedel. Om du tar cancermedicin, konsultera din läkare innan du tar ingefära.

Etoposid (etopofos), vincristin (oncovin), paklitaxel (taxol), docetaxel (taxotere) och andra läkemedel används i kemoterapi.

Diarre

Diarré behandlas ofta med ingefära. Hos de med blödningsstörningar kan ingefära öka risken för blödning eller blåmärken.

mediciner för diabetes

Ingefära kan sänka blodsockernivån. Blodsockernivåerna reduceras också med diabetesmediciner. Om du tar ingefära tillsammans med diabetesläkemedel kan dina blodsockernivåer sjunka för låga. Håll ett öga på ditt blodsocker.

Din doseringsdosering av diabetes kan behöva justeras.

Glyburid (diabeta, glynasprestab, mikronas), glimepirid (amaryl), pioglitazon (actos), rosiglitazon (avandia), klorpropamid (diabinese), glipizid (glukotrol), tolbutamid (Orinas), och andra mediciner), glipizid (glukotrol), tolbutamid (Orinas), och andra mediciner är begagnade.

Burning (GERD)

Halsbränna behandlas ofta med ingefära. Hos de med blödningsstörningar kan ingefära öka risken för blödning eller blåmärken.

Känner mig yr

Ingefära används ofta för att behandla illamående och kräkningar som föras med kemoterapi, graviditet och återhämtning efter operationen. Ingefära verkar vara till hjälp vid behandling av illamående efter operation och förhindra rörelsesjuka. När det gäller att behandla illamående som föras av graviditet eller kemoterapi verkar det inte vara lika effektivt som vissa andra läkemedel. Dessutom verkar det inte vara till hjälp för att antingen behandla eller förebygga postoperativ illamående och kräkningar (PONV).

Artros

Enligt viss forskning kan ingefära hjälpa människor med knäartros att känna mindre smärta och svullnad. Andra typer av smärta verkar inte svara bra på ingefära behandling.

Smärta

Ingefära används ofta för att minska en mängd olika smärta, såsom artritsmärta, menstruationskramper och ömma muskler.

Känner mig yr

Ingefära används ofta för att behandla illamående och kräkningar som föras med kemoterapi, graviditet och återhämtning efter operationen. Ingefära verkar vara till hjälp vid behandling av illamående efter operation och förhindra rörelsesjuka. När det gäller att behandla illamående som föras av graviditet eller kemoterapi verkar det inte vara lika effektivt som vissa andra läkemedel. Dessutom verkar det inte vara till hjälp för att antingen behandla eller förebygga postoperativ illamående och kräkningar (PONV).

Artros

Enligt viss forskning kan ingefära hjälpa människor med knäartros att känna mindre smärta och svullnad. Andra typer av smärta verkar inte svara bra på ingefära behandling.

Smärta

Ingefära används ofta för att minska en mängd olika smärta, såsom artritsmärta, menstruationskramper och ömma muskler.

Hög triglycerider

Genom att förhindra att kolesterolet absorberas i blodet kan ingefära sänka kolesterolet. Ett annat enzym som är avgörande för kroppens produktion av kolesterol verkar hämmas av ingefära.

förhöjt blodtryck

Blodtrycket kan sänkas med ingefära. Teoretiskt kan ingefära göra vissa blodtrycksmediciner för kraftiga.

Hiv/aids

Tidig forskning indikerar att att ta ett specifikt tillskott som innehåller ingefärapulver och olika örter tre gånger per dag under 16 veckor, i motsats till att ta en placebo, ökar CD4 -cellnivåer hos personer med HIV/AIDS.

(RA) reumatoid artrit

Ingefära kan minska den RA-relaterade smärtan och svullnaden. Andra studier indikerar emellertid att det inte hjälper RA -patientens greppstyrka eller minskar morgonstyvhet.

Stroke

Ingefära verkar inte stoppa slag. Tidiga studier indikerar att intag av ingefära fyra gånger per dag under 11 dagar inte minskar risken för återfall av stroke.

Kirurgi

Under operationen kan ingefära förvärra blödningen. Minst två veckor före den schemalagda operationen, sluta ingefära.

Share article
Få 10% rabatt på din första beställning

Plus få insidan av vårt senaste innehåll och uppdateringar i vårt månatliga nyhetsbrev.