Topp 12 bästa elektrolytpulver 2024

Elektrolyter är mineralerna som upprätthåller vätskebalansen i kroppen, förhindrar uttorkning och reglerar olika funktioner, såsom nervsignaler och muskelsammandragningar. De mest kända exemplen är kalium och natrium, medan bikarbonat, kalcium, fosfor, klorid och magnesium är också kända. 

Elektrolytpulver är nödvändiga för alla, inte bara idrottare och håller alla hydratiserade. Dessa vätskor innehåller viktiga elektrolyter, såsom kalium, klorid och natrium, och hjälper till att upprätthålla kroppens vätskebalans och effektivt rehydrera den. Dessa drycker är nödvändiga före och efter ett träningspass och hjälper till att ersätta de elektrolyter som förlorats genom svettproduktion. 

De är också nödvändiga för dem som har att göra med frågorna, t.ex. kräkningar och diarré och har extrem risk för uttorkning på grund av varmt väder, resa eller dricka för mycket alkohol. Ny forskning visar också att stress också orsakar lägre nivåer av vissa elektrolyter i kroppen. 

För att hitta de bästa elektrolytpulverna intervjuade vi de berörda proffsen och testade 25 produkter i vårt laboratorium. Dessa produkter utvärderas baserat på deras värde, eftersmak, lukt, struktur och smak. Våra registrerade dietister bedömde våra val baserat på kvalitet och markerade vilka drycker som är idealiska för människor som arbetar med övningar eller andra behov. 

Produktspecifikationer 

Söker Health Optimal Electrolyte (Seltzer): Optimala elektrolyter genom att söka hälsa ökar prestanda med sina viktiga näringsämnen, naturliga smaker och näringsprofil som är fri från konstgjorda smaker.  Svart körsbärspscience versalite hydratiseringselektrolyter: Versalyte Black Cherry är en viktig elektrolyt med en körsbärsmak och är fördelaktig för återhämtning och optimal hydrering.  Spåra mineraler keto elektrolytpulver: Keto-elektrolytpulver levererar kalkfri och sockerfri hydrering med många viktiga elektrolyter för en keto-livsstil.  Nu matar kaliumcitratpulver: Nu levererar livsmedel kaliumcitratpulver orubbade och högkvalitativa kalium för daglig hälsa och optimal absorption.  Applicerad näringshydration & jordgubbs hallonelektrolytblandning: Hydration & Strawberry Raspberry erbjuder viktiga elektrolyter i utsökt smak för optimal prestanda och hydrering.  Keto-pro keto elektrolyter: Keto-Pro-elektrolyter levererar högpotenshydrering med antioxidanter och rena ingredienser i en uppfriskande citronorange smak.  Flytande i.v. Hydreringsmultiplikatorfruktelektrolytpulver: Liquid I.V.s Passion Fruit Hydration Powder erbjuder ett effektivt uppsving på grund av dess rika profil, som innehåller viktiga mineraler och vitaminer och är uppfriskande.  Freak Athletics Unblavoured Electrolyter Powder: Freak Athletics 'Unblavoured Electrolyte Powder erbjuder tillräckligt med hydratiseringsstöd i denna produkt av fin kvalitet.  Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder: Dr Bergs Raspberry Lemon Electrolyte Powder är rikt på kalium, har en uppfriskande smak och är gjord med kvalitetsingredienser. Keto-pro keto elektrolytpulver: Keto-Pro elektrolytpulver förbättrar energi och fokus och förbättrar hydrering med vegan och rena ingredienser.  Tillämpad näringshydrering Vitamin & elektrolytpulver: Applicerad näringselektrolytpulver har viktiga vitaminer och andra ingredienser av hög kvalitet och erbjuder bästa hydrering.  Revival Shots Rapid Rehydration Electrolyter Powder: Revival's Orange Burst Electrolyte Powder har många vitaminer som är höga i styrka och förbättrar hydrering när du är på språng.

Söker Health Optimal Electrolyte (Seltzer)

Pris och tillgänglighet: £ 33,56 (köp Söker Health Optimal Electrolyte på Welzo)

Smak: Orange & bär

Särskilda fördelar: Elektrolytfyllning

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 5/5 (baserat på 116 recensioner på Welzo)

Varför väljer vi det?: Optimal elektrolyt genom att söka hälsa är ett utmärkt val för att förbättra energinivåerna och muskelfunktioner genom bättre hydrering. Den har en balanserad formel som innehåller niacin, D-ribos och kalium och stöder vätskebalans och mitokondriell hälsa, vilket gör det till ett utmärkt val för återhämtning efter träning. Det finns i två uppfriskande smaker, orange och bär, och är ett hälsosammare och naturligt alternativ till de andra sockeriga sportdryckerna. 

Det är fritt från konstgjorda färger och smaker och hjälper till att främja energinivåer och upprätthålla cellmembranens stabilitet. Det har högt kalium- och lågt natriuminnehåll och bidrar till hjärthälsa genom att sänka risken för hjärtslag och blodtryck. Sammantaget är det ett topptillskott tillgängligt på Welzo för dem som vill förbättra sin toppprestanda.

Svart körsbärspscience versalite hydratiseringselektrolyter

Pris och tillgänglighet: £ 20,08 (köp Svart körsbärspscience versalite hydratiseringselektrolyter vid Welzo)

Smak: Körsbär

Särskilda fördelar: Fri från onödiga fyllmedel

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 5/5 (baserat på 100 recensioner på Welzo)

Varför väljer vi det?: Versalyte -hydreringspulver av Welzo erbjuder den bästa påfyllningen för elektrolyt- och hydratiseringsstatus. Det är perfekt för upptagna individer och idrottare. Den levererar en hälsosam och balanserad blandning som innehåller många elektrolyter, t.ex. kalcium, magnesium, kalium och natrium, och lovar att stödja optimal hydrering och bättre muskelfunktioner utan onödiga fyllmedel. 

Till skillnad från många konkurrenter innehåller den tårta körsbärssaftpulver med kraftfulla antioxidantegenskaper och förbättrar den totala prestandan genom att hjälpa muskelåterhämtning. Det är mycket uppfriskande och lätt att använda under hela dagen. Det är överkomligt, välsmakande och praktiskt för att upprätthålla hydrering och elektrolytbalans. Det är unikt från andra salt och överdrivna alternativ. Välj Versalyte -elektrolytpulver för att hålla sig energiserad och hydratiserad under hela dagen.

Spåra mineraler keto elektrolytpulver

Pris och tillgänglighet: £ 30,89 (köp Trace Minerals Keto Electrolyte Powder på Welzo)

Smak: Citronkalk

Särskilda fördelar: Sockerfri

Diettyp: Keto diet

Användarrecensioner: 5/5 (baserat på 116 recensioner på Welzo)

Varför väljer vi det?: Keto elektrolytpulver av Trace Minerals är en fantastisk hydreringslösning för dem som föredrar en ketogen diet. Den har en uppfriskande citronkalksmak och innehåller en hälsosam blandning av elektrolyter, t.ex. magnesium, kalium och natrium. Dessa mineraler främjar snabb återhämtning efter träning, förhindrar kramper och hjälper till att upprätthålla muskelfunktioner. Till skillnad från andra sockerhaltiga sportdrycker stöder det bättre hydrering utan att lägga till fler kolhydrater och är bäst för hälsomedvetna och fitnessentusiaster. 

Formeln är lätt att blanda och erbjuder bekväm hydrering under dagen om personen kör eller på gymmet. Det lovar adekvat hydrering i sin stora smak och är ett intelligent tillskott till fitnessrutinen för många människor.

Nu matar kaliumcitratpulver

Pris och tillgänglighet: £ 14,91 (köp Nu matar kaliumcitratpulver på Welzo)

Smak: Naturliga smaker

Särskilda fördelar: Testad för säkerhet och styrka

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 5/5 (baserat på 80 recensioner på Welzo)

Varför väljer vi det?: Nu matar kaliumcitratpulver är ett effektivt tillskott för allmän hälsa. Det är osmakat och erbjuder en mycket tillgänglig form av kalium som upprätthåller cellulära funktioner, vätskebalans, muskelkontraktioner och nervöverföring. Det finns i en bekväm förpackning som är lätt att blanda in i dina favoritdrycker, t.ex. juice och vatten och inte förändrar smaken. 

Det är fritt från konserveringsmedel, konstgjorda smaker och färger och är idealisk för idrottare och de som letar efter ett tillskott för att öka deras kaliumintag. Nu säkerställer livsmedel den bästa kvaliteten genom sin GMP-certifierade anläggning och höga säkerhets- och kvalitetsstandarder. Så detta kaliumcitrattillskott är idealiskt för alla som letar efter kardiovaskulärt stöd eller elektrolytpåfyllning.

Applicerad näringshydration & jordgubbs hallonelektrolytblandning

Pris och tillgänglighet: £ 16,97 (köp Applicerad näringshydration & jordgubbs hallonelektrolytblandning vid Welzo)

Smak: Jordgubbe och hallon 

Särskilda fördelar: Naturliga smaker

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 5/5 (baserat på 124 recensioner på Welzo)

Varför väljer vi det?: Hydration+ jordgubbs hallonpulver genom applicerad näring är ett toppnivå elektrolytpulver som lovar att förbättra muskelfunktioner och hydrering. Den innehåller många väsentliga elektrolyter, t.ex. magnesium, kalium och natrium, och hjälper till att fylla på förlorade vätskor under dagliga aktiviteter och träningspass. Dess naturliga hallon- och jordgubbsmak är mycket uppfriskande, och dess formel, fri från konstgjorda ingredienser, säkerställer bättre näring genom sina bästa ingredienser. 

Det är bäst för fitnessentusiaster och idrottare och är ett utmärkt val för användning på grund av dess enkla blandningsförmåga. Så det förbättrar kognitiva funktioner och energinivåer och ökar den totala prestandan. Det är alltså ett utmärkt val för alla att förbli återupplivade, uppdaterade och redo att acceptera eventuella utmaningar. Prova idag för att uppleva den bästa fuktande upplevelsen.

Keto-pro keto elektrolyter

Pris och tillgänglighet: £ 18.99 (köp Keto-pro keto elektrolyter vid welzo)

Smak: Citron- och apelsinsmak

Särskilda fördelar: Bäst för keto fasta

Diettyp: Keto

Användarrecensioner: 4.2/ 5 (baserat på 360 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Keto-pro keto elektrolyter är ett utmärkt elektrolytpulver som ökar prestanda, energi och hydrering, särskilt för dem som är på en ketogen livsstil. Den är packad med natrium med hög styrka, magnesiumtri-citrat och kalium och innehåller många kraftfulla antioxidanter, t.ex. astaxanthin. Det förhindrar muskelåtervinning, minskar fysisk och mental trötthet och förbättrar återhämtningen. 

Dess mycket biotillgängliga och rena ingredienser erbjuder bästa prestanda, och dess citronorange-smak gör det enkelt att konsumera och uppfriskande. Dessutom är den fri från konstgjorda smaker, gluten och koffein, har nästan noll kolhydrater i varje servering och är veganvänlig. Så oavsett om det tränar, bantar eller fasta, hjälper Keto-Pro att förbättra mental och fysisk prestanda. Dess 30-dagars återbetalningsgaranti gör det till ett värdefullt tillskott till hydrering och hälsa.

Flytande i.v. Hydreringsmultiplikatorfruktelektrolytpulver

Pris och tillgänglighet: £ 19.99 (köp Flytande i.v. Hydreringsmultiplikatorfruktelektrolytpulver på Amazon UK)

Smak: Passionfrukter

Särskilda fördelar: Innehålla antioxidanter

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 4.3/ 5 (baserat på 275 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Flytande i.v. Hydreringsmultiplikator i passionsfrukt är en effektiv och bekväm lösning för bättre hydrering. Varje påse innehåller viktiga elektrolyter, t.ex. kalium och natrium och vitaminer C, B12, B6, B5 och B3, vilket förbättrar immunitet och stödjande hydrering. Det fungerar effektivt för att fylla på de elektrolyterna som förlorats på grund av resor, träning och värme, och det lovar att förbättra vattenabsorptionen för snabb hydrering. 

Dess passionsfruktsmak är uppfriskande och tropisk med bär och honung. Dessutom är den glutenfri och fri från konstgjorda sötningsmedel och färger. Det smakar gott och är ett veganvänligt alternativ för bättre hydrering. Det är bäst för användning på resan; Blanda en påse i vattnet för snabb hydrering, och det fungerar när det behövs.

Freak Athletics Unblavoured Electrolyter Powder

Pris och tillgänglighet: £ 14.99 (köp Freak Athletics Unblavoured Electrolyter Powder at Amazon UK)

Smak: Orubblig

Särskilda fördelar: Hudhydrating

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 4.5/ 5 (baserat på 772 betyg på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Freak atletik elektrolytpulver är ett osmakat tillägg av premiumkvalitet för atletisk prestanda och hydrering. Dess formel innehåller många viktiga mineraler, t.ex. kalcium, magnesium, kalium och natrium, och är bäst lämpad för att öka den totala prestanda och muskelkramper. Det är tillverkat i Storbritannien under strikta kvalitetsstandarder och är bäst för både män och kvinnor, vare sig professionella idrottare eller gymnastikare. 

Det erbjuder utmärkt påfyllning av de elektrolyter som förlorats på grund av alkoholkonsumtion, värme och träning och hjälper snabb återhämtning och funktion effektivt. Det är mångsidigt, bekvämt och viktigt att upprätthålla muskelfunktioner och hydrering. Med utmärkta användarrecensioner och kvalitetsingredienser är det ett utmärkt val för dem som vill vara energiska och hydratiserade.

Dr. Berg Nutritionals elektrolytpulver

Pris och tillgänglighet: £ 32.99 (köp Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder på Amazon UK)

Smak: Hallon och citron

Särskilda fördelar: Sockerfri

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 4.3/ 5 (baserat på 259 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Dr. Bergs elektrolytpulver är en potent blandning som innehåller kalium och andra värdefulla mineraler, t.ex. natrium, magnesium och kalcium, med rosa Himalaya -salt, och är ett effektivt alternativ för elektrolytpåfyllning och hydrering. Den har en uppfriskande hallon citronsmak och är sötad med stevia för att göra den sockerfri och är ett ketovänligt val. 

Det tillverkas i Storbritannien med GMP-certifierade anläggningar och innehåller ingredienser av hög kvalitet från internationella och inhemska gårdar. Detta pulver stöder cellulär hydrering och muskelfunktioner och stöds av omfattande forskning. Dessa funktioner gör att denna produkt sticker ut för dess effektivitet och kvalitet. Dessutom erbjuder det en 30-dagars tillfredsställelsesgaranti som ger sinnesfrid för kunderna.

Keto-pro keto elektrolytpulver

Pris och tillgänglighet: £ 18.99 (köp Keto-Pro keto elektrolytpulver på Amazon UK)

Smak: Körsbär

Särskilda fördelar: Innehåller antioxidanter

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 4.2/ 5 (baserat på 360 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Keto-pro elektrolytpulver är ett kvalitetstillskott som stöder muskelåtervinning, energi och hydrering för dem som fasta, efter en keto -diet eller deltar i intensiva fysiska övningar. Den innehåller 1000 mg natrium, magnesium tri-citrat, kalium och antioxidanter, t.ex. astaxanthin. Således förbättrar Cherry Berry -smaksatt elektrolytpulver mental och fysisk prestanda och förhindrar kramp och uttorkning. Dess formel är mycket biotillgänglig och ren och är fri från konstgjorda ingredienser, icke-GMO och vegan. 

Alla dessa funktioner gör det till ett utmärkt val för hälso-medvetna människor. Den innehåller nästan inga kolhydrater i enkel servering och är ketovänlig. Dessutom stöds det av en 30-dagars pengar-back-garanti och erbjuder en riskfri upplevelse för dem som vill öka sin elektrolytupplevelse och förbättra den allmänna hälsan.

Tillämpad näringshydrering Vitamin och elektrolytpulver

Pris och tillgänglighet: £ 19.90 (köp Tillämpad näringshydrering Vitamin & elektrolytpulver i Amazon UK)

Smak: Jordgubbe och hallon

Särskilda fördelar: Energiförbättring

Diettyp: Alla

Användarrecensioner: 4.0/ 5 (baserat på 7 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Hydreringselektrolyt och vitaminpulver genom applicerad näring är en potent produkt som optimerar energinivåer och hydrering. Dess hallon- och jordgubbsmak är mycket uppfriskande och erbjuder många viktiga näringsämnen. Varje servering av denna produkt innehåller aquamin (marina mineraler), taurin, högpotassiumkokosnötvattenpulver och irländskt mossaxtrakt för bättre elektrolytpåfyllning och bättre återhämtning efter träning. 

Dessutom balanserade den mineralnivåerna och förbättrad näringsabsorption. Det har många tillsatta näringsämnen, t.ex. B-komplex och C-vitamin, och många kritiska mineraler, t.ex. magnesium och kalium. Det finns i många smaker och stöder prestanda och allmän hälsa. Det erbjuder rolig och adekvat hydrering och är lämplig för vuxna att minska tröttheten och öka naturliga energinivåer.

Revival Shots Rapid Rehydration Electrolyter Powder

Pris och tillgänglighet: £ 11.99 (köp Revival Shots Rapid Rehydration Electrolyter Powder at Amazon UK)

Smak: Orange skurv

Särskilda fördelar: Innehåller antioxidanter

Diettyp: Alla 

Användarrecensioner: 4.3/ 5 (baserat på 9.101 recensioner på Amazon UK)

Varför väljer vi det?: Snabb rehydratiseringspulver genom återupplivning erbjuder en effektiv och bekväm lösning för att fylla på elektrolyter och vitaminer. Varje servering av denna elektrolyt innehåller fem gånger mer C -vitamin än många andra produkter och inkluderar många andra viktiga B -vitaminer, t.ex. B1, B3, B5 & B12. Dess orange byst smak är mycket uppfriskande, och detta pulver blandas lätt med vatten för snabb rehydrering. 

Dess formel är baserad på Världshälsoorganisationens riktlinjer, och denna produkt stöder optimal återhämtning och hydrering. Det är också idealiskt för långa resor och intensiva aktiviteter. Dessa bärbara paket är perfekta för enstaka och pågående användning och är de bästa alternativen till traditionella elektrolyter. Det är tillgängligt med en tillfredsställelsegaranti och är ett riskfritt val för att förbättra hydreringsrutinen.

Vanliga frågor

Vilka elektrolyter är de mest effektiva? 

Olika elektrolyter har olika roller i kroppen. Natrium är emellertid den mest väsentliga elektrolyten och är nödvändig för hydrering. Det reglerar blodtrycket, upprätthåller vätskebalansen och AIDS -nervfunktioner och muskelkontraktioner. 

Vilken elektrolyt är den starkaste? 

Natriumklorid är den mest robusta elektrolyten för hydrering och blodtrycksreglering. Både höga och lägre nivåer är farliga.

Är det okej att dricka elektrolytpulver dagligen? 

Att överanvända elektrolytpulver är osannolikt att skada dig, men det är problematiskt för vissa människor. Överdriven användning av elektrolytpulver är en sällsynt orsak till problem med hjärtrytmer, illamående och trötthet. Det är också onödigt för de flesta. 

Vilka elektrolyter är fördelaktiga för hjärthälsa? 

Olika elektrolyter hjälper hjärtas hälsa. Dessa inkluderar kalcium, som upprätthåller och reglerar blodtryck och hjärtrytm; klorid, som förhindrar oregelbundna hjärtslag och olika kardiovaskulära riskfaktorer, t.ex. stroke och hypertoni; och magnesium, som reglerar inflammation, hjärtslag och blodtryck. 

Är det okej att använda elektrolytpulver på natten? 

Det är okej att använda elektrolytpulver dag eller natt, men det rekommenderas starkt att ta dem vid tidpunkten närmast risken för uttorkning. 

Vem har ett stort behov av elektrolyter? 

Människor som tillbringar timmar på att arbeta ute i torra eller heta klimat och idrottare som gör kraftfulla och långvariga träningspass behöver elektrolytfyllning. Ändå behöver alla elektrolys för överlevnad. 

Utgången 

För att välja de bästa elektrolytpulverna 2024 är balansering av personliga behov, väsentliga behov och hydratiseringsstatus nödvändig. Så oavsett om en person vill öka hydratiseringen under sjukdom, lovar en idrottare som letar efter bättre muskelåterhämtning, eller någon som vill öka sitt dagliga intag, dessa 12 elektrolytpulver i våra samlingar lovar att uppfylla alla hälsobehov.

Var och en av dessa produkter i våra samlingar erbjuder olika alternativ. Dessa produkter innehåller elektrolyter, t.ex. magnesium, natrium och kalium, stöder allmän hälsa och tillgodoser klientens dietbegränsningar, aktivitetsnivåer och smakpreferenser. Våra produkter är energiska och hydratiserade för människor. Besök vår elektrolytsamling för att söka efter önskade elektrolyter.