Glukosamin- och kondroitintillskott är kostprodukter som är utformade för att stödja ledhälsa och lindra symtom förknippade med ledstörningar, såsom artros. Dessa tillskott används ofta av individer som försöker upprätthålla eller förbättra ledfunktionen, minska smärta och förbättra rörligheten. Glukosamin är en naturlig förening som finns i brosk, vävnaden som kämpar lederna och tros hjälpa till att reparera och underhålla brosk. Kondroitin är å andra sidan ett ämne som förekommer naturligt i bindvävnaderna hos människor och djur och tros hjälpa till att behålla vatten i brosket, vilket ger det elasticitet och motstånd mot komprimering.

Som en samling av produkter finns glukosamin- och kondroitintillskott i olika former, inklusive tabletter, kapslar, pulver och vätskor, som catering till olika preferenser och behov. De kombineras ofta i ett enda tillägg för att maximera sina potentiella fördelar, även om de också kan hittas separat. Vissa formuleringar kan inkludera ytterligare ingredienser såsom MSM (metylsulfonylmetan), gurkmeja eller hyaluronsyra, som tros ytterligare stödja ledhälsa och ge antiinflammatoriska effekter.

Dessa kosttillskott är populära bland äldre vuxna, idrottare och individer med fysiskt krävande livsstilar som vill upprätthålla gemensam hälsa och förhindra försämring. Medan många användare rapporterar positiva resultat kan effektiviteten av glukosamin- och kondroitintillskott variera och de är inte ett ersättare för medicinsk behandling. Det är tillrådligt för individer att samråda med sjukvårdspersonal innan de startar något nytt tilläggsprogram, särskilt de med befintliga hälsotillstånd eller de som tar andra mediciner.