Tångstillskott härstammar från olika typer av marina alger, oftast bruna tångvarianter som Laminaria, Fucus vesiculosus (urblåsanwrack)och Askofyllum nodosum. Dessa kosttillskott är mycket värderade för sitt rika innehåll av vitaminer, mineraler, antioxidanter och unika föreningar som fucoidan, alginater och jod. Tångstillskott beröms ofta för sin förmåga att stödja ett brett utbud av hälsofördelar, inklusive sköldkörtelfunktion, avgiftning, hjärt -kärlhälsa och immunstöd.

Viktiga fördelar med tångtillskott:

1. Sköldkörtelstöd: Tång är en naturlig källa till jod, vilket är viktigt för korrekt sköldkörtelfunktion. Jod hjälper till att reglera metabolism, energiproduktion och hormonbalans.

2. Avgiftning: Bruna tångtillskott är rika på alginater, föreningar som binder till tungmetaller och toxiner i kroppen, vilket underlättar deras borttagning. Detta gör tång till en effektiv naturlig avgiftare.

3. Immunsystemet ökar: Föreningar som Fucoidan som finns i tång är kända för att förbättra immunsvaret genom att stödja kroppens naturliga försvarsmekanismer och främja cellhälsa.

4. Hjärthälsa: Tångstillskott innehåller laminarin, vilket kan hjälpa till att sänka kolesterolet och stödja hjärthälsa genom att förbättra blodkärlsfunktionen och minska inflammation.

5. Antioxidantegenskaper: Tång är full av antioxidanter, inklusive vitamin A, C och E, som hjälper till att skydda kroppen från oxidativ stress och minska inflammation.

6. Vikthantering: Tångstillskott, såsom de som innehåller fucoxanthin, är kända för att stödja fettmetabolismen och främja viktminskning genom att öka energiförbrukningen och minska fettansamlingen.

Tångstillskott finns i olika former, inklusive kapslar, pulver och extrakt, och är populära bland individer som söker naturliga sätt att öka sin allmänna hälsa, avgifta kroppen och stödja specifika organfunktioner som sköldkörteln.