Turkesteron och ecdysteron är naturligt förekommande ekdysteroider, föreningar som strukturellt liknar androgener, som är hormoner som spelar en roll i muskeltillväxt och utveckling. Dessa föreningar härstammar från växter, med turkesteron som främst kommer från Ajuga Turkestanica -växten och ekdysteron från olika växter som spenat och quinoa. Som en samling av produkter marknadsförs Turkesteron och ecdysterontillskott mot individer som försöker förbättra deras fysiska prestanda, muskelmassa och återhämtning. De är populära bland idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster på grund av deras potentiella anabola effekter utan biverkningar som vanligtvis är förknippade med syntetiska anabola steroider. Dessa kosttillskott tros fungera genom att öka proteinsyntesen, vilket är avgörande för muskeltillväxt och genom att förbättra kvävehållning, vilket hjälper till med muskelreparation och återhämtning. Dessutom kan de stödja uthållighet och minska trötthet, vilket möjliggör mer intensiva och långvariga träningspass. Användare rapporterar ofta att de har ökad styrka, förbättrad muskeldefinition och snabbare återhämtningstider. Vetenskaplig forskning om effekt och säkerhet för turkesteron och ecdysteron är emellertid fortfarande begränsad och resultaten kan variera från person till person. Det är viktigt för individer som överväger dessa kosttillskott att konsultera med sjukvårdspersonal, särskilt om de har underliggande hälsotillstånd eller tar andra mediciner. Som med alla tillskott är det avgörande att följa rekommenderade doser och att köpa produkter från ansedda källor för att säkerställa kvalitet och säkerhet.