Monolaurin - Användningar, biverkningar och virusskydd

Vad är Monolaurin?

En av biprodukterna av kokosnötsfett är monolaurin, en förening gjord av laurinsyra och glycerin. Under de senaste tjugo åren har forskare undersökt potentiella användningar för monolaurin i livsmedelsbevarande, sanitering och medicin.

Monolaurin används vanligtvis för att hantera olika infektioner såsom förkylning, influensa (influensa) och bältros (herpes zoster). Det är emellertid viktigt att notera att det för närvarande måste finnas mer betydande vetenskapliga bevis för att underbygga dess effektivitet.

Vilka är källorna till laurinsyra?

Följande är de viktigaste källorna till laurinsyra: 

• Tillägg av kosten
• Kokosnötsolja innehåller den högsta naturliga koncentrationen av laurinsyra.
• Obearbetad kokosnötsgrädde
• Konserverad grädde gjord av kokosnöt
• Kokosnöt som har varit nyligen strimlad
• Vaniljsås gjord av kokosnötsgrädde
• Ren kokosmjölk
• Människa för amning
• Ko- och getmjölk, som innehåller spårmängder laurinsyra i deras sammansättning

Formuleringar och doser

Monolaurin är ett kosttillskott som är lämpligt för daglig konsumtion. Det finns vanligtvis i en närliggande hälsokostbutik eller vitaminbutik.

Procentandelen laurinsyra i kokosnötsolja och vissa kokosnötprodukter är cirka 50%. Monolaurin är betydligt kraftigare än laurinsyra vid eliminering av virus och bakterier. Icke desto mindre förblir den exakta processen att producera den i människokroppen osäker och lämna forskare fascinerade.

Även om experter inte känner till de exakta omvandlingsfrekvenserna, får du att äta kokosnötsolja som innehåller laurinsyra människokroppen producera monolaurin. På grund av dessa omständigheter blir det svårt att bestämma den exakta mängden kokosnötsolja man skulle behöva konsumera för att få en terapeutisk dos av monolaurin.

Vad är användningen av monolaurin?

1. Anti-viral

En studie genomfördes på monolaurin med fokus på herpesvirus, särskilt de som orsakar förkylningssår och könsherpes. Det finns en betydande mängd anekdotiska bevis som tyder på att monolaurin kan vara effektivt när det gäller att bekämpa influensan.

Det finns otillräckliga empiriska bevis för att underbygga sådana påståenden. Monolaurin, erhållet från mänsklig bröstmjölk, har visat sig vara effektivt mot cytomegalovirus (CMV), men dess effektivitet mot noshörning, viruset som orsakar förkylning, har inte sett.

2. Antibakteriell

Människor tar kompletterande monolaurin för att stödja övergripande välbefinnande och immunologisk funktion, men det finns inte mycket vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden. Studier har undersökt de antibakteriella egenskaperna hos monolaurin, laurinsyra och kokosnötsolja, främst genom in vitro -experiment i provrör och petriskålar. Trots den omfattande demonstrationen av Monolaurins antibakteriella egenskaper är ytterligare undersökning nödvändig för att undersöka föreningens påverkan på levande organismer.

En studie genomfördes för att undersöka effekterna av monolaurin på bakterier i celler och möss.

Gram-positiva bakterier Ha en tjock cellvägg, som ger dem en lila färg när de färgas med gramfläcken. På grund av deras cellväggstruktur är de kända för sin förmåga att behålla Crystal Violet Dye.  Enligt vetenskapliga hypoteser kan aktiviteten hos Gram-positiva bakterier, som Bacillus subtilis, hämmas. En stam av bakterier som är resistent mot meticillin. Staphylococcus aureus (MRSA) och Bacillus anthracis, en bakterie som är känd för att producera toxiner och vara involverade i bioterrorism, är anmärkningsvärda exempel.

Gramnegativa bakterier är en specifik grupp av bakterier som kännetecknas av en unik cellväggkonstruktion. De har förmågan att inducera olika sjukdomar och uppvisar ofta resistens mot antibiotika. Dessa bakterier bor i många inställningar, såsom jord, vatten och människokroppen. Gram-negativa bakterier ger ett betydande hot. Monolaurin är inte effektivt mot majoriteten av gramnegativa bakterier, inklusive Salmonella, på grund av deras distinkta yttre cellmembrankomposition, som varierar från den för gram-positiva bakterier. I motsats till denna vanliga observation undertryckte monolaurin utvecklingen av både Gram-positiva och gram-negativa bakterier i hudceller.

Motstånd

I en studie som genomfördes på celler jämfördes monolaurin och sex vanligt använda antibiotika, såsom penicillin, oxacillin och vankomycin för att bestämma deras effektivitet mot bakterier som orsakar hudinfektioner. Monolaurin har visat potential och ytterligare forskning som involverar djurstudier är nödvändig.

Det har emellertid funnits andra stammar av Enterococcus som är resistenta mot vankomycin (VRE) och har utvecklat ett partiellt resistens på upp till 70% mot monolaurin. Enterococcus -bakterierna genomgick en mutation som förstärkte deras cellväggares motstånd mot penetrering av monolaurin.

Osäkerhet omger fortfarande effekten av detta på tarmbakterierna hos människor. Staph -infektioner uppstår ofta och är resultatet av närvaron av Staphylococcus -bakterier. De sträcker sig från mindre hudinfektioner till blodomlopps-, ben- och organsjukdomar. Om det finns misstankar om en staph -infektion är det avgörande att söka läkare, eftersom snabb behandling är avgörande. 

När det gäller bakterier har kombination av monolaurin med monocaprin, laurinsyra eller monomyristin visat mer effektiva resultat för att bekämpa Staphylococcus aureus.

Möss som inte fick någon behandling och injicerades med Staphylococcus aureus gav efter för infektionen inom en vecka. Ändå överlevde en anmärkningsvärd 50% av mössen som fick dagliga doser av vankomycin och monolaurin i 30 dagar. I en daglig regim av Origanum Oil och Monolaurin kunde mer än 60% av mössen överleva, enligt en studie.  I en studie som involverade möss uppvisade de grupper som administrerades vankomycin, monolaurin eller en kombination av båda en viss skyddsnivå mot S. aureus, vilket resulterade i en överlevnadsgrad från 50 till 70%.

Lymsjukdom

Vissa individer har återkommande Lyme -sjukdom och väljer att införliva kokosnötsolja i sin regim, vilket föreslås av vissa alternativa utövare. Det finns inga bevis för att stödja denna praxis, eftersom inga kliniska data finns tillgängliga.

3. Anti -parasit

En studie genomfördes för att undersöka effekterna av monolaurin på parasiten Giardia lamblia. Studier utförda på djur indikerar att kombination av metronidazol, en anti-parasitisk medicinering och monolaurin kan vara ett genomförbart behandlingsalternativ för tarmparasiter som Giardia lamblia och entamoeba histolytica.

4. Svampdödande

Forskare undersöker nu effektiviteten av monolaurin när det gäller att neutralisera eller utrota flera arter av svamp och jäst. Flera arter av dermatofyter orsakar ringorminfektioner. En forskning genomfördes på Candida albicans, ett allestädes närvarande mikrob som bor i munhålan, gastrointestinala kanaler och kvinnliga reproduktionssystem. Denna forskning som genomfördes på ett prov av 36 kvinnor som lider av jästvaginalinfektioner avslöjade att monolaurin hade effektivitet vid behandling av Candida albicans. Ytterligare utredning är nödvändig.

5. Skydd av immunsystemet

Monolaurin tas ofta av individer som vill öka sitt immunsystem. Enligt vissa tilläggsanvändare har det rapporterats förbättra immunfunktionen hos individer med kroniskt trötthetssyndrom. Det finns emellertid en brist på kliniska bevis för att stödja denna speciella användning. Forskare studerar för närvarande effekterna av monolaurin på T-cellernas funktion. Förbättrad T-cellfunktion gör det möjligt för kroppen att identifiera och eliminera skadliga bakterier och virus effektivt. Forskare studerar också dess effektivitet mot virus kopplade till kronisk trötthet och immundysfunktionssyndrom.

6. Kroppsvikthantering

Kontroversiella hypoteser antyder att lipidbelagda virus kan bebor fettvävnad och störa metaboliska processer, kanske spela en roll i utvecklingen av fetma. Forskare studerar nu möjligheten att använda monolaurin för att reglera vikt genom att specifikt rikta in sig på lagrade virus. Ändå är det avgörande att erkänna att inget definitivt bevis har tillhandahållits. En forskning som genomfördes på en grupp av nio överviktiga män som var vid god hälsa upptäckte att konsumtionen av fettsyror med medelkedja resulterade i en ökning av hastigheten med vilken kalorier brändes och fett bröts ner.

Detta resulterade i en minskning av fettlagring, eftersom fettsyrorna oxiderades. Ingen specifik studie genomfördes emellertid på monolaurin.

7. Underhåll av frisk hud

Monolaurin undersöks för närvarande för sin potentiella aktivitet mot hudinfektioner, särskilt akne.

En studie i två dermatologikliniker avslöjade att kokosnötsoljens potentiella fördelar, särskilt dess monolaurininnehåll, skulle kunna gynna individer som lider av eksem orsakade av Staphylococcus aureus -infektion. Men storskaliga studier måste fortfarande inkluderas.

8. Alzheimers sjukdom

Studier har undersökt det möjliga inflytandet av monolaurin på Alzheimers sjukdom, som är kopplad till herpesinfektion. Närvaron av herpes simplexvirus typ 1 (HSV1) i hjärnan är positivt associerad med en högre risk för Alzheimers sjukdom hos personer som har typ 4 -allelen i apolipoprotein E -genen. Kokosnötsolja har en hög mängd fettsyror med medelkedja, nämligen laurinsyra, som kroppen metaboliseras till monolaurin. Levern har förmågan att syntetisera ketoner, som spelar en viktig roll som en alternativ bränslekälla för hjärnan. Dessa enheter kan vara till hjälp för individer med minnesproblem, även om det för närvarande saknas bevis för att stödja detta påstående.

9. Förbättra hårbottenhälsan

Monolaurin är ett värdefullt tillskott till hårvårdsrutiner. Det förbättrar hårbottenhälsa genom att tillhandahålla antimikrobiella och antiinflammatoriska fördelar. Monolaurin är härrörande från kokosnöt, en naturlig förening som är en formidabel tillgång för att främja hårbotten och hårhälsa.

Produktens egenskaper ger en rad fördelar för hårbotten, vilket hjälper till att ta itu med vanliga problem och skapa en hälsosammare miljö för hårtillväxt.

10. Livsmedelsproduktion och tillverkning.

Dessutom hittar Monolaurin applikationer inom livsmedelsproduktion och tillverkning. Det används för att tillverka margarin, pasta, deodorant och kosmetika. Användaren hänvisar till tvättmedel och insekticider.

Livsmedelsproduktion: Det används vanligtvis i olika livsmedelsprodukter som glass, margarin, spaghetti och andra bearbetade livsmedel. Det tjänar flera syften, inklusive som livsmedelstillsats, emulgator och konserveringsmedel.

Vilka är biverkningarna av monolaurin?

Vissa användare kan uppleva kortvariga biverkningar på grund av "die-off" -effekten, även känd som Herxheimer-reaktionen. Herxheimer-reaktionen är en snabbverkande bakteriell eller jästdöd som frigör toxiner och orsakar övergående symtom: huvudvärk, illamående, utslag på huden, muskelsår och akne. Enligt tilläggsriktningarna, som antyder att börja med en blygsam dos och gradvis öka den, kanske vem som helst kan undvika att uppleva dessa symtom.

Monolaurin anses vanligtvis vara säkert för konsumtion i de typiska mängderna som finns i olika livsmedelskällor. Människor som är allergiska mot kokosnötter borde undvika att äta eller applicera monolaurin. Säkerheten för medicinska mängder av monolaurin är fortfarande osäker. Individer med en kokosnötsallergi måste undvika att använda kokosnötsolja eller monolaurin härrörande från kokosnötsprodukter.

Inga ytterligare kända risker eller komplikationer är kopplade till att konsumera monolaurin som ett tillägg. Det är emellertid viktigt att notera att frånvaron av bevis inte nödvändigtvis garanterar säkerheten för kosttillskott. Det är också okänt om monolaurin interagerar med läkemedel som för närvarande tas.

För individer som vill göra fel på sidan av försiktighet är det tillrådligt att rådfråga en kemist eller läkare innan han tar monolaurin. Detta är särskilt viktigt för dem som är gravida, ammar, tar mediciner eller har diagnostiserats med medicinska tillstånd.

När det konsumeras muntligt anses monolaurin vanligtvis vara säkert för de flesta individer när de används i typiska livsmedelsmängder. Men den tillgängliga informationen om säkerheten för monolaurin i medicinska mängder måste för närvarande förbättras för att dra definitiva slutsatser.

När det gäller aktuell tillämpning på vagina: Otillräcklig och opålitlig data finns tillgängliga för att avgöra om aktuell tillämpning av monolaurin i vagina är säker

Vilken roll har monolaurin som ett antiviralt ämne?

Det stör också viral membranproteinutveckling och förhindrar att viruset vidhäftar till värdcellmembran. Laurinsyra utgör en stor andel av fettsyrorna i VCO, även om det också finns betydande nivåer av SCFA. VCO innehåller upp till 7% capricy, caproic och caprylinsyror, vilket är det som ger det dess antivirala egenskaper.

Forskare har upptäckt att VCO har antivirala egenskaper mot ett antal virus, inklusive cytomegalovirus, HIV-1, respiratorisk syncytialvirus, humant parainfluenza-virus typ 2, Epstein-Barr-virus och hepatit C-virus. Forskare tror att två distinkta fettsyrogrupper är ansvariga för dessa antivirala åtgärder. Vidare har studier på levande organismer visat att regelbunden konsumtion av VCO kan höja CD4+ T -cellantal inom några veckor. En annan studie bedömde effektiviteten hos en monolaurininnehållande vaginal gel för att stoppa HIV-1-överföringen. Resultaten visade att gelén framgångsrikt stoppade virusets spridning. En grupp forskare genomförde en omfattande undersökning om de potentiella hämmande effekterna av monolaurin på olika fettbelagda virus som kan infektera människor och djur. Dessa fettbelagda virus har förmågan att fortsätta under längre perioder i kroppens fettreserver och störa metabolismens regelbundna processer.
Det tros att monolaurin försvagas eller bryter ner de fettrockarna av virus, vilket leder till deras eventuella förstörelse. Effekterna av denna kemikalie på människor förblir dock okända.

Virala kuvert med lipid -tvåskiktsmembran kan binda till monolaurin, vilket komprometterar virusets integritet och infektivitet samtidigt som dess aktivitet hämma. Det har visat sig vara mycket effektivt för att blockera ett antal inneslutna virus, såsom influensavirus, PRRS -virus, HSV och svinepidemisk diarrévirus.

Monolaurin visade aktivitet mot flera virus med fettkuvert när de testades i rätter.

• Epstein-Barr-virus.
• Sarkomviruset
• Cytomegalovirus
• Herpesviridae -familj
• Primära humana lymfotropa virus
• Viral vesikulär stomatit
• Visna -viruset
• Hivpositiv
• Mässlingviruset.
• Influensavirus
• Virustyper 1 och 2 av herpes simplex
• Syncytialvirus
• Pneumoviruset

Råd om att ta monolaurin

Det är viktigt att se till att kosttillskott kommer från en ansedd leverantör. Oväntade kosttillskott måste tillträder försiktigt eftersom de inte är föremål för reglering.

Lauricidin är ett extrakt av rena lipider och har en naturligt bitter smak som liknar tvålen. Dryckens smak kommer att minskas om den konsumeras medan den fortfarande är varm. Utspädning av det med vatten eller juice minskar den bittera smaken, som att ta ett recept.

Man kan överväga att integrera mer kokosnötsolja i sin rutin. Även om det inte är lämpligt för fritering, är kokosnötsolja ett utmärkt val för stekning vid en måttlig temperatur. Överväg att integrera kokosnötsolja i recept som vanligtvis använder raps eller andra vegetabiliska oljor. När den appliceras topiskt har kokosnötsolja en lugnande och fuktgivande effekt. Denna fördel är dock inte kopplad till monolaurin. 

Människor frågar också

Vilka naturliga källor till monolaurin finns i livsmedel?

Monolaurin finns inte direkt i livsmedel eller specifika livsmedelsgrupper, utan det härstammar från laurinsyran som vanligtvis finns i kokosnötsolja och bröstmjölk. Kokosnötsolja är en av de rikaste naturliga källorna till monolaurin eftersom 50% av dess fettinnehåll är gjord av laurinsyra. Vid konsumtion omvandlas laurinsyra av den fysiologiska metabolismen till monolaurin som har antivirala och antimikrobiella egenskaper. Monolaurin i sig kan inte erhållas från livsmedel, utan att konsumera kokosnöts- eller kokosnötsbaserade produkter måste stödja kroppen för att uppnå monolaurin och dess fördelar.

Är monolaurin lämplig för användning hos barn och gravida kvinnor?

Säkerheten för monolaurin hos barn och gravida är inte väl etablerad eftersom begränsad forskning inte har täckt dessa grupper av befolkningen. Medan monolaurin erhålls från laurinsyra som naturligt finns i bröstmjölk och kokosnöt anses vara säker, kan tillskott med koncentrerade formuleringar av monolaurin ha okända effekter. Det är viktigt för gravida kvinnor och barn att konsultera en sjukvårdsexpert innan de tar monolaurin för att säkerställa lämplig användning och säkerhet samtidigt som en individs hälsobehov.

Slutsats

En av biprodukterna av kokosnötsfett är monolaurin, en förening gjord av laurinsyra och glycerin. Monolaurin används vanligtvis för att hantera olika infektioner såsom förkylning, influensa (influensa) och bältros (herpes zoster). Monolaurin är ett kosttillskott som är lämpligt för daglig konsumtion. Det finns vanligtvis i en närliggande hälsokostbutik eller vitaminbutik. Procentandelen laurinsyra i kokosnötsolja och vissa kokosnötprodukter är cirka 50%. Monolaurin är betydligt kraftigare än laurinsyra vid eliminering av virus och bakterier.

Monolaurin har antivirala och ani-bakteriella egenskaper så att en betydande mängd anekdotiska bevis tyder på att monolaurin kan vara effektiv när det gäller att bekämpa influensan. På liknande sätt har monolaurin erhållet från humant bröstmjölk visat sig vara effektivt mot cytomegalovirus (CMV). När det gäller bakterier har kombination av monolaurin med monocaprin, laurinsyra eller monomyristin visat mer effektiva resultat för att bekämpa Staphylococcus aureus. Monolaurin tas ofta av individer som vill öka sitt immunsystem eftersom det förbättrar funktionen av T-celler som gör det möjligt för kroppen att identifiera och eliminera skadliga bakterier och virus effektivt. Monolaurin är ett värdefullt tillskott till hårvårdsrutiner. Det förbättrar hårbottenhälsa genom att tillhandahålla antimikrobiella och antiinflammatoriska fördelar.

Virala kuvert med lipid -tvåskiktsmembran kan binda till monolaurin, vilket komprometterar virusets integritet och infektivitet samtidigt som dess aktivitet hämma. Det har visat sig vara mycket effektivt för att blockera ett antal inneslutna virus, såsom influensavirus, PRRS -virus, HSV och svinepidemisk diarrévirus.

Vissa användare av Monolaurin kan uppleva kortvariga biverkningar på grund av Herxheimer-reaktionen. Herxheimer-reaktionen är en snabbverkande bakteriell eller jästdöd som frigör toxiner och orsakar övergående symtom: huvudvärk, illamående, utslag på huden, muskelsår och akne. Människor som är allergiska mot kokosnötter borde undvika att äta eller applicera monolaurin.