Лечение на бурсит

Бурситът е често срещан медицински проблем, който възниква, когато пълните с течност торбички, които са разположени между тъканите и костите в тялото, се възпалят. Обикновено засяга ставите, като рамото, лакътя или тазобедрената става, но може да се появи навсякъде в тялото. Бурситът се случва по различни причини, но най -често може да се приписва на повтарящи се движения, интензивен натиск от облекчаване на ставата за дълги периоди от време или инфекции. Симптомите на това състояние включват болка в засегнатата област, подуване и нежност при докосване на възпалената зона. Лечението на бурсит обикновено включва почивка на засегнатата става и запазването му в повишено положение, когато е възможно. Пероралните противовъзпалителни лекарства понякога се предписват за намаляване на болката и други тежки случаи могат да изискват инжекции в мястото на възпаление. Читателите на Welzo трябва да прочетат тази статия, за да научат повече за лечението на Бурсит.
Преглед
Симптоми
Причини
Диагноза
Лечение

Как да лекуваме Бурсит

Бурситът може да се управлява по много начини у дома. Когато се опитвате да се възстановите от нараняване, почивка винаги е от решаващо значение, а бурситът не е изключение. Всички дейности, които напрягат ранената става или мускулите, трябва да се избягват. Освен това полезно за облекчаване на дискомфорта и възпалението е лед. Няколко пъти на ден нанасяйте лед върху ранената зона за 20 минути наведнъж. За да помогнете за намаляване на болката и възпалението, можете също да вземете болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен. Ако тези стъпки не помогнат, вашият лекар може да предложи физическа терапия или по -силни лекарства.

Причини за бурсит

Обикновено повтарящото се движение или прекомерната употреба водят до бурсит. Това може да се случи, ако многократно участвате в същата дейност или прилагате прекомерно налягане върху ставата. Инфекцията или нараняването са други потенциални причини за бурсит. Бурситът може да се доведе от време на време от възпалително заболяване като артрит.

Рискови фактори за бурсит

Рискът ви от получаване на бурсит може да бъде увеличен с редица фактори. Те се състоят от:

- Възраст: Възрастните над 40 -годишна възраст са по -склонни да развият бурсит.
- Увреждане на ставите: Ако сте имали нараняване на ставите в миналото или имате състояние, което уврежда ставите, е по -вероятно да се развие бурсит.
- Повтарящо се движение: Бурситът е по -вероятно да се развие, ако многократно извършвате същата активност.
- Лоша стойка: Ако имате лоша стойка или оказвате прекалено голям натиск върху ставата, е по -вероятно да се развие бурсит.

Превенция

Ако сте изложени на риск от развитие на бурсит, има няколко неща, които можете да направите, за да го предотвратите. Те включват:

- Почивка на ставата: Ако извършвате дейност, която напряга ставата, спрете често, за да дадете шанс на ставата да се възстанови.
- Носене на поддържащи обувки: Носете поддържащи обувки, които възглавници и поддържат краката си, ако застанете за продължителни периоди от време.
- Разтягане: Дръжте мускулите и ставите си гъвкави, като често се разтягате.
- Укрепване на мускулите: Бурситът може да се избегне, като има силни мускули, които да поддържат ставите ви.
- Поддържане на правилната стойка: Правилната стойка намалява напрежението на ставите ви.
- Подобряване на подравняването на ставите: Ако вашите стави са извън привеждане в съответствие, е по -вероятно да се развие бурсит. Упражненията, които подобряват изравняването на ставите, могат да намалят риска от развитие на бурсит.