Фармакокинетика
Човешкото тяло съдържа малки количества от следите минерален бор. Поради липсата на известна биологична функция, за която тялото се нуждае от него, то не се счита за основно хранително вещество.
Здравето на костите и когнитивната функция обаче може да бъде повлияно от Борон, според някои проучвания. Няма много научни данни, които да архивират твърденията, че добавките от Борон могат да лекуват тези условия, въпреки маркетинга на тези продукти.
Като цяло, когато се консумират в препоръчителните дози, добавките от бор се считат за безопасни. Тези добавки обаче не трябва да се приемат от тези, които са бременни или имат малки деца. Безопасността на добавките на бор за тези популации не може да бъде определена от наличните научни данни.
Говорете първо с Вашия лекар, ако мислите да вземете добавка за бор.