Počítadlo pylu - Zjistěte místní úrovně pylu

ð¼ UK pylová předpověď a průvodce prevencí senné rýmy

Pokud jste někdo, kdo trpí pylovou rýmou, můžete si lépe naplánovat svou oblast, znáte příznaky. Ve Welzo jsme vytvořili užitečný nástroj Pollen Counter (viz výše), který využívá průměrná sezónní britská data k předpovídání úrovní pylu stromů, trávy a plevele na základě vašeho regionu a ročního období. Tato příručka vám pomůže porozumět různým typům pylu, kdy dosahují vrcholu, jaké symptomy způsobují a jak je efektivně zvládat v průběhu roku. vrcholí mezi březnem a květnem. Ve Spojeném království patří mezi nejběžnější typy pylu stromů bříza, jasan, dub, platan a sladký kaštan. Pyl břízy je obzvláště agresivní a postihuje velké množství lidí v městských oblastech, jako je Londýn. Pyl stromů často najdete v parcích, zelených pásech a stromech u silnic, zejména na jaře. Tento typ pylu bývá velmi jemný, což znamená, že může cestovat na dlouhé vzdálenosti a přesto způsobit alergické reakce.

ð Pylové sezóny ve Spojeném království: Kdy vrcholí?

ð³ Stromový pyl

Pyl stromů se obvykle objevuje jako první každý rok, začíná již koncem ledna a vrcholí mezi březnem a květnem. Ve Spojeném království patří mezi nejběžnější typy pylu stromů bříza, jasan, dub, platan a sladký kaštan. Pyl břízy je obzvláště agresivní a postihuje velké množství lidí v městských oblastech, jako je Londýn. Pyl stromů často najdete v parcích, zelených pásech a stromech u silnic, zejména na jaře. Tento typ pylu bývá velmi jemný, což znamená, že může cestovat na velké vzdálenosti a přesto způsobovat alergické reakce.

Sezóna pylu stromů: únor až červen
vrcholné měsíce: březen a duben_11_x7 Příznaky:
Hlavní příznaky: Rýma, svědění očí, kýchání, škrábání v krku

ð¾ Pyl trávy

Pyl trávy je nejčastějším spouštěčem senné rýmy ve Spojeném království, který postihuje asi 95 % pacientů trpících sennou rýmou. Ve skutečnosti existují dvě vlny pylu trav: první nastává koncem května a začátkem června a druhá, intenzivnější vlna následuje koncem června až července. Přestože se pyl trav vyskytuje celostátně, je zvláště koncentrován ve venkovských oblastech, na sportovních hřištích a dokonce na příměstských trávnících. Na rozdíl od stromového pylu jsou zrna travního pylu větší, díky čemuž je pravděpodobnější, že se usadí na površích a vyvolají příznaky přímým kontaktem.

Trasy pyl Sezóna: Květen až srpen
Hlavní měsíce: Příznak: Červenec_7k_18_ Červen a červenec
Hlavní příznaky: Kýchání, ucpaný nos, červené a slzící oči, únava, zhoršené astma

ð¿ Pyl plevele

Pyl plevele má tendenci se objevit později v roce a může přetrvávat až do září nebo dokonce října v závislosti na počasí. Mezi běžné plevele odpovědné za alergie ve Spojeném království patří kopřiva, pelyněk, jitrocel a dok. Pyl plevelů se často uvolňuje ve velkých objemech a může zůstat ve vzduchu po dlouhou dobu. Obzvláště problematické je to v zarostlých městských oblastech, zahradách a podél pěších stezek a polí.

Pylová sezóna: červen až říjen
vrcholné měsíce: Červenec a srpen Hlavní příznaky:
Hlavní příznaky: Ucpaný nos, svědění v krku, sípání, tlak v dutinách

ðºï¸ Hladiny pylu podle regionu Spojeného království

Hladiny pylu nejsou v celé zemi jednotné. Liší se v závislosti na klimatu, vegetaci a úrovni znečištění. Zde je obecný přehled průměrných úrovní pylu v klíčových regionech Spojeného království:

South East (Londýn, Kent, Surrey): strom (vysoký), tráva (velmi vysoká), plevel (střední)
Midlands (Birmingham, Leicester, Nottingham): Strom (vysoký), tráva (vysoký), plevel (střední)
North West (Manchester, Liverpool): strom (střední), tráva (vysoká), plevel (střední)
Yorkshire, Bradx_8ford, Sheffield): (Vysoká), Tráva (Střední), Plevel (Nízká) strom (vysoký), tráva (střední), plevel (nízký)
South West (Bristol, Bath, Cornwall): Strom (Střední), Tráva (Vysoká), Plevel (Vysoká)
Východ (Cambridge, Norfolk): Strom (Vysoká), Tráva (Vysoká), Plevel (Střední)
Scotland (Glawburg) Aberdeen): strom (střední), tráva (nízká), plevel (nízká)
Wales (Cardiff, Swansea): strom (střední), tráva (střední), plevel (střední) Severní Irsko (Belfast):
Severní Irsko (Belfast): strom (nízký), tráva (střední), plevel (nízký)

Mějte na paměti, že městská centra mohou mít celkově vyšší příznaky senné rýmy v důsledku kombinace pylu a znečištění ovzduší, které společně zesilují alergické reakce. Spojené království?

ð¿ Jaké jsou nejalergennější typy pylu ve Spojeném království?

Ne všechny typy pylu ovlivňují lidi stejně. Mezi nejúčinnější a alergii vyvolávající odrůdy patří:

• Birch: Běžné v parcích a lesích, zejména v Londýně.

• Dub: Vyskytuje se v lesích a na velkých panstvích v sezóně_x_LS_Klane_6_LS_llinates později_1 Strom:

• Plane Tree: Rozšířený v městských oblastech, zejména v Londýně.

• Grass Mix (Rye vytrvalý, Timothy): Hlavní příčina sezónní senné rýmy.

• Kopřiva a pelyněk: Běžné městské plevele a zahradní vetřelci.

𧬠Příznaky senné rýmy: Na co si dát pozor

Příznaky senné rýmy, které způsobují nachlazení, se mohou pohybovat od mírných až po oslabující. Mezi nejčastější patří:

• Kýchání a kašel

• Rychlý nebo ucpaný nos

• Svědivé, červené nebo slzící oči

• Svědění v krku, ústech, nosu a uších

• Bolesti obličeje_Head_LS_xk zápachu obličeje bolest

• Bolest hlavy nebo obličeje

• Fatigue

• Dýchavičnost nebo sípání (u lidí s astmatem)

Senná rýma může také narušovat spánek a denní soustředění, což snižuje kvalitu života během špičkových měsíců.

ð Expozice

Přestože se pylu nelze zcela vyhnout, existují praktické kroky, které můžete podniknout ke snížení expozice:

• Mějte okna a dveře zavřené během dnů s vysokým pylem, zejména ráno

• Sprchujte se a převlékejte se po pobytu venkuthem

• Oblečení sušte uvnitř, aby se na něm neusazoval pyl

• Používejte pylové filtry v autě a domácích větracích otvorech

• Noste sluneční brýle, abyste si chránili oči

• Aplikujte bariérové balzámy kolem nosních dírek k zachycení pylu

• Vyhněte se zahradničení nebo sekání trávníku během hodin s vysokým pylem (brzy ráno a za soumraku)

𩺠Možnosti léčby senné rýmypomoci. Patří mezi ně:

Těm, kteří potřebují úlevu, může pomoci několik léčebných postupů bez předpisu a na předpis. Patří sem:

• Antihistaminika: Perorální tablety, jako je Piriton antihistaminické tablety nebo cetirizin

• Nosní spreje nebo kortikosteroidyx7 antihistaminika LS_ formulas kortikosteroidy nebo přípravky na bázi antihistaminik

• Oční kapky: Navrženy ke zmírnění svědění a slzení způsobeného pylem

• Bariérové krémy: Ke snížení inhalace pylu14 desenzibilizační léčba pro chronicky trpící

• Imunoterapie: Dlouhodobá desenzibilizační léčba pro chronicky trpící

Ve Welzo si můžete nakoupit širokou škálu léčebných přípravků přizpůsobených vašim příznakům – od rychle působících antihistaminik po zklidňující oční kapky a nosní spreje. Další pokyny ke zvládání alergických reakcí naleznete v našem medical disclaimer , kde se dozvíte, jak bezpečně používat tyto produkty spolu s odborným poradenstvím.

ð§ Často kladené otázky

Co znamená vysoký počet pylu?
Vysoký počet pylu znamená, že na metr krychlový vzduchu připadá více než 50500 zrn. To často vyvolává příznaky u lidí, kteří jsou alergičtí na konkrétní typy pylu.

Mohu být alergický na více než jeden typ pylu?
Ano, je velmi běžné mít zkříženou citlivost. Mnoho lidí je alergických na pyl stromů i trav, nebo dokonce na všechny tři (včetně plevele).

Ovlivňuje znečištění sennou rýmu?
Absolutně. Znečištění může poškodit nosní výstelku a dýchací cesty, takže budete citlivější na pyl a zhorší příznaky.

Existují nějaké aktivity příznivé pro sennou rýmu?
Ano! Během dnů s vysokým pylem se rozhodněte pro vnitřní aktivity, jako je plavání, cvičení v posilovně, muzea nebo výlety do kina. Londýňané mohou prozkoumat vnitřní atrakce s nízkým obsahem pylu, jako je London Transport Museum, Painted Hall v Greenwichi nebo Waterloo Vaults.

ð¤ï¸ Závěrečná rada

Být informován je prvním krokem k překonání senné rýmy. Použijte náš nástroj Počítadlo pylu výše ke kontrole místních úrovní pylu každý den a řiďte se našimi radami, abyste omezili expozici a zvládli příznaky. Se správnou rutinou a správným léčebným plánem vás senná rýma tuto sezónu nemusí zdržovat.