Poruchy úzkosti, jako je generalizovaná úzkostná porucha (GAD), se vyznačují nadměrným, nekontrolovatelným a často iracionálním starostí o věci, které by většina lidí obvykle nepovažovala za znepokojující. Lidé, kteří mají GAD, mohou vidět katastrofu přicházet a mohou se příliš obávat svých financí, zdraví, rodin, pracovních míst nebo jiných záležitostí. Trpí GAD se snaží udržet klid a ovládat svou úzkost. Jejich fyzické příznaky, které mohou zahrnovat bolesti hlavy, napětí, pocení, podrážděnost, návaly horka, lehkost nebo nevolnost, mohou být přítomny téměř každý den spolu s jejich zobecněnou úzkostí.
GAD trpí 6,8 milionu dospělých Američanů nebo 3,1% populace. Obvykle začíná v dětství nebo dospívání a je stejně převládající u mužů a žen. Navzdory skutečnosti, že k tomu může dojít v každém věku, je GAD nejčastější u dospělých středního věku. Generalizovaná úzkostná porucha může ovlivnit každodenní činnosti, jako je práce, škola nebo vztahy, a může se pohybovat v závažnosti od mírného až závažného.
Hlavní příčina generalizované úzkostné poruchy není známa, ale má se za to, že je výsledkem genetického a environmentálního koktejlu. Lidé, kteří trpí GAD, mohou mít rodinnou anamnézu deprese, úzkostných poruch nebo jiných problémů duševního zdraví. Riziko GAD může být také zvýšeno specifickými životními okolnostmi nebo zkušenostmi (jako je trauma nebo stres).
Je důležité získat odbornou pomoc, pokud vykazujete známky zobecněné úzkostné poruchy. Léky, terapie nebo kombinace těchto dvou jsou životaschopné léčby GAD. CBT je typ terapie, o které se ukázalo, že je zvláště úspěšný při léčbě GAD. Hlavním cílem CBT je rozpoznat a změnit negativní vzorce myšlenky a chování, které podněcují úzkost a úzkost. Antidepresiva, úzkostné reliéfy a beta-blokátory patří mezi léky často předepsané k léčbě GAD.
Možnosti léčby generalizované úzkostné poruchy zahrnují terapii, léky nebo obojí. Účelem léčby je snížit příznaky vaší úzkosti a umožnit vám vést pravidelný, plodný život.
Jednotlivci s generalizovanou úzkostnou poruchou mohou mít různé příznaky a příznaky. Někteří lidé mohou mít jen několik příznaků, zatímco jiní mohou mít mnoho. Nejtypičtější znaky jsou následující:
- Neustálé starosti nebo úzkost ohledně triviálních záležitostí
- Problémy s řízením starostí nebo úzkosti
- nepokoj, podrážděnost nebo pocit hrůzy
- napjaté svaly
- Migrény
- Potí
- Nevolnost nebo bolest žaludku
- Problémy se spánkem nebo únava
- Potíže se zaměřením nebo prázdný mentální obrázek
