Generalizovaná úzkostná porucha

Úzkostné poruchy, jako je generalizovaná úzkostná porucha (GAD), jsou charakterizovány nadměrnými, nekontrolovatelnými a často iracionálními obavami z věcí, které by většině lidí obvykle neznepokojovaly. Lidé, kteří mají GAD, mohou vidět přicházející katastrofu a mohou se příliš obávat o své finance, zdraví, rodiny, zaměstnání nebo jiné záležitosti. Pacienti trpící GAD se snaží udržet klid a ovládat svou úzkost. Jejich fyzické příznaky, které mohou zahrnovat bolesti hlavy, napětí, pocení, podrážděnost, návaly horka, závratě nebo nevolnost, mohou být přítomny téměř každý den spolu s jejich generalizovanou úzkostí.
6,8 milionu dospělých Američanů, neboli 3,1 % populace, trpí GAD. Obvykle začíná v dětství nebo dospívání a vyskytuje se stejně u mužů i žen. Navzdory skutečnosti, že se to může stát v jakémkoli věku, GAD je nejrozšířenější u dospělých ve středním věku. Generalizovaná úzkostná porucha může ovlivnit každodenní aktivity, jako je práce, škola nebo vztahy, a její závažnost se může pohybovat od mírné po závažnou.

Co způsobuje generalizovanou úzkostnou poruchu?

Základní příčina generalizované úzkostné poruchy není známa, ale předpokládá se, že je výsledkem genetického a environmentálního koktejlu. Lidé, kteří trpí GAD, mohou mít v rodinné anamnéze deprese, úzkostné poruchy nebo jiné problémy s duševním zdravím. Riziko GAD může být také zvýšeno specifickými životními okolnostmi nebo zkušenostmi (jako je trauma nebo stres). Těm, kteří hledají přirozenou podporu spolu s profesionální péčí, mohou _doplňky na úzkost pomoci podpořit klid a emoční rovnováhu.

Léčba generalizované úzkostné poruchy

Je důležité získat odbornou pomoc, pokud se u vás projevují známky obecné úzkosti. Léky, terapie nebo kombinace těchto dvou jsou životaschopnými způsoby léčby GAD. CBT je typ terapie, u které bylo prokázáno, že je zvláště úspěšná při léčbě GAD. Hlavním cílem CBT je rozpoznat a změnit negativní vzorce myšlení a chování, které podněcují úzkost a úzkost. Antidepresiva, léky proti úzkosti a beta-blokátory patří k lékům, které se často předepisují k léčbě GAD.

Možnosti léčby generalizované úzkostné poruchy zahrnují terapii, léky nebo obojí. Účelem léčby je zmírnit příznaky vaší úzkosti a umožnit vám vést pravidelný, plodný život. Někteří jedinci také zkoumají bylinné možnosti, jako jsou Kalms Day Tablets pro úlevu od stresu na podporu každodenního klidu bez ospalosti.

Příznaky generalizované úzkostné poruchy

Jednotlivci mohou mít různé příznaky generalizované úzkostné poruchy. Někteří lidé mohou mít jen několik příznaků, zatímco jiní mohou mít mnoho. Nejtypičtější příznaky jsou následující:

- Neustálé obavy nebo úzkost z triviálních záležitostí

- Potíže se zvládáním starostí nebo úzkosti

- Neklid, podrážděnost nebo pocit děsu

- Napjaté svaly

- Migrény

- Pocení

- Nevolnost nebo bolest žaludku

- Problémy se spánkem nebo únava

- Problémy se zaměřením nebo prázdný mentální obraz