Prebiotika jsou neradivá vlákna a sloučeniny, které slouží jako jídlo pro probiotika-prospěšné bakterie, které žijí ve vašem střevě. Zatímco probiotika zavádějí do trávicího systému dobré bakterie, prebiotika pomáhají vyživovat a udržovat je, což umožňuje rozkvětu vašeho střevního mikrobiomu. Výzkum ukazuje, že zdravé střevo je spojeno se zlepšenou trávením, silnější imunitou a dokonce zvýšenou náladou a kognitivní funkcí.
V posledních letech se význam zdraví střeva stává stále jasnější. Podle rostoucího souboru vědeckého výzkumu hraje střevní mikrobiom zásadní roli v mnoha aspektech fyzického a duševního zdraví. Studie zveřejněná v Journal of Nutrition zjistili, že prebiotika, jako je inulin, mohou zvýšit populace bifidobakterií až 10krát, což významně zvyšuje zdraví střev. Výzkum nadace British Nutrition Foundation navíc zdůrazňuje "Prebiotika selektivně stimulují růst prospěšných bakterií a podporují nejen trávení, ale širší metabolické a imunitní funkce."
Pro více podpory prozkoumejte naši řadu Zdraví střev produkty. Spárování prebiotik s kvalitními doplňky od našich Probiotika Rozsah může pomoci udržet vyvážený mikrobiom a zlepšit účinnost vaší rutiny střeva.
Výhody prebiotiky
Začlenění prebiotiky do vaší stravy může nabídnout širokou škálu zdravotních výhod, včetně:
-
Zvýšené trávicí zdraví: Prebiotika podporou růstu prospěšných bakterií pomáhá udržovat vyvážené prostředí střeva a zabránit problémům zažívání, jako je nadýmání, zácpa a průjem.
-
Silnější imunitní systém: Dobře podporovaný mikrobiom pomáhá regulovat imunitní reakce a snižovat zánět.
-
Zlepšená absorpce minerálů: Prebiotika může zlepšit schopnost těla absorbovat důležité minerály, jako je vápník a hořčík.
-
Podpora duševní pohody: Vznikající důkazy ukazují silné spojení mezi střevem a mozkem-často označované jako osa střevního mozku. Prebiotika může prostřednictvím tohoto spojení pozitivně ovlivňovat náladu a kognitivní funkci.
Nejlepší prebiotické doplňky ve Welzo
Ve Welzo chápeme, že na kvalitě záleží, pokud jde o zdraví. Proto jsme kurátovali prémiovou řadu prebiotických doplňků na podporu vašeho trávicího wellness. Naše výrobky zahrnují vysoce kvalitní prášky, tobolky a směsi představující inulin, fructooligosacharidy (FOS) a další vědecky podporovaná vlákna.
Jsou ideální pro:
-
Jednotlivci, kteří užívají probiotické doplňky, kteří chtějí maximalizovat své výhody
-
Ti, kteří zažívají trávicí nepohodlí nebo nepravidelnost
-
Každý, kdo chce podporovat dlouhodobé zdraví střeva a imunitního
Mnoho zákazníků také najde vynikající výsledky kombinací jejich prebiotiky s Symprove Rozsah - známý svými jedinečnými kapalnými probiotiky, která efektivně fungují spolu s prebiotickými vlákny. Můžete také doplnit svou rutinu s našimi Doplňky vlákna zvýšit trávení a zajistit hladkou pravidelnost.
Každý produkt v našem Prebiotika Rozsah je pečlivě vybrán pro svou čistotu, účinnost a vědeckou podporu. Ať už zahájíte cestu zdraví ve střevech nebo zvyšujete stávající rutinu, nabízí Welzo důvěryhodná řešení přizpůsobená vašim potřebám.
