Léčba bursitidy

Bursitida je běžným lékařským problémem, ke kterému dochází, když se zapálí vaky naplněné tekutinou, které jsou umístěny mezi tkáněmi a kostimi v těle. Obvykle ovlivňuje klouby, jako je rameno, loket nebo kyčle, ale může se objevit kdekoli v těle. Bursitida se děje z různých důvodů, ale nejčastěji lze přičíst opakovacím pohybům, intenzivnímu tlaku z opírání kloubu po dlouhou dobu nebo infekce. Mezi příznaky tohoto stavu patří bolest v postižené oblasti, otok a něha při dotyku zanícené oblasti. Léčba bursitidy obvykle zahrnuje odpočinek postiženého kloubu a jeho udržení ve zvýšené poloze, pokud je to možné. Orální protizánětlivé léky jsou někdy předepsány ke snížení bolesti a další závažné případy mohou vyžadovat injekce do místa zánětu. Čtenáři Welzo by si měli přečíst tento článek, aby se dozvěděli více o léčbě burzitidy.
Přehled
Příznaky
Příčiny
Diagnóza
Zacházení

Jak léčit burzitidu

Bursitida může být spravována mnoha způsoby doma. Při pokusu o zotavení ze zranění je odpočinek vždy zásadní a bursitida není výjimkou. Je třeba se vyhnout jakýmkoli činnostem, které namáhají poškozený kloub nebo svaly. Navíc pro uvolnění nepohodlí a zánětu je led. Několikrát denně aplikujte led na zraněnou oblast po dobu 20 minut najednou. Chcete-li pomoci zmírnit bolest a zánět, můžete také vzít volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Pokud tyto kroky nepomáhají, může váš lékař navrhnout fyzikální terapii nebo silnější léky.

Příčiny bursitidy

Opakující se pohyb nebo nadměrné použití obvykle vede k bursitidě. K tomu může dojít, pokud se opakovaně zapojujete do stejné činnosti nebo vyvíjíte nadměrný tlak na kloub. Infekce nebo zranění jsou další potenciální příčiny bursitidy. Bursitida může občas vyvodit zánětlivým onemocněním, jako je artritida.

Rizikové faktory pro burzitidu

Vaše riziko získání bursitidy může být zvýšeno řadou faktorů. Skládá se z:

- Věk: Dospělí starší 40 let se častěji vyvinou burzitidu.
- Poškození kloubů: Pokud jste měli v minulosti zranění kloubu nebo máte podmínku, že poškozuje klouby, s větší pravděpodobností se vyvine bursitida.
- Opakující se pohyb: Bursitida se s větší pravděpodobností vyvíjí, pokud opakovaně provádíte stejnou činnost.
- Špatné držení těla: Pokud máte špatné držení těla nebo vyvíjíte příliš velký tlak na kloub, s větší pravděpodobností se vyvine burzitida.

Prevence

Pokud vám hrozí, že se vyskytuje bursitida, můžete udělat několik věcí, abyste tomu zabránili. Patří sem:

- Opolita kloubu: Pokud provádíte aktivitu, která napíchne kloub, často se zastavte, abyste kloubu získali šanci se zotavit.
- Nosit podpůrné boty: Noste podpůrné boty, které polzují a podporujte vaše nohy, pokud stojíte po delší dobu.
- Protahování: Udržujte svaly a klouby flexibilním natahováním často.
- Posílení svalů: Bursitidu lze zabránit tím, že máte silné svaly na podporu vašich kloubů.
- Udržování správného držení těla: Správné držení těla snižuje napětí na vašich kloubech.
- Zlepšení vyrovnání kloubů: Pokud jsou vaše klouby mimo vyrovnání, je pravděpodobnější, že se burzitida vyvíjí. Cvičení, která zlepšují vyrovnání kloubů, mohou snížit riziko vzniku burzitidy.