Superoxid dismutase (SOD) er et vigtigt enzym, som vores kroppe producerer. En af de mest skadelige slags frie radikaler, superoxidradikaler, skal renses. Dette er cellulære respirationsbiprodukter, der har potentialet til at forårsage større skade på cellestrukturer, hvis de ikke er kontrolleret.
Tjener som kroppens første forsvarslinje mod oxidativ stress, Dr. Mark Miller, PhD, Æres seniorforskningsstipendiat ved Victoria University Australasia, siger, at "sod-enzymet nedbryder disse potentielt skadelige iltmolekyler i ufarlige stoffer."
Fordi oxidativ stress er blevet knyttet til en række lidelser, herunder kræft, hjertesygdom, neurologiske forhold som Parkinsons og Alzheimers og endda aldrende sig selv, er vi nødt til at have tilstrækkelige mængder SOD -beskyttelse i vores celler.
Professor Dr. Arthur Grollman, M.D., professor emeritus ved Stony Brook Medicine School i New York, USA, siger, at den primære fordel ved at tage SOD -kosttilskud øger forsvaret mod oxidativ stress, hvilket forbedrer generel sundhed og velvære ved at øge immunsystemets reaktioner og sænke betændelsen.
Overdreven koncentrationer af ethvert stof bærer den iboende risiko for uventede bivirkninger eller potentiel toksicitet, så der skal bruges forsigtighed, når man tager kosttilskud til menneskers sundhed. Løbende forskning forbedrer applikationer inden for antioxidanter til menneskers sundhedspleje på grund af voksende opmærksomhed om deres betydning for at opretholde fysisk sundhed.
Fordele ved SOD -kosttilskud
Reduktion af oxidativ stress
Tilskud, der indeholder superoxiddismutase (SOD), er vigtige for at rensede farlige frie radikaler og reducere de negative konsekvenser af oxidativ stress. De ændrer superoxid, et skadeligt biprodukt af vores krops essentielle metaboliske processer, til mindre ætsende molekyler.
Superoxid, et farligt biprodukt af cellemetabolisme, ændres aktivt til mindre giftige forbindelser af SOD -enzymer, ifølge en studere Udgivet i Journal of Experimental & Clinical Cancer Study.
Antiinflammatoriske effekter
SOD fungerer som en naturlig antiinflammatorisk for mennesker, der lider af inflammatoriske sygdomme som gigt. Regelmæssig administration har vist sig at betydeligt sænke inflammatoriske markører.
Hudesundhed
Superoxid Dismutases antioxidantegenskaber er knyttet til flere interessante fordele for hudsundhed og aldring, såsom at beskytte mod UV-stråler-inducerede skader på grund af overdreven soleksponering, der for tidligt ældes aldre huden. Over tid fører højere koncentrationer typisk til færre åbenlyse indikationer på aldersrelaterede ændringer.
Forbedret immunfunktion
Regelmæssig indtagelse er også til gavn for immunsystemet, der bekæmper infektioner og slukker de rette immunologiske reaktioner for at ødelægge syge celler effektivt. Dets betydning kan ikke overdrives, især i perioder, hvor robust immunitet er afgørende.
Neurobeskyttende egenskaber
Nylige undersøgelser har vist, at forhøjede niveauer af superoxiddismutaser i den menneskelige krop kan have neurobeskyttende virkninger. Deres betydning strækker sig langt ud over at opretholde hjernefunktionen, som kan forsinke begyndelsen af forhold som Parkinsons og Alzheimers. Antioxidative forsvarssystemer er grundlaget for dette koncept.
Faktorer, der skal overvejes, når du vælger SOD -kosttilskud
Fordi det sikrer effektiv produktabsorption, er biotilgængelighed en af de overvejelser, der skal foretages, mens du vælger SOD -kosttilskud. Formulering er også vigtig; Der er mange forskellige typer, fra naturlige plantebaserede muligheder til syntetiske alternativer, hver med fordele og ulemper af deres egne. Bekymringer vedrørende komponenter og renhed er uundgåelige, når man køber nogen form for sundhedstilskud. Eventuelle kunstige tilsætningsstoffer eller fyldstoffer, der kan mindske effektiviteten eller resultere i uventede negative effekter, bør undgås.
Ved at tilvejebringe verificerbar sikkerhed for produktets sikkerhed, renhedsstandarder, forventede styrkoncentrationer og samlede præstationsvurderinger giver tredjepartstest troværdighed til producentkrav. Endelig, fordi velrenommerede virksomheder er mere tilbøjelige til at levere produkter af høj kvalitet, der er støttet af videnskabelig forskning snarere end anekdotiske beviser alene, er omdømme vigtige i denne branche. Derfor, inden de begynder på nye rutiner, skal du udøve forsigtighed og årvågenhed.
Vores øverste valg
Bedste samlet: Artemisinin Sod
Også fantastisk: Sodforstærker fra Life Extension
Bedste budget: AgeImmune's Sod Antioxidants -kompleks
Bedste biotilgængelighed: Carlyle S.O.D. Tillægskapsler
Bedste ingrediens: S.O.D Antioxidants -kompleks
Artemisinin Sod - Undersøgte ernæringsstoffer
En krukke af Artemisinin Sod Har 120 piller. Det indeholder artemisinin af høj kvalitet sammen med en kraftig kombination af sort valnødskaller, curcumin, quercetin og grøn teekstrakt, som alle er kendt for deres sundhedsmæssige fordele.
Hvorfor kan vi lide det
Kundefeedback indikerer, at artemisinin -sod er overlegen lignende produkter med hensyn til kvalitet og ydeevne på grund af dens unikke kombination af naturlige ekstrakter og dens rene kernekomponent. Welzo sælger artemisinin sod til £80,55. Ud af 110 kundeevalueringer har Artemisinin Sod konsekvent modtaget fem stjerner, hvilket bekræfter påstande om effektivitet og tilfredshed og opfordrer brandbrugere til at dele deres positive oplevelser.
Fordele |
Ulemper |
|
|
Sod Booster - 30 vegetariske kapsler - Livsforlængelse
Det potente supplement Sodforstærker fra Life Extension Blander de sundhedsmæssige fordele ved Aronia Melano Carpa (Chokeberry) -ekstrakt med ekstramel melonmasse -koncentrat. Det er designet til at øge produktionen af superoxiddismutase, vores krops vigtige antioxidantforsvarssystem mod skadelige frie radikaler og kommer i flasker med tredive vegetariske kapsler hver.
Hvorfor kan vi lide det
Det er et foretrukket valg til at fremme langvarig sundhed og velvære på grund af dets evne til at inducere forbedret superoxiddismutaseproduktion ud over at forbedre cellulære processer. Sod Booster's naturlige komponentformulering, der kombinerer melonmasse-koncentrat og chokeberry-ekstrakt ved korrekt testede doseringer, gør det til en fremragende tilføjelse til hverdagens rutiner, der garanterer generelt velvære.
På £29,73 pr. Flaske, det er rimeligt prissat i betragtning af dens positive effekter på cellulær funktion og sund levetid. Det sælges af adskillige online detailhandlere, såsom welzo.com.
Baseret på forbrugernes feedback har produktet modtaget en imponerende bedømmelse på 4,6. Det roser for sin evne til at styrke kroppens forsvar mod oxidativ stress og opretholde ungdommelig kraft i den daglige levevis.
Fordele |
Ulemper |
|
|
Sod -antioxidanter komplekse sunde aldringstilskud
AgeImmune's Sod Antioxidants -kompleks, et sundt aldrende supplement, indeholder 400 mg superoxiddismutase (SOD), en potent antioxidant, der findes i næringstætte fødevarer som broccoli. Det er beregnet til at bremse de åbenlyse tegn på aldring, tilskynde til den inflammatoriske respons og bekæmpe frie radikaler. Ud over multivitaminer og grøn teekstrakt har tillægget en avanceret kombination af ALA, L-lysin, L-kornithin og AKG, som alle er beregnet til at øge immuniteten.
Produktet, der blev skabt specielt til diætfølsomhed, er stolt over at være vegansk og fri for kunstig farvelægning, smøremidler, flowmidler, gær, hvede, gluten, sukker, nødder, soja og GMO -natskygge -stivelse. Prisen på £17,04 pr. Flaske er rimelig.
Hvorfor kan vi lide det
Dens kraftfulde komponentkombination, der kombinerer de mest kendte naturlige antioxidanter til at tilbyde omfattende cellulær beskyttelse og overlegen immunologisk støtte, er det, der adskiller det med hensyn til popularitet.
Det giver enestående værdi for pengene og er ret prissat sammenlignet med produkterne fra sine konkurrenter. Med 128 kundeanmeldelser og en fantastisk gennemsnitlig rating på fire stjerner ud af fem, er den tilgængelig på Amazon.
Fordele |
Ulemper |
|
|
Carlyle S.O.D. Tillægskapsler
Med en potent koncentration på 300 mg (2400 aktivitetsenheder) pr. Quick-release tablet, Carlyle S.O.D. Tillægskapsler er et fremragende valg for alle, der leder efter koncentrerede forsyninger af antioxidantenzymet sod for at supplere deres regelmæssige rutine.
Hvorfor kan vi lide det
Carlyle er godt lide af kunder over hele verden for sine gode, wellness-baserede ingredienser og forpligtelse til at levere ægte kosttilskud af høj kvalitet. Som det ses af sin nuværende ekstraordinære gennemsnitlige rating på 4,5/5 på tværs af 144 kundeanmeldelser på Amazon, viser mærket yderligere sin hengivenhed til naturlige sundhedsløsninger ved at tilbyde glutenfri kapsler fri for kunstig smag, sukker eller konserveringsmidler.
Fordele |
Ulemper |
|
|
Source Naturals S-O-D, Superoxid Dismutase
De S.O.D Antioxidants -kompleks Sundt aldringstilskud repræsenterer en familie af enzymer, der er afgørende for kroppens antioxidantsystem. Det anbefales at tage en tablet to gange dagligt, mellem måltider, for let inkorporering i daglige aktiviteter.
Hvorfor kan vi lide det
Dets appel hjælpes af dens rene formulering, der er fri for kunstig farvelægning, aroma og duft samt gær, mejeri, æg, gluten, soja, hvede, sukker, mel og salt. Oprindelsen af dette supplement kan spores tilbage til Source Naturals 'produktionsstart fra 1982, som administrerende direktør Ira Goldberg anerkendte som at hjælpe folk med at nå deres bedste helbred.
Tilgængelig på Amazon, som har en Stellar 4.4 ud af 5 -rating baseret på anmeldelser fra over 75 kunder, der viser et stærkt omdømme og grad af markedstillid.
Fordele |
Ulemper |
|
|
Oversigt
Supplering med SOD tilbyder en række fordele, herunder reduktion af oxidativ stress, måske reduktion af betændelse, forbedring af immunsystemfunktionen og fremme af sund hud, når individer ældes. Selv muligheden for neurobeskyttende egenskaber, der kan være særlig fordelagtige for kognitiv sundhed, antydes af den nylige undersøgelse.
En persons sundhedskrav bør overvejes omhyggeligt, inden man vælger et SOD-supplement sammen med faktorer, herunder biotilgængelighed, renhed, komponenter, formulering, tredjepartstest og fremstillingsmærke. Maksimering af lethed og fordele kræver at vælge et produkt, der passer til livsstil, wellness og målsætning.
Ofte stillede spørgsmål
Fungerer SOD -kosttilskud?
SOD -piller er effektive, fordi de øger immuniteten og reducerer oxidativ stress og betændelse. Deres effektivitet tilskrives i vid udstrækning deres antioxidantegenskaber. Effektivitet bestemmes imidlertid af individuelle afvigelser i absorptionshastigheder, hvilket fremhæver vigtigheden af et produkts biotilgængelighed.
Hvad er den bedste kilde til sod?
Naturlige fødevarer med højt SOD -indhold inkluderer byggræs, hvedegræs, broccoli, rosenkål og kål, omend den bedste SOD -kilde varierer baseret på kostkrav og personlige præferencer. Derudover tilbyder nogle pålidelige virksomheder potente formler, der optimerer de sundhedsmæssige fordele ved hver dosering.
Er SOD godt for leveren?
Fordi leveren er særligt modtagelig for skade fra frie radikaler på grund af dens afgiftningsfunktion, antyder nylige undersøgelser af leveresundhed, at forøgelse af kroppens mængde af superoxiddismutase kan tilbyde beskyttelse mod nogle leverrelaterede sygdomme. Mere omfattende forskning er dog nødvendig for at validere disse resultater fuldstændigt.
Hvad er en sodforstærker?
En sodforstærker er i det væsentlige et lægemiddel eller supplement, der øger kroppens produktion af superoxiddismutaser. Ved at tilskynde til fremstilling af dette essentielle enzym hjælper disse boostere med at forbedre den generelle sundhed og mindske de skadelige virkninger af oxidativ stress.
Tjek dit helbred hjemmefra
-
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99 -
Eksempel Produkttitel
Sælger:Regelmæssig pris £19.99Regelmæssig pris Salgspris £19.99
Populære samlinger
Plus få den indvendige scoop på vores seneste indhold og opdateringer i vores månedlige nyhedsbrev.