Hvad er dækket?

Er bensmerter et symptom på type 2 -diabetes?

Hvis din type 2 -diabetes skrider frem, kan du lide en række symptomer, herunder smerter i benene. Prikkende følelser i dine arme eller ben, forhøjet blodtryk, træthed, nedsat syn, dårligt nattesyn eller lammelse eller smerter i dine hænder, fødder eller ben er alle mulige symptomer. Hvis du ignorerer disse symptomer og ikke søger behandling, kan de komme videre fra forværring af diabetisk neuropati til mere alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Type 2 -diabeteskomplikationer inkluderer

• Nerveskader

• Hjertesygdom og slagtilfælde

• Øjensygdom

• Hånd, fødder eller lemkomplikationer

Fokus på dine symptomer og med succes at behandle dem vil hjælpe med at forhindre eller forsinke progressive diabetes sundhedskomplikationer. Ukendt og ukontrolleret blodsukker kan føre til type 2-diabetesrelateret ben ubehag, for eksempel, kunne udvikle sig til avancerede lem- eller fodproblemer. Du kunne til sidst blive amputeret. Lær mere om ubehag i diabetisk ben og hvordan du kontrollerer din diabetes og tager forebyggende behandling.

Diabetisk perifer neuropati er det udtryk, der bruges til at beskrive nerveskader i ekstremiteterne. Diabetisk perifer neuropati påvirker benene, fordi nerverne der ikke længere fungerer normalt. Ud over ubehag kan en person opleve følelsesløshed og prikken. Perifere diabetiske neuropati -patienter har mere tilbøjelige til at have store konsekvenser i deres fødder eller ben, såsom skade eller amputation.

Når symptomer på kramper og smertefuld diabetisk perifer neuropati forekommer, har behandling en tendens til at fokusere på at reducere og bremse proceduren.

Hvordan forårsager type 2 -diabetes bensmerter?

Når type 2 -diabetes ikke styres korrekt, kan påvirkede nerver i adskillige kropsområder blive såret. Høje blodsukkerniveau over en længere periode kan skade de blodkapillærer, der leverer dine nerver. Nervefibre kan blive beskadiget eller endda ødelagt, hvis de ikke får de næringsstoffer, de har brug for for at fungere. Beskadigede nerver kan forårsage vanskeligheder i enhver del af din krop, ikke kun dine ben.

Perifer neuropati henviser til en række forskellige lidelser forårsaget af skade på det perifere nervesystem, det enorme kommunikationsnetværk, der bærer information fra resten af ​​kroppen til hjernen og rygmarven. Perifere nerver er analoge med ledningerne, der forbinder de forskellige elementer på en computer eller forbinder til internettet. Hvis komplekse funktioner mislykkes, kan de bringe et system til et stop.

Din krops mobilitet styres af motoriske nerver. Motorneuropati opstår, når dine motoriske nerver er såret, hvilket resulterer i:

• Muskelsvaghed, atrofi, rykning og krampe
• Utilstrækkelig koordinering og balance

Motor neuropati kan gøre dig mere tilbøjelig til fald og formindske din fysiske fingerfærdighed.

Temperatur, smerter og berøring føles alle af sensoriske nerver. Sensorisk neuropati er forårsaget af ødelæggelse af sensoriske nerver, hvilket resulterer i følelsesløshed. Når du rører ved noget, kan sensorisk neuropati forringe din kapacitet til at føle smerte eller fornemmelser. Dette kan gøre dig mindre modtagelig for smerter og hårde temperaturer. Det kan også forringe håndhændighed.

Symptomer på type 2 diabetes bensmerter

Følgende vedvarende symptomer kunne pege på nerveskader hos mennesker med diabetes:

• Prikkende fornemmelser i dine fødder eller underben
• En følelse af brændende
• Dine fødder bliver ekstremt kølige eller varme.
• Dine fødder er ekstremt følsomme.
• Sensationstab i dine underben og fødder
• Muskelsvaghed i dine ben og fødder

Fraværet af sensation i underbenene og fødderne er en vigtig sundhedsrisiko, der skal adresseres med det samme. Hvis du har ringe eller ingen fornemmelse, registrerer du muligvis ikke vedligeholdelse af lacerationer eller blemmer. Som et resultat kan du muligvis forlade dem ubehandlede. Disse sår kan blive inficeret eller forblive uhinlerede i en længere periode, hvilket potentielt fører til mere alvorlige tilfælde og medicinske bekymringer.

Hvis du har ovenstående symptomer, foreslår vi, at du ser på vores Diabetes Blood Test Kit som bruger en simpel fingerprikmetode til at fortælle, om du har diabetes eller ej.

Komplikationer fra diabetiske bensmerter

Du skal holde styr på, hvordan dine bensmerter og symptomer skrider frem for at undgå mere alvorlige konsekvenser og for at hjælpe med at behandle diabetisk neuropati. Diabetisk nerveskade i dine ben kan føre til følgende komplikationer:

Fordi du ikke kan føle placeringen af ​​dine led, kan du føle dig rystende, når du flytter dine ben. Dette kan resultere i et fald. Én ud af hver femte falder resulterer i en lem eller hovedskade. Et fald kan resultere i brud på dine hofter, arme, ankler eller håndled samt skade på dit hoved eller hjerne.

At føle dig ustabil, når du flytter, kan få dig til at blive mindre aktiv, da du er bange for at falde. Dette er et cyklisk fænomen. Med mindre aktivitet vil dine benmuskler svækkes, hvilket øger dine chancer for at falde.

Smerter i dine ben og fødder fortæller dig normalt, at der er noget galt. For eksempel, hvis du trådte på et stykke glas, ville du føle skarpe smerter. Såret skulle næste plejes og overvåges for symptomer på infektion. At opretholde en skade uden at opleve ubehag i dine ben eller fødder, som med ukontrolleret type 2 -diabetes, kan føre til infektion. Du vil ikke søge lægehjælp eller kontrollere, om din skade heler, hvis du ikke er klar over, at du har en. Dette scenarie er muligt, hvis du har en laceration på din diabetiske fod. Fodblærer og sår kan være problematiske og lindre smerter, hvis du ikke er opmærksom på dem.

Amputation er en alvorlig klinisk konsekvens, der kan udvikle sig fra diabetisk neuropati. Diabetes forårsager amputation af et lem hvert 30. sekund over hele verden. Læger fjerner den mindst mulige mængde væv afhængigt af status for ikke-helende sår eller infektioner. Hvis skaden fra vævsamputationen ikke heles, eller blodgennemstrømningen er blokeret, kan der kræves en anden amputation for at fjerne mere væv.

Håndtering af diabetiske symptomer på ben nerveskader

Når du er blevet diagnosticeret med diabetesrelateret nerveskade, vil din læge ordinere medicin, ernæringstilskud eller hjemmemedicin til behandling af diabetisk perifer neuropati.

Din læge kan give følgende lægemidler i moderate til svære situationer.

• Lyrica (pregabalin): En antikonvulsant medicin, der bruges til at mindske diabetiske nervesmerter og impulser.
• Cymbalta (duloxetin): En serotonin-norepinephrin genoptagelsesinhibitor er indikeret til behandling af smerter og andre afvigende fornemmelser, såsom prikken eller stifter og nåle.
• Tapentadol eller tramadol: Opioider anbefales for at ændre, hvordan hjernen og nervesystemet reagerer på smerter ved at stoppe nervesmerter og ændre fornemmelsesimpulser mellem hjernen og kroppen.

Kliniske undersøgelser udført i de sidste fem år har fundet, at visse kosttilskud kan hjælpe med at forhindre eller endda vende symptomer på diabetisk neuropati. Flere test og undersøgelser kræves imidlertid, før dette kan erklæres som et levedygtigt terapivalg.

Følgende ernæringstilskud har givet de mest lovende resultater:

• D -vitamin
• Vitamin B 12
• Acetyl-L-carnitin

Før du tager et diæt- eller urtetilskud eller medicin, der ikke er købt til behandling af dine diabetiske neuropati-symptomer, skal du besøge din læge. Din læge vil være i stand til at informere dig, hvis produktet er sikkert for dig at bruge, da visse kosttilskud og medicin interagerer med hinanden og skaber negative bivirkninger.

At træne og spise sundere kan hjælpe dig med at håndtere diabetesrelaterede bensmerter. Øget fysisk aktivitet forbedrer blodgennemstrømningen i dine ben og leverer ilt og næringsstoffer.

Aktiviteterne, der er anført nedenfor, kan hjælpe dig med at håndtere dine diabetiske neuropati -symptomer, mens du også øger eller opretholder muskelmasse. Hvis du har en skade, kan du muligvis deltage i disse aktiviteter, men konsulter først din læge.

• Let til moderate daglige aktiviteter såsom husarbejde og havearbejde
• Gå
• Cykling
• Svømning
• Stoløvelser

At spise en velafbalanceret diæt kan hjælpe med at bevare dit blodsukker stabilt og konstant, hvilket reducerer nervetinflammation. Det kan også hjælpe med at reparere nervevæv såvel som reduktion eller forebyggelse af yderligere nerveskade.

Hvordan man forhindrer diabetiske bensymptomer

Køb diabetesprodukter online her.

At tage handling for at kontrollere dine høje blodsukkerniveau er den eneste metode til at forhindre diabetesrelaterede smerter i benene. Hvis du har type 2 -diabetes, minimerer stabile og normale blodsukkerniveau din risiko for sensorisk og motorisk nerveskade. Håndtering af bensmerter er vigtig for diabetespatienter, selv milde bensmerter skal diskuteres med din sundhedsudbyder for at forhindre diabetiske mavesår.

150 minutter med moderat træning om ugen hjælper dig med at opretholde dit blodsukkerniveau, undgå nerveskader og lindre smerter i benene. Svømning, mild rusling, cykling eller aerobic er alle muligheder.

En velafbalanceret og sund kost, der inkluderer magert kød, frugter, ikke-stjernet grøntsager og komplekse kulhydrater, hjælper dig med at kontrollere dit blodsukkerniveau og forhindre diabetesneuropati og ubehag i ben.

Diabetesmedicin, såsom insulin, kan ordineres af din læge for at hjælpe med at regulere dine blodsukkerniveauer og forhindre komplikationer såsom diabetisk neuropati. Et diabetesblodtestsæt anbefales stærkt at måle glukoseniveauer, hvilket hjælper med sygdomsbekæmpelse og yderligere nerveskader.

Hvornår skal man se en læge?

Hvis du har diabetisk neuropati i dine ben, skal du tjekke dine ben og fødder for skader ofte.

Hvis du har nogen af ​​følgende symptomer, skal du se din læge:

• Hævelse af fødderne
• Pletter
• Åbne sår
• En øm eller mavesår, der varer mere end en uge
• Alvorlig smerte eller hyppige kramper
• Misfarvning eller rødme hud
• En dårlig lugt, der stammer fra et sår
• Føl dig varm i en del af din fod

Konklusion

Bensmerter er et tegn på type 2 -diabetes. Det er forårsaget af højt blodsukkerniveau, der forårsager nerveskader i dine ben og fødder. Type 2 -diabetes, hvis den ikke behandles, kan gå videre til avancerede ben- eller fodproblemer og til sidst amputation. Bensmerter forårsaget af type 2 -diabetes kan være uærlig, men du kan bremse dens kurs med livsstilsændringer eller medicin. Du kan også tage forebyggende foranstaltninger for at undgå dem i første omgang. Kontrol af dine blodsukkerniveauer gennem en nærende diæt, moderat fysisk aktivitet og medicin vil reducere smerter og andre risikofaktorer, såsom diabetisk neuropati.