10 mest almindelige sundhedsspørgsmål

Oversigt over almindelige sundhedsspørgsmål

I den moderne æra, der er kendetegnet ved en hurtig og dynamisk livsstil, har der været en bemærkelsesværdig stigning i sundhedsrelaterede spørgsmål. Derfor er det blevet bydende at dyrke en mere dybtgående forståelse af de udfordringer, der konfronterer os og de proaktive trin, vi skal vedtage for at beskytte vores samlede velvære. Dette omfattende essay dykker ned i mange sundhedsrelaterede emner, der omfatter fedme, næringsstofinsufficiens, følelsesmæssig velvære, stillesiddende livsstil, tobaksforbrug og ondartede neoplasmer. I forfølgelsen af ​​vores overordnede mål at forbedre den offentlige bevidsthed og gå ind for proaktive sundhedsforanstaltninger, undersøger denne artikel omhyggeligt de forskellige risikofaktorer, synlige symptomer og potentielle komplikationer forbundet med en given medicinsk tilstand.

Overvægtig

Overvægt og fedme er kendetegnet ved en unormal eller overdreven opbygning af fedtvæv, der skader en persons velbefindende. De Kropsmasseindeks (BMI) er en meget anvendt metode til vurdering af den enkeltes vægtstatus, især om at være overvægtig eller overvægtig. Grundlæggende matematiske beregninger er nødvendige for at bestemme vægten i otte. Body Mass Index (BMI), en metrisk, der bruges til at vurdere en persons kropssammensætning, bestemmes ved at dele deres vægt i kg med kvadratet på deres højde i meter.

Hvad er de medvirkende faktorer til udviklingen af ​​overvægt og fedme?

Den primære faktor, der bidrager til fedme og overvægt, er en ubalance i energiindtagelse og udgifter, hvor antallet af forbrugte kalorier overstiger det brændte beløb. Hændelser har fundet sted forskellige steder over hele verden.

Miljø- og sociokulturelle ændringer fører ofte til ændringer i diæt- og fysiske aktivitetsmønstre, lettet af støttende politikker på forskellige domæner såsom sundhed, landbrug, transport, byplanlægning, miljø, fødevareproduktion, distribution og markedsføring.

Tilhørende sundhedsrisici med fedme

Følgende inkluderer sundhedsrisici forbundet med fedme:

Kardiovaskulær sygdom og slagtilfælde: Fedme er forbundet med en højere forekomst af hypertension og hypercholesterolæmi, hvorved individers følsomhed hæves over for kardiovaskulære begivenheder såsom hjerteanfald og slagtilfælde.

Folk får terapi for at reducere deres chance for at få hjertesygdomme eller have et slagtilfælde; Der er bevis for, at selv et lille vægttab forbedrer sundheden og reducerer risikoen for sygdomme, der er knyttet til fedme.

Kræft: Talrige maligniteter, inklusive tyktarmen, bryst (postmenopause), endometrial (livmoderforing), nyre og spiserør, er forbundet med fedme. Derudover har forskning knyttet fedme til æggestokk, galdeblære og kræft i bugspytkirtlen. Overraskende forårsager fedme omkring 684.000 nye tilfælde af kræft hvert år i Storbritannien. Body Mass Index (BMI) øges med en højere risiko for at udvikle og dø af kræft.

Type 2 diabetes mellitus: Diabetes af type 2 er langt mere tilbøjelige til at forekomme hos mennesker, der er overvægtige. Overvægtige personer er seks gange mere tilbøjelige til at have et højt blodsukkerniveau end gennemsnitlige mennesker. Talrige medicin er tilgængelige for at reducere sandsynligheden for, at overvægtige personer får type 2 -diabetes.

Galdeblæresygdom: Mennesker, der er overvægtige, har en højere risiko for at udvikle galdesten og galdeblæresygdom.

At tabe vægt øger risikoen for galdesten, især hvis en person gør det hurtigt eller betydeligt.

Artritis: Osteoarthritis er en typisk fælles tilstand, der påvirker knæet, hoften og tilbage IA en betydelig risikofaktor for denne sygdom er fedme. Det ekstra pres på disse samlinger forværres den brusk, der normalt beskytter dem.

Ved at lindre stress på knæene, bækkenet og korsryggen, vægttabshjælp med slidgigt symptomer.

Hvad er nogle måder at forhindre fedme og være overvægtige?

Det er helt forebyggeligt for mennesker at være overvægtige eller fede og udvikle ikke -overførbare sygdomme. At opbygge støttende miljøer og lokalsamfund er afgørende, hvis man tilskynder folk til at vælge sunde handlinger som at spise sund mad og træne ofte. Ved at gøre sundere muligheder let tilgængelige, overkommelige og lette at få, forhindrer denne metode effektivt overvægt og fedme.

Følgende valg er tilgængelige for mennesker:

• Begræns deres samlede forbrug af lipider og kulhydrater.
• Forøg antallet af frugter, grøntsager, fuldkorn, frø og bælgfrugter, som en person bruger.
• Mens børn skal sigte mod 60 minutter pr. Dag med fysisk aktivitet, skal voksne sigte mod 150 minutter spredt i løbet af ugen.
• I modsætning hertil er individuelt ansvar kun virkelig vellykket, når folk har adgang til en sund livsstil. Opmuntr det, folk til at følge rådene ovenfor. Samfundet skal fortsætte med at vedtage befolknings- og evidensbaserede politikker. Alle, inklusive fattige mennesker, skal være i stand til let at få adgang til sunde madmuligheder og engagere sig i regelmæssig fysisk aktivitet.

Mental sundhed

En række forhold, der er samlet kendt som "mental sygdom", manifesterer sig som symptomer, der ændrer en persons tanker, følelser, adfærd eller verdenssyn. Personer med mental sygdom kæmper for at styre deres forhold, beskæftigelse og andre opgaver.

Selvom forbindelsen mellem angst og mental sygdom er uklar, vides stress at forværre en psykisk sygdomssituation. De fleste personer med mentale forhold bliver godt med medicin, behandling eller en kombination af de mest udbredte psykiske problemer og lidelser, der er anført på denne side.

Hvorfor forekommer psykiske lidelser?

Der er flere årsager til mental sygdom snarere end blot en. Flere faktorer øger risikoen for at udvikle en mental sygdom, herunder.

• Erfaringer med andre langvarige sygdomme, såsom kræft eller diabetes
• Fysiske organer eller ændringer i hjernens kemi
• Forbruge alkohol eller tage stoffer.
• Oplever ensomhed eller isolering

Symptomer

Forskellige manifestationer af mental sygdom forekommer afhængigt af konteksten, miljøet og andre faktorer. Tegnene på en mental sygdom påvirker en persons humør, tanker og opførsel.

Eksempler på symptomer og indikatorer inkluderer følgende:

• Føler sig nede eller ulykkelig
• uklar tænkning eller en nedsat kapacitet til at fokusere.
• Overdreven angst, jitters eller skyldrelaterede tanker
• Følelser spænder fra meget høj til ekstremt lav.
• efterlader kære og sånt
• en hel del træthed, dårlig energi eller søvnproblemer
• Et tab af bevidsthed om virkeligheden (drømme, psykose eller vrangforestillinger).
• forsømmer at tackle daglige udfordringer eller stress.

Flere problemer med ens mentale helbred

Forskellige typer mentale sygdomme er kategoriseret efter deres fælles egenskaber. Her er nogle tilfælde af psykiske sygdomme:

1. Vanskeligheder med bekymring
2. Humørproblemer
3. Psykotiske lidelser
4. Ængstelse

Angstlidelser er den mest udbredte mentale sygdom ifølge American Association for the Study of Angst and Depression.

Mennesker med disse forhold oplever betydelig angst eller bekymring for genstande eller omstændigheder. De fleste individer, der kæmper med angst, stræber efter at undgå situationer og aktiviteter, der gør dem ængstelige.

Skizofreni

Skizofreni henviser ofte til lidelser med alvorlige symptomer og mentale egenskaber. Lige nu er tingene vanskelige. SChizophreni -symptomer manifesterer sig ofte mellem 16 og 30 ifølge National Institute of Mental Health. Den enkelte har uberegnelige ideer og problemer med at huske specifikke detaljer.

Humørproblemer

Depressive sygdomme eller affektive lidelser er andre navne på humørforstyrrelser. Disse lidelser forårsager betydelige humørsvingninger hos patienter, ofte enten mani (en periode med intens aktivitet og glæde) eller tristhed.

Diagnose

At finde ud af, hvad der er galt med nogens mentale sundhed, kræver et par trin. En læge begynder med at gennemgå en patients medicinske historie og foretage en grundig fysisk undersøgelse for at udelukke sygdomme eller kropslige problemer, der er kilden til symptomerne. Det er umuligt at afgøre, om nogen er mentalt uvel. Læger udfører imidlertid laboratorieundersøgelser som blodarbejde og billeddannelsesundersøgelser for at udelukke andre potentielle årsager. Der er en psykologisk undersøgelse. Det inkluderer at spørge om en persons symptomer, hændelser og hvordan de har påvirket deres liv. For bedre at forstå en patients tro, følelser og adfærdsmønstre anmoder en læge om, at patienten afslutter en mental sundhedsevaluering.

Underernæring

Underernæring er forskellen mellem de næringsstoffer, som kroppen kræver for at fungere og de næringsstoffer, den modtager. Under- eller overnæring er den skyldige. Underernæring er resultatet af en kalori- eller proteinmangel, vitaminer eller mineraler. Det er muligt at indtage flere kalorier, end deres krop effektivt bruger.

Hvilke typer underernæring findes?

Både underernæring og overnæring udgør underernæring. Det henviser til en diæt, der er mangelfuld med mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler) eller makronæringsstoffer (proteiner, kulhydrater og lipider). Nedenfor er flere typer:

Underernæring: De fleste individer forestiller sig underernæring, når de overvejer underernæring. Mangel på næringsstoffer resulterer i underernæring. En person er underernæret, hvis deres kost er utilstrækkelig, eller deres krop har brug for at hjælpe med at assimilere nok madnæringsstoffer. På grund af underernæring, muskler og fedt atrofi skal du være synlig og umærkelig. En person er enten undervægt eller overvægtig.

Over-næring: Verdenssundhedsorganisationen har inkorporeret overnæring i sin definition af underernæring for at afspejle de potentielt ugunstige sundhedsmæssige virkninger af overdreven næringsstofindtagelse. Ikke -overførbare sygdomme (NCD'er) deler flere konsekvenser med at være overvægtige eller fede. Det adresserer toksiciteten ved at indtage en overdreven mængde af et bestemt mikronæringsstof.

Hvem er påvirket af underernæring?

Underernæring påvirker i sin bredeste forstand nogen. Underernæring er ofte resultatet af mangel på ernæringsuddannelse, begrænset adgang til forskellige fødevarer, stillesiddende moderne livsstil og økonomiske ulemper. Visse typer underernæring er mere udbredt blandt specifikke populationer.

Blandt følgende populationer er underernæring mere udbredt:

• Minimal indkomst og skæbne. 
• I velhavende nationer som Det Forenede Kongerige og nye nationer med færre ressourcer har fattige befolkninger mindre adgang til tilstrækkelig ernæring.
• Børn. 
• For at udvikle og trives har mindreårige mere betydningsfulde ernæringsbehov end voksne. Børn fra dårligt stillede miljøer er mere modtagelige for underernæring og dens konsekvenser.
• Vedvarende syg. 
• Talrige kroniske tilstande har en skadelig virkning på kalorieabsorption og appetit. Nogle øger deres kaloriske behov. Derudover er indlæggelse en risikofaktor for underernæring.
• Ældre
• Forskellige faktorer, herunder nedsat mobilitet, institutionalisering, nedsat appetit og nedsat vitaminassimilering, bidrager til et fald i ernæring af ældre voksne.

Hvad forårsager underernæring?

Utilstrækkelig diætforbrug er ofte årsagen til underernæring. Derudover bidrager flere medicinske tilstande, der forringer vitaminabsorption, til tilstanden.

En person har brug for hjælp til at absorbere tilstrækkelig ernæring, hvis personen har følgende,

• Der er utilstrækkelige midler til rådighed.
• Begrænset adgang til næringsrige næringsstoffer.
• Maladier, der gør spisning vanskelig, såsom svimmelhed og fordøjelsesproblemer.
• Kræft og vedvarende diarré.
• Øgede kalorikrav, såsom under graviditet, amning eller barndom.
• Depression og demens er blandt de mentale lidelser, der hæmmer appetitten.
• Spiseforstyrrelser, såsom bulimi og anoreksi.
• Malabsorptionsfremkaldende sygdomme, herunder inflammatorisk tarmsygdom og pancreasinsufficiens.
• En tilstand, der kræver intravenøs ernæring løbende.

Hvordan forhindrer folk underernæring?

Den mest effektive måde at forhindre underernæring er at forbruge en diæt, der er næringstæt og rigelig i en række hele fødevarer. Folk er mindre tilbøjelige til at overgå for at imødekomme deres kroppens ernæringsmæssige behov, hvis de forbruger nok af alle essentielle næringsstoffer. Selv med en gennemsnitlig diæt er vitaminmangel almindelige. 

Manglende træning

Epidemien Covid-19 har øget betydningen af ​​træning. En global sundhedspandemi, der påvirker mennesker overalt i verden, er inaktivitet.1 Låser har været relateret til øget lediggang og nedsat fysisk aktivitet, begge risikofaktorer for sundhed. Mangel på fysisk aktivitet eller træning henviser til en daglig rutine uden træning eller mængden af ​​fysisk aktivitet, der anbefales for godt helbred og forhindrer tidlig dødelighed.

Risici forbundet med en stillesiddende livsstil er adskillige. Forskellige lidelser opstår som følge af mangel på fysisk aktivitet eller træning.

Hvilke sygdomme er forårsaget af inaktivitetsrelaterede tilstande?

Tre førende dødsårsager over hele verden er hjertesygdomme, højt blodtryk og kolesterol. Når folk ikke bevæger sig rundt eller udøver, stiger deres lipoprotein eller skadelige kolesterolniveauer. Væsentlige kardiovaskulære følger skyldes dette. Hjertet er vigtigt for iltning af væv, celler og organer. 

Høje kolesterolniveauer fører til udvikling af plak på arterievæggene, hvilket igen resulterer i en medicinsk tilstand kendt som aterosklerose. Som et resultat er blodkapillærer smalle og kan ikke levere nok blod til hjertet. Som et resultat forringes muskelen langsomt og øger risikoen for et hjerteanfald. Inaktivitet fører til forskellige sundhedsmæssige problemer, såsom,

Osteoporose

Osteoporose er en sygdom, der gør knogler så svage og sprøde, at selv mindre kræfter som snuble, bøjning over eller nyser bryder dem. Knogletab og knoglesundhed påvirkes lige så af osteoporose. Øvelse øger risikoen for calciumtab og osteoporose ved at fremme knoglevækst og reducere knogletab.

En anden sygdom, der er tilføjet til listen over sygdomme, der er anlagt af inaktivitet, er højt blodtryk, som bringes videre af den øgede belastning, som kanalindsnævring placerer på blodkar. Hvis en persons blodtryk er 149/90 eller mere, anses de for at have hypertension. 

Slag

Hjernen får mindre blod på grund af begrænsede blodarterier. Cirkulationen af ​​ilt er nødvendig for optimal hjernefunktion. Et slagtilfælde sker, når hjernen ikke får nok ilt og holder op med at arbejde. Øjeblikket er kommet til at finde ud af, hvordan man ændrer ting for at forhindre disse sygdomme nu, hvor folk er opmærksomme på konsekvenserne af en stillesiddende livsstil.

Hvilket råd giver en person til nogen, der ønsker at blive aktiv?

Følgende ideer er nogle for at øge fysisk aktivitet:

• Start langsomt med deres træningsregime, især hvis nogen ikke har været aktiv for nylig. Strækning, cardio og styrketræning skal alle være en del af deres fitnessrutine.

• Angiv venligst deres yndlingsaktiviteter og forsøg på at passe nogle af dem ind i deres fritid, som at tage trappen i stedet for liften eller gå i 10 minutter over frokosten.

• Hvis du vil lære om ordentlig træningsstilling, skal du besøge et fitnesscenter eller se onlinevideoer.

• Deltag i fysiske arbejdskrævende opgaver såsom havearbejde, husarbejde eller andre forfølgelser.

• Bliv inspireret. Brug venner og familie som deres træningspartnere til at yde mental støtte.

• Opretholde en sund kost.

• Overvej venligst deres kaloriforbrug og kost.

• Få nok søvn.

 

Rygning

Selvom nikotin har eksisteret i århundreder, er vores viden om de skadelige virkninger af rygning langt nyere. Rygere går typisk væk mere end ti år før end ikke-rygere. 

Hvilke konsekvenser har rygning på kroppen?

Rygning forårsager skadelige virkninger på forskellige organer i den menneskelige krop. Foruden nikotin, ryger de menneskelige krop til mere end 5.000 kemiske forbindelser, hvoraf størstedelen besidder kræftfremkaldende egenskaber, hvorved der er i stand til at inducere kræft. De skadelige virkninger af rygning påvirker i det væsentlige individers forventede levealder, hvilket fører til en betydelig reduktion. Rygning anerkendes bredt som den vigtigste forebyggelige faktor, der bidrager til dødelighed i Storbritannien. Gravide personer, der engagerer sig i at ryge i fare i fare for deres ufødte afkom. Graviditet er forbundet med forskellige bivirkninger:

• En ektopisk graviditet opstår, når embryoimplantaterne uden for livmoderen, hvilket er dødeligt.
• Aborter.
• Stillefødsler.
• Fødsels abnormiteter såsom spalte læber og gane.
• Minimal fødselsvægt.

Hvilke slags skadelige sundhedseffekter har rygning?

Nikotinafhængighed er resultatet af brug af røgfri tobak. Chewers er mere tilbøjelige til at erhverve øsofageal, pancreas og orale kræftformer. Derudover fører tyggestobak til periodontal sygdom, forringelse af tandlæge og tadens tab. 

Rygning er en af ​​de mest skadelige vaner for dit helbred. Det er en førende årsag til forebyggelige sygdomme, herunder lungekræft, hjertesygdom og kronisk obstruktiv lungesygdom. At holde op med at ryge er en af ​​de bedste beslutninger, du kan tage for dit velbefindende, som nævnt af Dr. Lisa Simpson, pulmonolog.

Dette er de skadelige virkninger, som rygning har på helbredet:

Lunger

Rygning forårsager helt sikkert den mest åbenlyse skade på lungerne. Det tager ofte mange års rygning, før symptomer på lungesygdomme vises. Det antyder, at en diagnose er umulig, indtil sygdommen er avanceret betydeligt hos patienten. Rygning har flere negative påvirkninger på luftvejene. Den vigtigste medvirkende faktor er ryge, der skader lungernes luftveje og luftsække.

De to mest typiske åndedrætsbetingelser, der er anlagt af rygning i Storbritannien, er:

Kronisk obstruktiv lunge:  Kronisk obstruktiv lungesygdom er kendt som KOL. Kronisk KOL er en tilstand. Det er resultatet af åndenød, dyspnoea og thoraxtæthed. I Storbritannien rangerer COPD den tredje mest almindelige dødsårsag.

Ofte tilbagevendende bronkitis: Overproduktionen af ​​sekretioner fra luftvejene forårsager kronisk bronkitis. Resultaterne af dette er langvarig hoste og luftvejsinflammation. Slim og arvæv blokerer luftvejene over tid, hvilket resulterer i en infektion.

Mund

Rygning har adskillige skadelige konsekvenser for oral sundhed, herunder:

• Breathlessness eller Halitosis
• ufuldkommen tandhelse
• tandsmerter
• nedsat evne til at smage.
• Rygning og chancen for at udvikle kræft

Rygere er mere tilbøjelige til at udvikle mange kræftformer. ENT mindst 69 af de ca. 7.000 forbindelser i tobaksrøg er kendt for at forårsage kræft i henhold til National Cancer Institute pålidelige kilde.

Følgende maligniteter er mere almindelige hos rygere:

• mund
• halsen eller svelget
• esophagus.
• Cervix
• blære
• mave
• Myeloid lymfom

Alle former for tobaksbrug, inklusive cigarer, hookah, menthol -cigaretter, tyggestobak og andre, øger risikoen for kræft og andre sygdomme. Der er ingen tobakbrugsmetode, der er sikker.

Hvordan opgiver jeg at ryge?

Der er flere metoder til ophør med rygning. Deres succes afhænger af at vælge en strategi for rygestop, der passer godt sammen med deres personlighed. Personen skal være mentalt og følelsesmæssigt forberedt. Når en person ryger, må de ønske at stoppe for deres helbred og andres helbred omkring dem.

Følgende råd er nyttigt, hvis en person beslutter at stoppe med at ryge:

• Fjern alle tændere, askebægre og andre ryge-relaterede ting fra deres hjem.
• En fladkamerat og en stofmisbruger? Bed dem om at stoppe med at ryge rundt om personen eller overbevise dem om at stoppe med at ryge ved siden af ​​personen.
• For at passere tiden skal du finde noget at gøre med deres hænder, såsom at tegne eller lege med en blyant eller halm. Skift alle deres ryge-relaterede aktiviteter. 

Stofmisbrug 

Lægemidler er kemikalier, der ændrer kroppen og sindet. Virkningerne af medikamenter varierer. Langvarige og vedvarende sundhedsmæssige problemer er blandt et lægemiddel bivirkninger. En person bruger fortsat et stof, selv efter at have afsluttet. Lægemiddelafhængighed, kendt som stofbrugsforstyrrelse, er en tilstand, der påvirker en persons hjerne og opførsel og får dem til at miste kontrol over, om de forbruger recept eller ulovlige stoffer. Nikotin, alkohol og marihuana falder alle ind under kategorien medikamenter. 

Her er nogle forbindelser mellem afhængighed og medicinske tilstande:

Hjernesundhedsproblemer

Misbrug af stoffer har en direkte indflydelse på hjernens naturlige processer, især belønningssystemet. For at tilpasse sig stimulansen af ​​medikamenter eller alkohol reducerer hjernen dopaminreceptorerne på synaptiske steder. Dopamin fjernes således hurtigere end normalt. En person bliver mindre modtagelig for stoffer og mindre følsomme over for naturlige fornøjelser på grund af dopaminændringer. En hurtig stigning i tolerance førte til fremkomsten af ​​afhængighed.

Derudover påvirker disse ændringer hjerneområder relateret til dom, læring, hukommelse, beslutningstagning og dom. Desværre returnerer stop af farmaceutisk brug ikke hjerneaktivitet til det normale. Det tager år at afslutte dette. På grund af de langsigtede påvirkninger på hjernens kapacitet til at forstå incitamenter, der forårsager flere sundhedsmæssige problemer, er det udfordrende at undgå tilbagefald.

Konstant smerte

Kronisk smerte er præget af kontinuerligt ubehag, der varer seks eller flere måneder efter heling. Langvarig fysisk smerte gør livet mindre underholdende og forstærker negative følelser som frygt, had, håbløshed og angst. Af de næsten 100 millioner amerikanere, der lider af denne kvaler, passer mere end 20 millioner af dem definitionen af ​​en narkotikamisbrug (SUD) eller alkoholbrugsforstyrrelse (AUD).

HIV/AIDS

En persons immunsystem bliver mere sårbar på grund af den humane immundefektvirus (HIV), hvilket øger deres risiko for at få yderligere sygdomme. Ubehandlet HIV fører til AIDS, kendt som erhvervet immundefektsyndrom. Fordi der ikke er nogen effektiv kur mod HIV, er det en vedvarende infektion.

 På trods af fraværet af behandling kontrollerer medicinsk pleje HIV og begrænser dens spredning. Normalt viser to uger efter at have fået virussen, influenzalignende symptomer; De gør det dog ikke. Blod, sæd, modermælk og vaginal sekretioner er blandt de kropsvæsker, der stort set transmitterer HIV. Voksne får HIV via ubeskyttet samleje og deling af nåle til injektion af medikamenter. Mødre overfører HIV til deres ufødte børn.

SUD øger risikoen for HIV-infektion, fordi stofmisbrug alvorligt påvirker dom og beslutningstagning. Som et resultat er man mere tilbøjelig til at handle på en risikabel seksuel måde. HIV -transmission er mere sandsynligt, når folk bruger injicerbare medikamenter som methamphetamin, smertestillende midler og depressiva som alkohol og inhalationsmidler.

Det er vigtigt at afgifte under en læges tilsyn. Det indikerer sig i en grundig rehabiliteringsplan med et valg af afhængighedsbehandlingsalternativer for at stoppe de skadelige virkninger af berusende medikamenter.

Miljø og sundhed 

Når det kommer til miljøforurenende stoffer og klimarelaterede katastrofer, er vores helbred medfølende. Luft- og støjforurening, tungmetaller som kviksølv, dehydrering og hjerteforstyrrelser er alle direkte relateret til astma, høretab, dehydrering og disse sygdomme. Selvom varmebølger og oversvømmelser påvirker hele befolkningen, påvirker de uforholdsmæssigt sårbare grupper som personer, børn, mennesker, der er syge, og samfund tæt på oversvømmelsespladser.

Luftforurening er den førende årsag til miljømæssige sundhedsrisici, som millioner af europæere skal stå over for. Luftforurening er forbundet med for tidlig død, hjertesygdomme og lungeproblemer. Over 200.000 undgåelige dødsfald forekommer årligt i Storbritannien, fordi over 90% af byboerne udsættes for farlige niveauer af delikate partikler.

Hvad har miljømæssig sundhed at tilbyde?

Public Health Practitioners forbedrer velbefindende hos enkeltpersoner, familier og samfund ved bevidst at forbedre miljømæssig sundhed.

Fordelene ved at forbedre miljømæssig sundhed

At bevare et befordrende miljø er vigtigt for at forlænge den menneskelige levetid og forbedre det samlede velvære.  Samfundene mindsker deres modtagelighed for skadelige sygdomme og toksiner ved at prioritere miljømæssig sundhed. Miljøsundhedsløsninger påvirker positivt individer overalt, med særligt bemærkelsesværdige fordele, der er observeret blandt dem, der oplever sundhedsrelaterede udfordringer, hvilket fører til betydelige forbedringer i deres samlede velvære. Ifølge raske personer påvirkes personer, der allerede er i fare på grund af deres sundhedsmæssige tilstand, uforholdsmæssigt af substandard miljøkvalitet.

Virkningen af ​​miljøfaktorer på individuel sundhed:

På grund af de vedvarende bivirkninger af miljøudfordringer på enkeltpersoners og lokalsamfunds velbefindende kan betydningen af ​​miljømæssig sundhedsadvokat i folkesundheden ikke overdrives. Overvej for eksempel den forestående trussel, der er præsenteret af klimaændringer. Ifølge miljømæssige sundhedseksperter er klimaændringer blevet identificeret som en medvirkende faktor til ændring af sygdomsmønstre og derved øget befolkningens sårbarhed over for en række sygdomme. Derudover har betydelige beviser etableret en sammenhæng mellem klimaændringer og eskaleringen af ​​oversvømmelser, ildebrande og superstorms, som kan påføre skadelige virkninger på menneskelig velvære.

De farer, som kemikalier bringer til menneskers sundhed:

De langsigtede sundhedseffekter af eksponering for visse kemikalier er ukendte. Det er udfordrende at nøjagtigt kvantificere de sundhedsfarer, som kemikalier udgør på grund af det omfattende udvalg af kemikalier, vi konstant udsættes for gennem miljø, forbrugsvarer, mad og vand. 

Ved at undersøge et kemikalies metabolitter, som er tegn på senere sundhedsmæssige påvirkninger i kropslige væsker eller væv, måler forskere vores eksponering for det. Teknikken er kendt som human biomonitorering. Ved at kontrastere data om menneskelig eksponering for andre sundhedsoplysninger er det bedre at forstå forbindelsen mellem kemikalier og menneskers sundhed.

Mangel på immunisering

Immuniseringer, ofte kendt som vaccinationer, anvender en lille mængde svækkede eller eliminerede bakterier, vira eller lab-oprettede proteiner, der efterligner vira for at forhindre sygdomme, der er fremført af de samme patogener.

Under en immunisering modtager en patient en injektion af en svækket eller fragmenteret version af et sygdomsfremkaldende middel. Personens immunsystem producerer antistoffer, der er særlige for sygdommen eller styrker andre immunprocesser som respons.

På grund af denne procedure er personens immunsystem bedre rustet til at bekæmpe sygdommen, skal de nogensinde komme i kontakt med den sygdomsfremkaldende organisme. I mange tilfælde stopper vacciner spredningen af ​​en sygdom eller mindsker dens sværhedsgrad, hvis den forekommer.

Hvorfor er immunisering vigtig?

Public Health sigter mod at forhindre sygdom snarere end at helbrede den og understreger vigtigheden af ​​vacciner. En mindre kompliceret og mere økonomisk måde at forhindre sygdom er via vaccinationer. Fordi de giver immunitet fra dem, er vaccinationer afgørende for at stoppe spredningen af ​​farlige sygdomme. Epidemier af infektionssygdomme som mæslinger, fåresyge og kikhoste, der tidligere var udbredt, er blevet stoppet med succes af vaccinationer. De har hjulpet næsten fuldstændigt at udrydde sygdomme som polio og kopper.

Nogle vaccinationer har kun brug for en enkelt dosis, mens andre har brug for periodisk immunisering eller "boostere" for at opretholde vedvarende immunisering og beskyttelse mod forskellige sygdomme.

Mulige risici relateret til utilstrækkelige immuniseringer:

Børn er mere tilbøjelige til at have store sygdomme i fremtiden:

Børn, der ikke afslutter deres immuniseringsplan på forfaldsdatoen, er mere tilbøjelige til at få sygdomme, der forhindres ved vaccination, såsom hepatitis, TB, kikhoste og difteri. Disse sygdomme har negative konsekvenser, herunder diarré, lungebetændelse, grå stær og underernæring, hvilket giver alvorlige sundhedsfarer for børn.

Tab af livskvalitet:

Sygdomme, der forhindres ved vaccination, resulterer i langvarige svækkelser. For eksempel er mæslinger blevet knyttet til en øget risiko for blindhed, og den alvorlige lammelse af polio forårsager død eller livslang handicap.

Grænser for deltagelse i skolen og rejser:

Ufuldstændig vaccination udgør sundhedsrisici og sætter rejsendes adgang til visse nationer, der er i fare, da nogle nationer kræver komplette immuniseringsregistre fra udenlandske besøgende. Derudover kræver skoler i stigende grad "komplet immuniseringsstatus" som en forudsætning for optagelse for at beskytte alle studerende og bygge beboere mod vaccineforebyggelige sygdomme og give et sikkert og sundt læringsmiljø for alle. Desuden tillader det studerende ved disse institutioner at opnå deres ret til en uddannelse fuldt ud.

Seksuelt overført sygdom

Det meste af tiden fører seksuel kontakt til spredning af STI'er eller kønssygdomme, der er seksuelt overførte sygdomme. Bakterierne, viraerne og parasitterne, der forårsager seksuelt overførte sygdomme, spredte sig gennem blod, sædceller, vaginalvæske og andre kropslige væsker.

Hvilke seksuelt overførte sygdomme er der?

Seksuelt overførte infektioner findes i en lang række standardformer, herunder:

• Chlamydia
• Herpes kønsorganer
• Gonoré
• Hepatitis b
• HIV/AIDS

Hvilken procentdel af mennesker udvikler STI'er?

Seksuelt overførte sygdomme er udbredte. I USA er der omkring 25 millioner seksuelt overførte sygdomme om året. Årligt menes der at være 374 millioner tilfælde af STD'er over hele verden. THer var omkring 2,5 millioner tilfælde af klamydia, gonoré og syfilis, som anslået af CDC i Storbritannien 2021. Aldersområdet for omkring halvdelen af ​​disse tilfælde er mellem 15 og 24.

Hvad er symptomerne og advarselsskilte på kønssygdomme?

Seksuelt overførte sygdomme, normalt kendt som STD'er, inkluderer en række symptomer. En person oplever ikke symptomer. Hvis en person har symptomer, er de kønsrelaterede og inkluderer følgende:

• Vorter, læsioner og mavesår på munden, penile, vagina og kønsorganer.
• Ekstrem betændelse eller ekspansion tæt på kønsorganerne eller vagina.
• En vaginal afladning ubehagelig til lugten, kløende eller usædvanligt med hensyn til farve eller volumen.
• Ikke-menstruel cervicovaginal blødning.
• Modbydelig seksuel adfærd.
• Smertefuld eller hyppig vandladning.

Hvilke STD -medicin er tilgængelige?

Behandling for seksuelt overførte sygdomme (STD'er) har følgende mål:

• Minimer symptomerne.
• Sørg for, at personen ikke spreder sygdommen.
• Hjælp folk med at opnå og opretholde et sundt helbred.

Et behandlingsprogram for STI'er inkluderer disse lægemidler:

• Antibiotika
• Antivirale midler

Kræft

En stor klasse af lidelser kendt som kræft er præget af den ukontrollerede vækst af afvigende celler, der trænger ind og dræber sundt væv, mens de spreder ukontrolleret. Kræft spreder sig ofte til andre dele af kroppen.

Den næst mest markante dødsårsag i verden er kræft. Omvendt stiger overlevelsesraterne for adskillige maligniteter på grund af kræftdiagnose, terapi og forebyggelsesfremskridt.

Hvad adskiller ondartede celler fra sunde celler?

Celler følger ofte de direktiver, der er givet dem af arvelige faktorer. Celler skal følge de retningslinjer, der er anført af deres kromosomer, såsom hvornår de skal starte og stoppe med at udvikle sig. Normale celler overholder følgende regler. Kræftceller gør dog ikke:

1. Normale celler opdeles og multipliceres på en meget kontrolleret måde. Ukontrolleret celledeling forekommer i kræft.
2. Apoptose er den regulerede proces, hvormed sunde celler omkommer, mens kræftceller ikke gør det.
3. Kræftceller multiplicerer hurtigere end normale celler gør.

Hvor almindelig er kræft?

Der var mere end 16,9 millioner kræftpatienter i Storbritannien fra 2019. I England er følgende kræftformer mest udbredt:

Æggestokkekræft

Sygdommen med den mest markante forekomst er brystkræft. Kvinder er mere påvirket end mænd. Mænd er imidlertid kun involveret i 1% af tilfælde af brystkræft.

Lungekræft 

Den næst mest almindelige kræft er lungekræft. Lille og ikke-småcellet lungekræft er de to former for lungekræft.

Rektal og tyktarmskræft 

Konsekvenserne af tyktarms og rektal kræft på fordøjelsessystemet varierer.

Blodkræft 

Leukæmi og lymfom er de mest udbredte maligniteter i blodet.

Hvilke tegn angiver kræft?

Kræft udviser en lang række komplekse symptomer. Mens nogle kræftpatienter fortsætter uden at vise tegn i lang tid, opstår symptomerne pludselig og forværres i andre situationer. At forstå, at flere kræftsymptomer spejler dem af mindre alvorlige sygdomme er afgørende. Som et resultat betyder det ikke altid kræft at have et bestemt tegn.

Generelt, hvis nogen bemærker ændringer i deres krop, der fortsætter i mere end to uger, skal de se en sundhedsudbyder. Den forebyggende strategi hjælper med den tidlige påvisning og effektiv behandling af ethvert medicinsk problem, herunder dem med kræftrelaterede symptomer.

Komplikationer

Følgende er et par kræftkomplikationer, og hvordan de påvirker behandlingen:

Smerte

Selv selvom ikke alle kræftformer er ubehagelige, har både sygdoms- og kræftbehandlinger potentialet til at forårsage ubehag. Medicin og andre terapier er gavnlige til behandling af kræftrelateret smerte.

Træthed

Kræftpatienters træthed har forskellige grunde, selvom det typisk er håndterbart. Træthed er en almindelig bivirkning af kemoterapi og strålebehandling, selvom den normalt forsvinder hurtigt.

Åndedrætsproblemer

Folk har åndedrætsbesvær, hvis en person har kræft eller modtager kræftbehandling. Behandlinger giver trøst.

Kvalme

Visse tumorer og kræftbehandlinger får folk til at føle sig syge. Deres læge forudser, hvis deres behandling får en person til at føle sig syg. En person forhindrer eller minimerer kvalme betydeligt ved hjælp af medikamenter og andre terapier.

 Virkningerne af kræft og kræftbehandlinger

Kræft frarøver sunde celler af deres vitalitet og næringsstoffer. Sygdommen er udfordrende at behandle, fordi den typisk ikke påvirkes af kaloriindtagelse eller madtype. Tilvejebringelse af kunstig næring intravenøst ​​eller gennem gastriske rør har ofte ringe indflydelse på tempoet med vægttab.

Sygdomme i hjernen og nervesystemet

 Kræft irriterer tilstødende nerver, forårsager ubehag og tab af en kropslig komponent, der ikke fungerer korrekt. Hjernekræft forårsager hovedpine og symptomer, der ligner et slagtilfælde, såsom lammelse på den ene side af kroppen.

Kræft, der kommer tilbage

 Kræft tilbagefald er en fare for kræftoverlevende. Forskellige typer kræft har forskellige tilbagefaldshastigheder. Spørg deres læge, hvilke skridt folk tager for at sænke deres chance for at få kræft igen. Deres læge udtænker en plan for deres fortsatte pleje efter terapi. Strategien opfordrer til regelmæssige tests og scanninger for at se efter kræft tilbagefald i månederne og år efter behandlingen.

Hvad er et sundhedsspørgsmål? 

Sundhedsspørgsmål inkluderer en lang række kompleksiteter, der påvirker fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære. Sundhedsspørgsmål varierer i sværhedsgrad og det berørte kropssystem såsom psykiske problemer, abdominale sundhedsspørgsmål og hjerte -kar -sundhedsspørgsmål. Sundhedsspørgsmål klassificeres også baseret på varigheden af ​​sygdom, til akutte og kroniske sygdomme. Akutte sygdomme udgør en betydelig trussel mod livet, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Der henviser til, at kroniske sygdomme er kendt for at påvirke det generelle velvære og påvirke livskvaliteten. I artiklen nedenfor diskuterer vi de forskellige sundhedsmæssige problemer sammen med de faktorer, der forårsager dem. 

Fysiske sundhedsmæssige problemer: Fysiske sundhedsspørgsmål inkluderer et bredt spektrum af fysiske sundhedsforstyrrelser, der spænder fra mindre sygdomme til større og kroniske handicap. De fleste fysiske sundhedsspørgsmål forekommer på grund af forsømte eller kompromitterede helbred, såsom at vælge en stillesiddende livsstil, rygning, forbruge usunde fødevarer såsom fastfood og soda i stedet for friske frugter og grøntsager, manglende mobilitet og træning og aldring. Fysiske sundhedsspørgsmål forekommer også på grund af infektionssygdomme, som en person sammentrækker fra reservoirer som et andet menneske, dyr eller miljø. 

Mange undersøgelser beviser, at tilstrækkelig uddannelse vedrørende infektionssygdomme har gjort folk mere bevidste og opmærksomme på deres omgivelser. Efterhånden som forekomsten af ​​overførbare sygdomme faldt, er ikke-smitsomme sygdomme, såsom kræft, fedme, kræft og hjerte-kar-lidelser, store fysiske sundhedsmæssige problemer i dag, der påvirker en betydelig del af populationer rundt om i verden. 

Problemer med mental sundhed: Problemer med mental sundhed inkluderer forskellige mentale handicap, der påvirker mental og følelsesmæssig velvære. Problemer med mental sundhed er mere udbredt end det foregående årti, hvilket rejser bekymring blandt de forskellige globale sundhedsorganisationer. Psykiske sundhedsspørgsmål inkluderer lidelser som depression, humørforstyrrelser, bipolære lidelser, opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og skizofreni. Forskellige undersøgelser blev udført af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), der siger, at depression er den mest udbredte mentale sundhedsforstyrrelse. Historie om barndom eller voksenliv traume, familiehistorie med mental sundhedsforstyrrelser, sociale pres og påvirkning af miljøfaktorer bidrager til at forårsage psykiske problemer. 

Miljøsundhedsproblemer: Ikke alle sundhedsmæssige problemer stammer indefra. Samfundsmæssige og miljømæssige faktorer som manglende adgang til grundlæggende sundhedsfaciliteter, utilgængelighed af korrekt pleje i en sygdomstilstand, forurening fra forskellige kilder og fattigdom bidrager også til at forårsage sundhedssygdomme. Arbejdstagere i fabrikker udsættes for giftige kemikalier, som ved kontakt eller inhalation forårsager kroniske luftvejsforstyrrelser. Tilsvarende udsættes personer, der arbejder i nukleare anlæg, for giftig stråling, der forårsager kræft. 

Tilstrækkelig forebyggelse af sundhedsspørgsmål kræver en veludviklet tilgang til forbedring af grundlæggende sundhedsfaciliteter og miljøet. Forebyggende pleje og rettidig håndtering af akut sygdom hjælper med at forhindre yderligere sværhedsgrad og omdannelse til en kronisk sygdom. Afdelinger for sundhedsuddannelse har reduceret forekomsten af ​​visse sundhedsforstyrrelser ved hjælp af uddannelseskampagner og opmærksomhedsprogrammer, der hjælper statsøkonomien til at investere mere i medicinsk og sundhedsrelateret forskning. 

Hvordan forekommer sundhedsmæssige problemer? 

Menneskeresundhed kræver konstant vedligeholdelse af fysisk, mental og følelsesmæssig velvære. Der er dog mange faktorer, der invaderer under alle omstændigheder og forårsager kompleksiteter i kontinuiteten i livet kendt som sundhedsspørgsmål. De invaderende faktorer må ikke kun være mikroorganismerne, faktisk visse disponerende faktorer og traumer påvirker også det generelle velvære og truer livskvaliteten. I artiklen nedenfor diskuterer vi de forskellige midler, som sundhedsmæssige problemer opstår. 

Genetisk historie: Genetisk følsomhed over for visse sundhedsspørgsmål spiller en vigtig rolle i deres udvikling senere i livet. Ligesom fysiske og mentale træk er arvet fra forældrene, er lignende tilfældet med arv fra visse sundhedsforstyrrelser. Kardiovaskulære lidelser, diabetes og visse kræftformer er kendt for at køre i familier og øge ens chancer for at få sundhedsspørgsmålet før eller senere. Et eksempel er den humane BRCA 1 og BRCA 2 -gen, der har en tendens til at køre i familier og forårsage den uundgåelige brystkræft. 

Livsstilsvalg: Livsstilsvalg inkluderer den slags mad på vores tallerken, antallet af timer, vi sover helt fint, graden af ​​daglig træning og stofbrug. Forbrug af stærkt forarbejdede fødevarer, der er høje i sukker og lavt i fiber, udgør en betydelig trussel mod menneskers sundhed. Tilsvarende forårsager et stillesiddende liv yderligere fedtaflejringer og akkumuleringer i fedtvævet og muskelatrofien. Det hærdede fedt er svært at brænde, og personen mister snart motivation for at leve et sundt liv. Denne diskussion indebærer, at det er vigtigt at spise sundt, moderat niveau, der træner mindst 4 dage om ugen, og det er vigtigt at få en god nats søvn for godt helbred. 

Miljøpåvirkninger: Den slags miljø, der omgiver os, har indflydelse på vores helbred. Ren luft og vand er grundlæggende menneskelige krav til at udføre daglige livsaktiviteter. I forurenede byer, når både luft og vand bliver forurenet, udvikler folk forskellige sygdomme. Forurenet luft har alle former for giftige kemikalier, der ved inhalation udløser kroniske respirationsinflammationer og svækker immuniteten. Mange fabrikker og industrier kanaliserer deres affald mod vandet, der udgør en trussel mod både akvatiske dyr og mennesker, der er afhængige af det. Infektiøse udbrud fra sådanne forurenede vandreserver resulterer i et sygt og kompromitteret samfund, der påvirker livskvaliteten.

Samfundsmæssige påvirkninger: Menneskelig vækst forekommer på grund af konstante kampe og resulterende ændringer. I dagens tider får mennesker til at leve under konstant stress og kamp, ​​når samfund bliver mere konkurrencedygtige for at stræbe efter indsnævring af økonomiske forhold. Disse langvarige stressfaktorer forårsager kronisk depression, som er en uundgåelig smerte i det nuværende århundrede. Den bemærkelsesværdige Verdenssundhedsorganisation (WHO) indrullerede kronisk depression som den mest almindelige mentale sundhedsforstyrrelse, der stammer fra øget stress. Depression gør livet monokromt og svært at leve, hvilket resulterer i et øget antal selvmordsrapporter. Det indebærer, at pres fra samfundet gør en person, der følelsesmæssigt er svagt, hvilket resulterer i psykologiske virkninger. Dårlig mental sundhed efterfølges derefter snart af forskellige fysiske tilstande, såsom kronisk træthedssyndrom og kardiovaskulære lidelser. 

Sundhedsspørgsmål stammer på en kompleks måde fra årsagerne, der i årevis undergraver for at resultere i en dramatisk sygdomsproces. Tilstrækkelige foranstaltninger til at gøre miljøet behageligt, at arbejde med et stressfrit skift og leve sundt reducerer chancen for at have sundhedsmæssige problemer. Ikke-modificerbare risikofaktorer, såsom genetisk disponering for visse sundhedsmæssige problemer, skal imødekommes med tidlig medicinsk indgriben for at reducere udviklingen og sværhedsgraden af ​​sygdommen. 

Hvordan kan man forhindre, at sundhedsspørgsmål opstår? 

At opretholde et godt helbred er et dagligdags valg. Det er mere en kamp i dagens hektiske liv og arbejdsplaner. I stedet for at gå efter dyre behandlinger, når de bliver syge, er det imidlertid bedre at sidde med forebyggende pleje og arbejde mod bedre helbred. I artiklen nedenfor diskuterer vi nogle teknikker og strategier eksperimenteret med mange for at leve et sundere liv. 

God mad: Mere end halvdelen af ​​sundhedsspørgsmål er bundet til at vende med en afbalanceret diæt alene. En diæt, der inkluderer essentielle ingredienser såsom friske frugter, grøntsager, bønner og linser, kød, æg og mejeri er tilstrækkeligt til at opretholde et godt helbred. Med øget forbrug af forarbejdede fødevarer såsom hvidt brød, hvidt sukker, fastfood, fjerkræprodukter og overdreven olieagtige fødevarer har resulteret i massive sundhedsmæssige komplikationer og forringelse over hele verden. Det er vigtigt at vælge god mad hver dag til langvarig bedre-fungerende sundhed.

 Genoprettende søvn: Hver voksen skal tage sig af mindst 8 timers kvalitetssøvn i deres rutine. En genoprettende søvn for godt 08 timer hver nat er gavnlig for bedre blodcirkulation, hurtigere helbredelse fra betændelser, øger kognitive evner og lindrer angst. At foretage en søvnplan kun for at følge den strengt, holde elektroniske enheder væk før sengetid og give slip på al den foruroligende tankeforretning viser sig at forbedre søvn og kognition. 

Regelmæssig træning: Efter en regelmæssig træningsrutine holder alle de store sundhedsmæssige problemer i den sikreste afstand. Det antydes, at mennesker i alle aldre skal deltage i en 30-minutters moderat til kraftig træningsrutine hver dag i mindst 05 dage om ugen. Fysisk træning har dybe sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret blodcirkulation, bedre hjerte- og lungefunktion, forbedret kognition og afslappende søvn. 

Oprethold god hygiejne: At øve og opretholde bedre hygiejnevaner er gavnligt at forblive sikker mod infektioner. Regelmæssigt børstning af tænderne, arkivering af negle og opvask er sunde vaner, der også løfter stemningen. En renere opholdsstue eller arbejdsområde holder de skadelige bakterier væk og tilføjer arbejdskvaliteten. 

Stresshåndtering: Dedikation til studier og arbejde kræver en stor kamp. Stress, hvis ikke styres korrekt, tager en vejafgift på ens helbred i det lange løb og resulterer i kronisk depression. Det er vigtigt at indstille nogen tid til sig selv til at øve stresshåndteringsteknikker såsom dyb vejrtrækning, afslappende yoga og stressaflastende meditation. Planlægning af en udendørs aften med venner og kære, fra tid til anden, bringer kun stor glæde og motivation til at leve i sådanne øjeblikke.

Immunisering: Immunisering involverer rettidig vaccinationer for at øge immuniteten mod potente infektiøse midler. Der er forskellige vaccinationsprogrammer for både børn og voksne. Immunisering inkluderer et par immunitetsskud efterfulgt af et booster-skud for lang levetid og forbedring af langvarig beskyttelse. Det er vigtigt at holde sig ajour med vaccinationsplaner for sunde kropssystemer. 

Mindful egenpleje: Mental wellness er et afgørende sundhedsaspekt og har større betydning for generel velvære. Kronisk depression er den mest almindelige mentale sundhedsforstyrrelse, der stammer fra kroniske stressforhold og utilstrækkelig søvn. Forringelse af mental sundhed efterfølges snart af større psykiske lidelser og fysiske sygdomme. Kronisk let træthed er et symptom, der deles af mange psykiske lidelser, men ofte overset for at konkludere tegn på fysisk sygdom. Det er vigtigt at tage sig af mental sundhed og konsultere en klinisk psykoterapeut for at undersøge den mentale sygdom, før den kommer til de senere og mere alvorlige stadier. 

Ovenstående lister er kun nogle af de mange testede strategier for at forhindre sundhedsmæssige problemer. En afbalanceret diæt, kvalitetssøvn, regelmæssig træning og god mental sundhed er nøglerne til langsigtet bedre helbred, som ikke kun er omkostningseffektive forebyggende foranstaltninger, men også forbedrer den daglige livskvalitet. 

Hvad er de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt kvinder? 

Kvinders fysiske helbred varierer fortsat gennem den månedlige menstruationscyklus. Kvinder er afhængige af de mange seksuelle hormoner, der regulerer forskellige funktioner i kroppen. For eksempel er østrogen kendt for den funktionelle regulering af menstruationscyklussen, men hjælper også med at holde calciumpinden til knogler, sænke overskydende blodcholesterol og forhindre overskydende blodkoagulation. 

Denne diskussion indebærer, at en enkelt mangelfuld faktor i kvinders sundhed også skal påvirke de andre kropssystemer. I artiklen nedenfor diskuterer vi yderligere nogle af de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt kvinder. 

Reproduktiv sundhed

Kvinder kæmper med deres reproduktive sundhed næsten hele deres liv. Det skyldes delvis den menstruationscyklus, der kræver regelmæssighed. Forstyrrelse i menstruationscyklussen med reduceret eller overskydende menstruation er forbundet med mange reproduktive sundhedsforstyrrelser, såsom fertilitetsproblemer og polycystisk ovariesyndrom (PCOS). PCOS er relativt mere almindelig blandt andre kvindelige reproduktive sundhedsforstyrrelser og manifesteres af uregelmæssig menstruationscyklus, hormonel ubalance, vanskeligheder med at blive gravid og vægtøgning. Det er vigtigt at uddanne unge kvinder om kvindelig hygiejne og undgå faktorer, der bidrager til hormonel ubalance. 

Brystkræft

Brystkræft er den mest almindelige kræft hos kvinder rundt om i verden. Genetisk disponering og familiehistorie med brystkræft viser sig at være de mest almindelige årsager bag dens forekomst. Med sin stigende prævalens tilrådes det at gennemgå rutinemæssige kontrol og anmode om et mammogram, hvis der mærkes en masse eller dæmpning i brystet og de omkringliggende regioner. Tidlig påvisning af brystmasse og medicinsk intervention er både omkostningseffektiv og livreddende. 

Kardiovaskulære lidelser

Uanset hvor tavse og progressive, kardiovaskulære lidelser er også et af de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt kvinder. Det udgør en betydelig trussel mod kvindelig sundhed og bliver en af ​​de førende årsager til kvindelig dødelighed. Kvinder er naturligt disponeret for fedme og højt kolesteroltal, som er nogle af risikofaktorerne for hjertesygdomme. Rygning er en anden modificerbar risikofaktor for hjerte -kar -lidelser, der bidrager til højt blodtryk og forårsager hjerteproblemer. Det er vigtigt at følge sunde vaner med daglig træning og tage en afbalanceret diæt for at undgå hjerte -kar -lidelser.

Psykologiske problemer

Psykologiske problemer er udbredt hos kvinder på grund af forskellige biologiske faktorer, hormonelle udsving og samfundsbyrder. Angst og depression er de mest almindelige psykologiske problemer, der findes hos kvinder, der kræver lægehjælp og den største familiestøtte. Postpartum depression (PPD) hos mødre udgør en betydelig livsrisiko for både mor og barns helbred. Derudover mødes menopausale kvinder, der er lave på deres hormoner, normalt med overvældende angst for isolering og svær depression i deres fremskridende alder. Desværre er psykologiske lidelser ofte stigmatiseret socialt eller mærket som melodrama. Denne tankegang kræver opmærksomhed og uddannelsesmæssig forbedring for at bringe de mennesker, der har brug for hjælp til blotte minimum tankeprocesser. 

Osteoporose

Osteoporose er svækkelse af knogler og progressiv porøsitet. Osteoporose er mere almindelig hos menopausale kvinder, når de kommer til forskellige hormoner. Østrogen er et kvindeligt seksuelt hormon, der fortsat svinger og forbliver aktiv i hele reproduktionslivet. Østrogen sammen med regulering af menstruationscyklussen hjælper også med tilstrækkelig calciumoptagelse fra blod og klæber det til knogler. Da dette hormon er under normale niveauer hos menopausale kvinder, oplever de betydelige knoglesmerter sammen med svækkelse, som snart følges af en diagnose af avanceret osteoporose. Hormonudskiftningsterapi (HRT) hos kvinder har vist positive resultater i at undgå osteoporose. Menopausale kvinder rådes også til at tage kosttilskud og solbade i mindst 30 minutter om dagen. 

Skjoldbruskkirteldysfunktion

Skjoldbruskkirtelforstyrrelser klassificeres bredt i hypothyreoidisme og hyperthyreoidisme, som begge er berygtede for at påvirke kvinder i enhver alder. Skjoldbruskkirtlen spiller en central rolle i kroppens stofskifte og styring af energiniveau. Bortset fra disse funktioner påvirker skjoldbruskkirtelhormoner også hjertesundhed og sætter den taget mad, der bevæger sig gennem en glat fordøjelsesproces. Skjoldbruskkirteldysfunktion forstyrrer det generelle velvære ved at påvirke energiniveauet og forårsage kronisk træthed. Regelmæssig vurdering af skjoldbruskkirtelhormoner og medicinsk hjælp er vigtige behandlingsmetoder for skjoldbruskkirtelforstyrrelser. 

Ovenstående diskussion betyder årsagerne bag de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt kvinder. Det er bevist, at kvinder er meget afhængige af tilstrækkelig produktion og regulering af hormoner såsom østrogen, progesteron og skjoldbruskkirtelhormoner. Ved hjælp af en afbalanceret diæt kombineret med en moderat træning er et godt sundhedsmål mere end let at nå. 

Hvad er de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt børn? 

At sikre børns overordnede velvære er meget vigtig, da de er vores nationers fremtid. Børn er mest tilbøjelige til hyppige infektiøse angreb på grund af deres lave eller svage immunitet. Dette gør dem særligt modtagelige for alle slags infektioner og en langsommere bedring bagefter. Børn gennemgår hurtig vækst og udvikling, der kræver funktionelle kropssystemer og en afbalanceret diæt, der er godt absorberet. Det er således vigtigt straks at tage sig af deres sundhedsmæssige forhold og yde tilstrækkelig pleje. I artiklen nedenfor diskuterer vi de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt børn sammen med forebyggende strategier.

Luftvejsinfektioner

Åndedrætsinfektioner inkluderer forskellige tilstande såsom influenza, forkølelse og lungebetændelse. Disse infektioner er mest udbredt hos børn, hvilket får dem til at lide af symptomer som nysen, hoste, løbende næse og feber. Åndedrætsinfektioner er af stort ubehag og har en tendens til at overføre fra et barn til et andet gennem dråber. Således er det mere almindeligt hos børn, der går til dagplejeinstitutter, skoler eller parker, hvor de ubevidst engagerer sig med medbørn og indgår infektioner. 

Forebyggende strategier til at hjælpe med undgåelse af luftvejsinfektioner inkluderer hyppig håndvask sammen med forbedringer i hygiejne. Det er vigtigt at uddanne børnene til manerer med hoste og nyser, det vil sige mund og næse dækket med underarmen, mens de vender væk fra deres medbørn. 

Dentalinfektioner

Hulrum og tandkødssygdomme er almindelige forekomster hos små børn. Det skyldes delvis overdreven forbrug af slik og på grund af dårlig tandpleje. Hyppige tandinfektioner truer ikke kun tandhelse, men forurener også kvaliteten af ​​den mad, der indtages. Dårlige tandhygiejnevaner efterfølges af livslange tandproblemer, der kræver dyre tandprocedurer og protetiske implantater. 

Forebyggende strategier for at undgå tandinfektioner inkluderer tidlig forståelse og opmærksomhed omkring vedligeholdelse af mundhygiejne. Dette initiativ er let og muligt at opnå gennem tandhygiejne -bevidsthedskampagner i skoler, der sigter mod at uddanne unge helte om de effektive måder at børste deres tænder på. Det overdrevne forbrug af slik og chokolade skal byttes med sunde frugter og frisk frugtsaft.

Fedme

Fedme i børnene bliver udbredt i mange regioner i verden. Fedme i de første leveår studeres for at skabe grund til en forskelligartet gruppe af sundhedsmæssige problemer såsom diabetes, hjerte -kar -komplikationer og ortopædiske deformiteter. Overskydende fedtopbevaring i kroppen lægger en komprimeringsbelastning på vækstpladen i knogler, hvilket forårsager anholdelse i fysisk vækst. Fedme af børnene stammer fra den uheldige livsstil, som verden er kommet til, inklusive stillesiddende vaner, foretrækker indendørs spil i stedet for udendørs aktiviteter og et godt forbrug af fastfood. 

Forebyggende strategier for at undvige fedme af børn inkluderer tilgængelighed og forbrug af kun sunde hjemmelavede fødevarer i stedet for stærkt forarbejdede fødevarer fra markedet, der tager barnet udenfor hver dag for et godt løb på banen, regelmæssig overvågning af hjertesundhed og efterforskning af de hormonelle funktioner i kroppen. Det er vigtigt at indse og forstå, at børn bærer lidt viden om deres helbred, så ansvaret falder på familien. Ændringer i spisevaner og stigende udendørs aktivitetsniveauer med den aktive involvering af familien skal bekæmpe fedme hos børn. 

Forskellige allergier

Allergier bliver mere og mere udbredt blandt små børn. De mest almindelige allergier hos børn inkluderer høfeber (også kendt som sæsonbestemt astma), eksem og fødevareallergi. Allergier og de udstillingsreaktioner spænder fra mild til moderat til endda alvorlige former (anafylaksi), der viser sig at være både livsdepariterende og livstruende. 

Da allergier forekommer på grund af en familiehistorie med allergi eller genetisk disponering for alvorligt at reagere mod et allergen, sigter de forebyggende strategier kun mod at undgå alvorlige allergiske reaktioner. De potente allergener skal identificeres for at blive undgået for enhver pris. Før lægen forfølger medicinsk behandling for barnet, skal lægen vide om de stoffer, der tidligere resulterede i en allergisk reaktion hos barnet. Anti-albergi-medicin skal opbevares i armlængde i nødsituationer, som barnet kan lide. 

Mental sundhedsforstyrrelser

Psykiske sundhedsspørgsmål som angst, depression, autisme og opmærksomhedsunderskud hyperaktiv lidelse (ADHD) kræver stor omhu og opmærksomhed. Problemer med mental sundhed bliver udbredt hos børn på grund af akademisk pres, høje forventninger fra forældre og samfundsmæssige belastninger. Mental sundhedsforstyrrelser skyldes også overskydende og uovervåget brug af sociale apps hos små børn, der tvinger alle slags ucensurerede og usunde ideer og billeder til umodne sind. 

Bevidsthedskampagner ved hjælp af filmindustrien har bragt tilstrækkelig viden og opmærksomhed omkring de forskellige psykiske problemer, der gør forældre særlig forsigtige og opmærksomme på de symptomer, som deres barn udviser. Rådgivning og psykologiske terapier anbefales mest for mental sundheds velvære hos de berørte børn. 

Børn gennemgår konstant vækst og udvikling både fysisk og mentalt. Børn er nødt til at spise og leve godt i denne korte periode, der former dem for livet. Tilbagevendende luftvejsinfektioner og allergier forårsager stort ubehag og stopper daglige livsaktiviteter; Det er således vigtigt at yde øjeblikkelig medicinsk behandling af hurtig lettelse og godt helbred. 

Hvad er de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt ældste? 

Fremskridt inden for medicin og teknologier forårsagede demografiske skift og øgede den gennemsnitlige forventede levealder. Med den fremskridende alder begynder en række forskellige sygdomsforhold at manifestere sig, når kropssystemerne har en tendens til at gå på pension. Når ældre voksne lever længe, ​​står de over for flere sundhedsmæssige udfordringer og komplikationer. I artiklen nedenfor diskuterer vi de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt ældste og effektive strategier til at tackle dem. 

Kardiovaskulære komplikationer

Kardiovaskulære sundhedskomplikationer er de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt den ældre befolkning. Efterhånden som alderen skrider frem, er slid i hjertet og blodkar uundgåelige, hvilket forårsager sundhedsmæssige problemer. Højt blodtryk (hypertension), forstyrrelse i arteriel blodforsyning til hjertet og dets resulterende fiasko er kun nogle af de almindeligt erfarne problemer i alderdommen. Disse lidelser formidles af livsstilsfaktorer såvel som en diæt højt salt, en stillesiddende livsstil eller genetisk disponering for tidlig forringelse af hjerte -kar -systemer. Det er vigtigt at overvåge hjertesundhed ved almindeligt ekkokardiogram, holde blodtrykket i skak, tage en afbalanceret diæt og gå et par kilometer hver dag. 

Ortopædiske komplikationer

Smerter og stivhed er almindelige fund i ledets led. Ledsmerter begynder med stigende erosion og udtømning i elementerne i et led. Osteoarthritis og reumatoid arthritis er de mest almindelige ortopædiske komplikationer hos seniorer, der manifesterer sig i form af svær smerte, stivhed, ømhed og varme over det berørte led. Det er vigtigt at følge regelmæssig blid træning, prøve at mobilisere samlingerne i henhold til lægens råd, tage sunde måltider og solbade hver dag for at reducere ubehag i led og forbedre livskvaliteten. 

Åndedrætsproblemer

Åndedrætsproblemer er almindelige fund i seniorer både fordi de har svækket immunitetsfunktioner og på grund af pensionering af lungefunktioner. I luftvejsinfektioner er lungebetændelse den mest almindelige luftvejssundhedstilstand hos ældre. Bortset fra det er kronisk bronkitis og emfysem almindelige åndedrætsbetingelser på grund af dårlige lungefunktioner med aldring. Ældste rådes især om at undgå at ryge og undgå områder med aktiv frigivelse af giftige gasser, når de også får større risiko for lungekræft. Det er vigtigt at opretholde luftkvaliteten for boligarealet, spise godt og deltage i regelmæssig træning, der forbedrer lungefunktioner for at undgå den tidlige begyndelse af respiratorisk sundhedsforringelse. 

Neurologiske problemer

Aldring forårsager tab i hjernens strukturelle og funktionelle helbred. Demens følges snart af en avanceret form, kaldet Alzheimers sygdom, hvilket skyldes strukturelt tab af hjernemasse. Disse lidelser er mere almindelige i ældste med en familiehistorie med demens eller dem, der har aktivt indtaget overdreven alkohol i hele deres liv. Det er vigtigt at forbruge en diæt rig på omega 3-fedtsyrer, folater og vitamin B12 at forbedre strukturel sundhed og kognitive funktioner i hjernen. Tidlig diagnose af neurologiske komplikationer og medicinsk intervention reducerer sværhedsgraden af ​​sygdomsprogression og sikrer livets levetid. 

Metaboliske lidelser

Diabetes mellitus type II er et udbredt sundhedsmæssigt bekymring hos ældste. Mange faktorer fører til denne uheldige sygdom, såsom øget vægt, central fedme, forbrug af sukkerholdige drikkevarer og fødevarer, der lever et stillesiddende liv og genetisk disponering. Diabetes forbruger det generelle helbred ved at skade flere organer ad gangen. Høje blodsukkerniveau er håndterbare med en sund kost og medicin. Det er vigtigt at overvåge blodsukkerniveauet fra tid til anden, tabe sig og opretholde sunde vaner med daglig træning. 

Sensoriske svækkelser

Med forringelse over hele kroppen er sensoriske svækkelser de tidligste at manifestere, der inkluderer vision og høreproblemer. Ældre mennesker, der tidligere havde job på støjende steder, såsom fabrikker og industrier, klager over tidligt tab af normale høringsevne. Tilsvarende forekommer synsproblemer på grund af den gradvise svækkelse af øjenmuskler og overskyning af linsen. Sensoriske svækkelser i alderdommen er for det meste irreversible, men medicinske fremskridt skal være for alle. Høreapparater, briller og kontaktlinser er effektive elementer, der hjælper med hørelse og vision. At skabe et miljø, der er befordrende for kommunikation, kan forbedre ældre med sensoriske problemer. 

Aldring er en uundgåelig proces, der bringer visdom, men sammen med et sæt sundhedsmæssige komplikationer. Det er vigtigt at forstå de udløsende faktorer, der kan komplicere svækkede organer og yde tilstrækkelig pleje og medicinsk hjælp til ældre. Et sundt liv er ikke kun beregnet til alderdom, snarere skal det praktiseres fra en ung alder ved at indtage sunde fødevarer, udendørs øvelser og regelmæssige medicinske kontrol. 

Hvad er de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt mænd? 

Opretholdelse af et godt helbred skal være en højeste prioritet for alle, uanset deres alder eller køn. Det er dog en almindelig observation, at mænd ofte forsømmer deres helbred og ikke har en tendens til medicinsk rådgivning. Denne holdning sætter dem i større risiko for sundhedsmæssige problemer, hvis de ikke tages ordentligt af hygiejne. I artiklen nedenfor diskuterer vi de mest almindelige sundhedsmæssige problemer blandt mænd og forebyggende strategier for at undgå helt at undgå disse forhold. 

Kardiovaskulære lidelser

Kardiovaskulære lidelser er mest udbredt hos mænd på grund af følsomhedsfaktorer, såsom øgede stressniveauer, rygevaner, stillesiddende livsstil, et godt forbrug af olieagtig mad og alkoholindtag. Kvinder har østrogen, der forhindrer blodkoagulation, mænd på den anden side mangler østrogen og er således mere tilbøjelige til blodkoagulation og uheldige begivenheder såsom slagtilfælde. Mænd er nødt til at leve sunde livsmidler, såsom forbrug af fødevarer, der er lave på kulhydrater og fedt, daglig træning og styring af deres stressniveauer.

Reproduktiv sundhed

Problemer med prostatakirtlen er en almindelig observation hos mænd, især ældre. Prostatakræft og godartet prostatahyperplasi (BPH) er almindelige sundhedsforstyrrelser, der også påvirker urinsystemet og forårsager ubehag. Prostatascreening for mænd over 50 år anbefales af sundhedsfagfolk at diagnosticere forholdene i deres tidlige stadier. 

Erektil dysfunktion (ED) og infertilitet er følsomme problemer, men skal diskuteres for at søge hjælp. Bortset fra at erektil dysfunktion er en seksuel bekymring, kan denne manifestation også være et tidligt symptom på en underliggende sundhedstilstand. Psykologisk påvirkende faktorer, såsom øget stress og angst, bidrager også til sådanne tilstande. Gennemsigtig kommunikation med en sundhedspersonale er afgørende for diagnosticering og styring af erektil dysfunktion. Daglig træning og reduktion af stress er effektive måder at reducere denne tilstand på. 

Mental sundhedsforstyrrelser

De fleste mænd bliver tvunget til at tro, at følelsesmæssigt udbrud er for svage. Denne samfundsmæssige forventning omkring maskulinitet har undertrykt følelsesmæssigt udtryk og reduceret den mentale velvære hos mange mænd, som til sidst resulterede i kronisk depression og selvmord. Det er vigtigt at bryde stigmatiseringen af ​​mentale sundhedsforstyrrelser hos mænd og søge hjælp til at leve et bedre liv. At acceptere sig selv, engagere sig i sunde udendørs aktiviteter, udvide den sociale cirkel og vedtage gode hobbyer er nogle af de effektive metoder til at forbedre psykologisk velvære. 

Luftvejsforstyrrelser

Fabriksarbejdere udsættes for forskellige inhalationscarcinogener (kræftfremkaldende stoffer) såsom silicastøv og asbest. Eksponering for sådanne giftige elementer er bundet til at forårsage lungekræft i det lange løb, hvilket gør det til et almindeligt luftvejsproblem blandt mænd. Rygere har især en højere risiko for lungekræft og andre luftvejsforstyrrelser, såsom kronisk bronkitis, bronchiectasis og emfysem. At afslutte rygning, reducere eksponering for giftige midler, daglig træning for at øge lungekapaciteten og opretholde ren indendørs luft er nogle af de effektive strategier for at reducere chancerne for at opleve åndedrætsforstyrrelser. 

Metaboliske lidelser

Diabetes mellitus type II er stigende over hele verden. Diabetes er en metabolisk lidelse, der forårsager gradvis forringelse af kroppens organer og systemer, herunder syn, nyrefunktioner og nervefunktioner. Diabetes har en tendens til at køre i familier og forekommer på grund af overskydende forbrug af måltider med høj kulhydrat, stillesiddende vaner og fedme. Det er vigtigt at indføre sunde spisevaner, deltage i regelmæssig træning og holde kropsvægten i kontrol for effektivt at håndtere diabetes. Intermitterende faste er meget mere effektiv og anbefales af sundhedsspecialister til at tabe sig og udvikle sunde spisevaner hos diabetikere.

Stofmisbrug

De fleste mænd foretrækker overdreven forbrug af narkotika og alkohol på fester og rekreative begivenheder. Narkotikamisbrug er en dødelig tilpasning, og kronisk alkoholindtagelse forårsager massiv levernekrose. Alkoholforbrug er også forbundet med manifestationen af ​​tegn på demens i en tidlig alder. Højere mængder af stofmisbrug forårsager forringelse af kropsfunktioner, tankeløst engagement i risikabel adfærd og alvorlige sociale resultater. Rehabiliteringscentre sigter mod at give rådgivning til misbrugere, hjælpe dem med at byde farvel med dødelige afhængighed og vende deres fysiske deformiteter. At engagere sig i sunde hobbyer, reducere stressniveauer og social støtte spiller afgørende roller i ledelsen og bedringen. 

Mænds sundhed er et vigtigt emne, der kræver den største opmærksomhed. Mænd oplever forskellige sundhedsmæssige komplikationer gennem hele livet, men tøver med, mens de søger hjælp. Den stigende forekomst af psykiske lidelser hos mænd er et spørgsmål, der er meget bekymret, som kræver et stærkt fundament i form af familiestøtte siden begyndelsen af ​​livet.  Det er vigtigt at erkende, at mænd har alle slags følelser, der også kræver pleje og opmærksomhed. 

Desuden skal mænd søge hjælp til deres øgede engagement og tendens til voldelige aktiviteter. De fleste mænd nyder sport, der resulterer i alvorlige fysiske skader, såsom racerbiler og motorcykler, wrestling og boksning. Ulykker og sportsrelaterede skader kan resultere i uheldige situationer såsom lammelse, koma eller død. At holde selvbillede af en stærk fysik til side, er det vigtigt at tilskynde til at følge sikkerhedsforanstaltninger og bære beskyttelsesudstyr, før du tager ud på eventyr.

Er brystkræft et almindeligt sundhedsspørgsmål blandt kvinder?

Kræft af brystet begynder at dannes i en persons brystvæv. Det manifesterer sig på grund af brystceller, der gennemgår mutationer, der får dem til at proliferere ukontrolleret. Tumorer, der er klumper, der er fyldt med væv, udvikler sig på grund af dette. Brystkræft, som mange andre typer kræft, trænger og spreder sig gennem det omgivende brystvæv. Derudover gælder det for andre dele af kroppen, hvilket kan resultere i yderligere tumorer. 

I år 2020 var der 2,3 millioner kvindelige brystkræftdiagnoser og 685.000 registrerede dødsfald af sygdommen. 7,8 millioner kvinder i Storbritannien var blevet diagnosticeret med brystkræft i de foregående fem år ifølge statistikker udarbejdet i slutningen af ​​det samme år. Brystkræft har overgået alle andre som den mest almindelige form for kræft globalt. Bemærkelsesværdigt er brystkræft blevet påvist hos kvinder i alle racer og aldersgrupper efter ungdom. Forekomsten af ​​tilstanden øges mærkbart, når folk bliver ældre.

Der var relativt små forskelle i dødelighed i brystkræft i 1930'erne til 1970'erne. I hele denne tid dominerede kirurgiske teknikker, hvor radikal mastektomi var den mest populære type behandling. Tendensen i overlevelsesraterne oplevede et betydeligt vendepunkt i 1990'erne. Denne ændring blev fremkaldt ved at indføre brystkræft tidlige detektionsinitiativer i adskillige nationer, tæt knyttet til omfattende behandlingsplaner, der omfattede effektive lægemidler. Brystkræft rammer nogen i enhver alder. Imidlertid findes det hyppigere hos mennesker over 50.

Brystkræft er den dominerende kræft, der påvirker kvinder i Storbritannien, eksklusive hudkræftformer. Det tegner sig for ca. 30% (eller 1 ud af 3) af alle nyligt rapporterede kræftsager blandt kvinder årligt. I henhold til fremskrivningerne fra American Cancer Society forventes følgende statistikker:

• Cirka 297.790 nye forekomster af invasiv brystkræft vil blive diagnosticeret hos kvinder.
• Ductal carcinoma in situ (DCIS), en ikke-invasiv form for brystkræft, forventes at have omkring 55.720 nye diagnoser.
• Det forventede antal omkomne på grund af brystkræft er næsten 43.700.

Brystkræft dukker typisk op hos kvinder i deres mellemår og videre. Den gennemsnitlige alder, hvor brystkræft påvises, er omkring 62 år gammel. Dette indikerer, at medianalderen for kvinder, der får en brystkræftdiagnose, er under 62. Mindre end 5% af individer, der er diagnosticeret med brystkræft, er under 45.

En af de flere slags brystkræft er invasiv (infiltrerende) ductal carcinoma, kendetegnet ved spredning af kræftceller fra mælkekanalerne til de omgivende kanalvægge og videre. Den mest udbredte undertype af brystkræft, der tegner sig for over 80% af tilfældene, er, er,

• Ductal carcinoma in situ (DCIS) henviser til en slags brystkræft, der forbliver begrænset til kanalerne i brystet og derved tjener betegnelsen af ​​"trin 0" på grund af dens mangel på metastase uden for denne anatomiske region. Selvom det er muligt at behandle denne tilstand, er hurtig medicinsk intervention nødvendig for at forhindre dens progression i en avanceret fase og efterfølgende formidling til omgivende væv.
• Selvom det ikke er klassificeret som en ondartet neoplasma, der detekterer atypiske celler inde i brystlobulerne, kaldet lobulært karcinom in situ, indikerer potentiel progression mod kræftdannelse. Det anbefales, at kvinder, der er diagnosticeret med in situ lobulært karcinom, har regelmæssige kliniske brystundersøgelser og mammografiske screeninger.
• Manglen på alle tre markører gør det til at styre tredobbelt-negativ brystkræft udfordrende. Denne undertype udgør 15% af de samlede forekomster af brystkræft. Dette fænomen præsenterer yderligere kompleksiteter til diagnosticering og tilvejebringelse af terapeutiske interventioner.
• Manifestationen af ​​inflammatorisk brystkræft, kendetegnet ved symptomer som infektionssygdom, er sjældent og alvorlig. Patienter, der er diagnosticeret med inflammatorisk brystkræft, kan udvise forskellige hud abnormiteter, herunder erytem, ​​ødemer, pitting og dæmpning. Denne patologiske tilstand opstår, når neoplastiske celler forhindrer lymfatiske kar nær det dermale lag.

De tilgængelige behandlingsmetoder for individer, der er diagnosticeret med brystkræft, er forskellige og inkluderer et bredt spektrum af interventioner, herunder kirurgiske procedurer, strålebehandling, kemoterapi, hormonbehandling, immunterapi og målrettede farmaceutiske midler. Effektiviteten af ​​et behandlingsregime er betinget af mange aspekter, herunder den slags og størrelse af neoplasmaet, diagnostiske undersøgelsesresultater og eventuelle systemiske metastaser. Det medicinske personale udtænker personaliserede behandlingsprogrammer for hver patient i betragtning af deres krav.

Er diabetes et almindeligt sundhedsspørgsmål blandt ældre?

Diabetes, kendt som diabetes mellitus, er en kronisk tilstand, der forårsager forhøjede niveauer af blodsukker (blodsukker) på grund af en persons manglende evne til at fremstille eller reagere på insulin. Hormonet insulin, der muliggør blodsukkerets indtræden i kroppens celler til anvendelse som brændstof, er en kritisk komponent i denne proces.

Med aldring kommer en øget chance for at erhverve diabetes, især type 2. I Storbritannien påvirker diabetes en ud af seks personer over 65 år og ca. en femtedel af dem, der er 85 år eller ældre. Form 2 -diabetes er den form, der oftest påvirker ældre. De vigtigste risikofaktorer for tilstanden er alder, fedme og familiehistorie.

Når folk bliver ældre, øges type 2 -diabetesforekomsten gradvist. En signifikant faktor er øget insulinresistens, som ofte opstår med alderen. Nogle årsager til denne insulinresistens inkluderer sarkopeni eller tab af muskelmasse, en stigning i vægt og den nedsatte fysiske aktivitet, der ofte observeres hos ældre. Derudover har effektiviteten af ​​bugspytkirtlen en tendens til at falde med alderen. En person er mere tilbøjelig til at udvikle type 2 -diabetes, hvis:

• Ældre end 45 og viser tegn på højt blodtryk.
• Efter at have svangerskabsdiabetes - højt blodsukker under hele graviditeten - eller har leveret et barn, der vejer mere end 4,5 kg.
• Er de, der har polycystisk æggestokkesyndrom?
• Karakteriseret som værende overvægtig eller overvægt.
• Hvem er ældre end 35 og har forfædre fra en stillehavsø, en kinesisk kultur eller det indiske subkontinent?

Flere vanskeligheder er forbundet med diabetes hos ældre, herunder at symptomer normalt ikke er synlige. Aldersrelaterede ændringer maske eller gør det mere udfordrende at genkende diabetiske symptomer. Uanset hvad der er tilfældet, stiger let til alvorligt blodsukker, der ikke er rapporteret. De almindelige symptomer på diabetes, såsom øget vandladning og overdreven tørst, er mindre tydelige hos ældre end hos yngre mennesker og forekommer ofte, når blodsukkerniveauet er meget hævet.

Det er typisk at forvirre andre type 2 -diabetes symptomer, såsom træthed, søvnighed eller træg vægtøgning med naturlig aldring. Som et resultat identificeres ikke type 2 -diabetes hos ældre voksne korrekt, før der allerede er gjort skader.

Hvis en person observerer nogen af ​​de diabetiske symptomer, skal de fortælle deres læge. Lægen udfører sandsynligvis en eller flere af følgende tests for at kontrollere for diabetes:

1. De A1C -test Beregner det gennemsnitlige blodsukkerniveau over to til tre måneder.
2. I Fastende plasmaglukosetest, Den enkelte skal afholde sig fra mad i mindst otte timer før denne type blodprøve. 
3. De Oral glukosetolerance test involverer måling af blodsukkerniveau før og to timer efter indtagelse af en glukosedrink. Målet er at observere kroppens respons på glukose.

Betragtes rygning af tobak som en risiko for at erhverve kræft? 

Tobaksbrug er fortsat den primære bidragyder til dødelighed i Storbritannien, hvilket udgør over 20% af undgåelige dødsfald. I gennemsnit har de, der ryger, en forventet levealder på 10 år mindre end dem, der ikke ryger. Rygning påvirker adskillige kropslige systemer, herunder men ikke begrænset til hjertet, blodkar, reproduktionsorganer, epidermis, mundhulrum og okulære strukturer. Ud over at øge modtageligheden for kræft er rygning korreleret med en bred vifte af andre lidelser.

Cigaretrøg indeholder mange kemikalier med over tusind varianter, blandt hvilke hundreder anerkendes som skadelige kræftfremkaldende stoffer, og over 65 identificeres som kræftinducerende midler. I betragtning af den omfattende eksponering for forskellige kræftfremkaldende midler og kræftfremkaldende stoffer er det ikke overraskende, at rygning er tæt forbundet med flere kræftformer.

Imidlertid øger eksponering for kræftfremkaldende stoffer eller stoffer, der forårsager kræft, fra rygning kræftrisiko på andre måder. Rygning påvirker grundlæggende fysiologiske funktioner, hvilket gør kroppen mindre effektiv til at kæmpe mod kræft. Rygning øger for eksempel betændelse, hvilket øger risikoen for at få visse sygdomme, såsom kræft. Rygning har en skadelig virkning på kræftprogression fra de tidligste pre-cancerstadier gennem tumorvækst og metastase på grund af denne komplekse interaktion mellem variabler. Ifølge nylige undersøgelser er rygning en faktor i udviklingen af ​​brystkræft og andre typer kræft. Mere omfattende forskning kræves for at demonstrere en forbindelse mellem rygning og brystkræft.

Kræft udvikler sig på grund af afvigende cellevækst og opdeling af kræftfremkaldende stoffer, der skader en persons DNA. En gang inden for sundt væv spredte disse kræftceller sig over kroppen. Rygningens skadelige virkninger svækker kroppens immunsystem, hvilket gør det mere udfordrende at bekæmpe kræft. Der er ingen risikofri måde at bruge cigaretter på. Selv en kort eksponering for rygning øger risikoen for at udvikle kræft. Nogle teknikker til at holde op med at ryge:

• De mange og velkendte sundhedsmæssige fordele ved at opgive rygning inkluderer:
• Efter tre til ni måneders ophør rapporterer tidligere rygere en forbedring på 10% i lungefunktionen.
• Sandsynligheden for et hjerteanfald et år senere er praktisk talt halvdelen af ​​en ryger.
• Sandsynligheden for at udvikle lungekræft over 10 år er 50% lavere hos ikke -rygere end rygere.
• Risikoen for et hjerteanfald efter 15 år kan sammenlignes med en ikke -ryger.

Fordelene ved med succes at holde op med at ryge er lige så godt anerkendt som udfordringerne. Ifølge Kontoret for kirurggeneralen ønsker ca. 70% af rygere at stoppe, og mere end 50% forsøger at gøre det hvert år, men alligevel mislykkes flertallet.

Påvirker HIV livstids sundhed?

Den gennemsnitlige levetid for et HIV-positivt individ øges, når nye medicinske behandlinger bliver tilgængelige. På dette tidspunkt har HIV-positive mennesker den samme chance for at overleve deres HIV-negative kolleger som før. Den forventede levealder for en HIV-positiv person er lig med en HIV-negativ person, ifølge en undersøgelse, forudsat at den HIV-positive individ modtager en hurtig diagnose, har adgang til medicinsk behandling af høj kvalitet og overholder deres HIV -behandlingsplan.

Leve forventet HIV-positive individer varierer på flere faktorer. Disse og andre variabler påvirker de resultater, som hver person får. Følgende elementer har indflydelse på, hvor længe HIV-positive individer lever:

• Tilgængelighed af potente HIV-medicin og førsteklasses medicinsk behandling. Adgang til medicinsk behandling af høj kvalitet og effektiv terapi.
• Viral belastning og CD4 -tælling: høje virale belastninger og lavt CD4 -tællinger er relateret til meget højere forventede levealder, mens lave virale belastninger og høje CD4 -tællinger har en negativ effekt.
• Før diagnose eller terapi har alvorlige HIV-relaterede sygdomme reduceret forventet levealder.
• Sammenlignet med HIV reducerer andre sundhedsmæssige problemer som kræft, hjertesygdom og leversygdom drastisk forventet levealder.
• Mennesker med HIV, der indsprøjter medikamenter, lider ofte kortere liv på grund af bakterieinfektioner og overdoser.

Følgende elementer skal overvejes, som påvirker alles forventede levealder uanset deres HIV -status:

• Social status, indkomst, uddannelse og opdragelse er alle faktorer, der bestemmer forventet levealder.
• Kvinder har ofte længere levetid end mænd, og genetik gør dem mere modtagelige for visse sygdomme.
• Levetid er omvendt korreleret med stressniveauer.
• At gøre livsstilsvalg til en længere levetid påvirkes af en sund vægt, hyppig træning, en afbalanceret diæt, lav alkohol- og stofbrug og stærke sociale bånd. Det er vigtigt at holde op med at ryge.
• Forlængelsen af ​​HIV-positive menneskers liv kan direkte tilskrives antiretrovirale lægemidler og andre fremskridt inden for medicinsk behandling. Disse medicin udsætter begyndelsen af ​​AIDS ved drastisk at sænke blodbanen HIV -niveauer og reducere skaden forårsaget af infektioner.

Antiretroviral terapi beskriver en samling af medikamenter, der bekæmper HIV på forskellige måder. Lægemiddelkombinationer udgør den primære behandlingsmetode, der ofte starter, så snart en HIV -diagnose stilles. Mennesker med HIV i en alder af 20 havde en højere forventet levealder i den tidlige monoterapi periode på 11,8 år, der voksede til 54,9 år i den seneste kombination af antiretroviral æra, ifølge en 2017 -undersøgelse offentliggjort i AIDS. Forskere fandt, at forventede levealder var sammenlignelige mellem mennesker med højere uddannelsesniveauer og den generelle befolkning. For at holde virussen under kontrol skal HIV-positive individer overholde deres behandlingsregime. Opretholdelse af generel sundhed og velfærd og regelmæssig kommunikation med medicinske specialister øger sandsynligheden for at leve et langt og komplet liv.

Konklusion

De præsenterede data behandlede almindelige sundhedsmæssige problemer såsom fedme, underernæring, mental sundhed, utilstrækkelig træning, cigaretbrug og kræft. Vægten var på at forhindre spørgsmål ved at træffe intelligente vurderinger, hurtigt identificere dem og hurtigt behandle dem. Diskussionsemner omfattede virkningerne af miljøet og værdien af ​​vaccination på sundhed. Læsematerialet understregede behovet for at tilskynde til mindfulness og være proaktiv i sundhedspraksis for at fremme sundhed og mindske sygdomsbyrden. At tage ansvar for vores helbred giver os en hel eksistens og bedre resultater. I betragtning af den hurtige fremme af medicinsk viden skal langvarig glæde prioritere ens helbred.