Hvad er dækket?

Hvad er en fanget nerve?

Vi har alle følt det på et tidspunkt, knivstikkingssmerterne, når vi vender vores hoveder, eller når vi står op. Det hele er takket være en fanget nerve eller som det også kendt som en 'klemt nerve.' Fra starten ser det ud til at være skræmmende, når du ser op, hvorfor din ryg gør ondt efter en travl dag eller sov akavet. Advarselssignalerne er ikke noget, der skal ignoreres, dine klemte nerveskader kan være overalt fra mild til svær og kan tage et par uger at heles med behandlingen. Det meste af tiden er det ikke noget at være for bekymret for, men det første skridt til at være i stand til at håndtere en klemt nerve er at spørge; Hvad er en fanget nerve?

Kort sagt er en fanget, klemt eller irriteret nerve en nerve, der er komprimeret af omgivende væv, såsom muskler, brusk eller sener. Det resulterende tryk efterlader dig irriterende symptomer som stifter og nåle, følelsesløshed og smerter. Disse symptomer er advarselssignaler sendt til din hjerne for at vide, at der faktisk er noget galt.

Hvad er nerver?

Hele din krop består af nerver, og deres formål er at sende elektriske signaler fra hjernen til forskellige dele af kroppen. Dette giver os mulighed for at føle ting, såsom varme eller smerte, de hjælper endda med at kontrollere vores muskler og fordøjelse.

Fangede nervesymptomer

Normalt er følgende symptomer forbundet med at have en fanget nerve:

• Smerte. Du kan opleve en brændende smerte eller en knivstikkesmerter i et lokaliseret område såsom din korsryg eller nakke

• Følelsesløshed. I området omkring den klemte nerve har du en nedsat fornemmelse af følelse og endda følelsesløshed.

• Stifter og nåle. Du finder måske ud af, at du har en prikkende følelse sammen med nedsat fornemmelse i området eller stifter og nåle, dette er kendt som paræstesi

• Muskelsvaghed. En fanget nerve kan forårsage svaghed i muskelvævet omkring den komprimerede nerve. Musklerne kan endda føles svage eller endda stramme i området

• Værre om natten. Du finder måske ud af, at dine symptomer er værre om natten, især hvis det er smerter, hvis det er rygsmerter såsom iskias eller nakkesmerter.

Årsager til fangede nerver

Med den enorme mængde nerver i din krop er det slet ikke overraskende, at dine nerver kan blive irriteret på forskellige måder. Presset på dine nerver kan vises hvor som helst i din krop, hvilket fører til, at de bliver komprimerede nerver.

• Iskias.

  Skias er en smertefuld tilstand, hvor den iskiasnerv, der løber ned ad din nederste rygmarv for dine fødder, bliver irriteret. Isias varer normalt i 4-6 uger. I løbet af denne periode kan smerten være overalt fra mild til kronisk smerte. Læger vil ofte ordinere stærke smertemedicin for at mindske dine symptomer. Visse cremer såsom Algesal creme anbefales til at lindre smerten ved iskias, mens den kører sin gang. Normalt er årsagen til iskias en herniated disk eller en rygskade.

• Karpaltunnelsyndrom.

  Karpaltunnelsyndrom (CTS) opstår, når der placeres tryk på en nerve i dit håndled. Du føler måske smerter både i dine hænder og fingre samt en prikkende fornemmelse eller endda følelsesløshed. Det meste af tiden kan karpaltunnelsyndrom behandles derhjemme med håndledsplints, smertestillende midler og håndøvelser. Det forsvinder normalt efter et par uger.

• Reumatoid arthritis.

  Betændelsen forårsaget af reumatoid arthritis kan komprimere nerver, især i dine led. Smerten ved gigt forekommer normalt i leddene, og cremer såsom Dyb varme er en god måde at reducere smerter og hævelse fra reumatoid arthritis.

• Irriteret nerve - hals

  Halsen er kun et af de få steder, hvor nervepirritation kan ske, såsom arme, ben og skuldre. Nervekomprimering er udbredt i nakken, og smerten er ikke altid placeret bare i nakken, den kan endda strække sig ned i dine arme og ryg. Fangede nerver i nakken kan være forårsaget af forskellige årsager, der spænder fra dårlig holdning, opholder sig i en position i en lang periode, gentagne bevægelser til endda den position, du er faldet i søvn i. Afhængig af hvor alvorlig irritation er, i De fleste tilfælde vil nerven slå sig ned overalt mellem 6-12 uger, når nerven heles.

  

Fanget nervesmerteraflastning og behandling

Heldigvis er der masser af former for smertehåndtering og behandling af klemte nerver både vidt tilgængelige hjemmefra og fra lægerne afhængigt af dit niveau af smerte.

• Fysioterapi

  Gennem en kombination af øvelser, strækninger og massage kan du lindre smerter og symptomer fra din klemte nerve. Afhængigt af dit smerteniveau kan en fysioterapeut være påkrævet for at hjælpe dig.

• Kropsmassage

  Kropsmassager er en form for fysioterapi, der reducerer smerter og stress. Ofte kan du udføre en blid massage på dig selv derhjemme, men også en trænet massageterapeut vil være i stand til at hjælpe med at lindre din spænding i det berørte område. En fuld kropsmassage kan hjælpe alle muskler med at slappe af såvel som at lindre din stress. Det er dog bedst at undgå dybe vævsmassager, da det yderligere tryk kan irritere nerven yderligere.

• Lumbal Decompression Surgery

  Typisk brugt til behandling af iskias og andre tilstande, hvor nerver er irriteret i korsryggen. Under operationen fjernes normalt en disk eller ryghvirvler for at lindre trykket fra den klemte nerve.

• Smertestillende midler

  Læger vil ofte anbefale, at du bruger smertestillende midler som en kilde til smertelindring, når du har en klemt nerve. Ibuprofen reducerer betændelse såvel som andre symptomer, der kan lindre det ekstra pres på den klemte nerve. Afhængigt af dit niveau af smerte kan du erhverve ibuprofen her. Men hvis du har brug for noget stærkere for din smerte, skal du få en konsultation for noget stærkere som f.eks. Phorpain (ibuprofen) Gel, der kan påføres direkte på din kilde til ubehag.

• Varme og ispakker

  Varme- og ispakker er fremragende til at reducere hævelse i områderne med stramme muskler omkring den fangede nerve. Skift mellem varmt og koldt vil øge cirkulationen i vævet og blodkarene omkring den fangede nerve, hvilket bringer frisk blod til det område, som igen kan reducere smerter.

  At konkludere

  Mens klemte nerver i mange tilfælde heles over tid og er intet at bekymre sig om, er de ikke noget at nogensinde ignorere. Hvis de ikke behandles eller ignoreres, kan dine symptomer forværres og føre til nerveskade. Hvis du lider af alvorlige smerter i et af dine led, ryg eller nakke, skal du tale med din læge. Alternativt kan du booke en høring her For at få den passende behandling af din smerte.