Acne: Definition, typer, årsag, symptomer, diagnose og behandlinger

 De vigtigste 7 typer acne

Acne er en almindelig hudtilstand, der udvikler sig, når hårsækkene bliver tilstoppet med døde hudceller, affald og talg og bliver inficeret med bakterier eller svampe. Tilstoppning og infektioner resulterer i udvikling af karakteristiske læsioner som hudorme, hvidhoveder og bumser. Det udvikler sig over hele kroppen, inklusive ansigtet, ryggen, skuldrene og brystet, men det er mere synligt i ansigtet og pletter kosmetisk skønhed. Tilstærkning af porer med talg og døde celler gør det muligt for de opportunistiske bakterier på huden at vokse, hvilket får tegn på betændelse som smerte, varme, rødme og hævelse. 

Folk i alle aldre, løb og køn oplever det. Imidlertid er teenagere og yngre voksne mere modtagelige. Det er udbredt, og 34.5%  af mennesker i Storbritannien oplever acne på et tidspunkt i deres liv og 11.5% af voksne har acne når som helst. Afhængig af forskellene i hudtypen, arten af ​​immunresponsen og årsagsfaktorer, observeres forskellige typer acne -læsioner, fx Whiteheads, hudorme, bumser, pletter, cyster og moduler. Mens de førende årsager, dvs. den overdrevne produktion af talg, overdreven kaste af døde hudceller og infektion med opportunistiske patogener, er de samme, er der også mange risikofaktorer som alder, hormonelle udsving, alder, brug af visse medicin, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæter, diæt Spændinger, allergiske reaktioner osv. Uanset årsagerne, risikofaktorer og tilstedeværelsen eller fraværet af specifikke læsioner, bliver det en kilde til bekymring, især for unge. 

 

Hvad er acne?

Acne (kendt som Acne vulgaris) udvikler sig på grund af forstyrrelser i homeostasen mellem hårsækkene, hudporer, opportunistiske patogener og hudkirtler. 

Huden har talgkirtler, der er forbundet til hårsækkene. I normal hud frigøres talg, der er produceret af talgkirtlerne, på hudoverfladen gennem en pore, der er åbningen i hårsækken. Keratinocytter er de specialiserede celler, der linjer hårsækkene. Under udgydelse af døde hudceller hæves disse keratinocytter til hudoverfladen. Under acne forbliver keratinocytterne, talg og hårene fast i pore, hvilket forhindrer, at keratinocytterne bliver kastet og hæmmer således talg fra at nå hudoverfladen. Denne situation skaber en ideel tilstand for bakterierne på huden til at stige, hvilket får infektioner og bumser. 

 

Hvad er en anden betegnelse for acne?

Den medicinske betegnelse for acne er acne vulgaris. Det er kendetegnet ved de blandede udbrud af ikke-inflammatoriske og inflammatoriske hudlæsioner og er forskellig fra modulopbyggede eller cystiske acne. Afhængig af arten af ​​hudlæsioner bruges også forskellige andre navne, som Zits, Whiteheads, Pizza Face, Rosacea, hudorme, pletter, bumser, moduler, cyster og hudinflammation. 

 

Hvad er klassificeringen af ​​acne?

Klassifikation Af acne henviser til at kategorisere det til flere typer afhængigt af de typer læsioner, arten af ​​årsagssammenhæng og sygdommens sværhedsgrad. 

• Baseret på sværhedsgraden er det opdelt i mildmed mindre end 30 samlede læsioner; moderat, med 30-125 samlede læsioner; og alvorlig, med mere end 125 i alt læsioner. 
• Baseret på årsager er det hormonel acne, svampe acne, mekanisk acne, bakteriel acne, komedonal acne, inflammatorisk acne, lægemiddelinduceret acne, kemisk acne osv.
• Baseret på de typer læsioner er det cystisk acne, nodulær acne, papulær acne, pustulær acne, nodulær acne og cystisk acne.

 

Hvordan udvikler acne sig? 

Det starter som meget små komedoner, de hvide eller mørke kødfarvede buler, der udvikler sig på huden, hvilket giver den en grov struktur. Mikro-komedonerne er meget små at se; Disse komedoner forvandles derefter til hudorme og hvidhoveder og bliver synlige. Størrelsen på komedonerne stiger fortsat, sprænger hårsækkevæggen og forårsager betændelse. De dybere porer forårsager mere smerte og acne, hvilket får cyster og moduler til at dannes.

Acne udvikler sig som et svar på interne og eksterne faktorer. De interne faktorer Ansvarlige er;

Betændelse: Mange bakterier (som Cutibacterium acnes, Staphylococcus epidermitis og streptocossus) er til stede på huden. Dette er de opportunistiske bakterier, der forårsager infektioner, når det er muligt, og frigiver enzymer og affaldsprodukter, der forårsager betændelse på det lokale sted. 

Hyperkeratinisering: Det forekommer, når de døde celler i hårsækkene ikke eksfolieres og tilstopper porerne ved at danne klumper. 

Øget talgproduktion: Det forekommer på grund af den øgede følsomhed af de talgkirtler i huden for androgenerne.

Genetiske faktorer: Forskellige genetiske faktorer er ansvarlige for hudtypen, og arten og produktionen af ​​talg er arvet fra forældrene. 

Tilsvarende forskellige Eksterne faktorer også forårsage eller forværre acne på grund af andre faktorer. Disse er:

Søvnmangel og stress: Disse faktorer øger cortisolniveauer og talgproduktion. 

Brugen af ​​nogle medicin: Visse medicin som antikonvulsiva og steroider er også ansvarlige for acne.

Eksponering for sollys og stråling: Det får talgen til at blive oxideret og blive mere tilbøjelig til at danne træsko. 

Endokrine forstyrrelser Under graviditet, sygdomme som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) osv.

Kemikalier i hudplejeprodukterne: Kvaliteten af ​​hudpleje er gennemgribende, da nogle kemikalier i disse produkter irriterer huden, forårsager betændelse og skaber et befordrende miljø for acneudvikling.

 

Hvad er de forskellige typer acne? 

Mennesker oplever forskellige typer acne baseret på læserne og arten af ​​læsionerne. For eksempel; 

• Svampe acne (Pityrosporum folliculitis), en uærlig og kløende type acne på grund af opbygningen af ​​gær i hårsækkene, 
• Cystisk acne (hvor pusfyldte dybe knuder og bumser dannes, der efterlader et ar efter heling)
• Nodulær acne, en alvorlig form for acne, der forårsager bumser på huden og nodulært under huden, 
• Hormonel acne forekommer især hos unge piger og drenge på grund af hormonelle ændringer. 
• Acne Mechanica forekommer Når huden udsættes for ekstremt tryk, friktion og varme. Det opleves ofte på grund af brugen af ​​sportsværktøjer som baseballkapper eller hjelme og omtales som sportsinduceret acne. 
• Acne konglobata: I dette tilstand, der dannes adskillige sammenkoblede og betændte moduler under huden, hvilket forårsager alvorlig acne. Det påvirker ofte balderne, armene, brystet og nakken og forlader ar efter heling. Det er mere almindeligt hos mænd end hunner og er ofte resultatet af anvendelse af testosteron eller steroider. 
• Acne kosmetisk: Denne type acne opstår på grund af allergiske reaktioner på hudprodukter som hårplejeprodukter, fugtighedscreme og cremer. Det er en komedonal type acne. 
• Acne Rosacea: Det er mere almindeligt hos voksne over 30 år. Det udvikler sig kun i ansigtet og er mere almindelig hos kvinder end mænd. Buler og bumser dannes på huden sammen med andre tegn som små blodkar på kinderne og næsen og et skyllet rødt ansigt. Nogle faktorer kan lide stress, drikke varme væsker, spise varme krydret mad og eksponering for kemikalier og sollys forværre det. 
• Exporeret acne er en kronisk form for acne, og mennesker, der lider af it, oplever flere bumser end normalt, selv på sund hud.

 

Hvad får acne til at vises?

Udover rollen som talg og hårsækker, forårsager flere andre faktorer også akutte acne -udbrud og forværrer acne på grund af andre årsager. Disse årsager inkluderer hormonelle ubalancer, stress, højere cortisolniveauer og usunde diæter og junkfood. 

 

Stress

Stress opleves, da kroppen reagerer på enhver udfordring eller efterspørgsel, der opfattes som en fare eller trussel. Disse triggere er psykologiske, følelsesmæssige eller fysiske. Mange gange er det ikke den direkte årsag til acne; Det resulterer dog i svær acne på grund af andre årsager. Det er den primære trigger i mange tilfælde og den vigtigste op til 82% af patienterne, som bemærket af Dae Hun Suh, Md. Stress er ansvarlig for lejlighedsvis acne-opblussen, såsom før en begivenhed, en dato, en stressende arbejdspræsentation eller en genforening. Spændinger gør det ved at ændre niveauerne af visse hormoner som cortisol og androgener. 

Disse stresshormoner frigøres under stress, når kroppen skifter mod en kamp eller en flyvespons. Disse hormoner forårsager en stigning i olieproduktion af oliekirtlerne og sved ved svedkirtlerne. Frygt, angst og stress forværrer også situationen ved at øge produktionen af ​​cytokiner, de inflammatoriske proteiner, der inducerer betændelse i områderne omkring de talgkirtler, der producerer talg. Stress forstyrrer også sunde vaner, og en stresset person er mere tilbøjelig til at spise unormalt eller have søvnmangel eller søvn af dårlig kvalitet, forværre situationen. Nogle mennesker begynder ofte at ryge, når de står over for stress eller pluk eller ridser huden, hvilket ikke hjælper også.

 

Bakterie

Mange bakterier lever på intakt hud, og en sund balance mellem disse bakterier er vigtig for sund hud. En forstyrrelse af denne balance har en rolle i udviklingen af ​​acne. Selvom mange bakterier, der er til stede på huden, forårsager acne, Cutibacterium acnes (tidligere kaldet Propionibacterium acnes) er en nøglespiller. Den bruger talg som energikilde, og dens tilstedeværelse og spredning forårsager en lokal immunrespons og betændelse. Det er dog til stede i hudens porer hos mennesker med og uden acne; Derfor er bare tilstedeværelse ikke årsagen til acne, og nogle andre risikofaktorer bør akkumuleres. 

De Forskere har fundet nogle belastningsforskelle i P. Acnes i folket med og uden acne og bemærkede, at stammerne af P. Acnes Hos de mennesker, der ikke har acne, har mere overflod af gener involveret i stofskiftet, og disse gener hæmmede koloniseringen af ​​skadelige bakterier på huden. På den anden side har stammerne af P. acnes hos de mennesker, der udviklede acne, flere virulensrelaterede gener. Disse gener forårsager mere produktion af bakterietoksiner, der forårsager betændelse og acne. Så det er nødvendigt at studere sammensætningen af ​​bakteriesamfundet på huden for mere målrettet terapi.

Udover disse bliver mange andre commensal bakterier også patogener, når muligheden gives og forårsager acne. Disse inkluderer Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Cutibacterium granulosumosv., der invaderer de inficerede væv, hvilket forårsager nogle komplikationer. Det skal dog bemærkes, at forholdene og mekanismerne for, hvordan disse bakterier forårsager, stadig skal forstås fuldt ud, og der er behov for mere forskning for at udforske dette forhold.

 

Kost 

Mad er ikke en direkte årsag til acne, men nogle fødevarer hjælper med at styre acne, mens andre forværrer situationen, der allerede er til stede. Nogle fødevarer, der påvirker acne, er;

Mælk: Folk, der drikker mere mælk, er mere tilbøjelige til at udvikle acne. Årsagen skal afklares. Det antages dog, at nogle hormoner i komælk (hovedsageligt hvis hun er gravid) Nå den menneskelige krop gennem mælkeforbrug, hvilket forårsager acne. Mælkefedt øger også risikoen ved at påvirke metabolismen. 

Sukkerholdige drinks: Sugholdige drikkevarer og nogle kulhydrater rige juice øger risikoen for acne. Disse inkluderer læskedrikke, soda, kage osv. Disse fødevarer forårsager en stigning i blodsukkerniveauet. Bakterier bruger dette sukker som mad, og den hormonelle aktivitet til at producere mere insulin forstyrrer også niveauerne af andre hormoner. 

Chokolade: Undersøgelser har bemærket, at risikoen for acne er højere hos mennesker, der spiser chokolade. Den nøjagtige årsag er uklar, men nogle chokolader er rige på mælk og sukker. Mørk chokolade med lav mælk og sukker er en bedre mulighed. Mørk chokolade er ikke sikker for mennesker med acne-udsat hud, da det gennemsnitlige forbrug på 4 uger forværrede situationen hos mænd med acne-udsat hud i En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Dermatology I 2011.

Fødevarer med lavt fiber: Den nøjagtige årsag er ukendt, men mere fiber i kosten reducerer risikoen for acne. Nogle eksperter fortæller det til det faktum, at høj fiber i kosten hjælper med at styre blodsukkerniveauet, der har en vigtig rolleudvikling af acne. Så folk, der bruger lavere fiber mad som pasta, hvid ris, mejeriprodukter, jordnøddesmør, æg og mørt kød, som fjerkræ og fisk, udvikler sandsynligvis acne.

Olieagtige fødevarer: Der er en myte i populærkulturen, at spisning af olieagtige fødevarer forårsager acne. Der er dog ikke fundet noget link mellem disse to som sådanne fødevarer ikke forårsager eller forværrer acne. Imidlertid kommer olie fra forskellige kilder, som en dyb fritur, undertiden til huden og forårsager nogle hudproblemer ved at holde sig til og tilstoppe porerne.

Raffineret sukker og korn: Forekomsten af ​​acne er høj hos mennesker, der spiser mere raffinerede korn og sukker. Undersøgelser har fundet, at fødevarer med høj sukker har en 54% mere risiko af at forårsage acne. Usædvanligt Fødevarer med høj risiko er sødede drikkevarer, sødestoffer som honning, ahornsirup, rørsukker, pasta tilberedt fra hvidt mel, risnudler, hvid ris, desserter, korn eller brød tilberedt fra hvidt mel. Virkningerne af disse fødevarer skyldes deres høje glykæmiske indeks (evne til hurtigt at øge blodsukkerniveauet) og ændringer i insulinniveauer. Højere insulinniveauer forårsager højere androgenniveauer og øget insulinproduktion, som vækstfaktor 1 (IGF-1). Denne vækstfaktor forårsager acne ved at øge talgproduktionen og hudcellevækst. 

Fastfood: Fastfood er rige på fedt og kalorier. Disse fødevarer er milkshakes, sodavand, pommes frites, hotdogs, nuggets og burgere, typisk en del af den europæiske diæt. En anden undersøgelse bemærkede, at regelmæssig spisning af burgere forårsagede en 53% højere risiko af at forårsage acne. Årsagen til, at fødevarer med højt fedtindhold øger risikoen for acne, forstås dårligt. Ændringer i hormonniveauer og genekspression er imidlertid kendt for at være væsentlige faktorer. De fleste undersøgelser om dette spørgsmål brugte netop selvrapporteret information og er ikke videnskabeligt gyldige, og der er behov for mere forskning. 

Valleprotein: Det er et kosttilskud, der hovedsageligt bruges af bodybuildere. Det er en rig kilde til aminosyrer glutamin og leucin. Disse aminosyrer øge Omsætningen af ​​hudcellerne, der forårsager acne. Disse aminosyrer forårsager også øget produktion af IGF-1, som også er knyttet til acne. Sådanne fødevarer skal bruges efter at have hørt hudlæge, især for mennesker, der er bekymrede for deres hud.

 

Genetik 

Selvom mennesker i alle aldre, etniske grupper og racer oplever acne, har familiehistorie en vis rolle, da børn af acne -patienter oplever mere alvorlig acne. De genetiske, individuelle og miljømæssige faktorer kombineres for at forårsage acne. 

Det bemærkes ofte, at børn, der har acne, normalt har dette problem i deres forældre eller søskende, og undersøgelser har vist, at risikoen er højere hos de tvillingebabyer hos børn med acne. En Australsk undersøgelse På unge tvillinger bemærkede tvillinger, at udskillelsen og sammensætningen af ​​talg korrelerer mere i de monozygotiske tvillinger end de heterozygotiske tvillinger, inklusive næsten den samme sammensætning af (%) af forgrenede kæde-fedtsyrer. Arvbarhedsestimaterne for acne er blevet bemærket at være i intervallet af 50-80%. Det betyder 50-80% af resultaterne fra genetiske variationer blandt individer. 

Tilsvarende en anden Store studier I Storbritannien bemærkede en arvelighed på 80%. Denne undersøgelse involverede 20.165 individer. Det blev observeret, at op til 47% At have acne havde mindst et søskende med moderat til svær acne, mens procentdelen var bare 15% I tvillingerne uden acne. Årsagen til, at genetiske faktorer forårsager acne, forbliver uklar. Det er imidlertid relateret til niveauerne af apolipoprotein, androgener og andre hormoner, som genetiske faktorer påvirker. 

Ligeledes, 25% Af tvillinger med acne bemærkede, at en historie med acne var til stede i mindst en eller begge af deres søskende, mens denne procentdel var bare 4% I tvillingerne uden acne. De langsigtede data viste, at disse tvillinger også overførte acne til den næste generation, og 41% af acne tvillinger havde babyer med acne, mens bare 17% af tvillinger uden acne havde børn med acne. 

Risikoen for acne ser ud til at være højere i visse etniske grupper end de andre. For eksempel bemærkede en undersøgelse i USA, at amerikanske teenagere af europæisk oprindelse har en 2,44 gange Højere risiko for acne -udvikling end den generelle befolkning. Acne er også relateret til mange andre tilstande, og det blev bemærket, at individer med en højere forekomst af acne har en højere risiko for bryst- og prostatacancer, da alle disse tilstande på en eller anden måde er relateret til androgenniveauerne.

 

Talg

Talg er naturlig olie, som huden producerer, der er vigtig for at opretholde hudsundheden. At opnå en sund balance mellem talg på huden er meget vigtigt, da for lidt eller for meget af det skaber problemer. Talgen produceres af talgkirtlerne, der er til stede i tusinder i huden med høj densitet på hovedbunden, brystet og ansigtet. Talg er en blanding af voks, kolesterol, estere, triglycerider og squalen. Det beskytter, smører og fugter huden og hjælper med at bevare hudbarrieren. 

Overdreven talgproduktion er forbundet med acne, og disse to ting har en stærk tilknytning. De døde hudceller blokerer ofte porerne i huden og fanger talg under huden. Denne fangede talg resulterer i dannelsen af ​​komedoner. En plet udvikler sig, hvis disse komedoner er lukket, og luftstrømmen er ikke -eksisterende. Så talg har en rolle i at gøre huden acne udsat for; Håndtering af talgproduktionen og regelmæssigt eksfolierer de døde celler hjælper med at kontrollere acne. 

Sammensætningen af ​​talg adskiller sig i både acne-udsat og normal hud, skønt den samlede mængde acne på acne-udsat hud er højere. Talg af acne-udsat hud har lavere frie fedtsyrer og markant højere niveauer af squalen (op til 2.2 gange højere). Squalenen danner også en mere markant brøkdel af totale lipider hos acne -patienten sammenlignet med gennemsnittet (20% mod 15%). Derfor er Squalene en biomarkør til diagnosticering af acne-udsat.

 

Døde hudceller 

Celler er kroppens funktionelle enheder, og der er billioner af celler i kroppen. Disse celler tager ernæring og ilt fra blodet og fortsætter alle livsprocesser. Hver celle i kroppen har et specifikt liv afsluttet i form af en livscyklus. I slutningen af ​​denne cyklus dør cellen og bliver en død hudcelle. Disse døde celler begynder at henfalde ligesom en død krop og fjernes for det meste automatisk fra huden. Desquamation er en naturlig proces, der forekommer på huden og i kroppen, der er ansvarlig for at fjerne døde celler. Mere end 30.000-40.000 døde celler desquamates hver time fra sund hud. Nogle gange på grund af problemer som brugen af ​​kemiske baserede hudprodukter, skader, mangel på ordentlig rensning, aldring, allergiske reaktioner eller eksponering for sollys og følelser, begynder flere celler at dø end normalt og i stedet for at kaste På huden, der fører til skadelige og uønskede hudproblemer. Tilstedeværelsen af ​​flere døde celler på huden er indikeret med tegn som ru, flassende, kedelig hud og tilstoppede porer, hvilket forårsager betændelse og acne.

De døde celler bidrager til acne gennem forskellige mekanismer;

• De døde celler akkumuleres på huden og danner en blanding af hududskillelser som sved og talg. Denne blanding blokerer hudporer og fælder snavs og bakterier under dem. Disse bakterier forårsager lokale infektioner og betændelser, hvilket resulterer i forskellige former for acne-lignende bumser, hudorme, hvidhoveder osv. 
• De døde hudceller øger talgproduktionen ved at stimulere talgkirtlerne. Tilstedeværelsen af ​​døde celler på huden forårsager en inflammatorisk respons, der fører til stimulering af talgkirtler. Højere talgproduktion øger risikoen for acne ved at tilstoppe hudporerne. 
• Døde hudceller sprænger ofte og frigiver deres enzymer på huden, forårsager irritation og kløe, hvilket resulterer i acne. Huden bliver mere tilbøjelig til bakterieinfektioner. 

Derfor er det vigtigt at regelmæssigt eksfolierer huden for at slippe af med døde hudceller.

 

Overskydende olieproduktion

En vis mængde olie er altid til stede på enhver hudtype. Tilstedeværelsen af ​​en overdreven mængde olie på huden er kendt som Seborrhea (fedtet hud). Disse olier kommer fra forskellige kilder som; 

• Sebaceous kirtler, der er små kirtler i huden, producerer talg, en kompleks blanding af forskellige komponenter. 
• Olier fra eksterne kilder som forurenende stoffer, hudplejeprodukter og brug af urteprodukter osv. Akkumuleres også på huden. Brugen af ​​fugtighedscreme forårsager også fedtet hud.

Overskydende olieproduktion skyldes hormonelle og genetiske faktorer. Nogle hormonelle ændringer under graviditet, overgangsalder, pubertet og overgangsalder forårsager øget produktion af hudolier. Nogle genetiske faktorer har også en rolle, da nogle mennesker har mere fedtet hud end andre. 

Overdreven olier på huden forårsager en øget risiko for at udvikle acne. Det resulterer i tilstopning af porer, der fanger bakterierne og snavs, hvilket forårsager betændelse og acne. Betændelsen resulterer i rødme, smerte og hævelse. Den olieagtige hud udløser mere talgproduktion og forværrer yderligere situationen. 

Tilstedeværelsen af ​​fedtet hud har mange fordele, som bedre hudfarve og lavere rynker. Det har dog Psykologiske implikationer, og mennesker med acne har lejlighedsvis følelser af frustration, forlegenhed, selvbevidsthed, irritation og uattraktivitet. Selvom tilstedeværelsen af ​​fedtet hud er forbundet med en større risiko, af acne, at have fedtet hud er ikke dårlig. Med korrekt styring er det muligt at reducere risikoen for acne. 

 

Hormonelle aktiviteter

Hormonelle ændringer, især en stigning i testosteron og andre androgener, forårsager en type acne kendt som Hormonel acne. Udtrykket bruges ikke af medicinske fagfolk og findes online og i magasiner. Forøgede niveauer af disse hormoner udløser ændringer som øget talgproduktion, ændret aktivitet og omsætning af hudcellerne, bakteriekolonisering og betændelse, som alle bidrager til udviklingen af ​​acne. Testosteronniveauerne begynder at stige, når en person kommer ind i puberteten, der udløser et sæt begivenheder, der fører til udviklingen af ​​acne. De andre hormonelle ændringer, der forekommer i perioder, graviditet og overgangsalder, øger også risikoen for acne. Mere specifikt er et faldende niveau af østrogen mod overgangsalderen en årsag til acne hos kvinder. Progesteronens rolle er imidlertid ikke ligetil.

Da hormonerne påvirker huden, er de hormonelle sygdomme som polycystisk ovariesygdom (PCOS) osv. 

Overgangsalder og acne: Ældre kvinder i 40'erne eller 50'erne oplever vedvarende og mild til moderat acne. Forskellige årsager er blevet tilskrevet det, herunder hormonelle ændringer, og forskning har bemærket, at de faldende niveauer af østrogen har en mere kritisk rolle end androgenniveauerne. De hormonelle ændringer stimulerer talgkirtlerne og påvirker også hudcellernes omsætning. Nogle gange omtales denne form for acne som overgangsalderen acne.  Andre faktorer som diæter, der er rige på sukker og raffinerede korn, konstant plukning ved eller presset bumser, høj luftfugtighed, forurening og stress bidrager også. At foretage livsstilsændringer, f.eks. Sænkning af tryk og forbedring af søvn, hjælper, men hormonudskiftningsterapi er nødvendig i mere alvorlige tilfælde.

 

Kan visse medicin forårsage acne?

Ja, nogle medicin Ligesom antikonvulsiva forårsager barbiturater, kortikosteroider, androgene steroider, DHEA eller iodider, bromider og lithium osv. Blandt andre bivirkninger. Ifølge eksperterne er den medikamentinducerede type acne imidlertid ikke særlig almindelig. De fleste læsioner af acne-type, der opleves efter brug af nogle lægemidler, er ikke acne, men er acneiforme medikamentreaktioner. Nogle andre stoffer Dette forårsager acneiforme udbrud er hydroxychlorokin, naproxen, corticotropin, isoniazid og nystatin. De bemærkes, når en person tager et langt forløb af nogle medikamenter (som kortikosteroider) i uger. Huden bryder ud som acne. De adskiller sig imidlertid fra acne, der forekommer mere på bagsiden og mindre på ansigtet.

Nogle lægemidler forårsager acne ved at påvirke niveauerne af hormoner. Meget ofte udvikler de kvinder, der modtager testosteronholdige hormonudskiftningsterapi, acne. Ligeledes udvikler mænd, der tager androgene steroider til muskelmasse, også acne (bodybuilders acne). 

Nogle andre medicin, der forårsager acne, er;

1. Kortikosteroider: Kortikosteroider bruges til at lindre betændelse og smerter. De forværrer acne som en bivirkning. Den nøjagtige mekanisme for, hvordan de forårsager den, er endnu ikke blevet opdaget. Imidlertid har forskningen fundet, at årsagen er aktiveringen af ​​gener af vejafgiftslignende receptorer, der er involveret i betændelse. Steroiderne, der påføres direkte på huden, er mere tilbøjelige til at forårsage acne end dem, der indåndes.
2. Prævention: Fødsel Kontrolpiller indeholder hormoner, østrogen, progestin eller begge dele. Udover at undgå ikke -planlagte graviditeter, forårsager disse piller også acne -udbrud. De ældre former for progestin har flere androgene virkninger og er mere forbundet med acne end de nye progestiner. Forholdet er imidlertid komplekst; Nogle prævention bruges til behandling af acne. 
3. Lithium: Lithium bruges sjældent til behandling af bipolar lidelse, eller nogle gange bruges den off-label til andre tilstande som depression. Dog det forårsager acne Ved at forårsage betændelse i hudporer og ved at forårsage blokering af hudporer af cellerne. At stoppe lithium vil sandsynligvis forhindre disse effekter. Imidlertid bør der tages et sådant skridt efter at have hørt lægen. 
4. Anti-kræftlægemidler: Kemoterapeutiske lægemidler bruges til at dræbe kræftceller. Disse lægemidler, især dem, der bruges topisk, forårsager hududslæt, der ligner acne og gør huden tilbøjelig. Nogle epidermale vækstfaktorreceptorinhibitorer (EGFR -hæmmere), som erlotinib (tarceva), cetuximab (erbitux) og afatinib (gilotrif), er hovedsageligt kendt for at forårsage disse læsioner. 
5. AntiePileptics: AntiePileptic Lægemidler som fenytoin osv., Sænk hjerneaktiviteten og behandler anfald. De er dog kendt for at forårsage eller forværre den allerede igangværende acne. Nogle andre lægemidler i denne kategori er carbamazepin og phenobarbital. Den nøjagtige mekanisme for, hvordan disse lægemidler forårsager acne, er endnu ikke fuldt ud forstået. Imidlertid er mange sikrere alternativer tilgængelige, og en person, der er for bekymret over acne, bør konsultere lægen for andre muligheder. 
6. Lamotrigin: Det behandler anfald og bipolar lidelse og inducerer hjernen til at stabilisere humøret. Det er knyttet til nogle hudtilstande, inklusive acne. Mekanismen skal forstås, men 10% Af brugerne rapporterer hududslæt og acne. Nogle mennesker oplever mere alvorlige udslæt som toksisk epidermal nekrolyse (ti) og Stevens-Johnson syndrom, som er farlige, hvis de ikke behandles. 

 

Hvad er tegn og symptomer på acne?

Udseendet af acne forårsager fysiske symptomer (dannelse af hudorme, hvidhoveder, bumser, cyster eller knuder eller begge dele) og psykologiske symptomer som depression og lavere selvtillid. Nogle gange efterlader acne -læsioner mørke pletter og ar på huden, der bliver permanente kosmetiske pletter.

1. Hestehoveder: Medicinsk betegnelse for hudorme er åben komedone (Åben pore). Skjulshoveder udvikler sig, når døde hudceller og overdreven olie akkumuleres inde i hudporer og udvider deres åbning, som viser som en hudor. I modsætning til den populære opfattelse skyldes sort ikke fanget snavs. Det ser ud på grund af den kemiske reaktion af fanget indhold med luften. 
2. Whiteheads: De Lukkede komedoner (Lukket pore) udvikler sig, når opbygningen af ​​døde hudceller og olie forårsager poreåbningen til Bulge uden en dør. Det er en hævet plet og er kødfarvet eller hvid. 
3. Filipens: To typer bumser dannes, dem, der indeholder pus (pustler) og dem uden (pletter). Det udvikler sig, når opbygningen af ​​døde hudceller og olier fælder bakterier, der normalt findes på huden. Bakterierne multipliceres hurtigt inde i olien, hvilket forårsager betændelse og udvikler bumser. 
4. Cyster eller knuder: Cyster eller knuder udvikler sig, når betændelsen forårsaget af bakterier fanget inde i hudens porer af opbygningen af ​​olier og døde hudceller når dybere ned i huden, hvilket forårsager smertefulde og mørt læsioner. Cysterne indeholder pus blødere at røre ved, mens knuderne er svære at håndtere uden pus.
5. Acne ar: Et permanent ar efterlades undertiden efter clearance af acne -breakout. Nogle pletter er opdrættet, mens andre forårsager depression. Langvarig acne, hovedsageligt hvis ikke behandlet eller at have en blod eller en nær slægtning med acne -ar øger risikoen for at udvikle pletter. 
6. Mørke pletter på huden: Nogle mennesker finder et sted på stedet for tidligere acne -læsioner efter acne -clearance. Denne flade plet er af forskellige farver som brun, sort, lilla, lyserød eller rød og forveksles ofte med permanente ar. I modsætning til de mere permanente ar er disse pletter automatisk rydde, selvom det kan tage tid. Generelt tager det længere tid at komme sig et længere tid at komme sig end et lettere sted at komme sig end et lettere sted. Korrekt behandling og pleje er også nyttige til at lindre områderne tidligere. 
7. Depression;  Acne bliver en kilde til bekymring, især hos teenagere og unge, der er mere bekymrede for deres kosmetiske skønhed. Nogle mennesker, der har alvorlige problemer, rapporterer tanker om selvskading eller selvmord. For at undgå denne situation anbefaler dermatologer at tage acne alvorligt i de indledende faser og fortsætte behandlingen i lang tid for at forhindre udbrud. 
8. Dårlig selvværd: Acne tømmes selvtillid og selvværd, især hos teenagere og tidlige voksne og har alvorlige konsekvenser for deres fremtidige liv. Det hindrer en persons evne til at nå karrieremål, få nye venner, gå til et jobinterview og forholdsproblemer. Alle disse ting tilføjer frustration og angst til livet. 

 

Hvor vises acne sandsynligvis?

Acne er en hudtilstand og udvikler sig overalt på huden, hvor der findes hårsækkene og porer. Mere specifikke steder er ansigtet, panden, skuldrene, øvre del af ryggen og brystet. Årsagen til at være mere almindelig i disse områder er, at disse steder har flere oliekirtler end andre områder. Acne på panden og ansigtet er imidlertid mere bemærket end på de forskellige kropsdele og forårsager flere bekymringer. Alvorligheden af ​​acne på fronten og panden er også sandsynligvis højere, fordi disse områder ofte røres med hænder og står over for miljøforurening. Derfor er det sandsynligvis mere alvorligt ansigt og pande acne, hvilket efterlader mere permanente ar og mere udbredte sorte og hvideheads. 

 

Hvordan diagnosticeres acne?

Sundhedsudbyderen bruger en række teknikker til diagnosen. Disse inkluderer at tage en historie om sagen, fysisk undersøgelse, blodprøver for at overvåge de hormonelle årsager og den bakteriologiske analyse af indholdet af bumser for at finde ud af årsagen. 

Hudevaluering: Identificering af typer af læsioner er det første trin, hvad enten det er papler, knuder, hvidehoveder eller hudorme, og om de er inflammatoriske eller ikke-inflammatoriske. Lægerne isolerer også læsioner fra andre beslægtede hudtilstande og bedømmer sværhedsgraden af ​​læsionerne for at kategorisere dem som milde, alvorlige eller moderate.

Andre ting, der er nyttige for en læge til at diagnosticere acne, er;

Medicinsk historie: Dermatologerne er nødt til at kende acne's historie. De kritiske oplysninger, der skal bemærkes, er tidsalderen, den nuværende alder, medicinhistorie, historie med perioder og deres tilknytning til acne (for kvinder), tilstedeværelse af acne i familien, tegn på tidlig pubertet hos børn som stemmeændringer, kønsudvidelse , skamhår, mønster skaldethed, hudpleje rutine, tilstedeværelse af kroniske sygdomme, enhver fortid eller nuværende behandling og psykologisk vurdering.

Fysisk undersøgelse: Fysisk undersøgelse udføres for at kontrollere de typer læsioner, som åbne eller lukkede komedoner og inflammatoriske læsioner, som knuder, pustler og papler, og studere fordelingen af ​​læsioner i ansigtet, arme, ryg, skuldre, bryst og pande, fastlægger fase af læsioner som enten er det i de tidlige stadier (komedoner) eller avancerede stadier (ar) og kontroller for tilstedeværelsen af ​​andre symptomer på hyperandrogenisme som æggestokkens tumorer eller tidlig pubertet osv. Tilstedeværelsen eller fraværet af følger, som skræmmende, hyperpigmentering, osv. er også kritisk. 

Differentialdiagnose fra andre relaterede forhold: Læsionerne i acne vulgaris ligner mange andre ikke-akneiske hudforstyrrelser og skal differentieres. Betingelserne, der kræver en differentiel diagnose, er;

• Inflammatoriske læsioner i ansigtet som periorificial dermatitis, rosacea, skægpseudofolliculitis og ansigtsangiofibroma.
• Ikke-inflammatoriske læsioner i ansigtet som talghyperplasi, adnexale tumorer, Nevus Comedonicus og Favre-Racouchot Sundown.
• Tilstand for ekstremiteter og kufferter som keratose Pilaris, Suppurative Hidradenitis, Steatocystoma Multiplex og Folliculitis.

Mikrobiologisk test: Bakterierne C. Acnes er den primære årsag, og mikrobiologisk test er ikke påkrævet, medmindre den skal differentieres fra andre bakteriehudinfektioner som Staphylococcus aureus Folliculitis eller Gram-negativ folliculitis forårsaget af gramnegative bakterier som Serratia og Klebsiella. 

Endokrin test: Endokrin testning udføres, hvis symptomerne på hyperandrogenisme er synlige, for eksempel forholdene som PCOS. Testpanelet, der bruges til at diagnosticere betingelserne forbundet med hyperandrogenisme, er follikelstimulerende hormon (FSH), luteiniserende hormon (LH), androstenedion, dehydroepiandrosteronsulfat og frit og total testosteron. De andre tilstande, der er inkluderet i den differentierede diagnose, er overskydende overskydende, skjoldbruskkirtelsygdomme og sjældne endokrine sygdomme. 

Kvinder, der bruger prævention og viser tegn på overskydende androgen, har også brug for test. En endokrinolog bør fortolke disse tests. Når diagnosen er etableret, fortsætter lægerne med behandling.

 

 Hvor længe varer acne?

Varigheden af ​​acne er variabel og afhænger af faktorer som individuel hudtype, forholdene 'sværhedsgrad og anvendte behandlinger. Mild sager løser inden for uger til et par måneder, mens komplicerede og alvorlige tilfælde dvæler i årevis. Nogle gange forekommer acne i periodiske opblussen, der kommer og går og har variable remissionsperioder. 

Varigheden af ​​typer er også variabel. For eksempel varer bumser normalt mellem 3-7 dage og 1-2 uger højst, mens hudorme og hvidhoveder tager meget længere tid, og ar vedvarer i årevis og endda i levetid. Teenage Acne fortsætter gennem teenagen og forsvinder kun, når en person kommer ind i 20'erne.

 

Hvad er de forskellige behandlinger af acne?

Der er flere muligheder for at behandle acne; Hver afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​acne, alder og køn, tidligere erfaringer med forskellige behandlinger og lægemiddeltilgængelighed. Målet med anti-acne-behandling er at behandle de eksisterende læsioner på huden, forhindre dannelse af nye og reducere betingelserne, der favoriserer dannelsen af ​​læsioner. Topiske medikamenter, orale medicin og behandlede kosmetiske produkter er tilgængelige til brug. Nogle nye behandlingsmuligheder som kemiske skræl og laserterapi går også ind i brug. Til behandling deler dermatologer acne i forskellige kvaliteter. Forskellige behandlingsmuligheder bruges til hver type. 

Grad 1: Det er en mildere form for acne og kun hudorme, hvidhoveder og få pustler og papler observeres. 

Grad 2: Det er en moderat type acne og involverer dannelse af flere pustler og papler på huden (især i ansigtet). Det kaldes pustulær acne. Progressionen mod den alvorlige acne fremhæves af udviklingen af ​​flere pustler og papler, betændelse i disse knuder og spredning af acne mod andre områder af kroppen som brystet og ryggen.

Grad 3: Det er den nodulocystiske og alvorlige type acne og involverer dannelse af adskillige betændte, smertefulde og store knuder og pustler. 

 

Behandling af mild acne

Nogle tilfælde af mild acne løser spontant med bedre omhu og hjemmemedicin. Hvis de ikke fungerer, bruges nogle OTC -medicinske produkter. Hvis de ikke fungerer, er det tid til at besøge hudlæge. Behandlingsmulighederne er;

Hjemmemedicin: At undgå fødevarer, der udløser produktionen af ​​androgener, som sukkerholdige drikkevarer, sukkerholdige fødevarer og raffinerede kulhydrater, er nyttigt. Disse ændringer sænker også sekretionen af ​​talg.

OTC -behandlinger: Forskellige OTC -præparater som Differin (0,1% adapalengel) fås på markedet, der indeholder retinoider, der er standard acne -behandling. Flere aktuelle salver og cremer, der indeholder forskellige koncentrationer af benzoylperoxid (som Persa-gel-10) er tilgængelige. Konsulter dermatologen for flere muligheder. 

Stresshåndtering: I betragtning af at stress er en disponerende faktor for acne, er det nyttigt at reducere stress. Nogle muligheder er sjove film, tilbringer tid med familie og venner, praktiserer yoga og meditation osv. 

Forbedre hudplejerutinen: Undgå overdreven brug af eksfolierende skrubber, olieagtige produkter og ikke-komedogene produkter, der ikke tilstopper hudporerne. 

Ansigtsmaske: Nogle masker markedsføres med påstande om at helbrede acne. Imidlertid har ingen videnskabelige undersøgelser verificeret disse påstande; De er kun anekdotiske. De selvfremstillede masker, der indeholder avocadoolie og honning, er nyttige. 

Medicinsk terapi: Hvis hjemmemedicin ikke har nogen eller meget lidt succes, skal du kontakte hudlæge for medicinsk terapi. De tilgængelige almindelige terapier er;

Receptpligtig medicin: Aktuelle antibiotika som clindamycin og erythromycin og aktuelle anti-acne lægemidler som Azelainsyre (20% topisk creme) bruges ofte. Nogle produkter, der indeholder højere styrker af retinoider eller benzoylperoxid, er også ordineret. 

Hormonbehandling: Nogle lægemidler som spironolacton og orale prævention behandler hormonelle årsager som hyperandrogenisme. 

Laserterapi er en ikke-invasiv og ny metode til at dræbe infektionsfremkaldende bakterier på huden.

Kemiske skræl: Disse indstillinger er nyttige til at reducere acne -ar. Selvom der ikke forventes skræmmende i mildere acne, er det muligt, hvis der er for meget ridning af læsioner.

 

Behandling til moderat acne

Mange forskellige muligheder er tilgængelige til behandling af moderat acne. Et par fordele forventes af OTC-produkter og egenpleje; Patienterne skal aftale en aftale med lægen til receptpligtig medicin. De almindeligt anvendte receptindstillinger er;

Aktuelle behandlinger: Forskellige aktuelle behandlingsmuligheder er;

• Topiske retinoider som tazaroten og tretinoin hjælper med at fjerne hudporerne og fjerne døde hudceller. De behandler også mørke pletter og hyperpigmentering.
• Topiske antibiotika som clindamycin og erythromycin er meget effektive, især for læsioner som papler og pustler. De sænker også risikoen for sekundære bakterieinfektioner og reducerer lokal betændelse. 
• Aktuelt Spironolacton Mål de hormonelle årsager lokalt. Det sænker produktionen af ​​androgener som testosteron. 

Oral medicin: Forskellige orale medicin, der bruges til behandling af acne, er;

• Orale antibiotika Ligesom doxycyclin, skal du arbejde effektivt mod hudinflammation. Dermatologer favoriserer imidlertid ikke orale antibiotika til acne på grund af frygt for antibiotikaresistens. 
• Oral spironolacton bruges til behandling af hormonel acne og hjælper med at styre androgenerne og olieproduktionen i huden.

Moderat acne kan behandles, det eneste krav er engagement og fokus.

 

Behandling af svær acne

Receptionsterapi bruges til behandling af svær acne. En kombination af aktuelle og orale medicin bruges typisk ofte. De observerbare forbedringer er ofte ikke mærkbare tidligere, og der kræves langvarig behandling afhængigt af sværhedsgraden af ​​acne og andre faktorer som livsstil, eksponering for risikofaktorer, alder, køn, generel sundhedsstatus og befolkningens immunstatus. Erfaringerne er forskellige for hver patient, og konsistens og tålmodighed er nøglerne til succes. 

Nogle gange anbefaler dermatologer oral isotretinoin (Accutane), især for alvorlige inflammatoriske og cystiske acne -tilfælde. Isotretinoin anbefales også til patienter, der ikke har draget fordel af andre behandlinger. Selvom det er en meget effektiv anti-acne-behandling, har den nogle bivirkninger. Så brugen af ​​isotretinoin skal kun udføres under vejledning af en hudlæge til at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen og håndtere bivirkningerne, når de forekommer. 

Udover lægemidlerne, nogle kirurgiske procedurer (f.eks. Laparoskopi) bruges til at dræne og fjerne de store cyster. Denne procedure er ubehagelig. Imidlertid sænker det risikoen for dannelse af ar. For at behandle betændte cyster bruger nogle hudlologer antiinflammatoriske steroider som injektionsmidler, der får cysten til at krympe om et par dage. Fotodynamisk terapi er en ny idé, hvor lette stråler dræber acne-forårsagende bakterier.

 

Hvor lang tid tager det for acne at gå væk?

Det er ikke muligt at fortælle, hvor længe acne varer. Nogle teenagere finder forbedringer i acne, når alderen fremskridt og den komplette forsvinden af ​​acne i de tidlige tyverne. Nogle mennesker fortsætter dog med at opleve det langt ind i voksen alder. Heldigvis kan acne behandles, og endda er breakouts forebyggelige. Den tid, det tager for fuldstændig bedring, afhænger også af typen af ​​acne. For eksempel heles de fleste bumser indeni 1-2 uger, med lejlighedsvise bumser, der tager seks uger eller mere for fuldstændig bedring. Arene vedvarer i årevis og endda i levetid. 

Kan acne -ar behandles?

Ja, acne -ar skal behandles gennem avancerede procedurer som genoverfladningsprocedurer, aroperation, fyldstoffer, hudspænding, kollageninduktionsterapi, elektrodesiccation, laserterapi, kryokirurgi, siliciumdressinger, argeler og cremer. Arene på huden begynder at falme efter nogle måneder og tage 6-18 måneder eller endda længere for at forsvinde helt. Mildere og moderate ar tager uger at falme, mens nogle avancerede ar har brug for behandling. 

Behandlingen af ​​et ar afhænger af typen af ​​ar og den tidligere anvendelse af medikamenter. Oftest anvender dermatologer mere end en behandling for en effektiv kur. Behandlingsmulighederne for deprimerede acne -ar er;

Ar kirurgi (ar revision) er en Mindre operation At gøre et fremtrædende ar mindre mærkbart. Det mindre bemærkelsesværdige ar forsvinder derefter langsomt med tiden. I denne operation brydes arvævet fra hinanden og får lov til at heles naturligt. 

Genoptagningsprocedurer: De procedure anbefales, når den udbredte acne -skræmning har plettet huden. I denne procedure fjernes nogle lag af hud, og kroppen fremstiller nye hudceller. Forskellige genoverfladningsmetoder er kemisk skrælning, mikronedling, laseroplysning, dermabrasion og mikrodermabrasion. Denne metode er fremragende til overfladiske og flade ar, men ikke til dybe ar. Disse metoder har forskellige fordele og ulemper og bør konsulteres med hudlæge eller den kosmetiske kirurg. 

Brug af fyldstoffer: Det bruges til at plumpe de deprimerede acne -ar sikkert og effektivt. Acne -aret er fyldt med nogle stoffer som patientens fedt eller kollagen. Nogle fyldstoffer giver permanente resultater, mens andre er midlertidige og arbejder i 6-18 måneder. Denne metode har fordele og ulemper, der skal diskuteres med lægen, inden den fortsætter. 

Hudstramning: Det er en nyere, men alligevel mere sikker og overkommelig teknik. Ultralyd, radiofrekvens og lysbaserede enheder bruges til at fremstille Hud strammere I denne metode. Denne hudspænding får de deprimerede acne -ar til at blive mindre mærkbare. Mange sessioner kræves ofte med yderligere pleje af bedre resultater. 

Kollageninduktionsterapi: Andre navne på dette teknik er mikro-behov eller bare nåle. Denne metode bruges til at inducere kollagenproduktion. I denne metode brugte en hudlæge en nåle-besat enhed på arene til at punktere huden og inducere hudheling. En helende hud regenererer kollagen. Mange sessioner af denne behandling er påkrævet i lang tid. Nogle kortvarige bivirkninger, som blå mærker og hævelse, forekommer under opsvinget i 4-5 dage. Det er godt for alle hudfarver og typer, men har brug for en streng hudplejeplan for at få succes og bør udføres af en kvalificeret og erfaren kosmetisk kirurg. 

Elektrodesiccation: Denne metode Bruger opvarmede sonder til at høre og dræbe vævene. Denne metode bruges som en del af andre ar -behandlinger og er ikke nok alene. Det bruges til at reducere kanterne eller forme boksbilarrene (en oval eller rund depression i huden). 

 

Er der nogen naturlige midler til acne?

Ja, mange hjemmebaserede naturlige midler hjælper med at forbedre acne-læsioner. Disse naturlige midler inkluderer naturlige kosttilskud, æteriske olier, naturlige geler og cremer, visse hudvenlige fødevarer og livsstilsændringer. Disse naturlige midler hjælper med at behandle og forhindre fremtidig acne ved at afbalancere olieproduktionen med huden, dræbe skadelige bakterier, forbedre kroppens immunsystem og reducere betændelse. Påstandene i deres støtte er personlige og anekdotiske, og disse retsmidler er ikke blevet testet af nogen agenturer eller gennem store undersøgelser. Så det er vigtigt at diskutere spørgsmålet med en hudlæge og at spørge deres mening om disse retsmidler. Nogle almindeligt anvendte naturlige midler til acne er;

Honning: Honning er blevet brugt i tusinder af år på grund af dets sundhedsmæssige fordele. Det har antioxidanter, der forhindrer skade på hudcellerne og hjælper med at rydde tilstoppede porer. Det har også antimikrobielle egenskaber (mod både Gram -negative og positive bakterier) og hjælper med at afbalancere de naturlige bakterier på huden. Nogle små undersøgelser af det har givet variable resultater. Ifølge NIH, det hæmmer væksten af C. Acnes, den mest almindelige årsag til bakteriel acne. Det føjes til kroppen eller ansigtsmasken, eller en lille mængde honning anbringes på bumser med en bomuldspude eller ren finger. 

Aloe Vera: Aloe Vera har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber og lover således at reducere acne-udseende og forhindre fremtidige udbrud. Det har zink, forskellige aminosyrer og sukkerarter, der gør det til en perfekt hudbeskytter og fugtighedscreme, og det er velegnet til mennesker med tør og irriteret hud. Flere undersøgelser har fundet, at regelmæssig brug af aloe vera hjælper med at reducere tør hud, stød og andre acne-læsioner, især når de kombineres med andre anti-acne-behandlinger. For eksempel resulterede en to-måneders brug af aloe vera gel i kombination med en blød maske og ultralyd i en betydelig forbedring af acne-læsioner, som vist ved En undersøgelse dirigeret af Zhong og hans kolleger i 2021. 

Et tyndt lag aloe vera gel eller fløde skal påføres direkte på huden to gange dagligt efter at have vasket huden med sæber og rengøring af acne -sårene. 

Tetræolie: Det er en naturlig Antiinflammatorisk og antibakterielt produkt og dræber P. Acnes, den primære årsag til acne. Dens antiinflammatoriske egenskaber giver komfort ved at reducere rødmen og hævelsen på huden. Det påføres direkte på huden ved at tilføje til geler og cremer. Imidlertid forårsager en intens koncentration irritation og allergiske reaktioner, og eksperter antyder, at mindre end 5% sammentrækning skal bruges i hudprodukter. Eventuelle lægemiddelreguleringsmyndigheder regulerer ikke brugen af ​​tea tree -olie til hudapplikationer og bør derfor kun udføres efter at have hørt lægen. 

Jojoba Oil: Det er en voksagtigt stof Opnået fra Jojoba Seeds. Det har sårhelende egenskaber og hjælper med at reparere skaden på huden forårsaget af acne-læsioner. Jojoba-olie har mange antiinflammatoriske forbindelser, der hjælper med at reducere hævelse og rødme forbundet med acne-læsioner som hvidhoveder, bumser, papler og knuder. Oftest blandes Jojoba -essentiel olie med ansigtsmasker, cremer eller geler og påføres direkte på acnehuden. En anden mulighed er at placere nogle dråber på en steril bomuldspude og anvende dette direkte på sårene ved at gnide. 

Grøn te: Grøn te er en skat af catechins, polyphenyl -antioxidanterne. Antioxidanter hjælper med at sænke koncentrationerne af frie radikaler, den farlige forbindelse, der forårsager skade på sunde celler. Andre forbindelser i grøn te reducerer talgproduktionen, hold P. Acnes Befolkning i skak og reducer betændelse. Den grønne te skal drikkes regelmæssigt, eller et andet alternativ er at påføre grøn teekstrakt direkte på huden. Undersøgelser har fundet ud af, at den regelmæssige anvendelse af grøn teekstrakt i uger hjælper med at reducere sorte og hvidhoveder. Grøn te er let tilgængelig. Grøn te -ekstrakt er imidlertid vanskelig at finde.

Zink: De antiinflammatoriske egenskaber ved zink er lovende At reducere rødme og hævelse i acne -læsioner. Resultaterne af undersøgelser er blandede, uanset hvor direkte anvendelse af supplement på huden giver bedre resultater end at tage den oralt. 

Kokosnøddeolie: Kokosnøddeolie har antiinflammatorisk og antibakteriel egenskaber, der dræber de forårsagende bakterier og behandler hævelse og rødme forbundet med acne. Dens fugtgivende og beroligende effekter fremskynder helingsprocessen. Imidlertid er der endnu ikke gennemført store undersøgelser for at bevise disse fordele. At gnide jomfru og ren kokosnøddeolie direkte på acne -læsionerne giver de bedste resultater. 

Rosmarinekstrakt: Rosmarinekstrakt indeholder Forskellige ingredienser med antiinflammatoriske, antibakterielle og antioxidantegenskaber, og undersøgelser har fundet det nyttigt i acne-læsioner. 

Livsstilsændringer: Udover disse hjemmemedisiner hjælper mange livsstilsændringer med at holde huden sund og sænker risikoen for alvorlige opblussen.

Stresshåndtering: Stress er en af ​​triggerne af acne-opblussen. Stress forårsager øget produktion af cortisol og androgener, hvilket forårsager øget produktion af talg og også stimulerer hårsækkene. Så forskellige stresshåndteringsteknikker som at tilbringe tid med familie og venner, tage støtte og råd fra læger, nyde ordentlig søvn, spise en velafbalanceret og sund kost, regelmæssige øvelser, begrænse eller undgå rygning og alkohol, praktisere yoga eller mindfulness meditationsøvelser osv., er nyttige.

Bliv hydreret ordentligt: Tør hud er mere tilbøjelig til irritation og skade. Korrekt hydrering holder huden sund, forbedrer væksten af ​​hudceller og fremskynder helingen af ​​beskadiget hud på grund af acne. Så det er nyttigt at drikke masser af vand og væsker hele dagen. Der er ingen klare retningslinjer for, hvor meget vand en person skal forbruge, da det varierer afhængigt af alder, køn og sundhedsstatus. 

 Brug rengøringsmidler af god kvalitet: Mange ansigtsvask er sure, mens sæber er alkaliske, hvilket betyder, at begge har meget høj eller lav pH, hvilket irriterer og skader huden, forårsager eller forværrer acne. Så det rigtige valg af en renere, der er mildt for huden, er kritisk. Efter at have brugt et sådant produkt, skal huden steg med masser af vand for at undgå at reducere risikoen for acne-opblussen. Tilsvarende forårsager de fedtede og oliebaserede produkter blokering af hudporerne, hvilket forårsager tilstopning. Så nogen med acne-udsat hud skal bruge produkter mærket som 'ikke-komedogen' eller 'oliefri', der giver porerne mulighed for at trække vejret ordentligt.

Undgå at røre ved acne -læsioner: Fristelse til at røre ved læsionerne er ofte meget stærk. Det gør dog ikke kun bumser værre og forstyrrer helingsprocessen, men det forårsager også spredning af pletter til andre områder af huden. Derfor skal popping, klemme, røre ved eller gnide acne -læsioner undgås, da det forværrer problemet ved at introducere flere bakterier fra hænderne. Hvis der er betydelige og fyldte cyster, bør patienterne undgå at sprænge dem og konsultere lægen om metoderne til behandling af dem.

Disse hjemmemedicin og livsstilsændringer er nyttige. Det er stadig nødvendigt at konsultere lægen eller en hudlæge, når sårene bliver inficeret, er meget dybe og smertefulde, hjemmemedicinerne fungerer ikke, læsionerne spreder sig og går på kompromis med fysisk og følelsesmæssig velvære. Hjemmemedicin er ineffektive mod nogle årsager som allergiske reaktioner og hormonelle ubalancer.

 

Hvordan forhindrer man acne?

Det er muligt at forhindre acne gennem specifik praksis og livsstilsændringer. Nogle værdifulde muligheder er;

1. Hold huden fugtig: Mange hudplejeprodukter har ingredienser, der får huden til at blive tør. Så det er vigtigt at bruge nogle fugtighedscreme af god kvalitet til at udligne virkningerne af disse produkter. Forskellige typer fugtighedscreme er tilgængelige for hver hudtype, men se efter det 'ikke-komedogene' etiket på dem. 
2. Øv dig god ansigtsrengøringsrutine: To gange daglig vask af ansigtet er nødvendigt for at fjerne den ekstra olie, døde celler og snavs fra ansigtet, hvad enten en person har acne eller ej. Bær ansigtsvaskrutinen og brug lunken vand til dette formål. Undgå varmt vand, vask mere end to gange dagligt og brug af barske sæber eller ansigtsvask. 
3. Vær forsigtig med makeup: En person med acne eller acne-udsat hud skal bruge makeup, især rødme og fundamentpulver, kun sparsomt. Kun oliefrie og ikke-komedogene produkter, der er fri for tilsatte kemikalier og farvestoffer, skal anvendes. 
4. Brug OTC Acne -produkter: Mange OTC -produkter, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid, mælkesyre og glykolsyre, fås på markedet, der forhindrer skadelig bakterievækst på huden. Det er bedre at starte med en mildere mulighed og derefter justere i overensstemmelse hermed. En mild retinoid gel er også nyttig. Disse produkter skal bruges med forsigtighed, hvis en person har følsom hud. 
5. Vær forsigtig med hudplejeprodukterne: At have acne- eller acne-udsat hud betyder, at en person skal undgå at bruge kemisk kosmetik på huden, som olier, dufte og pomader, da disse produkter irriterer huden og blokerer porerne. Brug en mildere balsam og shampoo. Brug olie på hovedbunden omhyggeligt, da denne olie undertiden når ansigtet, især hvis en person har langt hår. Vask hårene efter påføring af olie. 
6. Undgå unødvendigt at røre ved ansigtet: Det er ikke en god praksis at stamme hagen og kinderne og unødvendigt røre ved ansigtet. Det resulterer i unødvendig skrubning og ridning af området, irritation og overførsel af bakterier fra hænderne til acne -læsioner, hvilket forårsager flere problemer. At vælge acne -læsioner med hænder resulterer i infektioner og i sidste ende dannelsen af ​​farlige ar.
7. Undgå unødvendig eksponering for sollys: Solbating er meget ønsket. Det er dog undertiden ikke godt for huden, især om sommeren. De ultraviolette stråler i sollyset forårsager betændelse og hyperpigmentering i huden. Nogle gange gør anti-acne-behandlinger også huden mere følsom over for sollys. Så det er vigtigt at undgå eksponering for sollys, især i løbet af middagstid, bære beskyttelsesbeklædning og bruge solcreme af god kvalitet mindst 30 minutter før udsættelse for sollyset. Husk at kontrollere det 'ikke-komedogene' etiket på solcreme.
8. Spis til huden: At undgå uønsket, forarbejdede og fedtede fødevarer hjælper huden og den generelle helbred. Prøv at tilføje flere frugter, grøntsager og hele fødevarer til kosten. Fødevarer og mejeriprodukter med høj sukker er uegnet til hudsår og acne-læsioner og bør undgås. Ekspertudtalelsen om chokolade er blandet, og de fleste er enige om, at den ikke forårsager eller forværrer acne, men alligevel er det bedre at undgå især under alvorlige acne -udbrud 
9. Træning regelmæssigt: At bruge 30 minutter dagligt på fysiske aktiviteter og øvelser gavner hele kroppen inklusive huden. Vær blid, mens du vælger øvelserne, og undgå tøj eller udstyr, der skader eller irriterer huden. Sørg for at tage et bad efter træning for at fjerne sved fra kroppen. 
10. Lær stresshåndtering: Det er velkendt, at stress på en eller anden måde er knyttet til sværhedsgraden af ​​hudproblemer som acne. Se efter stressfaktorer i livet og tag praktiske skridt for at sænke deres indflydelse. Tag hjælp fra psykiater, når det er nødvendigt. 

 

Hjælper træning med at forhindre acne?

Ja, træning hjælper med at forhindre acne, hvis de rigtige valg træffes. Øvelser hjælper med acne på flere måder. Disse inkluderer; 

• Det hjælper med at regulere blodglukose og dermed insulinniveauer. Højere insulin- og glukoseniveauer øger produktionen af ​​androgener, der stimulerer oliekirtlerne. 
• En afbalanceret og planlagt træning sænker stress. Det er vigtigt, da overdreven stress forårsager højere cortisolniveauer, der gør tingene værre. 
• Moderat øvelser forbedrer kvaliteten og mængden af ​​søvn, og god søvn er meget vigtig for at sænke stress og cortisolniveauer. 

Imidlertid er overdreven træning stressende og forårsager højere cortisolniveauer. Nogle vigtige ting at tage maksimale hudfordele af øvelser er;

• Brug ikke makeup før en øvelse, da den fjernes med sved og forårsager blokering af hudporerne. 
• Brug beskyttelsesbeklædning og solcreme til udendørs træning. 
• Stramt passende tøj bør undgås og erstattes med fugtabsorberende og åndbart tøj. 
• Vær forsigtig med brugen af ​​sportsudstyr som hjelme. 
• Svømning er ikke hudvenlig, da badning i klorerede puljer irriterer og tørrer huden. Oliekirtlerne bliver hyperaktive til at håndtere denne stress. Så det er vigtigt at vaske kroppen og bruge en fugtighedscreme af god kvalitet efter svømmeøvelsen.
• Tag et bad efter øvelsen for at fjerne sved og olie fra kroppen.
• Træning skal udføres på seje steder, fx airconditionerede træningshaller eller fitnesscentre til mennesker med acne eller acne-udsat hud.

 

Hvad er myterne om acne?

Acne er meget udbredt, og 34,5% af alle mennesker i Storbritannien udvikler en form for acne. Som andre almindelige lidelser er der kommet mange myter om det, og nogle er meget udbredte. Disse myter er deres videnskabelige virkelighed er;

1. Acne er et teenageproblem: Selvom det er mere almindeligt hos teenagere og unge, får mange mennesker deres første breakouts i 20'erne eller 30'erne, og det forekommer praktisk talt i enhver alder. Næsten en femtedel af acne -sager opleves af voksne. 
2. Acne skyldes støv: Støv eller snavs har en vis rolle, men er ikke den eneste årsag. Selv overdreven vask og skrubning forårsager hudirritation og acne -udbrud.
3. Spise fedtede fødevarer og chokolade forårsager acne: Der er nogle selvrapporterede oplysninger om linket. Nylige undersøgelser har imidlertid identificeret, at forskellige ikke-fedtede fødevarer og mejeriprodukter også udløser acne. Så forholdet mellem acne og mad er mere kompliceret end oprindeligt antaget.
4. Skrabning af bumser fjerner acne -ar: Det er ikke sandt, og sandheden er netop det modsatte. Ridser og popping forårsager yderligere infektioner og dyb skræmmende.
5. Eksponering for sollys eller at få en solbrun hjælper med at helbrede acne: Overdreven brug af garvning af enheder og langvarig eksponering for sollys forårsager mere skade end gavn. Denne praksis irriterer huden, forårsager mere alvorlig acne og øger risikoen for hudkræft.
6. Acne er selvopløsende og forsvinder automatisk: Mens milde former for acne forsvinder med minimal pleje, vedvarer de moderate og alvorlige former for acne, hvis de er ubehandlet; De går endda videre og forværres. Så det bør ikke tages for givet. 
7. Stress er den primære årsag til acne: Stress er ikke årsagen til acne, men det er en disponerende og udløsende faktor. Det betyder, at det forværrer acne, hvis den allerede er til stede på grund af andre årsager. 
8. Tandpasta og andre sådanne genstande er nyttige til acne. Tandpasta og andre relaterede genstande har fluor og er utrygt til hudbrug. De gør tingene værre ved at irritere huden. Spotbehandlingerne, der indeholder salicylsyre, er en bedre mulighed.
9. Hudporer åbnes og lukker gentagne gange. Det er ikke gyldigt, da hudporer ikke har nogen ring af muskler omkring deres hals for at forårsage åbning og lukning. De forbliver, hvad de er, og nogle behandlinger ændrer bare deres udseende. 
10. Acne er et problem for mennesker med fedtet hud: Alle hudtyper oplever acne, hver med en anden form og mønster. Imidlertid har mennesker med fedtet hud en højere risiko for at udvikle acne. 
11. Makeup er årsagen til acne: Nogle hårde kemikalier i visse makeup udløser det. Imidlertid er lette og oliefrie fundamenter kun skadelige, hvis de ikke fjernes efter et bestemt tidspunkt. Det er vigtigt at vaske makeupen før sengen for at rydde olie og kemikalier (hvis nogen).

 

Alder en faktor i udviklingen af ​​acne?

Ja, alder er en vigtig faktor i udviklingen af ​​acne, og det er hovedsageligt et problem for unge og unge drenge og piger. De fleste (95%) af acne-sager rapporteret til dermatologiske centre er af mennesker i alderen 11-30 år. Alderen med maksimal risiko adskiller sig også for forskellige køn, og risikoen er højest for drenge 16-19 år og piger 14-17 år. Det er også vigtigt at huske, at problemerne ikke er kontinuerlige. Oftest har drenge og piger mange episoder med acne, indtil situationen løber i midten af ​​20'erne. Risikoen for acne i en ung alder tilskrives forskellige faktorer. Hovedfaktoren er de øgede androgenniveauer i denne alder, der får talgkirtler til at udskille mere talg. Denne overdreven olie træffer hudens porer, hvilket fører til acne.

Derudover er det mere sandsynligt, at unge mennesker har andre livsstilsrisici-faktorer som ikke at praktisere ordentlig hånd- eller ansigtsvask, overdreven bekymringer om deres kosmetiske skønhed, uddannelse og karriere ved hjælp af barske kemiske baserede produkter, højere brug af mejeriprodukter, sukkerholdige drikkevarer, hurtigt og fedtede fødevarer osv. De har sandsynligvis højere cortisolniveauer på grund af højere stressniveauer, da regelmæssige belastninger har mere indflydelse på de unge. Nogle unge bruger rekreative stoffer, anabolske steroider og madtilskud, der øger deres risiko for acne. 

Resten 5% af tilfældene observeres i voksenalderen, og 3% af voksne oplever episoder af acne over 30 (voksen acne). Acne oplevede efter midten af ​​20'erne, og 30'erne er voksen acne, der påvirker kvinder oftere end mænd. De kritiske faktorer, der er ansvarlige for voksen acne, er familiehistorie (genetiske faktorer), ændring af hormonniveauer under graviditet, overgangsalder, perioder og seksuelle aktiviteter (forstyrrer talgproduktionen, pH, betændelse og cirkulatorproblemer), kontaktirritation (på grund af brugen af ​​barsk Rengøringsmidler, barbermaskiner osv.), overdreven brug af oliebaserede hud- og hårprodukter (shampoo, balsam, makeup, fugtighedscreme, ansigtscremer og stylingprodukter), brug af nogle medicin (som antidepressiva, p-piller osv.), Kroniske forhold (som Cushings sygdom, PCOS, perioral dermatitis), specifikke madvalg, fysiske belastninger (allergier, migræne, eksponeringsforurening, søvnmangel osv.,) Og følelsesmæssige stress som (arbejdspladsproblemer, dødsfald, kære tab af job, tab i erhvervslivet, økonomiske bekymringer osv.).

 

Hvad er forskellen mellem acne og bums?

Acne er tilstanden, og bums er en af ​​dens kliniske manifestationer. Den største forskel mellem acne og bums er mellem et jordskælv og tab af ejendom. Det betyder, at acne er en begivenhed eller en sygdom, og bumser er blandt dens konsekvenser eller symptomer, de andre er hvidhoveder, hudorme, cyster og knuder. Acne er ikke en isoleret begivenhed og forekommer i forskellige stadier eller trin, og hvert trin har sine tegn og symptomer. Bumser er blandt disse symptomer og ser lyserøde ud til rødlige, pusfyldte, betændte læsioner. Bumser er resultatet af brud, der forekommer i de tilstoppede porer. Rupturen får bakterierne til at komme ind i porerne, hvilket fører til infektioner, betændelser og oser af hvide væsker (pus og olier) fra overfladen. Bumser er af to typer, papler og pustler. Papler er mere mindre og almindelige bumser og er meget lettere at behandle. Pustlerne (har pus på grund af infektion) er betændte, store og hævede bumser, der er vanskelige at behandle og har brug for receptpligtige lægemidler.