Hvad er dækket?

5 tegn på tyndere hårmænd skal se efter i 20'erne

Identificer, om du mister mere hår i en ung alder end normalt.

Det er almindeligt at se skaldethed og hårtab hos middelaldrende og ældre voksne. For de fleste af os ser det ud til at være et spørgsmål om avanceret alder. Det er delvist sandt. Hårfald og udtynding er normale dele af aldringsprocessen. Men det betyder ikke, at unge er immun mod det.

Nogle årsager til skaldethed, fx androgen alopecia (kvindelige og mandlige mønster skaldethed), ernæringsmæssige mangler, infektioner osv., Kan forårsage hårtab i 20'erne. En Tidligere undersøgelse Offentliggjort i den dermatologiske kirurgi fandt, at 16% af mændene i aldersgruppen 18-29 står over for hårtabsproblemer. Det betyder, at hundreder af tusinder af mænd bliver skaldede før deres 30 -års fødselsdag.

Ignorere ikke hårtynding og hårtab

Mændene i deres ungdom har en tendens til at ignorere den forestående krise ved at overbevise dem om, at der ikke er noget galt. Deres øjne åbnes ikke, før hårdensiteten er reduceret til halvdelen, og hovedbunden er synlig under. Hårfortynding er reversibelt, hvis det er detekteret tidligere.

Så det er i din interesse at holde et strengt øje med disse tegn på hårtynding uanset alder. Selvbedrag er ødelæggende. Så i stedet for at benægte det, skal du bare acceptere, at du mister hår og planlægger dermatologen at komme sig.

De 5 tidligere tegn på hårtab

Vær forsigtig i dag, hvis du har brug for en behåret hovedbund i din middelalder. Overvåg disse tidligere tegn på hårtynding.

1. Din hovedbund bliver mere og mere følsom over for sollys

Hvis du er vant til at spille eller arbejde i dagslys, kan du bemærke en forskel. Den første ting, du kan føle, er måske, at din hovedbund føles varmere, og du har mere sved på din hovedbund og panden. Hvorfor dette sker? De tætte hår på hovedbunden fungerer som en sunblock og beskytter huden mod sollys. En reduceret densitet af hår vil fortryde denne funktion.

Nu har du let solskoldning, når du udsættes for sollys og varme. Hvis du bruger meget tid udenfor og observerer, at din hovedbund bliver mere og mere følsom over for sollys, mister du sandsynligvis hår.

2. Din hårgrænse går hurtigt tilbage

Sammenlign dine gamle fotos med en frisk selfie. Er hårene på templerne tyndere? Er din pande mere synlig, end den plejede at være i fortiden? Hvis svaret på begge spørgsmål er 'ja', mister du helt sikkert håret på en måde, der er typisk for hårtab af mandligt mønster. Hårsækkene krymper, og færre hår vokser til at erstatte de mistede.

Det ville hjælpe, hvis du havde hårtabsbehandling for at genvinde tyndt hår. Hvis den ikke er kontrolleret, fortsætter processen, indtil du får en 'M' -formet hårgrænse, hvilket efterlader dine templer og panden synlig for det ekstreme. Et sådant hårtab betyder, at du sandsynligvis oplever skaldet mandlig mønster.

Vi har detaljerede oplysninger om den tilbagegående hårgrænse i en anden artikel. Klik her at læse det.

3. Hovedbunden er synlig ved kronen

Hvis din hovedbund tidligere var så tæt, at du var nødt til at kæmpe for at anvende olie på hovedbunden, og nu bemærker du, at hovedbunden er synlig ved kronen, har du sandsynligvis et problem med hårtab. Et sådant mønster af hårtab ses i androgen alopecia.

Imidlertid under nogle autoimmune forhold (Alopecia areata), hårtab fra kronen kan også forekomme. En tynd krone kunne føre til en helt skaldet plaster inden for få år, mens den for andre bare vil føre til en smal krone.

4. Du har svært ved at style håret

Tynde hår kan ikke let styles, og din frisør bliver nødt til at bruge hårfiber for at opnå den ønskede densitet. Hvis dine hår ikke bliver stylet, som de engang plejede at gøre, kan det skyldes en reduceret hårdensitet på hovedbunden. Din frisør kan advare dig, hvis du mangler.

5. Du bemærker hårstrenge overalt

Ødelagte hårstrenge er overalt: på din kam, skjorte, studiebord, pude, vaskebassin, håndklæde osv. Imidlertid er det helt normalt at tabe 50-100 Hårstrenge på grund af en regelmæssig omsætning af folliklerne, men dette stadige hårtab gik næsten ubemærket.

Under normale omstændigheder, som en streng falder, er en normal klar til at indtage sin plads i hårsækken. Men hvis du har et hårfaldsproblem, vil det normale ikke være der for at erstatte faldet. Hårvæksten bremser, hvilket fører til en nedsat hårtykkelse.

Hvad kan du gøre for at forhindre tyndt hår?

Tidlig detektion giver dig mulighed for at få en tidlig bedring. Men med nye hårgendannelse er det sandsynligvis aldrig for sent at gå til hårterapeuter. Følgende muligheder er tilgængelige til din rådighed for behandling af hårtab.

• Nogle lægemidler fremmer blodcirkulation, skifter hårcyklussen mod den voksende fase og blokerer DHT. Eksempler er Minoxidil og finasterid. At vide mere om dem, Klik på hendee.

• Ernæringstilskud, der giver nødvendige næringsstoffer Til hovedbunden, fx biotin, zink, omega 3 fedtsyrer osv., Fremme sund hårvækst. Kontakt din ernæringsfysiolog, inden du vælger et supplement.

• Hårolier til at massere hovedbunden. En kombination af essentielle og bærerolier kan bruges til at massere hovedbunden.

• Den blodplade-rige plasma (PRP) kan injiceres i det berørte område for at stimulere blodgennemstrømningen og hårvækst.

• Laserterapi, hvor stråler er fokuseret på det berørte område, og det fremmer hårvækst.

• Hårtransplantationskirurgi, der involverer fjernelse af hårtransplantater fra bagsiden eller siden af ​​hovedet og deres implantation i det forreste område.

Detaljerne om behandlingsmuligheder er ude af omfanget af denne artikel. Vi har dog detaljeret dem i en anden artikel. Klik her at læse det.

Slutnotatet

Hårtab kan starte i alle aldre. Med nogle få undtagelser (f.eks. Medikamentinduceret alopecia) er det en langsom proces og tager år og endda årtier at gennemføre. I løbet af denne tid efterlader det observerbare ændringer i din hovedbund. Hvis du bemærker nogen af ​​symptomerne, skal du ikke ignorere dem, da de kan hjælpe med at bekæmpe hårtab tidligere.

Hvis du vil vide mere om årsagerne og mulige behandlinger af hårtab, kan du besøge vores informationssider efter Klik her.

Hvis du har brug for online konsultation, er vores sundhedseksperter tilgængelige for dig. Klik her til online konsultation.