Ascorbyl Palmitate

Sundhedsmæssige fordele

Der er adskillige potentielle sundhedsmæssige fordele ved Ascorbyl Palmitate.

C -vitamin er et afgørende næringsstof, der er involveret i en række kropslige funktioner, såsom produktion af kollagen, jernabsorption og vedligeholdelse af immunsystemet.

Ascorbyl-palmitat, en fedtopløselig vitamin C-form, kan være lettere absorberet af kroppen end andre C-vitaminformer. Dette antyder, at det måske er mere succesrig med at øge kroppens niveauer af vitamin C.

På grund af dets antioxidantegenskaber kan Ascorbyl Palmitate hjælpe med at forhindre forringelse af celle, der er anlagt af frie radikaler. Frie radikaler er i sagens natur ustabile molekyler, der kan forårsage celleskade og bidrage til fremkomsten af ​​sygdomme som kræft og hjertesygdom.

Derudover kan Ascorbyl Palmitate muligvis hjælpe med både hudens udseende forbedring og skadeforebyggelse. Dette opnås ved at forhindre udvikling af rynker og alderspletter.

Bivirkninger og sikkerhed

Når det tages som anført, betragtes ascorbylpalmitat generelt som sikkert. Imidlertid kan høje doser C -vitamin forårsage bivirkninger som kvalme, opkast og diarré.

Det er vigtigt at tage Ascorbyl Palmitate som anført, hvis du tager det som et kosttilskud. Før du tager Ascorbyl Palmitate, skal du også diskutere med din læge alle medicinske tilstande, du måtte have, uanset om du er gravid, amning eller ej.

Dosering

For voksne anbefales 250 mg Ascorbyl Palmitate om dagen. For at opnå de ønskede effekter kan der være behov for højere doser.

Interaktioner

Nogle medicin, inklusive blodfortyndere og kolesterolsenkende statiner, kan interagere med ascorbyl palmitat. Det er vigtigt at konsultere din læge, før du tager Ascorbyl Palmitate, hvis du i øjeblikket tager medicin.

Farmakokinetik

Leveren nedbryder hurtigt Ascorbyl Palmitate, efter at den hurtigt er absorberet fra mave -tarmkanalen.

Half-life

Ascorbyl Palmitate har en halveringstid på omkring to timer.

Metabolisme

Leveren bryder ascorbylpalmitat ned i ascorbinsyre, som derefter fjernes i urinen.

Alternativer til Ascorbyl Palmitate

Ascorbinsyre, natrium ascorbat og calcium ascorbat er et par forskellige vitamin C -substitutter. Disse vandopløselige vitamin C-former har forskellige absorptionshastigheder.

Den mest udbredte type C -vitamin er ascorbinsyre, som kan findes i en række frugter og grøntsager. Derudover tilbydes det som et supplement.

Et almindeligt kosttilskud er natrium ascorbat, som er et ascorbinsyresalt. Det antages at være lettere absorberet end ascorbinsyre og mindre tilbøjelige til at have bivirkninger på fordøjelsessystemet.

Ascorbinsyre og calcium kombineres til dannelse af calcium ascorbat. Det bruges ofte som et kosttilskud, fordi ascorbinsyre antages at være mindre let absorberet end dette stof.

En enkelt C -vitaminform er Ascorbyl Palmitate. Der er en række erstatningsformer, som nogle individer kan finde mere egnede. For at sikre dig, at du tager den rette form for C -vitamin til dig, skal du kontakte din læge, inden du begynder med C -vitamintilskud.