Hvad er faserne af menstruationscyklussen?

Fra puberteten og slutter på overgangsalderen oplever en kvindelig månedlige ændringer, der forbereder hende til graviditet. Den månedlige cyklus er kendt som menstruationscyklussen. At forstå denne cyklus og dens tilknyttede cykliske ændringer er vigtigt for at forstå de problemer, en kvinde står overfor i hendes reproduktionsår.

Denne cyklus er karakteriseret Ved udvikling af ægget inde i æggestokken og den samtidige udvikling af livmoderforingen for at modtage det befrugtede æg. Hvis den forventede befrugtning ikke forekommer, forekommer den voksne foring af livmoderen, og cyklussen genstarter igen.

Hvorfor er menstruationscyklussen vigtig?

Regelmæssige menstruationsperioder er muligvis ikke så behagelig for mange kvinder, men kontinuiteten i denne cyklus er meget vigtig for kvinders reproduktive sundhed. Denne cyklus kendetegner fertiliteten. Den komplette eller midlertidige ende af denne proces, overgangsalderen, betyder, at en kvinde ikke kan få babyer mere.

At forstå menstruationscyklussen er vigtig for dig, da det giver dig bedre kontrol over dine daglige aktiviteter, sundhed, undfangelse og graviditet.

Hvad er de forskellige faser af menstruationscyklussen?

Menstruationscyklussen er kontinuerlig, og du finder muligvis ikke noget mærkbart undtagen perioderne. Inde i kroppen går imidlertid på en kæde af begivenheder, der involverer hormoner, æggestokke, livmoder og hjerne. Hormonerne er de kemiske budbringere, der forbinder disse organer sammen.

Denne kontinuerlige cyklus er opdelt i to mindre cyklusser;

Ovariecyklus

Det involverer ændringer i æggestokkene og er yderligere opdelt i to faser, follikulær og luteal.

Uterincyklus

Uterincyklussen dækker de ændringer, der gennemgår i æggestokkene og involverer perioderne, den follikulære fase og den ægløsningsfase.

Lad os diskutere menstruationscyklussen som en kæde af kontinuerlige begivenheder.

1. Menstruationsfase

Din cyklus starter med menstruationsfasen, som er fasen af ​​perioder. Ægget frigivet fra æggestokken er ikke befrugtet, niveauerne af hormoner, progesteron og østrogenfald og foringen af ​​livmoderen, som var meget udviklet til at modtage det forventede befrugtede æg, pauser og kastes gennem vagina. En kombination af livmodervæv, slim og blod udvises fra kroppen.

Det er den mest aktive fase (for dig) af cyklussen og kvinderne, der oplever symptomerf.eks.

• Smerter

• Træthed

• Hovedpine

• Humørsvingninger

• Ømhed af bryster

• Irritabelt

• Kramper

• Vigtige punkter

Den gennemsnitlige længde af denne menstruationsperiode er variabel og er normalt 3-5 dage. Det kan dog være så kort som 1 dag og så længe som 8 dage. Kvinderne vil opleve smerter i perioden. At lære mere om periodesmerter, Klik her.

Det normale blodtab er 10-80 ml. Jo mere blodtab har brug for øjeblikkelig opmærksomhed. Dog a 2019 -undersøgelse fandt, at mere end en tredjedel af kvinder oplever kraftig menstruationsblødning.

2. Den follikulære fase

Denne fase overlapper med menstruationsfasen. Simpelthen talende, denne fase starter Fra den første dag i perioder og ender med ægløsning, dvs. frigivelsen af ​​et æg. Hvordan? Den samtidige udvikling af et andet æg i æggestokken ledsager starten af ​​perioden og nedbrydningen af ​​det forrige æg.

Hypothalamus, en lille del af din hjerne, sender signaler til hypofysen, der begynder at producere follikelstimulerende hormon (FSH), som stimulerer udviklingen af ​​nye æg i æggestokkene. Omkring 5-20 Friske æg starter udviklingen, men kun en når modenhed. Æggene udvikler sig inde i de fluidfyldte sække kaldet follikler.

Oftest er det kun et enkelt og det stærkeste æg og meget sjældent, to æg modnes, og resten af ​​æggene absorberes af kroppen. Den voksende follikel frigiver et hormon, østrogen, der får udviklingen af ​​den indre foring af livmoderen til at gøre det gunstigt for en ny baby. Den gennemsnitlige længde af den follikulære fase er 14-15 Dage (rækkevidde 11-27). Det varierer fra kvinde til kvinde.

3. Ægløsningsfase

Ægløsning er frigivelsen af ​​ægget fra folliklen. Når østrogenniveauet når en top, sender det signaler til hypofysen, der frigiver et andet hormon, det luteiniserende hormon (LH). Dette hormon starter luteinisering, frigivelsen af ​​et modent æg fra æggestokken. Det frigivne æg starter sin rejse fra æggestokken mod livmoderen. Det befrugtes i æggelederne under denne rejse.

I en 28-dages cyklus forekommer ægløsning midt i cyklussen ved Dag 14. Processen tager 24 timer at gennemføre. Ægget lever kun i en dag og dør, hvis ikke befrugtes. Det er det tidspunkt, hvor chancerne for vellykket befrugtning er maksimale. Ægløsningsfasen er den korteste i cyklussen.

Ifølge Eksperter, Chancerne for undfangelse er maksimale inden for 4-6 timer med ægløsning. Sædcellerne rejser gennem æggelederen for at nå ægget. Men hvordan man ved, om du har ægløsning? Nogle symptomer af ægløsning er;

• En fortykket udledning, der ligner æggehvide

• En let forhøjet basal kropstemperatur.

At læse mere om ægløsning, Klik her.

4. Luteal fase

Efter frigivelsen af ​​et æg omdannes folliklen til en struktur kaldet corpus luteum. Denne struktur begynder at frigive progesteron (den største humane corpus luteum -sekretion), der opretholder graviditet (hvis den forekommer) og hjælper et befrugtet æg med at få et implantat. Hvis graviditeten ikke sker, begynder denne corpus luteum at krympe, hvilket forårsager et fald i østrogen og progesteron. Den beskyttende indflydelse af progesteron på livmoderlinjen slutter, som begynder at kaste, begyndelsen af ​​perioder. De symptomer af premenopausal syndrom kan opleves, f.eks.

• Madtrang

• Urolig sovende

• Oppustethed

• Hævede, smertefulde og ømme bryster

• Humørsvingninger

• Hovedpine

• Vægtøgning

Denne fase varer i gennemsnit 14 dage (11-17 dage).

Hvornår er der behov for at se en læge?

Menstruationscyklussen skal være problemfri og regelmæssig. Hvis følgende problemer dog vises, skal du muligvis se en læge;

• Blødningsfasen på mere end 7 dage

• Blødning på ethvert andet tidspunkt end perioderne

• Spring over eller ubesvarede perioder

• Uregelmæssige perioder

• Unormal, ubehagelig og skarp lugt

Forstyrrelserne i menstruationscyklussen er også tydelige i din hormonprofil. Hos Welzo har vi et testkit, der giver dig mulighed for at overvåge kvindelige hormoner. Klik her For at bestille dit testkit.

Tag hjemmebesked

Menstruationscyklussen er en kontinuerlig cyklus, der starter fra puberteten og slutter med overgangsalderen. Til forståelse er det opdelt i 4 faser af variabel længde. Disse faser har forskellige begivenheder og forskellige hormonelle ændringer. Forståelse af grundlæggende grundlæggende cykluscyklus og dets forskellige faser og tilknyttede begivenheder vil hjælpe dig med at identificere eventuelle uventede problemer og søge øjeblikkelig medicinsk assistance.

Vi har mere information tilgængelig om kvinders reproduktive sundhed hos Welzo. Klik her At læse vores informationssider og udforske vores reproduktive sundhedsprodukter og -tjenester.

Klik her for online konsultation med vores sundhedseksperter. Vores eksperter vil guide dig i tilfælde af komplikationer og også ordinere de krævede lægemidler.