Hvad forårsager højt diastolisk blodtryk?

Højt blodtryk er et alvorligt sundhedsmæssigt problem, der ofte påvirker mennesker over 50 år. Det fører også til flere hjerte-kar-sundhedsmæssige problemer, herunder hjerte-dysfunktion, slagtilfælde og vaskulo-endoteliale forhold.

Mens individer beskriver højt blodtryk, henviser de ofte til systolisk blodtryk, og det diastoliske blodtryk betragtes ikke meget på billedet af hypertension.

Diastolisk blodtryk er målet for tryk i arterierne, mens hjertet hviler, dvs. ikke pumper blod ind i arterierne i under denne brøkdel af det andet. Diastolisk hypertension eller højt diastolisk blodtryk er en betydelig trussel mod hjerte -kar -sundhed. Det er vigtigt at forstå årsagerne til højt diastolisk blodtryk for at planlægge effektive forebyggelsesstrategier eller styring.

Diastolisk hypertension - Hvad er dens årsager?

Diastolisk hypertension er signifikant forhøjet diastolisk blodtryk. Tilmeldt nedenfor er årsagerne til højt diastolisk blodtryk, der er støttet af videnskabelige studier og konventionel medicin.

1. Familiehistorie med hypertension

Genetik har en kritisk rolle i bestemmelsen af ​​højt blodtryk, der også inkluderer højt diastolisk blodtryk. Personer med tidlig begyndelse af diastolisk hypertension har ofte familiær historie med tilstanden, således at deres forældre eller andre nære slægtninge i slægtstræet skal blive påvirket af hypertension.

Gener definerer og beslutter strukturen og funktionen af ​​kroppen. Genetik bestemmer og regulerer arteriernes funktion og styrer mekanismerne for vaskulær resistens og væskebalance mellem de intravaskulære og ekstravaskulære rum i kroppen. Personer med familiehistorie med hypertension har ofte forvrængning i disse mekanismer, der fortsætter med at køre i familierne. Det fører til fortykkede eller smalle arterier eller arterioler, forvrænget væskebalance og øget vaskulær resistens, der førte til tidligt indtræden højt diastolisk blodtryk.

2. Genetiske syndromer

Syndromer er ofte baseret på en gruppe af sygdomme eller symptomer i forskellige grader fra lidelser i de forskellige organsystemer. Genetiske syndromer, såsom Liddle -syndrom, er en genetisk tilstand, der hovedsageligt påvirker nyrerne. Liddels syndrom tvinger nyrerne til at bevare overskydende natrium og vand, der akkumuleres i det intravaskulære rum (blodkar) og forårsager højt diastolisk blodtryk. Efter diagnose af dette sjældne syndrom rådgiver og foreskriver sundhedsfagfolk ofte brugen af ​​antihypertensive medicin (medicin, der bruges til at sænke det høje blodtryk) for at forberede sig til den uundgåelige situation for diastolisk hypertension.

3. Alder og kønsdemografi

Alder er en vigtig faktor, der bestemmer dynamikken og blodtrykket. Højt diastolisk blodtryk er ofte forbundet med yngre alder, mens højt systolisk blodtryk er forbundet med ældre alder. Skiftet fra diastolisk til systolisk forekommer, fordi arterier gennemgår slid, når en persons alders fremskridt. Med stigende alder mister arterier ofte det elasticitet og bliver stivere og tykkere, der er de medvirkende attributter ved højt systolisk blodtryk.

Hos yngre individer forekommer højt diastolisk blodtryk mest på grund af øget vaskulær resistens i de små arterier og arterioler. Dette får pres til at opbygge i destinationsorganerne og vævene, der manifesterer sig som diastolisk hypertension.

Køn spiller også sin rolle i diastolisk hypertension, så det disponerer med mandligt køn for at opleve denne tilstand snarere tidligt end i den kvindelige demografi. Kløften af ​​diastolisk blodtrykaflæsning mellem mandlig og kvindelig gruppe reduceres, når alderen går videre, således at begge køn er lige så disponeret for hypertension (systolisk), når deres alder stiger over 50 år.  

4. Livsstil og adfærdsmæssige præferencer

Livsstilsfaktorer og de daglige adfærdspræferencer er de største medvirkende faktorer til den enkeltes høje diastoliske blodtryk.

Forbruger en kost Høj natrium er en vigtig medvirkende faktor til diastolisk hypertension. Mad, der har højt natrium, men lavt kalium sammen med minimale essentielle næringsstoffer, forårsager opbygning af forhøjet tryk i blodkarene. Disse elektrolytter ubalance forårsager overdreven tilbageholdelse af vand i blodet, efter at natriumindholdet i kroppen øges, hvilket forårsager en betydelig stigning i diastolisk blodtryk. Lave niveauer af kalium er ude af stand til at regulere natriumniveauerne, hvilket gør det muligt for det at opbygge sig selv og vandet ved siden af, hvilket forårsager højt diastolisk blodtryk.

Mangel på træning og at have minimal Fysisk aktivitet Opretter stillesiddende livsstil, der gør plads til hurtig vægtøgning og fedme. Fedme forårsager øget vaskulær modstand i sidste ende organer og øger belastningen på hjertet, der ikke er i stand til at imødekomme perfusionsbehovet. Disse mekanismer fører til øget diastolisk blodtryk og forårsager hjerte -kar -svækkelse.

5. Stress og psykologisk status

Personer, der oplever kronisk stress og forværret mental sundhed, identificeres nu ofte som potentielle bidragydere til de stigende tilfælde af højt diastolisk blodtryk. Forøget stress får de fysiologiske mekanismer til at udløse frigivelse af cortisol og adrenalin.

Vedvarende og hyppig frigivelse af disse hormoner og kemikalier indsnævrer blodkarene sammen med at øge hjerterytmen, der byrder hjertet og hæver det diastoliske blodtryk. Langvarig stress har også negative virkninger de fysiologiske mekanismer, der er involveret i reguleringen af ​​blodtryk og håndtering af dets bølgende niveauer.

Desuden oplever personer med angst og depression også pludselig stigning i deres blodtryk, der delvis skyldes deres livsstilstilpasninger, følelsesmæssige ubalancer og deres dårlige fysiologiske respons på stress.

6. Kroniske sundhedsmæssige forhold og lidelser

Højt diastolisk blodtryk forekommer også på bekostning af kroniske sundhedsmæssige forhold eller komorbiditeter, det er uanset alder og køn.

Mekanismen for regulering af blodtryk er hovedsageligt baseret i nyren, der har følsomme receptorer over for visse kemikalier i blodet og forårsager stigning i blodtrykket, når disse kemikalier øges ved signalering fra beslægtede fysiologiske ændringer. Denne diskussion betyder vigtigheden af Nyrens rolle i styring af hypertension. Således påvirker sundhedsmæssige forhold og lidelser, der involverer nyrer, også blodtryksreguleringen, hvilket forårsager højt diastolisk blodtryk.

Diabetes er en anden kronisk tilstand, der frigiver højt blodsukker i slutningen af ​​organer. Dette høje sukker skader også blodkarene og forringer endotelvæggen ved at øge den oxidative stress. Dysfunktionen af ​​vaskulære vægge forårsager svækkelse i effektiv udvidelse og afslapning under diastol, hvilket forårsager højt diastolisk blodtryk.

Skjoldbruskkirtel sundhedsforstyrrelser Såsom hypothyreoidisme og hyperthyreoidisme forårsager ofte forhøjet diastolisk blodtryk. Hypothyreoidisme er den mest almindelige skjoldbruskkirtelforstyrrelse, der resulterer i højt diastolisk blodtryk.

7. Medicin og stof

Personer, der tager medicin til visse sundhedsmæssige tilstande, informeres ofte på forhånd om, at de kan opleve højt diastolisk blodtryk som en bivirkning af disse medicin.

NSAIDS, Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, er en bredt konsumeret gruppe af medikamenter for at lindre kroniske smerter. Disse medicin inkluderer ibuprofen og naproxen, der forårsager væskeopbevaring i det lange løb. Når væsken opbygges, fører den til forhøjet diastolisk blodtryk.

Nasale dekongestanter, såsom pseudoefedrin, bruges ofte til at give lindring af indelukket næse i tilfælde af forkølelse eller influenza. Det er kendt, at disse medicin udøver dens virkning ved at indsnævre blodkarene og forårsage stigning i diastolisk blodtryk.

Stimulanter, Det inkluderer koffein, ordinerede medicin til behandling af mentale sundhedsmæssige forhold og rekreative lægemidler. Disse stimulanter er kendt for at øge hjerterytmen og forårsage stigning i diastolisk blodtryk.

8. Hormonelle faktorer

Hormoner og deres reguleringsmekanismer påvirker også mekanismen for blodtryksregulering. Hormonelle ubalancer i de nedenfor nævnte hormoner forårsager ofte højt diastolisk blodtryk.

Cortisol er et binyrehormon, der ofte frigives som respons på øget stress. Personer, der oplever kronisk stress eller har høj serumcortisol på grund af hormonelle lidelser, såsom Cushings syndrom, har øget diastolisk blodtryk.

Aldosteron frigives, når de fysiologiske mekanismer søger elektrolytbalance, såsom den i natrium og kalium. Personer, der oplever hyperaldosteronisme, har overdreven tilbageholdelse af natrium og vand, der forårsager højt diastolisk blodtryk.

9. Søvnkvalitet

At sikre en sund mængde god søvn er et skridt hen imod forebyggelse af højt diastolisk blodtryk. Det er et almindeligt fund blandt personer, der oplever dårlig søvn, at de har forhøjet blodtrykaflæsninger. Den dårlige søvn kan skyldes en række forskellige årsager såsom livsstil, stress, søvnløshed, mentale sundhedsmæssige forhold eller faktorer relateret til omgivelserne hos et individ. At få nok søvn er gavnligt for det generelle helbred, da kroppen går ind i restaureringsprocessen under søvn, forsøger at håndtere dagens varige stress og forberede sig til det næste. I sådanne tilfælde, hvis man ikke opnår nok søvn, fører det til stressopbygning og dermed højt diastolisk blodtryk.

10. Miljøpåvirkninger

Miljø har direkte indflydelse på den enkeltes levende og samlede livsstil. Personer, der lever i et naturligt miljø med minimal støj og luftforurening, oplever minimumsstress. Mens de, der lever i et miljø, der har giftig luftforurening og andre stressfaktorer, såsom støj, forårsager ofte kronisk frustration og stress. Disse miljøpåvirkninger resulterer i højt diastolisk blodtryk hos mennesker, der bor i sådanne samfund. Derudover fratages visse placeringer den nærende mad, der også øger risikoen for forhøjet blodtryk.

Hvad er forebyggelsesstrategier og håndteringsplaner for højt diastolisk blodtryk?

Forebyggelse og håndtering af højt diastolisk blodtryk skal kræve en mangesidet tilgang. Livsstilsmodifikation er det første og vigtigste trin til at forhindre forhøjet blodtryk. Disse ændringer og ændringer inkluderer at tage en diæt, der er lavt i natrium, fyldt med essentiel ernæring og indeholder rigelige mængder kalium. Det er også vigtigt at øge den fysiske aktivitet ved at inkludere regelmæssig træning i rutinen. Personer, der er overvægtige, skal følge diætplaner og udøve for at reducere deres vægt på en sund måde. Det er også vigtigt at undgå at ryge, begrænse alkoholindtagelse og reducere stressniveauerne. Enkeltpersoner skal uddanne sig med stressreducerende teknikker som yoga, meditation og rådgivning.

Medicin tilrådes ofte for individer, der har alvorlig hypertension eller en, der ikke kan kontrolleres hurtigt med livsstilsændringer og stresshåndteringsteknikker. Disse medicin inkluderer antihypertensiva, såsom ACEI (angiotensin -konvertering af enzyminhibitorer), diuretika og calciumkanalblokkere. Disse medicin og doseringen varierer fra et individ til en anden baseret på alder og sværhedsgrad af hypertension. 

Sundhedspersonale har også til formål at behandle de underliggende sundhedsmæssige forhold, der må have forårsaget det høje diastoliske blodtryk, såsom hyperaldosteronisme, hypercortisolisme, fedme og diabetes.

Folk spørger også

Kan dehydrering føre til højt diastolisk blodtryk?

Ja, dehydrering kan være en årsag til højt diastolisk blodtryk. Når kroppen mangler nok vand, reduceres blodstrømmen til nyren og resulterer i indsnævring af disse blodkar. Efterhånden som disse blodkar indsnævrer, møder de avanceret organresistens, der førte til højt diastolisk blodtryk. Desuden forårsager dehydrering også frigivelse af hormoner som vasopressin og angiotensin, der også indsnævrer blodkarene og forårsager højt diastolisk blodtryk.

Hvor ofte skal en individuel overvåge deres blodtryk?

Diastolisk blodtryk skal overvåges regelmæssigt og især hos dem med tidligere historie med højt blodtryk eller andre kardiovaskulære risici. Personer, der er diagnosticeret tilfælde af hypertension, skal overvåge deres blodtryk en gang om dagen for at få en nøjagtig undersøgelse af deres udsving og behandlingsforløbet. For personer, der ikke er diagnosticeret med hypertension, men har risikofaktorer såsom fedme, diabetes og hjerte -kar -lidelser, skal overvåge deres blodtryk mindst en gang hver måned eller under deres regelmæssige sundhedsundersøgelser. Tidlig påvisning af forhøjet blodtryk hjælper med hurtig og rettidig styring med livsstilsændringer eller medicin.

Konklusion

Diastolisk blodtryk er målet for tryk i arterierne, mens hjertet hviler, dvs. ikke pumper blod ind i arterierne i under denne brøkdel af det andet. Diastolisk hypertension eller højt diastolisk blodtryk er en betydelig trussel mod hjerte -kar -sundhed. Personer med tidlig begyndelse af diastolisk hypertension har ofte familiær historie med tilstanden, således at deres forældre eller andre nære slægtninge i slægtstræet skal blive påvirket af hypertension. Højt diastolisk blodtryk er ofte forbundet med yngre alder, mens højt systolisk blodtryk er forbundet med ældre alder. Skiftet fra diastolisk til systolisk forekommer, fordi arterier gennemgår slid, når en persons alders fremskridt. Køn spiller også sin rolle i diastolisk hypertension, så det disponerer med mandligt køn for at opleve denne tilstand snarere tidligt end i den kvindelige demografi. Livsstilspræferencer såsom at tage diæt højt i natrium og minimal fysisk aktivitet øger også den enkeltes risiko for højt diastolisk blodtryk. Øget stress får de fysiologiske mekanismer til at udløse frigivelse af cortisol og adrenalin, der forårsager hypertension. Brug af medicin og stof inklusive NSAID'er, koffein og nasale dekongestanter forårsager vasokonstriktion og resulterer i hypertension. Det er også et almindeligt fund blandt personer, der oplever dårlig søvn, at de har forhøjet blodtrykaflæsninger. Forebyggelse og håndtering af højt diastolisk blodtryk skal kræve en mangesidet tilgang, der inkluderer livsstilsændringer, medicin og overvågning og reduktion af stressniveauerne.