Hvad er dækket?

Der er meget at sige om over-the-counter (OTC) sovepiller der fremmer afslappende søvn. Det er dog vigtigt at lære om sovende piller, der fremmer en god nats søvn og er tilgængelige uden recept i Storbritannien.

Der er ofte en masse diskussion om, hvad sovepiller er bedst, men du skal tage forholdsregler, før du køber OTC sovepiller.

Z -lægemidlerne

De er sovetabletter, der ikke indeholder benzodiazepiner og bruges til at behandle alvorlig søvnløshed (vanskeligheder med at sove eller forblive i søvn) og betragtes som effektiv som et sovende hjælp. Fordi deres generiske navne starter med bogstavet 'z', kaldes de ofte Z Medicin.

Antihistaminer

Antihistaminer udgør det meste af de over-the-counter søvnhjælpemidler, der sælges i Storbritannien. Du har måske været afhængig af antihistaminer i fortiden for at lindre symptomerne på høfeber eller kæledyrallergi. Antihistaminer er effektive, fordi de forhindrer virkningerne af histamin. Dette stof produceres af nervesystemet og er ansvarlig for ubehagelige allergisymptomer som nysen og en løbende næse.

Imidlertid resulterer denne handling med hæmmende histaminer ofte i døsighed. Det er et fascinerende paradoks. På grund af denne ejendom er det kendt, at antihistaminer hjælper med at sove og lindre søvnproblemer.

Du skal dog være opmærksom på, at visse antihistaminer, såsom loratadin, er beregnet til at være "ikke-døgne." Hvis du vil have en lettere tid på at falde i søvn, skal du undgå at tage antihistaminer, der falder ind i denne kategori.

To primære typer "døsige" antihistaminer er tilgængelige over-the-counter (selvom du også kan købe dem med en recept):

• Diphenhydramin -tabletter

• Tabletter indeholdende promethazin

Du finder ud af, at over-the-counter-tabletter, der sælges under mærkenavne til sovende hjælpemidler som Nytol og Benadryl, indeholder diphenhydramin, mens Avomine og Sominex indeholder promethazin.

Både den originale NYTOL og NYTOL-en-nat er tilgængelige

Det er sandsynligvis sikkert at sige, at NYTOL er det over-the-counter søvnhjælpemærke med mest navnegenkendelse. Diphenhydraminhydrochlorid er den aktive komponent, der kan findes i NYTOL.

Både den originale form for NYTOL og en om aftenen kan kun købes via apoteker.

To typer NYTOL kan købes:

• NYTOL Original: De aktive ingredienser i NYTOL -originalen inkluderer diphenhydraminhydrochlorid, og hver tablet har en dosering på 25 mg.

• Nytol One A Night: Den aktive ingrediens i Nytol One A Night er diphenhydraminhydrochlorid, og hver tablet har en dosering på 50 milligram.

Der er aldersgrænser og grænser for, hvor længe brugere kan tage NYTOL.

Både børn og voksne i alderen 16 år og ældre er berettigede til at bruge NYTOL ORIGINAL og NYTOL en nat. At tage NYTOL i mere end to uger anbefales ikke uden først at konsultere en medicinsk professionel, da det kan resultere i alvorlige allergiske reaktioner. Klik her for at læse mere om Hvad Nytol gør. 

Er det sikkert at bruge NYTOL, mens du er gravid? Hvad med under amning?

Brugen af ​​NYTOL foreslås ikke for kvinder, der er gravide. Diphenhydramin er kendt for at være udskilt i modermælk; Det er dog ukendt, hvilken effekt dette har på nyfødte. Forbrugere, der ammer og ønsker at bruge NYTOL, skal konsultere deres læge til primærpleje, inden de begynder behandling med NYTOL.

Phenergan 10 mg og Phenergan 25 mg

Tabletter med 10 mg og 25 mg promethazin markedsføres under mærkenavnet Phenergan. Promethazin ved en dosering på 10 mg pr. Tablet og 25 mg pr. Tablet er den primære aktive komponent i begge lægemidler.

Begge genstande er farmaceutiske produkter, der kun kan købes fra apoteker.

Der er en mulighed for, at ikke alle apoteker har Phenergan 10 mg eller 25 m på skærmen. Hvis du ønsker at købe denne vare, skal du muligvis tale med et medlem af apotekets personale for at få det hentet fra dispensary.

Phenergan versus Phenergan Night-Time

Din oprindelige tanke kunne være, "Hvad er forskellen mellem Phenergan og Phenergan Night?" Begge produkter sælges under mærkenavnet Phenergan. Den samme aktive komponent er til stede i begge produkter.

Følgende er nogle af måderne, som emnerne er forskellige på:

• Brug med en licens (hvilke betingelser kan behandles)

• Der er alderskrav, der skal bruges.

• Der er tidsgrænser, der er placeret til brugen af ​​produktet.

• Pris pr. Enhed af piller indeholdt i en kasse.

Skal jeg tage sovepiller?

Det er muligt, at nogle mennesker ville drage fordel af at bruge søvnhjælpemidler som en kortvarig løsning på deres kortvarige søvnproblemer. Sikkerheden ved en sovemedicin - om urte- eller OTC -sovetabletter - på lang sigt er ikke blevet verificeret, og derfor er der begrænsninger for, hvordan de kan bruges. Inden du begynder at tage en OTC -sovepille eller andre naturlige søvnhjælpemidler, er der et par vigtige ting at huske på, inklusive følgende:

• Hvad er det nøjagtigt, der holder dig op om natten?

• Har du overvejet at ændre dine sovevaner?

• Finder du ofte dig ikke i stand til at sove?

• Bruger du andre medicin udover denne til at behandle søvnløshed?

• Lider du af andre forhold, der løber dybere end at have en dårlig søvn?

• Er du bekendt med det faktum, at sovende medicin og andre lægemidler undertiden kan fremkalde yderligere bivirkninger?

• Tager du ofte anden medicin for at hjælpe dig med at falde i søvn?

Sidste ord

Selvom søvnforstyrrelser kan påvirke vores mentale helbred, bør vi være forsigtige med at tage sovepiller, uanset om de er urtemedicin som urtemæssige sovepiller eller den bedste OTC sovepille.

Counter sovende hjælpemidler får dig til at føle dig døsig og tilbyde beroligende effekt, især for de fleste voksne. Du skal dog gøre det til en vane at konsultere en læge for den bedste sovepille eller modsølgende tabletter for at undgå uhensigtsmæssige sundhedsrisici.

For at lære mere om at forbedre din søvn eller se vores udvalg af søvnhjælpsprodukter, se vores informationsside her.