Hvad forårsager høj testosteron hos mænd?

Hvad er dækket?

Du har måske hørt, at det at have høj testosteron er enhver mands drøm. Når alt kommer til alt er testosteron det hormon, der er ansvarlig for muskelvækst, libido og sædproduktion. Så hvad er ulempen?

Desværre kan høje testosteronniveauer også føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder hjertesygdomme, slagtilfælde og infertilitet.

I denne artikel vil vi se på, hvad der forårsager høj testosteron hos mænd og nogle af de potentielle sundhedsrisici, der er forbundet med det.

Hvad er testosteron?

Testosteron er et hormon, der er produceret af testiklerne. Det er ansvarlig for udviklingen af ​​mandlige egenskaber, såsom muskelmasse, kropshår og en dyb stemme.

Produktionen af ​​testosteron begynder med en proces kaldet den hypothalamiske hypofyse-gonadale akse. Dette er en feedback -loop mellem hjernen og reproduktionsorganerne. Hypothalamus, en region i hjernen, frigiver et hormon kaldet gonadotropin-frigivende hormon (GnRH). GNRH signalerer hypofysen om at frigive follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH). LH rejser derefter til testiklerne og stimulerer Leydig -cellerne til at producere testosteron.

Testosteron frigøres derefter i blodbanen, hvor det kan nå andre væv i kroppen, såsom musklerne. Der kan det fremme muskelvækst og hjælpe med at opretholde andre maskuline egenskaber.

Testosteronniveauer når typisk deres højdepunkt i ungdomsårene og den tidlige voksen alder. De begynder derefter at falde efter 30 år med en sats på ca. 1% hvert år. Nogle mænd oplever imidlertid et mere markant fald i testosteronniveauet, hvilket kan føre til en tilstand kendt som "Low T."

Lav T -symptomer

Symptomer på lavt testosteron kan omfatte angst, depression, træthed, irritabilitet og koncentrationsbesvær. Lav libido og erektil dysfunktion er også almindelige hos mænd med lave testosteronniveauer. Ud over disse fysiske og mentale symptomer kan lavt testosteron også forårsage ændringer i udseende, såsom reduceret muskelmasse og øget kropsfedt.

Hvis du har mistanke om, at du muligvis lider af lavt testosteron, er det vigtigt at konsultere din læge for at diskutere behandlingsmuligheder. Med ordentlig medicinsk behandling er det muligt at leve et sundt og opfyldende liv på trods af lave testosteronniveauer.

Årsager til høj testosteron hos mænd

Der er en række potentielle årsager til høj testosteron hos mænd.

1. Alder

En af de mest markante prediktorer for testosteronniveauer er alder. Fra 30 -årsalderen begynder mænd at opleve et gradvis fald i testosteronniveauet på ca. 1% om året i gennemsnit.

Der er dog en masse variation i dette antal - nogle mænd kan opleve en mere drastisk tilbagegang, mens andre muligvis ikke oplever meget ændringer overhovedet.

2. Genetik

Alder kan være en betydelig forudsigelse af testosteronniveauer, men genetik spiller også en rolle. Undersøgelser har vist, at mænd med visse genetiske polymorfismer er mere tilbøjelige til at have højere eller lavere testosteronniveauer end gennemsnittet.

For eksempel har mænd med en bestemt variant af SRD5A2 -genet vist sig at have en øget risiko for at udvikle testikelkræft, som ofte ledsages af høje testosteronniveauer.

3. Søvnapnø

Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der påvirker millioner af mennesker over hele verden. Det er kendetegnet ved perioder med at stoppe vejrtrækning under søvn. Søvnapnø kan forårsage træthed om dagen, humørsvingninger, irritabilitet og vanskeligheder med at koncentrere sig.

EN studere Udgivet i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fandt, at mænd med søvnapnø havde signifikant højere niveauer af testosteron end mænd uden søvnapnø. Dette skyldes sandsynligvis det faktum, at søvnapnø forstyrrer kroppens naturlige døgnrytme, hvilket kan føre til en stigning i stresshormoner som cortisol.

4. Visse medikamenter

Visse medikamenter kan forårsage høje testosteronniveauer hos mænd. Disse inkluderer anabolske steroider, betablokkere og spironolacton (en medicin, der bruges til behandling af hjertesvigt og højt blodtryk).

Hvis du tager medicin, skal du huske at tale med din læge om de potentielle bivirkninger.

5. Stress

Stress kan forårsage et antal hormonelle ubalancer, herunder høje niveauer af testosteron. Når du er stresset, producerer din krop mere cortisol - et stresshormon - som kan hæmme produktionen af ​​andre hormoner som testosteron. Dette kan føre til en tilstand kendt som "cortisol -dominans", som kan forårsage symptomer som vægtøgning, træthed, angst og depression. Hvis du føler dig stresset, skal du huske at tage nogen tid for dig selv at slappe af og de-stress. Du ønsker måske at prøve nogle afslapningsteknikker som yoga eller meditation.

6. Sygdom/skade

Endelig er en anden potentiel årsag til høje testosteronniveauer sygdom eller skade. I tider med stress producerer vores kroppe mere cortisol, hvilket fører til øget produktion af andre hormoner, herunder testosteron.

Denne stressrespons er beregnet til at beskytte os mod fare, men når den forekommer for ofte eller for længe, ​​kan det sætte os i fare for at udvikle kroniske sygdomme som hjertesygdomme, fedme og type II -diabetes.

Traumatiske skader som forbrændinger øger også cortisol og andre stresshormoner som adrenalin og noradrenalin, hvilket kan forårsage midlertidige pigge i testosteronniveauer.

Imidlertid følges disse pigge normalt af et fald i testosteron, når skaden er helet.

Sundhedsrisici forbundet med høje testosteronniveauer

De fleste mennesker forbinder testosteron med ting som styrke, virilitet og energi. Imidlertid kan unormalt høje testosteronniveauer have nogle alvorlige negative sundhedseffekter.

Her er et nærmere kig på nogle af de sundhedsmæssige risici forbundet med høje testosteronniveauer.

Højt blodtryk

Højt blodtryk er et af de mest almindelige sundhedsmæssige problemer forbundet med overskydende testosteron. Dette skyldes, at testosteron kan få din krop til at bevare natrium, hvilket fører til væskeopbevaring og øget blodvolumen. Dette fører igen til højere blodtryk. Hvis du allerede har højt blodtryk, kan overskydende testosteron gøre det endnu værre.

Vægtøgning

Insulinresistens og abdominal vægtøgning kan være forårsaget af for meget testosteron. Så hvis du kæmper for at tabe sig eller holde det væk, kan høje testosteronniveauer være en af ​​grundene til det.

Testosteronudskiftningsterapi er også blevet knyttet til vægtøgning i nogle tilfælde.

Hvis du overvejer TRT (testosteronudskiftningsterapi), skal du omhyggeligt vejes de potentielle risici og fordele med din læge, inden du starter behandlingen.

Humørsvingninger

Humørsvingninger og irritabilitet er også almindelige bivirkninger af overskydende testosteron. Dette skyldes, at testosteron kan forstyrre produktionen af ​​serotonin, en neurotransmitter, der hjælper med at regulere humøret. Når serotoninniveauer er lave, er det almindeligt at føle sig agiteret, irritabel eller endda deprimeret. Lavt serotoninniveauer er også blevet knyttet til angst og søvnproblemer. Overskydende testosteron kan være skylden, hvis du kæmper med humørsvingninger eller andre psykiske problemer.

Prostatacancer

Testosteron menes at spille en rolle i udviklingen af ​​prostatacancer. Faktisk fandt en undersøgelse, at mænd med højere end normale niveauer af testosteron var mere end dobbelt så sandsynlige at udvikle prostatacancer som dem med normale niveauer af hormonet

Acne

Testosteron stimulerer produktionen af ​​talg, et olieagtigt stof, der kan tilstoppe porer og føre til acne -udbrud. Så hvis du kæmper med acne, kan det skyldes høje testosteronniveauer

Mandmønster skaldethed

Testosteron menes også at spille en rolle i skaldethed i mandligt mønster, en form for hårtab, der typisk resulterer i tilbagevendende hårlinjer og tyndere hår på hovedet.

Så hvis du lægger mærke til, at din hårgrænse forsvinder, eller at dit hår bliver tyndere, kan det skyldes høje testosteronniveauer.

Hjertesygdom

Undersøgelser har vist, at mænd med højere end normale niveauer af testosteron har en øget risiko for hjertesygdomme.

En teori er, at hormonet får plak til at opbygge i arterierne, hvilket kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvad skal de normale testosteronniveauer for mænd?

Normale testosteronniveauer varierer afhængigt af en mands alder og livsstadium. Generelt er det normale interval for raske mænd mellem 270 til 1070 ng/dl.

Imidlertid kan dette interval påvirkes af faktorer som fedme, medicin og stress.

Fast blodprøver Kan hjælpe dig med at bestemme dine testosteronniveauer.

Konklusion

Selvom det kan virke som enhver mands drøm at have høje testosteronniveauer, er det vigtigt at være opmærksom på dets potentielle sundhedsrisici.

Høje testosteronniveauer kan føre til alvorlige tilstande såsom hjertesygdom, slagtilfælde og infertilitet.

Hvis du tror, ​​at du måske har høje testosteronniveauer, er det vigtigt at tale med din læge, så de kan bekræfte diagnosen og diskutere passende testosterontilskud.