10 Bedste Keto Ice Cream UK

At hengive sig til en øl af is, mens du klæber til en ketogen diæt, kan lyde som en fantasi, men takket være innovative kulinariske fremskridt er det nu en lækker virkelighed. I Storbritannien er Keto-dieten steget i popularitet, hvilket har skabt en imponerende række keto-venlige ismuligheder, der imødekommer lavkolhydrat, fedtfattig diætbegrænsninger uden at gå på kompromis med smagen. Denne artikel afrunder de 10 bedste keto -is, der er tilgængelige i Storbritannien, og fremhæver en række smag og mærker, der sikrer, at du ikke behøver at gå glip af en af ​​livets søde glæder. Uanset om du higer efter den rige dekadence af chokolade eller den forfriskende zing af myntchip, lover denne liste at levere muligheder, der ikke kun imødekommer dine diætbehov, men også blændes dine smagsløg.

"Keto -is er en fantastisk mulighed for dem, der følger en ketogen diæt, da det giver dem mulighed for at nyde en godbid, der er i overensstemmelse med deres ernæringsmæssige mål. Disse produkter er ikke kun lavere i kulhydrater, men de indeholder også typisk ingredienser, der fremmer metthed, som Kan hjælpe med den samlede vægtstyring og metabolisk sundhed, "som forklaret af Dr. Helen Cartwright, en ernæringsekspert.

Lad os dykke ned i den cremede, drømmende verden af ​​ketois, hvor overbærenhed og diætoverholdelse lækker lækker.

De 10 bedste Keto Ice Cream UK

• Bedst til smag: Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops
• Bedst til chokoladeelskere: Oplyst keto mørk chokoladestang 
• Bedste myntsmag: Rebel Mint Chip Ice Cream 
• Bedste overbærende behandling: Oplyst tredobbelt chokolade brownie dej fransk is
• Bedst til festligheder: Oplysede P.B. Cookie & brownie dejis
• Bedste naturlige ingredienser: Mammoth Creamery 
• Bedste mejeri-fri mulighed: Så lækker mejeri gratis 
• Bedste valg med lavt kalorieindhold: Arctic Zero Fit Frozen Desserts 
• Bedste forskellige smag: Keto Pint 
• Bedste mainstream -indstilling: Ben & Jerry's Keto Ice Cream

1. Halo top havsalt karamell keto pops

Halo top havsalt karamell keto pops er en dejlig godbid for dem, der følger en ketogen diæt eller enhver, der leder efter et lavt kulhydratis-alternativ. Disse pops blander den cremede struktur af traditionel is med den dristige smag af havsaltkaramel, alt sammen med et lavt netto kulhydratantal. Hver pop er udformet til at tilbyde en skyldfri overbærenhed, perfekt til afkøling på en varm dag eller nyde som en sød godbit uden at bryde din kulhydratgrænse.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Lækker havsalt karamellsmag, der ikke smager alt for "keto."
• Cremet struktur, mere beslægtet med traditionel is end mange andre keto -indstillinger.
• Bekvemt portioneret i POP'er, hvilket gør dem lette at forbruge uden overinduling.

Ulemper:

• Nogle finder dem måske lidt dyrere sammenlignet med almindelig is.
• Begrænset tilgængelighed på nogle områder.

Hvor man kan købe & pris:

Halo Top Sea Salt Caramel Keto Pops kan købes hos større detailhandlere som Target og via online platforme som Instacart. Prisen spænder typisk omkring $ 5,99 til $ 6,99 for en kasse med POPS, afhængigt af placeringen og detailhandleren

2. oplyst keto mørk chokoladestang

De Oplyst keto mørk chokoladestang er en luksuriøs godbid for dem, der følger en ketogen livsstil eller nogen, der ønsker en lavkolhydrat, sukkerfri overbærenhed. Dette produkt spejler oplevelsen af ​​en traditionel fudgesicle, men er udformet til at passe ind i en keto-venlig diæt. Baren kan prale af en rig, chokoladeagtig smag og en glat, konsekvent struktur overalt, hvilket giver en tilfredsstillende dessertoplevelse uden skylden.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Rig, dyb chokoladesmag, der tilfredsstiller søde trang.
• Glat struktur, der undgår den iciness, der er typisk for mange keto -frosne desserter.
• Del-kontrollerede barer gør det nemt at nyde en godbid uden overindulging.

Ulemper:

• Nogle finder måske smagen for intens, hvis de ikke er fans af mørk chokolade.
• Som med mange specialiserede diætprodukter kan det være lidt dyrt.

Hvor man kan købe & pris:

Oplyste Keto Dark Chocolate Bars kan købes hos forskellige detailhandlere, herunder online platforme som Instacart og i fysiske butikker som Target. Priserne spænder generelt fra omkring $ 5,99 til $ 6,99 pr. Boks, afhængigt af detailhandleren og den geografiske placering

3. Rebel Mint Chip Ice Cream

Rebel Mint Chip Ice Cream Tilbyder en forfriskende blanding af mynte og mørk chokoladechips, hvilket gør det til et fremtrædende valg for dem på en ketogen diæt eller enhver, der leder efter et lavt kulhydratis-alternativ. Dette produkt kombinerer den kølige, minty friskhed med knas af ægte chokoladechips, alt sammen inden for en cremet, rig struktur, der nøje efterligner traditionelle højkulhydratis. Ideel til dem, der søger en sød godbit uden sukkerruset.

Bedømmelse: 4/5

Fordele:

• Dejlig kombination af myntsmag med mørk chokoladechips.
• Cremet struktur, der konkurrerer godt med ikke-keto-is.
• Lavt kulhydrater, der er egnede til keto -diæter.

Ulemper:

• Myntsmagen er måske for subtil for dem, der foretrækker en stærkere smag.
• Prispunktet er højere sammenlignet med almindelig is.

Hvor man kan købe & pris:

Rebel Mint Chip Ice Cream findes i store købmandsforretninger og onlineforhandlere. Priserne varierer, men kører typisk omkring $ 5,99 til $ 7,99 pr. Pint, afhængigt af butikken og placeringen

4. Oplyste tredobbelte chokolade brownie dej fransk is

Oplyst tredobbelt chokolade brownie dej fransk is er en drøm, der går i opfyldelse for keto -diæters, der higer efter en dekadent dessert. Denne rige is-stil is kombinerer de luksuriøse smag af chokoladeis med bidder med brownie dej og hvirvler chokoladefudge, alt sammen med en lavkolhydratprofil. Det er en gourmet-godbit designet til at tilfredsstille søde tands uden kulhydratoverbelastning, hvilket gør det til et fremragende valg for dem, der klæber til ketogene eller lavkulhydrat diæter.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Forkældende tredobbelt chokoladesmag med en blanding af is, brownie -stykker og fudge.
• Blødere struktur sammenlignet med andre ketois, der forbedrer spiseoplevelsen.
• Rimeligt lavt netto kulhydrater, der passer godt ind i en keto -diæt.

Ulemper:

• Nogle kan synes det er for rige eller søde, afhængigt af personlig præference.
• Højere prispunkt end standardis.

Hvor man kan købe & pris:

Oplyste tredobbelte chokolade brownie dej fransk is fås i forskellige købmandsforretninger, herunder Whole Foods og online gennem platforme som Instacart. Prisen spænder typisk fra $ 5,99 til $ 6,99 pr. Pint, afhængigt af detailhandleren og placeringen

5. Oplysede P.B. Cookie & brownie dejis

Oplysede P.B. Cookie & brownie dejis Tilbyder en dejlig vri på den klassiske dessert i et ketovenligt format. Denne is kombinerer de nostalgiske smag af P.B. Cookie og brownie dej med den tilsatte rigdom, som Keto Dieters søger, alt uden det høje sukkerindhold i traditionel is. Det er designet til at tilfredsstille de søde trang med et strejf af elegance og uden kulhydratoverbelastning, hvilket gør det til en perfekt godbit til specielle lejligheder eller en luksuriøs hverdagsdessert.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Klassisk iskagesmag med en tilfredsstillende hvirvel af vanilje og chokolade.
• Cremet struktur, der føles overbærende.
• Lavt netto kulhydrater, der er egnede til en ketogen livsstil.

Ulemper:

• Nogle finder måske smagen for undervurderet sammenlignet med mere sukkerholdige muligheder.
• Kan være lidt dyrere end andre ketois.

Hvor man kan købe & pris:

Oplyste iskage kan købes i forskellige købmandskæder og onlineforhandlere. Omkostningerne spænder generelt fra ca. $ 5,99 til $ 6,99 pr. Pint, som varierer baseret på placering og detailhandler

6. Mammoth Creamery Ice Cream

Mammoth Creamery Ice Cream Skiller sig ud i det overfyldte felt af keto-venlige desserter ved at tilbyde en usædvanligt cremet og rig struktur takket være dens base af fløde med fedtfattig. Dette brand er stolt af at bruge helt naturlige ingredienser som græsfodret smør, æggeblommer og xylitol, som bidrager til både smagen og den ernæringsprofil, der er egnet til ketogene diæter. Fås i flere tiltalende smag, såsom Vanilla Bean og Peanut Butter Chocolate, er Mammoth Creamery Ice Cream et premium valg for dem, der søger en mindre forarbejdet, overgivende godbit.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Rig, cremet struktur, der nøje efterligner traditionel is.
• Lavet med høj kvalitet, naturlige ingredienser.
• Velegnet til en ketogen diæt med lavt netto kulhydrater.

Ulemper:

• Premium prispoint kan være højere end andre ismærker.
• Xylitol -sødestof er muligvis ikke egnet til alle, især dem med følsomhed eller kæledyr.

Hvor man kan købe & pris:

Mammoth Creamery Ice Cream kan købes online direkte fra deres websted og kan også findes i udvalgte specialforretninger. Priserne varierer, men er generelt i premium-området, hvilket afspejler de anvendte høj kvalitet ingredienser

7. Så lækker mejeri -fri ketois

Så lækker mejeri -fri ketois Tilbyder en unik mulighed for dem på en ketogen diæt, der også har brug for at undgå mejeri. Denne is bruger en kokosnødmælkbase til at tilvejebringe en cremet struktur, mens produktet holder produktet helt plantebaseret. Fås i smag som vaniljebønne, myntchip og chokolade, denne is sigter mod at levere fornøjelsen af ​​traditionel is uden mejeri og med minimale kulhydrater. Det er sødet med sukkeralkoholer, hvilket gør det til en passende behandling for dem, der styrer deres sukkerindtag.

Bedømmelse: 4/5

Fordele:

• Mejeri-fri, hvilket gør det tilgængeligt for laktoseintolerante og veganske diæter.
• Cremet struktur på trods af fraværet af mejeri.
• Fås i en række klassiske smag.

Ulemper:

• Højere i netto kulhydrater sammenlignet med andre ketois.
• Nogle finder måske smagen mindre rig end mejeri-baserede Keto-is.

Hvor man kan købe & pris:

Så lækker mejeri -gratis keto -is fås i de fleste købmandsforretninger, herunder helsekostbutikker og større kæder. Det kan også findes online gennem forskellige detailhandlere. Priserne spænder typisk fra $ 5,99 til $ 6,99 pr. Pint, afhængigt af placeringen og detailhandleren

8. Arctic Zero Fit Frozen Desserts

Arctic Zero Fit Frozen Desserts Tilby et lavt kalorieindhold, laktosefrit alternativ til traditionel is, der er målrettet mod sundhedsbevidste forbrugere, inklusive dem på en ketogen diæt. Ved anvendelse af en base af oprenset vand- og valleprotein sigter disse frosne desserter på at tilvejebringe en skyldfri behandling i en række forskellige smag. Selvom de ikke strengt keto på grund af højere kulhydrattællinger, imødekommer de dem, der prioriterer kalorikontrol og er følsomme over for mejeri.

Bedømmelse: 3.5/5

Fordele:

• Meget lavt i kalorier, der appellerer til dem, der ser kaloriindtagelse.
• Laktosefri, hvilket gør det velegnet til dem med mejeriprodukter.
• Fås i en række forskellige smag.

Ulemper:

• Højere kulhydrattællinger end typiske keto -desserter, som muligvis ikke passer til strenge keto -diæter.
• Nogle brugere rapporterer en mindre cremet struktur sammenlignet med traditionel is.

Hvor man kan købe & pris:

Arctic Zero Fit Frozen Desserts er bredt tilgængelige i større købmandsforretninger, helsekostbutikker og onlineforhandlere. Priserne spænder generelt fra $ 4 til $ 5 pr. Pint, afhængigt af detailhandleren og den geografiske placering.

9. Keto pintis

Keto pintis er udformet specifikt til dem, der følger en ketogen livsstil, der tilbyder en rig og cremet struktur med en række forskellige smag, såsom havsalt karamel, jordnøddesmørkop og myntchip. Dette brand er forpligtet til at bruge naturlige ingredienser som fløde og æggeblommer, uden at tilføje sukker, hvilket gør det til et fantastisk valg for dem, der ønsker at forkæle sig med en dekadent behandling, mens de holder kulhydrater lav.

Bedømmelse: 4/5

Fordele:

• Rig, cremet struktur, der nøje efterligner traditionel is.
• En bred vifte af tiltalende smag.
• Intet tilsat sukker, hvilket gør det ideelt til keto -diæter.

Ulemper:

• Nogle smag smager måske lidt kunstige til følsomme gane.
• Pricere end nogle andre Keto -ismuligheder på markedet.

Hvor man kan købe & pris:

Keto Pint Ice Cream findes i udvalgte købmandsforretninger og onlineforhandlere. Det er også tilgængeligt direkte fra deres hjemmeside. Priserne varierer typisk omkring $ 8 til $ 10 pr. Pint, hvilket kan variere baseret på placering og detailhandler.

10. Ben & Jerry's Keto Ice Cream

Ben & Jerry's Keto Ice Cream bringer de ikoniske smag og legende ånd af mærket til Keto Diet -samfundet. Denne linje inkluderer flere fan-favoritsmag, tilpasset til at passe til en lavkolhydrat-livsstil uden at ofre den rige, overbærende smag, Ben & Jerry's er kendt for. Hver portion er omhyggeligt udformet til at opretholde en balance mellem netto kulhydrater og sukker ved at bruge alternative sødestoffer til at opnå den søde, cremede konsistens, der forventes fra ethvert Ben & Jerry's produkt.

Bedømmelse: 4.5/5

Fordele:

• Opretholder den høje kvalitet og lækre smag, der forventes fra Ben & Jerry's.
• Fås i en række elskede smag, hvilket sikrer, at der er noget til enhver smagspræference.
• Bruger alternative sødestoffer effektivt til at minimere sukkerindtagelse uden at gå på kompromis med smagen.

Ulemper:

• Tilgængeligheden kan variere, og det kan være sværere at finde end traditionelle Ben & Jerry's smag.
• Typisk dyrere end andre is, inklusive nogle keto-specifikke mærker.

Hvor man kan købe & pris:

Ben & Jerry's Keto Ice Cream fås i større købmandsforretninger, der bærer Ben & Jerry's produkter såvel som via online -leveringstjenester til købmand. Prisen varierer generelt fra omkring $ 5 til $ 7 pr. Pint, afhængigt af placeringen og detailhandleren.

Konklusion

Når vi afslutter vores udforskning af de top 10 Keto -is, der er tilgængelige i Storbritannien, er det klart, at det at holde sig til en ketogen livsstil ikke betyder, at du skal afstå med at hengive sig til en kold, cremet godbit. Uanset om du foretrækker de klassiske smag som vanilje og chokolade eller søger noget mere eventyrligt, sikrer forskellige muligheder, at der er en keto -is, der passer til enhver smag og lejlighed.

Dr. Emily Johnson, en ernæringsekspert, understreger fordelene ved disse alternativer og siger, "Keto-is imødekommer ikke kun dem på en lavkolhydratdiæt, men kan også hjælpe med at styre sukkertrang og insulinniveauer mere effektivt end traditionel is. " Faktisk med keto-venlige desserter får du glæde af isens rigdom uden at gå på kompromis med dine sundhedsmæssige mål.

Statistikker viser, at efterspørgslen efter keto-produkter, inklusive is, har set en betydelig stigning, med en markedsvækst på ca. 5,3% årligt, da flere individer omfavner diæter med lavt kulhydrater med højt fedtindhold for deres sundhedsmæssige fordele. Denne tendens understreger den voksende popularitet og tilgængeligheden af ​​keto-venlige godbidder på mainstream-markeder.

Så næste gang du ønsker at tilfredsstille din søde tand, kan du overveje at nå ud til en af ​​disse keto-venlige lækkerier, der lover at levere både smag og overholdelse af dine diætmål. Nyd en rigdom af is igen, og lad din dessert være både en godbid og et smart valg for dit helbred. Fortsæt med at læse om Top 10 sundhedsmæssige fordele ved den ketogene diæt