Ingefær rod: Anvendelser, bivirkninger og interaktioner

Ginger Root: Uses, Side Effects & Interactions - welzo

Ingefær rod

Planten Zingiber Officinales underjordiske rhizome er kendt som ingefærrod. Mange forskellige køkkener over hele verden bruger ingefærrod til at tilføje smag på grund af dens energigivende, krydret-søde aroma og smag. Frisk, pulveriseret, tørret såvel som i olier og juice kan ingefærrod forbruges. Det er også en vellidt komponent af ernæringstilskud og urtebehandlinger. Populær folkemedicin til kvalme, opkast og forstyrrelse af maven inkluderer ingefærrod. Derudover bruges det lejlighedsvis til behandling af morgensyge og bevægelsessygdom. For lettelse fra oppustethed, gas og fordøjelsesbesvær tager nogle mennesker ingefær rod. Derudover menes ingefærrod at forbedre cirkulationen, immunsystemet og reducere betændelse.

Hvad er ingefærrod?

Brugen af ​​ingefærrod i traditionel medicin har en lang historie. De medicinske fordele ved ingefær nævnes i gamle kinesiske, indiske og mellemøstlige tekster. Ingefær bruges i ayurvedisk medicin til behandling af en række sygdomme, såsom kvalme og fordøjelsesbesvær.

Generelt betragtes ingefærrod som sikker. Det kan dog også give nogle mennesker gas, oppustethed og diarré. Mennesker, der har blødningsforstyrrelser eller tager blodfortyndende medicin, skal bruge ingefærrod med forsigtighed. Store doser af ingefærrød bør også undgås af forventningsfulde mødre, da de kan øge chancen for spontanabort.

Roden til ingefærplanten sælges i supplement, te, friske og tørrede former. Derudover sælger mange asiatiske markeder det.

Bivirkninger og sikkerhed

Når det bruges korrekt, er ingefær sandsynligvis sikker, når den tages oralt. Halsbrand, diarré og andre mindre bivirkninger som ubehag i generel mave kan forekomme hos nogle mennesker. Efter at have taget ingefær har nogle kvinder oplevet hyppigere blødning under deres menstruationscyklus. Når der påføres ingefær på huden korrekt og i en kort periode, kan det være sikkert. Der har været nogle rapporter om forbrænding, stikkende og kløende hud.

Ingefær bør ikke konsumeres i store mængder af gravide kvinder, da det kan øge chancen for spontanabort. På grund af sit potentiale til at fungere som en blodfortynder kan ingefær øge blødningen under og efter fødsel. Derudover kan ingefær forstyrre "betablokkere", der bruges til behandling af arbejdssmerter. Når du bruger ingefær, skal du holde dig væk fra betablokkere.

Særlige forholdsregler og advarsler

Ingefær er sandsynligvis sikker, når den tages oralt i små mængder under graviditet og mens jeg ammer. Med få rapporterede problemer har nogle gravide kvinder brugt ingefær til at behandle morgensygdom. Det kan dog være utrygt at forbruge mere end 1 gram ingefær hver dag. Ingefær kan få dig til at føle dig syg mod din mave, give dig diarré og mild halsbrand. Der er ikke nok pålidelige data til at afgøre, om det er sikkert at tage højere doser, mens gravid er sikre. Sikkerheden ved at bruge ingefær under sygepleje forstås ikke fuldt ud. Undgå brug for at være på den sikre side.

Forstyrrelser ved blødning: Ingefær kan forsinke blodkoagulation. Ingefærforbrug kunne gøre blødning mere sandsynligt både under og efter operationen. Mindst to uger før operationen skal du stoppe med at bruge ingefær.


Diabetes: Ingefær kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Hvis du tager insulin eller andre diabetesmedicin og har diabetes, skal du sørge for nøje at se dit blodsukkerniveau efter at have taget ingefær.

Hjerteforhold: Ingefær kan forårsage en uregelmæssig hjerteslag og en stigning i hjerterytmen. Hvis du lider af en hjertesygdom, skal du bruge denne urt med forsigtighed.

Hormonfølsomme sygdomme som livmoderfibroider, endometriose, brystkræft eller kræft i æggestokkene: Ingefær kan have østrogene egenskaber. Brug ingefær sparsomt, hvis du har en tilstand, der kan blive værre, hvis du udsættes for østrogen.

Højt blodtryk: Nogle menneskers blodtryk kan stige som et resultat af ingefær. Hvis du tager ingefær, skal du holde øje med dit blodtryk, hvis du har højt blodtryk.

Under operationen kan ingefær forhindre blodpropper. Det frygter, at det kunne gøre blødning mere sandsynligt både under og efter operationen. Mindst to uger før operationen skal du stoppe med at bruge ingefær.

Dosering

Den rigtige mængde ingefær at tage afhænger af brugerens alder, sundhed og en række andre forhold. En passende række doser til ingefær kan ikke i øjeblikket bestemmes på grund af mangel på videnskabelige data. Husk, at doseringer kan være afgørende, og at naturlige produkter ikke altid er sikre. Før du bruger, skal du sørge for at læse og følge alle gældende instruktioner på produktetiketter og tale med din farmaceut, læge eller anden sundhedspersonale.

Der er tørret, frisk, kapsel og tabletformer af ingefær rodtilskud. Et gram revet ingefærrod kan også gennemsyres af to kopper kogende vand i ti minutter for at fremstille ingefærte. Det er ikke klart, om indtagelse af mere ingefær har en større fordel end at indtage mindre af det.
Ifølge nogle undersøgelser er urteblandinger mere effektive end ingefær alene under nogle forhold. For eksempel er en bestemt medicin (Iberogast, Medical Futures, Inc.) til fordøjelsesbesvær blevet brugt i Europa. Den indeholder ingefær, tysk kamille, lakrids, pebermynteolie og andre ingredienser. Sammenlignet med bare ingefær ser dette produkt ud til at være mere effektivt. Overhold instruktionerne på pakken nøje.

Hvilke andre stoffer interagerer med ingefær?

Før du bruger ingefær eller et andet urtemiddel, skal du sørge for at tale med din læge, hvis du tager medicin. Ingefær kan interagere med et antal lægemidler, herunder:

Antiarytmik

Antikoagulantia/antiplatelets

Antidepressiva

Antidiabetik

Antiemetik

Antihistaminer

Blokkere af cytochrome P450 3A4

Ingefær kan bremse den hastighed, hvormed nogle medicin metaboliseres af kroppen. Kombination af ingefær med nogle medicin, der metaboliseres af leveren, kan intensivere deres virkninger og bivirkninger. Hvis du tager medicin, der ændres af leveren, skal du konsultere din læge, før du tager ingefær.

Amitriptyline (Elavil), Diazepam (Valium), Zileuton (Zyflo), Celecoxib (Celebrex), Fluvoxamine (Luvox), Glimepiride (Amaryl), Ibuprofen (Advil, Motrin), Irinotecan (Camptosar), Losartan (Cozaar, Hyza), Tamoxifen) (Nolvadex), phenytoin (dilantin), probenecid (Benemid), Sertraline (Zoloft) og andre.


Antihypertensiver

Dem med hypertension kan opleve en reduktion i blodtrykket fra ingefær. Teoretisk set kan konsumering af ingefær øge styrken af ​​nogle blodtrykssænkende medicin.

Talrige medicin, såsom captopril (capoten), enalapril (vasotec), ramipril (Altace), lisinopril (prinivil, zestril), fosinopril (monopril) og andre, bruges til at sænke blodtrykket.

Anvendelser

Kemoterapi

Ingefær kan bremse den hastighed, hvormed visse kemoterapimedicin metaboliseres af kroppen. Kombination af ingefær med disse lægemidler kan intensivere virkningerne og negative bivirkninger af nogle kræftlægemidler. Hvis du tager kræftmedicin, skal du konsultere din læge, før du tager ingefær.

Etoposid (etopophos), Vincristine (Oncovin), paclitaxel (Taxol), Docetaxel (Taxotere) og andre lægemidler anvendes i kemoterapi.

Diarre

Diarré behandles ofte med ingefær. Hos dem med blødningsforstyrrelser kan ingefær øge risikoen for blødning eller blå mærker.

medicin til diabetes

Ingefær kan sænke blodsukkerniveauet. Blodsukkerniveauet reduceres også med diabetesmedicin. Hvis du tager ingefær sammen med diabetesmedicin, kan dine blodsukkerniveau falde for lavt. Hold øje med dit blodsukker.

Din diabetes medicin dosering kan muligvis justeres.

Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), GlimePiride (Amaryl), Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (alandia), chlorpropamid (diabetines), glipizide (glucotrol), tolbutamid (oriinase) og andre medikationer bruges til at behandle diabeted.

Burning (Gerd)

Halsbrand behandles ofte med ingefær. Hos dem med blødningsforstyrrelser kan ingefær øge risikoen for blødning eller blå mærker.

føler sig svimmel

Ingefær bruges ofte til behandling af kvalme og opkast, der frembringes af kemoterapi, graviditet og postoperativ bedring. Ingefær ser ud til at være nyttig til behandling af postoperativ kvalme og forebygge bevægelsessyge. Når det kommer til behandling af kvalme, der er fremkaldt af graviditet eller kemoterapi, ser det ikke ud til at være så effektivt som nogle andre lægemidler. Derudover ser det ikke ud til at være nyttigt ved hverken behandling eller forebyggelse af postoperativ kvalme og opkast (PONV).

Osteoarthritis

Ifølge nogle undersøgelser kan ingefær hjælpe mennesker med knæartrose med at føle mindre smerte og hævelse. Andre typer smerter ser ikke ud til at reagere godt på ingefærbehandling.

Smerte

Ingefær bruges ofte til at mindske en række smerter, såsom arthritis smerter, menstruationskramper og ømme muskler.

føler sig svimmel

Ingefær bruges ofte til behandling af kvalme og opkast, der frembringes af kemoterapi, graviditet og postoperativ bedring. Ingefær ser ud til at være nyttig til behandling af postoperativ kvalme og forebygge bevægelsessyge. Når det kommer til behandling af kvalme, der er fremkaldt af graviditet eller kemoterapi, ser det ikke ud til at være så effektivt som nogle andre lægemidler. Derudover ser det ikke ud til at være nyttigt ved hverken behandling eller forebyggelse af postoperativ kvalme og opkast (PONV).

Osteoarthritis

Ifølge nogle undersøgelser kan ingefær hjælpe mennesker med knæartrose med at føle mindre smerte og hævelse. Andre typer smerter ser ikke ud til at reagere godt på ingefærbehandling.

Smerte

Ingefær bruges ofte til at mindske en række smerter, såsom arthritis smerter, menstruationskramper og ømme muskler.

Høje triglycerider

Ved at forhindre kolesterol i at blive absorberet i blodet kan ingefæren sænke kolesterol. Et andet enzym, der er afgørende for kroppens produktion af kolesterol, ser ud til at være hæmmet af ingefær.

forhøjet blodtryk

Blodtryk kan sænkes af ingefær. Teoretisk kan ingefær muligvis gøre nogle blodtryksmediciners effekter for potente.

HIV/AIDS

Tidlig forskning viser, at det at tage et specifikt supplement, der indeholder ingefærpulver og forskellige urter tre gange om dagen i 16 uger, i modsætning til at tage en placebo, øger CD4 -celleniveauet hos mennesker med HIV/AIDS.

(RA) Rheumatoid arthritis

Ingefær kan mindske den RA-relaterede smerte og hævelse. Andre undersøgelser indikerer imidlertid, at det ikke hjælper RA -patienters grebstyrke eller mindskes morgenstivhed.

Slag

Ingefær ser ikke ud til at stoppe slagtilfælde. Tidlige undersøgelser indikerer, at indtagelse af ingefær fire gange om dagen i 11 dage ikke reducerer risikoen for gentagelse af slagtilfælde.

Kirurgi

Under operationen kan ingefær muligvis forværre blødning. Mindst to uger før den planlagte operation skal du stoppe med at tage ingefær.

Share article
Få 10% rabat på din første ordre

Plus få den indvendige scoop på vores seneste indhold og opdateringer i vores månedlige nyhedsbrev.