Carb -blokkeere til vægtstøtte er kosttilskud designet til at hjælpe individer med at håndtere deres vægt ved at hæmme fordøjelsen og absorptionen af ​​kulhydrater. Disse produkter er især tiltalende for dem, der følger kulhydratrige diæter og søger at minimere virkningen af ​​kulhydrater på deres vægt. Den primære funktion af kulhydratblokkere er at forhindre, at visse enzymer nedbryder kulhydrater i enkle sukkerarter, som derefter absorberes i blodbanen. Dermed sigter disse kosttilskud mod at reducere antallet af kalorier, der er absorberet fra kulhydrater, hvilket potentielt fører til vægttab eller vægtvedligeholdelse.

Kulhydratblokkere er typisk fremstillet af naturlige ingredienser, hvor hvid nyrebønneekstrakt er en af ​​de mest almindelige. Det antages, at dette ekstrakt forstyrrer enzymet alfa-amylase, som er ansvarlig for at nedbryde kulhydrater i fordøjelseskanalen. Som et resultat konsumerede en del af de kulhydrater, der forbruges gennem kroppen, ufordøjet, hvilket reducerer kaloriindtagelsen. Nogle kulhydratblokkere kan også indeholde andre ingredienser som krom eller kanel, som menes at understøtte metabolisme og blodsukkerregulering.

Disse produkter fås i forskellige former, herunder kapsler, tablets og pulvere, hvilket gør dem praktiske til forskellige præferencer og livsstil. Mens kulhydratblokkere kan være et nyttigt værktøj til vægtstyring, er de mest effektive, når de bruges sammen med en afbalanceret diæt og regelmæssig træning. Det er vigtigt for enkeltpersoner at konsultere med sundhedsfagfolk, før de inkorporerer kulhydratblokkere i deres rutine, især hvis de har underliggende sundhedsmæssige forhold eller tager andre medicin.