15 beste Halsschmerzensmittel, damit Sie sich schnell besser fühlen

Ein Halsschmerzen verursacht nicht nur Unbehagen. Es kann Ihren Tag stören und einfache Aufgaben wie das Essen und Sprechen herausfordern. Die schnelle Erkennung von Symptomen ist von entscheidender Bedeutung, da sie auf ernsthafte gesundheitliche Bedenken hinweist, die dringende Versorgung erfordern. Die möglichen Ursachen hinter dem erschwerenden Gefühl sind häufig Faktoren wie Infektionen, Allergien, Trockenluftbelichtung oder Verschmutzung - Reizstoffe, die den Rachen entzünden und Bedrängnis verursachen. Es ist eine unglückliche Realität, die viele von uns erlebt haben.

Dieser Artikel bietet 15 praktische Heilmittel zur sofortigen Halsentzündung, um Ihnen dabei zu helfen, diese Gesundheitsstörung zu überwinden. Denken Sie daran, dass nicht jedes Mittel aufgrund individueller physiologischer Unterschiede und unterschiedlichen Ursachen für die Erkrankung jeder Person entspricht.

1. Warmes Salzwasser fällen

Ein effizientes und praktisches Mittel gegen Halsschmerzen besteht darin, warmes Salzwasser gurgelt. Es entfernt überschüssige Flüssigkeit, reduziert Entzündungen und spüle Schleim aus Erkältungen oder Grippe. Mischen Sie für diese Behandlung einen halben Teelöffel Salz in einer Tasse leicht heißem Wasser. Schwitzen Sie einige Sekunden lang um den Mund, bevor Sie ihn ausspucken - wiederholen Sie dies den ganzen Tag über. Untersuchungen zeigen, dass diese Methode eine schnelle Erleichterung und die Erholung von Hilfsmittel von gemeinsamen geringfügigen Krankheiten bietet.

2. Honig und Zitrone 

Die Honig-Zitronen-Mischung ist ein hervorragendes Mittel, das für Halsschmerzen aufgrund ihrer antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet wird. Das Vitamin C in Zitronen steigert die Immunantworten gegen Infektionen, während Honig ein natürlicher Hustenunterdrücker ist, der beruhigende entzündete Kehle ist.

Um diese Heilmischung vorzubereiten:

• Fügen Sie einen Esslöffel roher Honig in warmes Wasser oder Tee und drücken Sie dann eine halbe Zitrone hinein.
• Bis gut gemischt umrühren.
• Schluck langsam, vor allem, wenn die Zubereitung noch ziemlich heiß ist, um ihren beruhigenden Effekt gegen dieses kratzige Gefühl zu betonen.

Dieses einfache Heilmittel hilft nicht nur dazu bei, die wunden Throat-Symptome schnell zu lindern, sondern seine Bestandteile fördern auch das Gesamtwellness, indem sie die Immunität stärken und antioxidative Vorteile bieten.

3. Kräutertees

Das Schlürfen warmer Kamille -Tee ist eine bewährte Methode, um Halsschmerzen zu lindern. Kamille hat beruhigende Wirkungen und entzündungshemmende Eigenschaften. Um dieses natürliche Mittel zu schaffen, tauchen Sie etwa zehn Minuten lang einen Teebeutel oder getrocknete Kamillenblumen in heißes Wasser in heißes Wasser ein. Wenn Sie dieses beruhigende Getränk bis dreimal täglich genießen, können Sie einen optimalen Komfort bieten.

Darüber hinaus bietet Ingwer-Tee starke entzündungshemmende Merkmale, die gegen Krankheitserreger infektion werden und die Halsschmerzen durch Erwärmen des betroffenen Bereichs lindern. Bereiten Sie diese vorteilhafte Zubereitung vor, indem Sie 10-12 Gramm frischer Ingwerscheiben in Wasser köcheln lassen. Sie können es auch mit Honig versüßen, bevor Sie es zweimal täglich trinken. Eine andere Wahl ist Echinacea-Tee, bekannt für seine immunitätsversorgten Fähigkeiten und als Verteidigung gegen Erkältungen ausgiebig eingesetzt. Es lindert Halsschmerzen durch die antimikrobielle Aktivität, die mit schmerzlösenden Wirkungen gekoppelt ist. Die Zubereitung umfasst das Durchdrehen von zwei Teelöffeln pro acht Unzen kochend heißes Wasser-das vor dem Verbrauch dreimal während eines jeden Tages abgekühlt werden muss.

4. Dampfinhalation

Das Einatmen von Dampf ist eine bekannte Methode zum beruhigenden entzündeten Nasen- und Halsgeweben. Es löscht Staus durch Hinzufügen von Wärme und Feuchtigkeit. Einfach Wasser kochen, in eine Schüssel gießen und dann mit einem Handtuch über die Schüssel lehnen, um den Dampf für etwa 10-15 Minuten zu fangen - eine einfache Möglichkeit, Halsymptome schnell zu erleichtern.

5. Hühnersuppe

Hühnersuppe wird oft als wirksames Mittel zum Umgang mit Erkrankungen wie Erkältungen oder Grippe verwendet. Seine warme Brühe bietet Flüssigkeit, beruhigte Halsschmerzen und hilft bei der Klärung von Staus und bietet gleichzeitig Nahrung von seinem Hühnerproteingehalt und nährstoffreichem Gemüse, d. H. Karotten, Sellerie, Zwiebeln usw. Diese entzückende Mischung kann nicht nur Komfort; Es steigert auch die Immunität aufgrund seiner kurativen Attribute.

6. rezeptfreie Schmerzmittel

Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Acetaminophen oder Ibuprofen sind wirksam, um leichte bis mittelschwere Beschwerden durch Halsschmerzen zu lindern, indem sie Chemikalien blockieren, die Entzündungen verursachen und das Fieber reduzieren. Es ist kritisch, sie mit Vorsicht zu verwenden, indem Sie ihren Paketanweisungen befolgen. Missbrauch ohne medizinische Anleitung muss vermieden werden.

7. Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter kann eine Halsschmerzen lindern, indem sie die Luft befeuchten und die Trockenheit eindämmen. Füllen Sie einfach sein Reservoir mit Wasser und positionieren Sie es in häufig besetzten Bereichen wie Ihrem Schlafzimmer oder Ihrem Wohnzimmer zum maximalen Nutzen. Gemäß den Anleitungen des Herstellers ist die regelmäßige Reinigung von entscheidender Bedeutung, um die Akkumulation von Bakterien zu vermeiden. Dieses Gerät erleichtert die Symptome wie Husten oder Kratzer mit Hals, die bei Halsschmerzen gemeinsam sind, wodurch Luftbefeuchter zu einem effizienten Heimkomfortwerkzeug zu Hause sind.

8. Lutschen/Sprays

Lutschen/Sprays sorgen für sofortige Linderung, indem Inhaltsstoffe (wie Menthol/Eucalyptusöl) infusioniert werden, die Schmerzen täuschen und direkte Unterstützung bieten, wenn es um ein schmerzhaftes kratziges Gefühl geht, das für Halsschmerzen typisch ist. Sie brauchen nur Anweisungen für Verpackungen.

9. Apfelessig

Apfelessig (ACV), bekannt für Seine antimikrobiellen Vorteile sind eine häufig verwendete Lösung zur Behandlung von Halsschmerzen. ACV, der mit warmem Wasser gurgelt wird, schafft eine saure Umgebung, die das Bakterienwachstum eindämmt und heilt, neben dem Ausgleich der pH -Werte und der Verbesserung der Immunität. Verwenden Sie zur Vorbereitung einen Esslöffel ACV, der in 8 Unzen warmes Wasser gemischt wird - und fügen Sie Honig hinzu, wenn bevorzugt - dann stündlich gwerfen, bis die Symptome nachlassen. Denken Sie daran, anschließend zu spülen, um den Emaille Ihrer Zähne vor Säure zu schützen.

10. Marshmallow -Wurzel

Marshmallow Wurzel ist ein weit verbreitetes Mittel gegen die Behandlung von Halsschmerzen aufgrund der beruhigenden Wirkung seines Schleimes auf die Rachenreizung. Um die vorteilhaften Eigenschaften dieses Kräuters zu nutzen, steuern Sie zwei Teelöffel von getrockneter Marshmallow-Wurzel in kochendem Wasser etwa 15 bis 30 Minuten lang: Belastet vor dem täglichen Trinken täglich oder nach Bedarf während der Symptome.

11. Lakritzwurzel

Reich mit Glycyrrhizin ausgestattet, bekannt für entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften - die Entzündung verringert effektiv die Entzündung und verstärkt Ihren Hals gegen Reizstoffe, wenn sie als Tee zweimal pro Tag konsumiert werden, wodurch Unbehagen bei der Steigerung der Immungesundheit während der Infektionen - einen taumeln von getrockneten Likoren des Trocknus des Trocknus des Trocknus, den Likoreinlebnis verleiht Wurzeln in heißem kochendem Wasser ungefähr fünf Minuten und entfernen Sie sie vor dem Genießen.

12. Ruhe

Sicherstellen, dass sich ausreichend Schlaf unter den Top-Empfehlungen qualifiziert, da es sich wie die eigene Medizin der Natur handelt, indem er den Erholungsprozess beschleunigt oder die Immunverteidigung befähigt, potenziell jegliche Infektionsstörungen in Ihrem Rachen unterdrückt-zielen Sie abends sieben Stunden Ruhestand, fördern Sie eine schnellere Heilung und Schmerzen Empfindungen plus Nullkosten erforderlich.

13. Vermeiden Sie Reizstoffe

Eine einfache, aber wirksame Maßnahme, um Halsschmerzen zu beruhigen, besteht darin, Reizstoffe wie Rauch, Staub oder Verschmutzung zu vermeiden, die Ihr Unbehagen verstärken. Bestimmte Auswahlmöglichkeiten für Lebensmittel und Getränke, wie zu scharfe Mahlzeiten oder eisige kalte Getränke, verstärken manchmal die Schmerzen in einem bereits empfindlichen Hals. Beachten Sie auf das, was Sie konsumieren und die Umwelt in der Umgebung, sofortige Erleichterung; Oft ist Prävention genauso wirksam wie die Behandlung.

14. Bleiben Sie hydratisiert

Die hydratisierten Reihen zu den einfachsten, aber wirksamsten Taktiken für die Lockerung eines Halsschmerzens. Der Verzehr von genügend Flüssigkeiten hilft, die Reizung durch Feuchtigkeitsdatum Ihres gereizten Rachens zu lindern und gleichzeitig einen stuntenbeschuldigten Schleim zu verdünnen, der das Schlucken beeinflusst oder Heiserkeit verursacht. Gute Hydratation steigert die Gesamt -Immunfunktion, entscheidend, wenn sie gegen virale/bakterielle Infektionen kämpfen - häufige Ursachen vieler Halsschmerzensfälle; Ob durch Wasser, Kräutertee, klare Brühe oder Eis am Stiel - hydratisierte AIDS schneller die Erholung und verhindert potenzielle Dehydration durch Fieber, die diese Symptome begleiten.

15. Heben Sie Ihren Kopf an

Die Verwendung der Schwerkraft durch Anheben Ihres Kopfes kann die Halsschmerzen erheblich beruhigen, insbesondere diejenigen, die durch postnasale Tropfen oder sauren Reflux verursacht werden. Das Schlafen mit einem erhöhten Kopf verhindert, dass Flüssigkeiten den Hals erreichen und irritieren. Dies kann leicht erreicht werden, ohne den Hals zu belasten - fügen Sie einfach mehr Kissen unter Ihrem Kopf hinzu, während Sie sich ausruhen.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Es ist wichtig zu wissen, wann Sie medizinische Hilfe suchen müssen und gleichzeitig Symptome mit Behandlungen zu Hause und rezeptfreien Medikamenten behandeln müssen. Wenn eines Ihrer Symptome über eine Woche weiterhin bestehen bleibt oder wenn Sie ein hohes Fieber haben, können Sie Schlucken/Atmen beheben, Gelenkschmerzen spüren, Ohrenschmerzen entwickeln oder anfangen Mandelentzündung unter anderem, die eine sofortige Konsultation von Arzt für eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung erfordern.

Häufig gestellte Fragen

Was hilft einem Halsschmerzen sofort?

Es sind schnelle Möglichkeiten, einen schmerzhaften Hals zu lindern, um warme Getränke zu trinken, an Hustentropfen zu saugen oder warmes salziges Wasser zu lindern. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann auch Erleichterung bieten.

Ist heißes Wasser gut für Halsschmerzen?

Ja, heißes Wasser mit Honig oder Zitrone zu trinken kann vorübergehend Komfort durch die Schmerzen, die mit einem Halsschmerzen verbunden sind, während Sie gut hydriert bleiben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es nicht zu sensibal machen, da dies einen solchen empfindlichen Bereich weiter irritieren kann.

Kann Ginger Halsschmerzen heilen?

In Ginger ist Ginger zwar nicht genau eine Cure-All-Lösung, aber entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Reizungen und Beschwerden zu verringern. Es wird ausdrücklich praktisch, wenn es während der Grippesaison als Tee konsumiert wird, wenn Soar-Throate dazu neigen, eine gemeinsame Tatsache zu werden.

Welche Medizin ist gut für Halsschmerzen?

Over-the-Counter-Medikamente, einschließlich Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin, liefern bekanntermaßen wirksame Ergebnisse bei der Verringerung von Schmerzen im Zusammenhang mit Schmerzen. Lutschen (z. B. Chloraseptikum) und Sprays (z. B. Cepacol) sind oft hilfreich. Wenn eine bakterielle Infektion das Stufenmerkmal ausgelöst hat, können Antibiotika vorgeschlagen werden. Denken Sie immer daran, Profis zu fragen, bevor Sie neue Medikamente beginnen.