LMNT Electrolyt Review + Was sind ihre Vorteile?

Die Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zu erhöhtem Energieniveau, besserer Stimmung und Gesundheit. Zu diesem Zweck ist LMNT -Elektrolyt ein einzigartiges Produkt, das Flüssigkeitszufuhr, Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt. Der Körper benötigt Elektrolyte wie Kalium, Kalzium und Natrium, um korrekt zu funktionieren. Diese Elektrolyte gehen während einer hohen Intensität und einem anspruchsvollen Training verloren und müssen von einer externen Quelle aufgefüllt werden. 

Wie effektiv ist das LMNT -Elektrolytpulver zu diesem Zweck? Was sind die Benutzerbewertungen und andere technische Details dieses Produkts? Dieser Artikel überprüft alles. Lesen Sie einfach weiter, um weiter zu erkunden. 

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Was ist das LMNT -Elektrolytpulver? 

Es ist ein fantastisches Elektrolytgetränk, das eine einfache Möglichkeit bietet, der Ernährung mehr Wasser und Elektrolyte für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr und bessere Gesundheit zu verleihen. Diese Mischung enthält grüne Zutaten und ist frei von Füllstoffen, Gluten, künstlichen Zutaten, Farben und Zucker. 

Unabhängig vom Aktivitätsniveau verliert der Körper während des Schwitzenes Natrium und Wasser und beide müssen aufgefüllt werden, um Energieverletzungen, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe zu reduzieren. Das LMNT hat zahlreiche Elektrolyte, die den Blutfluss und den Flüssigkeitsausgleich aufrechterhalten, zahlreiche Körperhormone beeinflussen, den Blutdruck regulieren und elektrische Ladungen leiten. 

Wie bei anderen Nährstoffen nimmt die Notwendigkeit dieser Elektrolyte während der Erholung von Verletzungen, der postpartalen Periode und der Schwangerschaft erheblich zu. 

Zutatenprofil

Was ist in der LMNT Null-Sugar-Mischung? LMNT -Elektrolytpulver enthält zahlreiche Elektrolyte wie Magnesium, Kalium und Natrium, die dazu beitragen, die Zellgesundheit, Muskelkontraktionen, Nervenfunktionen und Flüssigkeitsausgleich aufrechtzuerhalten. Es ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, wie Schokoladenkaramell, Schokoladensalz, Mango -Kälte, rohes Unverletzter, Himbeersalz, Orangensalz, Wassermelonensalz, Grapefruitsalz und Zitrussalz.

Hier ist eine Zusammenfassung signifikanter Elektrolyte im LMNT -Elektrolytpulver. 

Magnesium

Es verbessert den Energiestoffwechsel, unterstützt die muskulöse Entspannung und hilft, Herzfunktionen und Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Jeder LMNT -Pulverstab enthält 60 mg Magnesium. 

Kalium 

Es unterstützt zelluläre Hydratation, behält einen gesunden Blutdruck auf und hilft bei muskulären Kontraktionen. Jede Stabpackung von LMNT -Elektrolytpulver enthält 200 mg Kalium. 

Natrium 

Es hilft bei Nährstoffabsorption, Muskelkontraktionen, Nervenfunktionen und Flüssigkeitsausgleich im Körper. Es ist reichlich vorhanden und jeder mit LMNT -Elektrolyten gepackte Stick hat 1000 mg Natrium. 

Verschiedene Mineralien 

Einige Spurenmineralien wie Selen, Eisen und Zink befinden sich ebenfalls in kleineren Mengen im LMNT -Elektrolytpulver. 

Testberichte durch unsere Tester 

Unsere Tester und Benutzer haben wertvolle Bewertungen auf unserer Webseite hinterlassen. Zum Beispiel hat Anna-Maria, einer unserer Kunden, dazu kommentiert; 

"Das Hinzufügen dieses Elektrolytpulvers zu meiner Routine verbesserte die physische Müdigkeit und Übelkeit während meiner Schwangerschaft, verbesserte sportliche Leistung, verbesserte Energieniveaus und bot während der postpartalen Zeit mehr Feuchtigkeit Um es regelmäßig vor und nach dem Training zu trinken, um die Leistung zu steigern und Muskelkrämpfe zu verhindern. 

Außerdem haben die individuellen Geschmackswahl dieses Elektrolytpulvers wertvolle Bewertungen angezogen. Die Benutzer und Angehörigen der Gesundheitsberufe haben es gleichermaßen geschätzt. Zum Beispiel; 

Zitrussalz 

Es ist eine perfekte Mischung aus sauren, süßen und salzigen Zutaten und wird für den regulären Gebrauch sehr empfohlen.

(Welzo -Teammitglied)

Grapefruit 

Der köstliche Grapefruit -Geschmack bietet diesem Produkt einen hervorragenden Wert, wenn es anderen funkelnden Getränken und sogar für sich selbst zugesetzt wird. 

(Welzo -Teammitglied)

Wassermelonensalz 

Es ist kein Witz, aber es schmeckt wie ein Jolly Rancher mit Wassermelonen. Es ist eine hervorragende Ergänzung zur Routine. (Welzo -Teammitglied)

Orangefarbener Geschmack

Es schmeckt viel besser als funkelndes Wasser und hat im Sommer einen erfrischenden orangefarbenen Geschmack. 

(Welzo -Teammitglied)

Schokoladenkaramellgeschmack 

Es ist ein Winterfavorit, der heißer Schokolade und Kaffee hinzugefügt werden kann. Es ist in der Tat eine großartige Ergänzung zum täglichen Leben. 

(Welzo -Teammitglied) 

Schokoladensalzgeschmack 

Es ist ein Winterfavorit, da es sich ziemlich leicht mit warmen Getränken mischt und zu heißem Wasser hinzugefügt werden kann, um salzige heiße Schokolade oder andere warme Getränke für einen heißen Kaffee herzustellen. Es macht einen Lieblingswintergetränk.

(Welzo Team Review)

Unerleuchtet und roh 

Es ist frei von künstlichen Zutaten, z. B. Süßungsmittel, und ist gleichermaßen angenehm zu trinken oder nach dem Hinzufügen zu den Getränken. 

(Welzo Team Review)

Mango Chill -Geschmack

Es enthält das geeignete Salz und Gewürz, um einen Mocktail oder Cocktail zu machen. 

(Welzo Team Review) 

Himbeersalz

Es enthält die richtigen Salze und ist süß und säuerlich. Es ist ein sehr beliebtes Getränk für den regulären Gebrauch. 

(Welzo Team Review)

Vor- & Nachteile von LMNT -Elektrolytpulver

Profis 

Die LMNT hat die folgenden Vorteile gegenüber den anderen Getränken. 

• Es enthält keine künstlichen Zutaten, z. B. Süßstoffe, Füllstoffe und Aromen. 
• Es ist frei von Zucker, kalorienarm und für alle Diättypen geeignet, z. B. Paleo und ketofreundlich. 
• Es hat ein hilfreiches Gleichgewicht zwischen gemeinsamen Salzen, z. B. Magnesium, Kalium und Natrium. 
• Das Unternehmen bietet kostenlose Lieferung, jedoch nur in den USA und enthält keine Fragen auf der Grundlage der Rückgaberichtlinie. 
• Es kann leicht zu Wasser, Forte und verschiedenen Getränken und Getränken hinzugefügt werden. 

Nachteile 

Die Vorteile von LMNT -Elektrolytpulver sind für einige Nachteile kosten. Zum Beispiel;

• Es enthält 1000 mg Natrium, was viele Kunden zu viel finden und für Blutdruckpatienten vorsichtig sind.
• Es ist für salzempfindliche Menschen mit höherem Blutdruck ungeeignet und bevorzugt eine niedrige Natriumdiät. 
• Es ist etwas kostspielig und teurer als viele andere Elektrolytmarken, z. B. Ultima Reprenisher, Nutribiotic & Pedialyte.

Kosten von LMNT 

Die Kosten für LMNT -Elektrolytpulver hängen vom Kaufplan ab. Es ist als einmaliger Kauf und monatliches Abonnement erhältlich. Die monatlichen Abonnementpläne bieten viele Rabatte und man kann nach dem Kauf eines monatlichen Abonnements viele Pfund sparen. Das 30-Stick-Paket ist für nur 45 $ als einmalige Kauf und für 39 $ als monatliches Abonnement bei erhältlich Lmnt. 

Für neue Nutzer, die über Optionen und Pläne besorgt sind, empfehlen wir den Kauf des LMNT-Varietépacks, der als einmalige Kauf oder ein monatliches Abonnement erhältlich ist. Wenn man die Geschmackswahl kennt, wird das Insider -Bundle -Pack empfohlen. Es enthält 120 Stickpackungen und enthält kostenlose Proben für jeden Geschmack. 

Häufig gestellte Fragen 

Ist es in Ordnung, täglich LMNT -Elektrolytpulver zu nehmen? 

Die Bestimmung, wie viel man konsumieren muss, hängt von vielen persönlichen Faktoren ab. Die tägliche Natriumdosis beträgt 4-6 g, Magnesium 400-600 mg und Kalium 3,5-5 g und die tägliche Dosis von LMNT muss entsprechend angepasst werden. Eine Alternative besteht darin, medizinische Fachkräfte und Ernährungswissenschaftler über persönliche Bedürfnisse zu konsultieren.

Was sind die unterschiedlichen Nebenwirkungen von LMNT -Elektrolytpulver? 

Bei einigen Menschen verursacht LMNT -Elektrolytpulver ein Elektrolyt -Ungleichgewicht, hauptsächlich aufgrund seines hohen Natriumgehalts. Übermäßige Natriumaufnahme verursacht Anzeichen, z. B. Unruhe, Schwierigkeiten beim Einschlafen und eine schnelle und flache Atmung. Für die meisten Menschen ist es jedoch ansonsten sicher.

Sind Elektrolyte mit Gewichtszunahme verbunden? 

Zu viel Salz und Zucker in einigen Elektrolytgetränken kann eine Gewichtszunahme und einen höheren Blutdruck verursachen. Trotzdem verursacht selbst das Elektrolyt -Ungleichgewicht nicht direkt zu einer Gewichtszunahme. 

Ist es in Ordnung, vor dem Schlafengehen LMNT -Elektrolytpulver zu trinken? 

Ja, Elektrolytpulver können zu jeder Tageszeit betrunken werden. Es hat ein gutes Verhältnis von Kalium und Natrium, was dazu beiträgt, den erholsamen Schlaf zu fördern. 

Wie lange dauert die LMNT zur Arbeit? 

Dem LMNT wird empfohlen, am Morgen als erstes eingenommen zu werden. Für eine bessere Trainingswirksamkeit ist es am besten, mindestens 30 Minuten vor dem Training zu nehmen. 

Ist es in Ordnung, Elektrolytpulver mit leerem Magen zu nehmen? 

Mineralwasser oder Elektrolytpulver kann auf leeren Magen aufgenommen werden. Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um weitere Nutzungsrichtlinien zu erhalten. 

Fazit 

LMNT -Elektrolytpulver eignet sich für diejenigen, die wesentliche Mineralien ohne künstliche Zutaten und Zusatzstoffe wieder auffüllen und die Zuckeraufnahme vermeiden möchten. Dieses Pulver enthält Magnesium, Natrium, Kalium und verschiedene Spurenmineralien. Es unterstützt die muskulöse Erholung, verbessert den Energieniveau und unterstützt die Hydratation. Es ist für Sportler, Keto -Diätetiker und solche mit einem aktiven Lebensstil geeignet. 

Sein ausgewogenes Elektrolytverhältnis und die saubere Formulierung unterscheiden sich von anderen verwandten Produkten und bieten eine zuverlässige Lösung für eine optimale Leistung und Flüssigkeitszufuhr. Unabhängig davon, ob man die tägliche Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten oder tägliche Workouts leiten muss, ist dies eine großartige und vernünftige Wahl für das Nachschub der Elektrolyten.