Könnte das Risiko für Herzerkrankungen senken
Ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen wird mit Lycopin in Verbindung gebracht.
Im Rahmen einer groß angelegten Studie, die über einen Zeitraum von 11 Jahren die Ernährungsgewohnheiten von über 1.000 Erwachsenen untersuchte, wurde festgestellt, dass diejenigen, die am meisten lycopinreiche Lebensmittel zu sich nahmen, ein deutlich geringeres Risiko hatten, an einer Herzerkrankung zu sterben.
Eine andere Studie untersuchte, wie sich Lycopin-Präparate auf Risikofaktoren für Herzerkrankungen auswirkten. Bei den Teilnehmern, die Lycopin einnahmen, waren nach acht Wochen weniger Entzündungen und weniger oxidiertes LDL-Cholesterin festzustellen – beides Faktoren, die mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung stehen.
Kann das Krebsrisiko senken
Prostata-, Brust-, Gebärmutter-, Lungen- und Magenkrebs gehören zu den Krebsarten, bei denen Lycopin mit einem geringeren Risiko in Verbindung gebracht wurde.
Laut einer umfassenden Auswertung von mehr als 100 Studien könnte Lycopin zur Vorbeugung verschiedener Krebsarten beitragen.
Könnte den Blutdruck senken
Eine kleine Studie mit 36 Erwachsenen ergab, dass Lycopin Menschen mit hohem Blutdruck helfen könnte, ihren Blutdruck zu senken. Diejenigen, die Lycopin einnahmen, wiesen nach acht Wochen einen deutlich niedrigeren Blutdruck auf als die Kontrollgruppe.
Könnte Schutz vor Sonnenschäden bieten
Ihre Haut könnte von der Fähigkeit des Lycopins profitieren, Sonnenschäden vorzubeugen. Eine Studie ergab, dass diejenigen, die 12 Wochen lang HealthAid Lycopin 25 mg-Tabletten einnahmen, einen besseren Hautschutz vor den UV-Strahlen der Sonne hatten.
Erhöht möglicherweise den Cholesterinspiegel
Lycopin könnte helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
An einer kleinen Studie nahmen zwanzig Erwachsene teil; dabei zeigte sich, dass diejenigen, die acht Wochen lang Lycopin-Präparate einnahmen, deutlich niedrigere Werte für Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin aufwiesen als die Kontrollgruppe.
Könnte die Knochengesundheit verbessern
Auch die Knochengesundheit könnte durch Lycopin beeinflusst werden. Einer Studie zufolge wiesen Ratten, denen Lycopinpräparate verabreicht wurden, stärkere und dichtere Knochen auf als die Ratten der Kontrollgruppe.
Möglicherweise zur Behandlung von Asthma
Die Behandlung von Asthma könnte durch Lycopin unterstützt werden. In einer Studie wiesen Kinder mit Asthma, die Lycopinpräparate einnahmen, nach drei Monaten deutlich weniger Asthmasymptome auf als die Kontrollgruppe.
Könnte weitere Vorteile bieten
Zu den weiteren potenziellen Vorteilen von Lycopin gehören die Senkung des Risikos einer Makuladegeneration – einer häufigen Ursache für Erblindung – sowie die Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Fähigkeiten.
Bei oraler Einnahme in angemessenen Dosen ist Lycopin für die Mehrheit der Menschen VERMUTLICH SICHER. Die Anwendung von Lycopin auf der Haut ist MÖGLICHERWEISE SICHER.
Lycopin-haltige Nahrungsergänzungsmittel werden in der Regel gut vertragen. Sodbrennen, Durchfall, Blähungen und Gasbildung sind einige der dokumentierten Nebenwirkungen.
Lycopin kann nach dem Auftragen kurzzeitig zu Hautrötungen führen.
Lycopin kann für Personen, die sich einer Bypass-Operation unterzogen haben, gefährlich sein. Hohe Lycopin-Dosen können das Risiko postoperativer Blutungen erhöhen. Wenn Sie eine Bypass-Operation hatten, sollten Sie Lycopin-Nahrungsergänzungsmittel in hohen Dosen am besten meiden.
Schwangere oder stillende Frauen sollten auf die Einnahme von Lycopin-Nahrungsergänzungsmitteln verzichten.
Der Verzehr lycopinreicher Lebensmittel ist der beste Weg, um die erforderliche Menge an Lycopin aufzunehmen. Gekochte Tomaten, Wassermelone, rosa Grapefruit, Aprikosen und Papaya sind allesamt wertvolle Quellen.
Die empfohlene Dosierung für Lycopin lautet wie folgt, falls Sie über die Ernährung nicht ausreichend Lycopin zu sich nehmen oder ein Nahrungsergänzungsmittel wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile einnehmen möchten:
15â–30 mg täglich zur Vorbeugung von Herzerkrankungen
2–4 mg täglich zur Krebsvorbeugung
6 mg täglich zum Sonnenschutz
Lycopin ist als Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form, als Tabletten und als Kapseln erhältlich. Weitere Optionen finden Sie in unserem umfassenden Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln.
Ein Carotinoid namens Lycopin wird im Körper nicht in Vitamin A (Retinol) umgewandelt.
Es wird im Dünndarm resorbiert und über den Blutkreislauf zu verschiedenen Geweben transportiert.
Die Leber, die Nebennieren, die Hoden und die Eierstöcke speichern Lycopin. Darüber hinaus enthalten die Haut, der Dickdarm und die Lunge geringere Mengen.
Da Lycopin eine Halbwertszeit von etwa 28 Tagen hat, benötigt Ihr Körper etwa vier Wochen, um die Hälfte des aufgenommenen Lycopins auszuscheiden.
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