Top 11 Plantarfasziitisschuhe von 2024: Expertenbewertungen und Empfehlungen

Top 11 Plantar Fasciitis Shoes of 2024: Expert Reviews & Recommendations - welzo

Plantarfaszie ist ein dickes Bindegewebe, das den Fersenknochen mit der Basis der Zehen verbindet. Es unterstützt den Fußbogen und ist während des Laufens und Gehens an Fußmechanismen beteiligt. Kontinuierliche Stress und Spannung in diesem Gewebe verursachen Ursachen Plantarfasziitis, eine schmerzhafte entzündliche Erkrankung. Andere Faktoren, die mit einer Plantarfasziitis verbunden sind, sind die Art von Gehloßen (z. B. kontinuierliches Gehen auf harten Oberflächen), ein plötzlicher Anstieg des Gewichts und der Aktivitätsniveau, der Fußstruktur und der Art von Schuhen. 

Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte und sehr störende Erkrankung.

Nach den Daten, die von veröffentlicht wurden von James Paget University Hospital, Plantarfasziitis in Großbritannien ist die direkte Ursache für über 80% der Ursachen für Fersenschmerzen, und die falsche Wahl der Schuhe verschlimmert es nur. Orthopädie deuten auf verschiedene Behandlungsoptionen wie Medikamente, Vereisung, Ruhe, Änderungen der Aktivitätsniveaus, Steroidinjektionen, Schockwellentherapie usw. hin. Auswahl von Schuhen, die die Ferse unterstützen, anstatt sie zu belasten, ist kritisch. Die Orthopädie empfehlen komfortable Schuhe mit mäßig festen Sohlen, die angemessene Bogenunterstützung und Dämpfung für die Füße bieten.

Wie haben wir die Plantarfasziitisschuhe ausgewählt?

Um die Auswahl zu erleichtern, haben wir 100 Top -Plantarfasziitis -Schuhe durch verschiedene Marken ausgewählt und sie anhand von Qualität, Wert, Polsterung, Komfort, Reaktionsfähigkeit, Stabilität und Fitness bewertet. Wir haben die Wahl auf 20 eingegrenzt, indem wir die Foot-Stangle-Experten, Orthopädie und Podiatristen konsultierten. Wir haben auch die Benutzerbewertungen gründlich überprüft und analysiert. Schließlich wählten und empfahl die 15 besten Schuhe für Plantarfasziitis -Patienten und empfahlen sie.

Fußpflege beschränkt sich nicht nur auf Schuhe. Verschiedene andere Fußpflegeprodukte sind unerlässlich. Wir haben Dutzende von Fußpflegeprodukte in Welzo. Besuchen Sie die Seite, um Ihre gewünschten zu bestellen.

Die besten Plantarfasziitisschuhe von 2024

Die besten Schuhe, die unsere Kriterien erfüllen und ausgezeichnete Benutzerbewertungen anzogen, sind;

Orthofeet Koralle Stretch -Strickschuhe

Produktspezifikationen

Preis: £70.56 (kaufen Orthofeet Koralle Stretch -Strickschuhe bei eBay)

Typ: Sneaker

Material: Gummi -Außensohle, Stofffutter, gestricktes Obermaterial

Breite: Schmal bis besonders breit

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 5-12

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.6/ 5

Wert: 4.5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.28/ 5 (basierend auf 24.157 Bewertungen bei Orthofeet.com)

Profis: Anpassbare Einsätze, hochstabiler und unterstützender, ausgezeichneter Stoßdämpfung

Nachteile: Es ist einige Zeit erforderlich, um sich anzupassen.

Orthofeet Koralle Stretch -Strickschuhe

Warum empfehlen wir es ?: Orthofeet Korallenstreck ist sehr nahe an den benutzerdefinierten Füßen, und die Einsätze ermöglichen es den Benutzern, die Anpassung anzupassen. Die Einsätze arbeiten bei Bedarf auch als Booster für die Bögen. Die Tester schätzten die Stabilität dieser Schuhe und die Unterstützung, die sie den Knöcheln und Füßen bieten, sehr. Die Fersenkurve ist besonders wichtig, da sie die Stoßdämpfer während des Gehens absorbiert und das Gefühl gibt, als würde eine Person trotz Abweichungen im Gelände auf einem Teppich gehen. Die Einsätze sind so effektiv, dass selbst die Verwendung eines einzelnen Einsatzes die von ihnen bereitgestellte Unterstützung nicht beeinträchtigt.

Probleme: Einige Tester stellten fest, dass sich der Schuhpitch ändert und gleichzeitig die zusätzliche Passform für mehr Polsterung und Unterstützung verwendet. Es dauert einige Zeit, um verschiedene Konfigurationen auszuprobieren und die auszuwählen, die die beste Unterstützung bietet. 

Abeo MXV Shift Metatarsal

Produktspezifikationen

Preis: £122.38 - £131.27 (kaufen Abeo MXV Verschiebung Mittelfußär bei Amazon UK)

Typ: Sneaker

Material: Gummi -Außensohle, Eva -Zwischensohle, oberes Stricken

Breite: Medium

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 6-11 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.9/ 5

Wert: 5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 5/ 5

Benutzerbewertung: 4.8/ 5 (basierend auf 8 Bewertungen bei Abeofootwear.com)

Profis: Perfekte passende, leichte, außergewöhnliche Stabilität 

Nachteile: Begrenzte Farboptionen

Abeo MXV Shift Metatarsal

Warum empfehlen wir es ?: Unsere Tester verliebten sich in die Abeo MXV Shift Metatarsal Bald nachdem es benutzt wurde. Es passt perfekt, ist extrem bequem und leicht und verursacht keine Blasen oder Chafing. Die Tester schätzten die leicht angehobene Ferse und den Griff auf der Rückseite der Schuhe, die den Fuß stabil halten. Am wichtigsten ist, dass die Bögen auf der Schuhform entsprechend den Füßen und keine Krämpfe verursachen, wie es bei anderen Plantarfasziitisschuhen erlebt wird. Die Schuhe bieten außergewöhnliche Stabilität und ermöglichen es den Tester, verschiedene Übungen durchzuführen, ohne Oberflächen zu fangen oder Schmerzen und Stolpern zu verursachen.

Probleme: Die Farboptionen sind sehr begrenzt. Daher kann eine Person möglicherweise nicht mehr durch Schuhoptik ausdrücken. 

Walkhero breite Zehenschuhe mit Bogenunterstützung 

Produktspezifikationen

Preis: 69.85-72.85$ (Kaufen Walkhero breite Zehenschuhe mit Bogenunterstützung bei Walkhero.com)

Typ: Sneaker

Material: Gummi, Foram, Leder, Netz

Breite: Schmal, mittel, breit

Fersenabfall: 8mm

Größen: 5-12 für Frauen, 8-13 für Männer

Welzo Review

Gesamtbewertung: 5/ 5

Wert: 5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Benutzerbewertung: 4.7/ 5 (basierend auf Tausenden von Bewertungen bei Walkhero.com)

Profis: Gute Unterstützung und passende, ausgezeichnete Stoßdämpfung, Stütze vorwärtsbewegung

Nachteile: Begrenzte Farboptionen und schlechte Ästhetik

Walkhero breite Zehenschuhe mit Bogenunterstützung

Warum empfehlen wir es ?: Es passt perfekt zu einem Handschuh und bietet insbesondere den Bögen hohe Unterstützung und Kissen. Diese Schuhe ermöglichen es den Zehen, sich zu bewegen, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen. Die Füße, Knöchel und Knie werden gleichermaßen unterstützt. Ein Tester berichtete, dass er die Knieschmerzen reduziert und die Form während des Hockens verbessert. Darüber hinaus ist die Kurve der Sohle beim Gehen hilfreich und ermöglicht es einer Person, länger ohne Schmerzen zu gehen. Die Schuhe nahmen die Stoßdämpfer effektiv ab und ermöglichten eine effektive Vorwärtsbewegung. Das Kissen des Bogens funktioniert wie ein Sprungbrett und ermöglicht es den Benutzern, den nächsten Schritt mit wenig Aufwand zu tun.

Probleme: Begrenzte Farboptionen und niedrigere ästhetische Anziehungskraft sind die einzigen Nachteile, die von den Benutzern gemeldet wurden, da viele stilvollere Optionen forderten. Die Unterstützung und Komfort, die diese Schuhe bieten, reichen jedoch aus, um diese Probleme auszugleichen. 

Beim Ausführen von Cloudflyer 4

Produktspezifikationen

Preis: £150.00 (kaufen Beim Ausführen von Cloudflyer 4 bei on.com)

Typ: Sneaker

Material: Helion Foam, Polyester, Recyclinggehalt

Breite: Mittel bis breit

Fersenabfall: 10 mm

Größen: 5-11 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.2/ 5 

Wert: 4/ 5

Qualität: 4/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.1/ 5 (basierend auf 55 Bewertungen bei Amazon.com)

Profis: Extra grippy Sohle, hoch unterstützend und komfortabel, gute Stoßdämpfung

Nachteile: Bögen, die nicht zum Laufen ausgelegt sind

Beim Ausführen von Cloudflyer 4

Warum empfehlen wir es ?: Die extra griffige Sohle der Wolkenflyer Bietet Kissen und Stabilität. Diese federlosen Schuhe unterstützt sehr, und die Tester haben festgestellt, dass sie sich während der Bewegung energetisiert fühlen. Einer der Tester rief aus, dass sie tun könnten, was sie wollten, ohne sich um die Schmerzen der Plantarfasziitis zu sorgen. Die Innenstütze ist sehr bequem und verursacht keine Krämpfe. Darüber hinaus sind diese Schuhe außergewöhnlich gut darin, Stöcke durch das Gehen auf verschiedenen Oberflächen aufzunehmen. 

Probleme: Einige unserer Tester stellten fest, dass ihre Erfahrung während des Laufens nicht so gut ist wie beim Gehen, wie die Bögen während des Laufens schlecht unterstützt werden. 

Dansko Tempo Wanderschuh

Produktspezifikationen

Preis: £140.89 - £201.22 (kaufen Dansko Tempo Wanderschuh aT Amazon UK)

Typ: Sneaker

Material: Gummi -Außensohle, Eva -Mittelsohle

Breite: Medium

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 5-12 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.87/ 5

Wert: 4.5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Benutzerbewertung: 4.5/ 5 (basierend auf 634 Überprüfung bei Dansko.com)

Profis: Ausgezeichnete Bogenunterstützung, solide Sicherheit 

Nachteile: Niedrigere Sicht in der Nacht

Dansko Tempo Wanderschuh

Warum empfehlen wir es ?: Es bietet solide Sicherheit und hervorragende Unterstützung für Menschen mit Plantarfasziitis. Ein kleines ovales Kissen in der Ferse bietet zusätzlichen Komfort, und der Rand um die Fersenbecher ist ein einzigartiges Merkmal, da es die Schmerzen reduziert. Die Tester waren beeindruckt von der festen und festen Natur der Bogenunterstützung, die während des Tragens nicht abgeflacht wurde.

Probleme:  Ein kleiner reflektierender Streifen im hinteren Teil des Schuhs reduziert die Sichtbarkeit nachts, und einige Leute finden ihn für Abendspaziergänge ungeeignet. 

Asics Gel-Venture 9

Produktspezifikationen

Preis: £ 62.39- £ 64,99 (kaufen Asics Gel-Venture 9 bei Amazon UK)

Typ: Sneaker

Material: Synthetischer Gummi

Breite: Medium (Standard)

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 5-12 (für Frauen), 7-15 (für Männer)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 5/ 5

Wert: 5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 5/ 5

Fit: 5/ 5

Benutzerbewertung: 4.5/ 5 (basierend auf 812 Bewertungen bei Amazon UK)

Profis: Gut passende, sehr komfortable, effektive Unterstützung und Fersenunterstützung, Schockabsorbing-Fähigkeit

Nachteile: Schlechte Flexibilität 

Asics Gel-Venture 9

Warum empfehlen wir es ?: Der Asics Gel-Venture 9 gehört zu den bequemsten und gut passendsten Schuhen, die wir je probiert haben. Neben der hervorragenden Anpassung sichern diese Schuhe die Ferse effektiv und unterstützen sie nicht und verursachen kein Gleiten. Die Zehenbox ist geräumig und der Bogenunterstützung ist sehr effektiv. Die Tester berichteten, dass sie beim Gehen nie Fußschmerzen verspürten. Es ist hilfreich beim Laufen, da es keine Ausrutscher oder Reiben verursacht. Der erschwingliche Preis ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Unsere Experten schätzten die schockabsorbierende Fähigkeit der Sohle besonders und wie effektiv der Fersenbecher die Ferse umarmte.

Probleme: Diese Füße haben schlechte Flexibilität. Es ist wünschenswert für Menschen mit Plantarfasziitis, aber nur für einige.

Vionic Tokyo Sneaker

Produktspezifikationen

Preis: £100 (kaufen Vionic Tokyo Sneaker bei Amazon UK)

Typ: Sneaker

Material: Eva, Gummi, Netz

Breite: Breit, mittel

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 5-12 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.4/ 5

Wert: 4/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4/ 5

Benutzerbewertung: 4.2/ 5 (basierend auf 1.419 Bewertungen bei Amazon.com)

Profis: Effektive Bogenunterstützung, wirksame Stoßdämpfung

Nachteile: Etwas rutschig, nicht für schmale Füße geeignet

Vionic Tokyo Sneaker

Warum empfehlen wir es ?: Der Vionic Tokyo Sneakers sind sehr effektiv darin, Bogenunterstützung und Gegendruck zu liefern, der den Druck auf die Plantarfaszie lindert. Ein Tester berichtete, dass sich die Fersen so anfühlten, als würde man von einem weichen Kissen umarmt. Diese Schuhe sind nicht nur für Plantarfasziitis wirksam, sondern lindern jeden Schritt, ohne zusätzlichen Druck und Belastung auf die Füße auszuüben. Die Sohle ist auch sehr effektiv, um den Schock des Gehens zu absorbieren.

Probleme: Einige Benutzer gaben an, ein Rutschen zu haben, insbesondere wenn sie sich mit hohem Aktivitätsniveau befassten. Die Menschen mit schmalen Füßen fanden es auch etwas ungeeignet.

Chacos Fields Chelsea Support

Produktspezifikationen

Preis: £133.07 - £201.28 (kaufen Chacos Fields Chelsea Support bei Amazon UK)

Typ: Stiefel

Material: Gummi, Eva -Zwischensohle, Leinwand, Leder

Breite: Medium 

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 6-11 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.3/ 5

Wert: 4/ 5

Qualität: 4.3/ 5

Komfort: 4.4/ 5

Fit: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.3/ 5 (basierend auf 757 Bewertungen bei Chacos.com)

Profis: Hervorragend zum Gehen, gute Stoßdämpfung

Nachteile: Zu hoch an den Beinen, schwer

Chacos Fields Chelsea Support

Warum empfehlen wir es ?: Diese Schuhe werden speziell zum Gehen gemacht, da der Bogen, die Knöchel, die Füße und die Absätze auch für lange Spaziergänge bequem bleiben. Diese Stiefel bieten gute Unterstützung und Stabilität und verleihen zusätzlichen Griff. Die Tester schätzten besonders seine schockabsorbierenden Fähigkeiten, und einige bemerkten, dass sich die Füße trotz der Schuhe rollen fühlten. Als Stiefel sind sie schwerer als andere Schuhe, sind aber komfortabler und weniger pochend als herkömmliche Stiefel. Sie lindern sehr effektiv die Beschwerden und Schmerzen, die mit Plantarfasziitis verbunden sind. 

Probleme: Es schränkt die Bewegungen ein, da die Beine zu hoch sind. 

Neues Gleichgewicht Frischschaum x 880v13

Produktspezifikationen

Preis: £93.00 – £203.97 (kaufen Neues Gleichgewicht frischer Schaum x 880v13 bei idealo.com)

Typ: Sneaker

Material: Schaum, Gummi, Netz

Breite: Schmal bis besonders breit

Fersenabfall: 10 mm

Größen: 7-16 (für Männer), 5-11 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.3/ 5

Wert: 4/ 5

Qualität: 4.5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4.2/ 5

Benutzerbewertung: 4.4/ 5 (bei Amazon.com)

Profis: Hohe Stabilität und Unterstützung, effektives Sprung, hohe Anpassungsfähigkeit, stilvoll

Nachteile: Sehr hohes Maß an Unterstützung verursacht Unbehagen. 

Neues Gleichgewicht Frischschaum x 880v13

Warum empfehlen wir es ?: Der Neues Gleichgewicht frischer Schaumstoff -Turnschuhe Haben Sie eine doppelte Schaumschicht in der Sohle, die während des Gehens als Kissen wirkt, und reduziert effektiv den Druck und die Schmerzen, die mit einer Plantarfasziitis verbunden sind. Die Tester mit hohen Bögen berichteten über besonders hohe Stabilität und Unterstützung. Der von diesen Schuhen bereitgestellte natürliche Sprung ist ein wirksamer Stoßdämpfer, selbst während des Pflasters und Joggens. Eine zusätzliche Funktion ist die Anpassungsfähigkeit, da diese Schuhe Platz für zusätzliche Orthesen haben. Als Bonus sind diese Schuhe stilvoll und viele Benutzer schätzen das Aussehen und das Design. 

Probleme: Die Unterstützung ist so hoch, dass manche Menschen es als unangenehm empfinden. 

Kuru Atom

Produktspezifikationen

Preis: 160$ (kaufen Kuru Atom bei Kurufootwear.com)

Typ: Sneaker anziehen

Material: Gummi, Netz

Breite: Medium

Fersenabfall: 8mm

Größen: 6-11 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4.75/ 5

Wert: 5/ 5

Qualität: 5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.4/ 5 (basierend auf 3.732 Bewertungen bei Kurufootwear.com)

Profis: Leicht, atmungsaktiv, sehr beruhigend

Nachteile: Nicht für schmale Füße geeignet

Kuru Atom

Warum empfehlen wir es ?: Mit extrem bequemen Absätzen und einer hervorragenden Bogenbärke sind diese Schuhe für Menschen mit Plantarfasziitis äußerst beruhigend. Sie sind atmungsaktiv und leicht, was sie perfekt für Langstreckengänge macht. Einige Tester schätzten die Leichtigkeit, mit der sie diese Schuhe an und aus mitnehmen konnten, da sie Zeit sparte. Die überraschende Stabilität dieser Schuhe macht den Übergang zwischen verschiedenen Oberflächen sehr einfach. 

Probleme: Es gibt bessere Möglichkeiten für Menschen, die einen festen Fit und diejenigen mit schmalen Füßen bevorzugen. 

Oofos ooahh gleitsandalen

Produktspezifikationen

Preis: £50 (kaufen Oofos ooahh rutschen sandale bei amazon uk)

Typ: Folien

Material: Schaum

Breite: Standard

Fersenabfall: Nicht aufgeführt

Größen: 3-14 (für Männer), 5-16 (für Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung:4.37/ 5

Wert: 4/ 4

Qualität: 4/ 5

Komfort: 5/ 5

Fit: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.4/ 5 (basierend auf 4.381 Bewertungen bei oofos.com)

Profis: Federschuhe, wirksame Stoßdämpfung, maschinenwaschbar 

Nachteile: Unzureichende Fersenunterstützung, ungeeignet für lange Spaziergang

Oofos ooahh gleitsandalen

Warum empfehlen wir es ?: Es ist die beste Wahl für jemanden, der Federschuhe für schnelle Stürmer -Antrieb mag. Der Oofos ooahh gleitsandalen ist sehr effektiv darin, die Stoßdämpfer zu absorbieren und den Stress auf Fersen zu lindern. Als zusätzlicher Bonus sind diese Schuhe maschinenwaschbar, was die Reinigung erleichtert und die beste Wahl für Allround-Aktivitäten.

Probleme: Die Fersenunterstützung muss verbessert werden, und diese Schuhe sind für lange Spaziergänge ungeeignet. Einige Menschen waren unwohl mit dem Design der Zehen, was beim Stolpern beim Gehen zu einem Stolpern führte.

Altra Paradigma 6

Produktspezifikationen

Preis: £106.78 - £137.59 (Kaufen Altra Paradigm 6 bei Amazon UK)

Typ: Sneaker

Material: Netz, Gummi, Schaum

Breite: Standard

Fersenabfall: 0mm

Größen: 7-13 (Männer), 5,5-12 (Frauen)

Welzo Review

Gesamtbewertung: 4/ 5

Wert: 4/ 5

Qualität: 3.5/ 5

Komfort: 4.5/ 5

Fit: 4/ 5

Benutzerbewertung: 3.8/ 5 (basierend auf 211 Bewertungen bei Altrarning.com)

Profis: Extrem sicher beim Gehen, nahtloser und reibungsloser Übergang, ausgezeichneter Vorwärtsantrieb

Nachteile: Erfordert einige Tage der Anpassung

Altra Paradigma 6

Warum empfehlen wir es ?: Die Podologen billigen diese Schuhe, die Knie, Knöchel, Fersen und Füße zu unterstützen. Die Tester berichteten, dass sie sich sehr sicher fühlten, als sie auf allen Arten von Gelände gingen. Einer der Tester berichtete, dass er trotz 10 Stunden ununterbrochener Füße keine Schmerzen verursacht. Die Kurve an der Sohle ermöglicht einen glatten und nahtlosen Übergang, und die Feder in der Sohle treibt die Füße nach vorne. 

Probleme: Einige Leute stellten fest, dass es einige Zeit dauerte, dass es sich an diese Füße gewöhnte, besonders während der Fahrt. Die Füße fühlten sich in den ersten Tagen eingeschränkt an. Diese Probleme wurden jedoch mit der Zeit gelöst.

Die Leute fragen auch

Welche Schuhe werden von den Ärzten für Plantarfasziitis empfohlen?

Die Ärzte empfehlen Plantarfasziitisschuhe auf der Grundlage des klinischen Bildes und des Zustands der Sohle. Die Top -Empfehlungen der Welzo Health Professionals sind Orthofeet Coral Stretch -Strick -Schuhe, Abeo MXV Shift Metatarsal und Walkhero Wide Toe Shoes mit Bogenunterstützung.

Welches ist die beste Schuhmarke für Plantarfasziitis in Großbritannien? 

Verschiedene Marken bieten Schuhe an, die Druck durch Plantarfaszie und Schmerzen lindern. Die Top -Marken, die von den Experten unterstützt werden, sind Joya, Oofos, Sockwell, Birkenstock und Fitflop. 

Welche Behandlung wird für Plantarfasziitis empfohlen? 

Ferse und alleinige Unterstützung durch Schuhe werden keine Ersatz für medizinische Behandlung. Eine Physiotherapie mit Schwerpunkt auf der Stretching -Bewegung wird empfohlen. Wenden Sie sich an den Physiotherapeuten, um verschiedene Dehnungsübungen wie angewiesen zu lernen und zu wiederholen.

Was ist der schnellste Weg, um Plantarfasziitis loszuwerden? 

Verschiedene Behandlungen bieten eine schnelle Erholung. Dazu gehören Dehnungsübungen, das Auftragen von Eis auf den betroffenen Bereich und das Ausruhen. 

Was ist die dauerhafte Heilung für Plantarfasziitis? 

Es ist kein chronischer oder dauerhafter Zustand und reagiert gut auf die Behandlungen. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb eines Monats, und mit angemessener Pflege kehrt es nie zurück. 

Mehr darüber erfahren Fußpflege, Probleme und ihre BehandlungBesuchen Sie die Welzo -Informationsseite.

Was sind die verschiedenen Arten von Plantarfasziitis? 

Plantarfasziitis ist zwei Arten: akut und chronisch. Akute Plantarfasziitis tritt als Reaktion auf plötzliche Ereignisse wie Verletzungen auf. Die chronische Form ist die klassische Form, die als Reaktion auf kontinuierliche Spannung und Dehnung auftritt und sich im Laufe der Zeit verschlechtert. 

Gibt es einen diätetischen Mangel, der für eine Plantarfasziitis verantwortlich ist? 

Plantarfasziitis und andere Probleme des Bewegungsapparates werden häufig auf einen schweren Vitamin -D -Mangel zurückgeführt. Wenn Knochenerkrankungen vermutet werden, führen Sie eine Vitamin D -Spiegelprüfung und eine Knochendichteprüfung durch. 

Was könnte das schlimmste Ergebnis einer Plantarfasziitis sein? 

Durch kontinuierliche Spannung und Entzündung werden die Plantarfaszie abgerissen und die Schmerzen verschlechtert. Die kontinuierliche Verschlechterung der Bedingungen verursacht Vergrößerung, Bruch und Behinderung der Plantarfaszie. 

Wenn Sie ein Sportler sind und Fußprobleme haben, bieten wir an Fußsteuerung des Athleten online. Besuchen Sie die Seite für weitere Informationen.

Tragen Sie spezielle Schuhe, um Ihre Ferse zu heilen.

Fazit

Die Entzündung der Plantarfaszie ist quälend und schränkt die regulären Bewegungen ein. Verschiedene Schuhe, z. B. Orthofeet Coral Stretch Strick -Schuhe und Abeo MXV Shift Metatarsalal Diese Schuhe haben medizinische Sohlen und bieten Komfort beim Gehen und Laufen.

Schuhe sind jedoch kein Ersatz für die medizinische Versorgung. Wenn Sie besorgt über die Gesundheit Ihrer Füße sind, ist Welzo da, um Ihnen zu helfen. Besuchen Sie den Welzo Fußpflege Seite für die Online -Beratung.

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