Kann Niacinamid bei Hautausbrüchen helfen?

Verfasst von

Dr Adam Williams

09 June 2022

Überprüft von

Dr Sameer Nakedar

MBBS (London), MRCGP, PGCert

Can niacinamide help with skin breakouts? - welzo

Muss vor der Auswahl eines Niacinamid -Hautprodukts lesen

Haben Sie Hautausbrüche erlebt? Entsprechend NHS, 95% von Menschen in der Altersgruppe 11-30 erleben eine Art Hautausbruch. Sie sind mit größerer Wahrscheinlichkeit in diesen 95% als die übrigen 5%.

Akne-neigende Haut- ein Problem der Jugendlichen

Warum entwickelt sich ein Hautausbruch oder Akne? Wenn Sie in die Jugend eintreten, werden die Veränderungen in Hormonen, Lebensstil und Ernährung Ihre hautanfällige Haut.

Wenn sich Ihre Hautporen öffnen, gelangen die toten Hautzellen, Trümmer, Öl/Talg und Bakterien auf der Hautoberfläche in diese Poren. Diese resultierende Infektion wird zur Entwicklung von Mitesser, Whiteheads und anderen Manifestationen von Akne führen. Was können Sie also tun, um mit dieser Hautkrise umzugehen? Lassen Sie mich Ihnen eine perfekte Option vorstellen.

Topisches Niacinamid- eine aufstrebende Akne-Behandlung

Haben Sie Niacinamid unter den Zutaten Ihrer Schönheitsprodukte bemerkt? Wenn ja, müssen Sie wissen, was es ist. Was sind seine Funktionen? Wie hilft es Ihrer Haut? Lass uns alle verstehen.

Was ist Niacinamid? Wie ist es wichtig?

Niacinamid ist eigentlich eine Form von Niacin (Vitamin B3). Vitamin B3 ist ein wesentlicher Nährstoff für Sie und hat mehrere Funktionen im Körper. Wenn Sie eine topische Niacinamid -Creme oder ein Serum auftragen, wird es schnell in Ihr Blut aufgenommen. Abhängig von der Hautstruktur, seine folgende Haut Vorteile sind bekannt;

Es sind antipruritische Mittel; Es kontrolliert den Juckreiz der Haut
Die antimikrobiellen Wirkungen helfen Ihnen bei Hautinfektionen
Seine photo-schützenden Produkte schützen Sie vor lichtinduziertem Altern.
Es ist sbostatisch, dass es die Talgproduktion von Talgdrüsen senkt
Die vasoaktiven Produkte verbessern den Hautton, indem sie den Blutfluss in Richtung erhöhen.

Es ist Mangel kann zu Problemen in Haut, Nieren und Gehirn führen. Du Holen Sie sich das Kritischer Nährstoff aus Körnern, Obst, Nüssen, Fisch, Geflügel, Blattgrüngemüse usw.

Wie funktioniert Niacinamid?

Lassen Sie uns verstehen, wie Niacinamid funktioniert. Zunächst beeinflusst es die chemischen Reaktionen, die in Ihrer Haut auftreten.

Es ist ein Vorläufer von NAD und NADP?

Es wirkt als Vorläufer für die Herstellung von zwei sehr wichtigen Molekülen in Ihrem Körper.

Nikotinamid -Adenin -Dinukleotid (Nad)
Nikotinamid -Adenin -Dinukleotidphosphat (PhosphatNADP).

Beide Moleküle sind für verschiedene chemische Reaktionen in Ihren Zellen wesentlich. Sie sind insbesondere an der Produktion neuer Zellen und der Reparatur beschädigter Zellen beteiligt. Wenn Sie also Nikotinamidmangel haben, treten viele dieser Reaktionen nicht auf, da es keinen NAD/NADP gibt.

Es schützt die empfindlichen Hautzellen vor freien Radikalen Schäden

NAD und NADP deaktivieren auch verschiedene verschiedene Freie Radikale im Körper gebildet. Was sind freie Radikale? Freie Radikale sind die instabilen Moleküle im Körper. Sie reagieren mit den Zellen, die zu Zellschäden führen. Es repariert auch die durch diese freien Radikale verursachten Schäden.

Es produziert hautschutzschützende Ceramide.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass topisches Niacinamid zur Herstellung beiträgt Ceramides. Was sind diese Ceramide? Dies sind die Lipidmoleküle, die eine schützende Abdeckung auf Ihrer Haut bilden. Es kann zu Gesichtsleitungen und Falten führen. Daher wird auch Nikotinamid zu den Anti-Drink-Hautbehandlungen hinzugefügt. Diese Keramide halten auch Ihre Haut feucht. Der Nikotinamidmangel kann zu einer starken Trockenheit der Haut führen.

Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Wenn Sie über Hautentzündungen verfügen, kann Nikotinamid Ihnen helfen, da es entzündungshemmend ist Eigenschaften. Es ist eine gute Behandlung für Akne -Läsionen, die in Akne -Ausbrüchen entwickelt wurden.

Ein frühere Studie hat gezeigt, dass seine Wirksamkeit (4% Lösung) gegen die Hautinfektion mit 1% Clindamycin -Creme vergleichbar ist, die für verschiedene entzündliche Hauterkrankungen verwendet wird. Es hilft auch, weil Clindamycin Antibiotikaresistenz verursachen kann.

A 2012 Studie hat festgestellt, dass seine oralen Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung der durch Akne verursachten Entzündungen sehr effektiv sind. Nikotinamid hilft auch, wenn Sie Hautpigmentierung oder feine Linien auf Ihrer Haut haben. Weitere Studien zu diesem Thema sind jedoch erforderlich.

Es verbessert die Hautimmunität.

Abgesehen davon verbesserns die Immunität Ihrer Haut, die die Wahrscheinlichkeit von Infektionen verringert. Nikotinamid ist sehr gut, um die Integrität Ihrer Haut wiederherzustellen. Aufgrund der Schädigung der DNA aufgrund von Strahlung und anderen Ursachen treten viele Probleme in den Zellen auf.

Der Nikotinamid kommt zu Ihrer Hilfe als es stellt den Schaden wieder her zu deiner DNA. Es ist auch sehr effektiv gegen verschiedene Stressfaktoren, die die Immunität der Haut verringern und vorzeitiges Alterung verursachen. Es verhindert auch die Aggregation von Hautpigmenten und verringert so die Braune Flecken. Es bewahrt auch den Hydratationsstatus der Haut.

Es wirkt gegen Hautkrebs.

Hautkrebs ist unabhängig vom Hauttyp sehr gefährlich. Niacinamid lindert Ihre Hautprobleme, indem sie die Chancen von Hautkrebserkrankungen verringert.

Forschung veröffentlicht Im New England Journal of Medicine stellte sich heraus, dass Nikotinamid für Hautkrebs sehr effektiv und sicher ist. Das Hinzufügen zur Hautpflege führte zu einer Verringerung der Entwicklung von Hautkrebs um 23%. Weitere Studien zu diesem Thema sind jedoch erforderlich. Wenn Sie eine Anamnese von Nicht-Melanom-Hautkrebserkrankungen haben, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, um Ihrer Ernährung Nikotinamid-Ergänzungen hinzuzufügen.

Vorschläge zur sicheren Verwendung

Hier sind einige nützliche Vorschläge für die sichere Verwendung.

Für die Behandlung von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung wird empfohlen, sie in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen, z. B. Salicylsäure und Vitamin c, zu verwenden. Kojinsäure ist eine sehr gute Option. Salicylsäure entfernt Öl und Schmutz von der Haut, während Vitamin C seine Immunsteigerungsfunktionen verbessert.

In oraler Form ist die Verwendung der Nikotinamidpräparate mit Kupfer, Folsäure und Zink eine bessere Formel für Ihre Haut.
Hyaluronsäure Erhöht auch seine Absorption, daher könnte es eine sehr gute Kombination sein.

Fazit

Nikotinamid ist ein Vitamin mit einer Vielzahl nützlicher Funktionen. Es ist sehr gut für Ihre Haut. Wenn Sie Hautprobleme haben, z. B. Pigmentierungsprobleme, Akne, Falten, braune Flecken und Linien, können die Niacinamid -Seren, Cremes, Lotionen und orale Nahrungsergänzungsmittel äußerst vorteilhaft sein. Die Kombinationsprodukte können nützlicher sein. Wenn Sie sich mit topischen Produkten nicht verbessert, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, um orale Nikotinamidpräparate zu verwenden.

Denken Sie daran, dass es kein Mittel gegen Hautkrankheiten ist. Wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, wenn Sie Hautkrankheiten entwickeln.

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