Durch die Senkung des Verlangens und die Kalorienaufnahme kann Glucomannan Gewichtsverlust unterstützen.

Laut einer Studie kann Glucomannan bei der Einnahme vor einer Mahlzeit die Kalorienaufnahme um durchschnittlich 21% reduzieren.

Eine andere Studie entdeckte, dass die Einnahme von Glucomannan -Nahrungsergänzungsmitteln die Sättigungsgefühle der Teilnehmer verbesserte und sie dazu ermutigte, den ganzen Tag über weniger Kalorien zu konsumieren.

Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Glucomannan die Fettspeicherung verringern und die Zuckerabsorption verlangsamen kann. Diese Ergebnisse könnten einen Einblick in die Förderung des Gewichtsverlusts liefern.

bisher durchgeführte Studien

Studien zu Tieren und in Reagenzgläser zeigen, dass Glucomannan eine Reihe von Gesundheitsvorteilen wie ein verbessertem Cholesterinspiegel, verringerten Blutzuckerspiegel und Gewichtsverlust aufweist.

Um diese Auswirkungen zu bestätigen, ist jedoch die menschliche Forschung erforderlich.