Jetlag -Medikamente

Jetlag ist die Störung Ihres normalen Schlafmusters, nachdem Sie in eine neue Zeitzone eingezogen sind. Medikamente stehen zur Verfügung, um Ihr Schlafmuster anzupassen.

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Wie können Sie die Jetlag reduzieren?

Jetlag löst sich normalerweise nach einigen Tagen an einem neuen Ort auf. Sie können jedoch ein natürliches Hormon wie Melatonin verwenden, um Ihrem Gehirn mitzuteilen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Andere Möglichkeiten zur Reduzierung der Jetlag sind das Schlafen im Flugzeug, das Sonnenlicht tagsüber das Wach und trainieren.

Was sind die Symptome einer Strahlverzögerung?

Die Hauptsymptome einer Jetlag sind eine Schwierigkeit, tagsüber wach zu bleiben und nachts einzuschlafen, was Müdigkeit und Erschöpfung verursacht. Andere Symptome können Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Schwindel, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Verstopfung, Appetitänderungen und milde Angstzustände umfassen.

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60%
Langstreckenreisen

Reisende auf einer Reise nach Übersee werden aufgrund des Zeitunterschieds und der Änderung der Umweltbedingungen höchstwahrscheinlich die Jetlag erleben.

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75%
Von Reisenden

Die gemeldete Schlafqualität aufgrund der zeitlichen Veränderungen über Zeitzonen.

Kaufen Sie Jetlag -Medikamente online

„Jetlag kann ein Ärgernis sein, aber es gibt Möglichkeiten, es zu bekämpfen. Indem Sie die richtigen Medikamente einnehmen und einige einfache Tipps befolgen, können Sie Ihren Jetlag der Vergangenheit angehören! “

Dr. Sameer Nakedar
MBBS (London), MRCGP, PGCERT
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